رازهای میوه ها و سبزیجات

🌱🌸درمان‌آلزایمر: ♦آلزایمر از شدت سردی مغز بوجود می‌آید. برای پیشگیری بهترین کار کاهش سردی‌ها به طورکلی است. ضمنا کلاهی که با پشم و کرک شترباشدباعث می شود هیچگاه دچار فراموشی نشوید. اما اگر کسی مبتلا شده است ضمن رعایت موارد فوق جهت درمان خود باید موارد زیر را بین ۴ تا ۸ ماه انجام دهد تا به درمان برسد: 🔹الف) ارده با شیره انگور(خرما) هفته ای ۵ وعده صبحانه 🔹ب) شربت عسل روزی ۲ استکان 🔹ج) استشمام مداوم عطرهای گرم (گلاب ـ یاس ـ نرگس) 🔹د) مالیدن روغن کنجد روی ملاج هرشب 🔹ه) خوراک دانه ها از قبیل (بادام درختی ـ فندق ـ پسته ـ گردو) دانه دانه مثل آدامس جویده شود تا جذب بزاقی شود. 🔹و) فسنجان بادام (نیم بادام درختی + نیم گردو) هفته ای ۳ وعده شام 🔹چ) کشمش روزی ۴۰ عدد

🟣درمان زود انزالی با روغن نعنا روغن نعناع احساس بی حسی آلت تناسلی را افزایش می‌دهد و احساس هیجان را کاهش می‌دهد که ممکن است انزال را به تاخیر بیندازد. بنابراین هر مردی که دچار انزال زودرس است می‌تواند قبل از نزدیکی، چند دقیقه آلت تناسلی خود را با روغن نعنا ماساژ دهد و مشکل زود‌انزالی را به طرز جادویی برطرف کند.

🍲 غذای تازه بخورید 🔹مصرف غذایی که یک یا چندبار فریز شده باشد، در بلندمدت موجب عفونت دستگاه گوارش می‌شود و در موارد حادتر منجر به مرگ میشود. برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

◀️بین مغزها، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است. 🟠تقریبا هر 3-2 گردوی درسته، به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی، امگا 3 دارد. برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

◀️7 عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است !💉 🔹استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها 🔹عدم دریافت کافی نور خورشید 🔹بی‌تحرکی 🔹صبحانه نخوردن 🔹اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها 🔹پرهیز از نوشیدن قهوه برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

طرز تهیه کوکی رژیمی ✅مواد لازم: 🔸-1 موز له‌شده 🔸-1/4 پیمونه کره بادوم‌زمینی 🔸-نصف قاشق چای‌خوری وانیل 🔸-2 قاشق غذاخوری عسل یا شیره افرا 🔸-1 پیمونه جو دوسر 🔸-یه کوچولو دارچین 🔸-نصف قاشق چای‌خوری دونه چیا 🔸-یه ذره نمک 🔸-3 قاشق غذاخوری چیپس شکلاتی برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

✅خواص بی نظیر شیربرنج ⁣شیربرنج اگر خوب پخته بشه برای افزایش وزن کودک و افراد لاغر معجزه میکنه و ضمنا باعث افزایش بنیه بدنی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب کودک و خوش رنگی پوست هم میشه. برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

🛳استانبول گردی مسجد سلطان احمد استانبول کجاست؟

خواص فوق العاده انجیر!👌🏻 🔹رفع گلودرد: نابودی باکتری 🔹کاهش وزن: سرشار از فیبر 🔹کاهش سرطان: فیتوکمیکال(ضد سرطان) 🔹کاهش فشار خون: غنی از پتاسیم 🔹درمان ریفلکس: خاصیت قلیایی + مخلوط انجیر با عسل در تسکین زخم معده بسیار مفید است برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

✅اگر بدخواب هستید، سخت به خواب میروید یا و دائم از خواب میپرید، گل اسطوخودوس را دریابید. 💠مقداری گل اسطوخودس درون بالشتان قرار دهید  ؛ اسطوخودوس آرامش بخش و خواب آور است. ‌‌

💎👌معجون گیاهی برای حساسیت فصلی بهار این معجون طبیعی با ترکیبی از گیاهان می‌تواند به کاهش علائم حساسیت فصلی کمک کند: مواد لازم: - ۱ قاشق چای‌خوری عسل - ۱ قاشق چای‌خوری آب لیمو تازه - ۱ قاشق چای‌خوری زنجبیل رنده شده - ۱ قاشق چای‌خوری نعنا خشک - ۱ قاشق چای‌خوری ریشه زردچوبه (پودر) - ۲ فنجان آب داغ طرز تهیه: 1. همه مواد را در یک فنجان بریزید. 2. آب داغ را به مخلوط اضافه کنید و اجازه دهید ۱۰-۱۵ دقیقه بماند تا عطر و خواص گیاهان آزاد شود. 3. سپس معجون را صاف کرده و نوش جان کنید. نکات: - این معجون را می‌توانید هر روز در فصل بهار مصرف کنید. - قبل از استفاده، حتماً با پزشک خود مشورت کنید، به‌ویژه اگر دارو مصرف می‌کنید. برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

نسخه پاکسازی پوست به روش گیاهی 😍

ژل گیاهی پاکسازی پوست با خیار و آلوئه‌ورا مواد لازم: - ۱ عدد خیار متوسط - ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا (از برگ آلوئه‌ورا) - ۱ قاشق چای‌خوری عسل (اختیاری) طرز تهیه: آماده‌سازی خیار: - خیار را پوست کرده و به قطعات کوچک برش بزنید. - سپس قطعات خیار را در مخلوط‌کن بریزید و خوب مخلوط کنید تا به شکل پوره درآید. اضافه کردن آلوئه‌ورا: - پوره خیار را در یک کاسه بریزید و ژل آلوئه‌ورا را به آن اضافه کنید. - اگر می‌خواهید، عسل را نیز به مخلوط اضافه کنید و همه مواد را به خوبی مخلوط کنید تا یکدست شود. نگهداری: - مخلوط را در یک ظرف شیشه‌ای تمیز و دربسته بریزید و در یخچال نگهداری کنید. نحوه استفاده: تمیز کردن پوست: - قبل از استفاده، صورت خود را با آب ولرم بشویید تا پاک شود. استفاده از ژل: - مقدار مناسبی از ژل را با انگشتان خود یا یک پد نرم روی پوست صورت و گردن بمالید. - به آرامی با حرکات دورانی روی پوست ماساژ دهید. زمان ماندن: - اجازه دهید ژل به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه روی پوست بماند. شستشو: - پس از گذشت زمان، صورت خود را با آب ولرم بشویید و سپس با آب سرد شستشو دهید تا منافذ بسته شوند نکات: - این ژل را می‌توانید ۲-۳ بار در هفته استفاده کنید. - قبل از استفاده، حتماً تست حساسیت انجام دهید. برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

🙈👩‍⚕در اینجا طرز تهیه چند ژل گیاهی برای سفید کردن ناحیه تناسلی آورده شده است: 🍃ژل آلوئه‌ورا 🔖مواد لازم: - ۱ برگ آلوئه‌ورا 📔طرز تهیه: 1. برگ آلوئه‌ورا را از وسط برش دهید. 2. ژل داخل برگ را با قاشق خارج کنید. 3. ژل را به آرامی بر روی ناحیه مورد نظر بمالید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند. 4. سپس با آب ولرم بشویید. 🥒 ژل خیار 📄مواد لازم: - ۱ عدد خیار 📕طرز تهیه: 1. خیار را پوست کنده و رنده کنید. 2. آب خیار را با استفاده از پارچه تمیز بگیرید. 3. آب خیار را به آرامی بر روی ناحیه مورد نظر بمالید و بگذارید ۳۰ دقیقه بماند. 4. سپس با آب بشویید. 🏷نکات: - قبل از استفاده، حتماً تست حساسیت انجام دهید. - از این ژل‌ها به مدت ۲-۳ بار در هفته استفاده کنید. برای اینکه بدونی کدوم میوه برای کدوم بیماری مفیده کانال رازهای میوه ها را دنبال کنید👇👇 😍 @followfitt

🟣اگر ذرت 1ساعت خیس بخورد هنگام تبدیل به پفیلا، بیشتر پف میکند 🔹شاید باور نکنید ولی پفیلا بیش از اسفناج آهن دارد و خوراک کمخونی ست، منبع فیبر بوده و دستگاه گوارش را بیمه میکند.

تور استانبول ویژه نوروز ۱۴۰۴👇👇👇 www.toorinja.com

✅علائمی که نشون دهنده نیاز به نوعی ماده معدنی است : ⚠️اگر نمیتونی بخوابی ⬅️ به منیزیم نیاز داری ❓خوراکی های دارای منیزیم: ✅شکلات تلخ ✅آووکادو ⚠️اگر سطح انرژیت پایینه ⬅️به آهن نیاز داری ❓خوراکی های دارای آهن : ✅گوشت قرمز  ✅کشمش ⚠️اگر احساس ضعف میکنی⬅️ به زینک نیاز داری ❓خوراکی دارای زینک : ✅انبه  ⚠️اگر وقتی از خواب بیدار میشی احساس خستگی میکنی ⬅️ به پتاسیم نیاز داری ❓خوراکی دارای پتاسیم : ✅آب نارگیل ⚠️اگر سردرد داری ⬅️ به سدیم نیاز داری ❓خوراکی دارای سدیم : ✅آب نمک ‌‌ ‌‌