مثبت➕فڪرڪنید

آرامش ذهنی و روحی‌ای که دارم رو بیشتر به موزیک بیکلام مدیونم :) @mosbatcity ☘

خواهرم بیشتر وقتا خوابهای جالبی میبینه و برامن تعریف میکنه و همش میپرسه تعبیرش چیه منم که نمیدونستم تا اینکه اتفاقی با این کانال آشنا شدم بیشتر چیزایی که خواب میبینیم اینجا تعبیرش هست از اینجا براش تعبیر خوابشو پیدا میکنم⬇️ 🌗@Taabire_khab

One of the best days in a person’s life is when you stop caring what everyone thinks about you, and you start caring about being yourself. یکی از بهترین روزهای زندگی یک فرد زمانی است که دیگر اهمیت نمی دهید که بقیه در مورد شما چه فکری می کنند و به خودتان بودن اهمیت می دهید. @mosbatcity ☘

"Always remember: You have a right to be you and it is a privilege for others to be around you." "همیشه به یاد داشته باشید: شما حق دارید خودتان باشید و بودن دیگران در کنار شما یک امتیاز است." @mosbatcity ☘

Stop complaining and get to work. It's up to you to make it happen. دست از شکایت بردار و دست به کار شو. همچی بستگی به خودت داره تا محقق بشه. @mosbatcity ☘

وقتی خدا قوت شماست، چیزی برای ترسیدن نخواهید داشت. @mosbatcity ☘

۶ نوع از بدترین احساساتی که ممکنه هر کسی تجربه‌شون کنه: ۱. دیدن اشک پدر و مادرت زمانی که خودت مقصرش بودی. ۲. توسط آدمایی که برات عزیزن، نادیده گرفته بشی. ۳. دیدن آدمی که دوسش داری با یه نفر دیگه غیر از تو. ۴. دیدن غم و ناراحتی نزدیک‌ترین رفیقت. ۵. دیدن موفقیت دوستات تو امتحاناتی که تو نتونستی پاسشون کنی‌. ۶. دیدن عکس آدمایی که یه زمانی باهاشون بهترین خاطره‌ها رو ساختی و الان هیچ خبری ازشون نداری :) @mosbatcity ☘

People with good intentions make promises. People with good character make them true. افرادی که نیت خوبی دارن قول میدن. افرادی که شخصیت خوبی دارن، قول و قرار هارو عملی میکنن... @mosbatcity ☘

Effort is important. But don't expect people to care for your effort. The world only cares about results. تلاش مهم است. اما انتظار نداشته باشید که مردم به تلاش شما اهمیت دهند. دنیا فقط به نتایج اهمیت می دهد. @mosbatcity ☘

دعا می‌کنم با آدم‌های خوب مواجه شوی و با آدم‌های خوب تعامل کنی و با آدم‌های خوب هم‌مسیر شوی. هرکجا رفتی و هرکجا گذارت افتاد و هرکجا که کارت گیر افتاد عزیزم، دعا می‌کنم گیرِ آدمِ نانجیب نیفتی! #نرگس_صرافیان_طوفان

#نیایش_صبحگاهی آسمان کرکره اش را بالا برد و صبح را از آغوشش به ما زمینیان هدیه کرد. نگارا ! رحمت تو ، تنها سرمایه ی دلهاییست که تو را جرعه جرعه سرکشیده اند. اينهمه نور بعد از سیاهی ، اتفاقی است که فقط از نگاه تو برمی آید. ای عاشق ترین ! تو تمام دلخوشی ام ، برای آغازی دوباره ای ! تو اقیانوسی ، تو بخشنده ترینی ، همین که با تمام بیراهه زدن هايم‌ ، باز هم ، به انتظار اولین سلام صبحم نشسته ای ، همه هراس های زمین را ازدلم بیرون میکند! @mosbatcity ☘

میدونستی اگه روزی ۱۴ جمله انگلیسی یاد بگیری، پایان سال بیشتر از کتاب ۵۰۴ جمله مهم تو مکالمه بلدی؟ پس اگه شما هم زیاد میای تلگرام حداقل ی چنل تقویت مکالمه داشته باش، الکی وقتتو هدر نده، هر روز یک مکالمه انگلیسی یاد بگیر. +بفرمایید اینم آدرس کانال: @English👈🏻 @English👈🏻

از اون آهنگای بی‌کلامی که مو رو به تن آدم سیخ میکنه. @mosbatcity ☘

8 ways to stop worrying, - Write down your worries - Give yourself a worry budget of 15 minutes a day - Make a list of the things you can control - Practice mindful activities (like meditation) - Create a personalised mantra - Use distraction techniques - Focus on your surroundings - Move your body 🪧۸ راه برای اینکه دست از مضطرب بودن برداری: ‌‌- نگرانی‌هات رو یادداشت کن - به خودت یه بودجه‌ی ۱۵ دقیقه‌ای برای نگران بودن بده - یه لیست از چیزهایی که روشون تسلط داری درست کن - روی فعالیت‌های ذهنیت کار کن ( مثل مدیتیشن) - برای خودت یه مانترای شخصی خلق کن - از روش‌های پرت کردن حواس استفاده کن - روی محیط اطرافت تمرکز کن - بدنت رو به حرکت دربیار @mosbatcity ☘

My therapist once told me that, when you truly care for someone, their mistakes never change your feelings because it's the mind that gets angry but the heart still cares. روانشناسم یه بار واسم توضیح داد که وقتی از ته دل از یکی خوشت میاد، اشتباهات و خطاهاش هیچ موقع احساسات تو رو تغییر نمی‌ده، چون عصبانی شدن کار ذهن و مغزه ولی قلب این چیزا حالیش نیست و همچنان به احساساتش وفاداره :) @mosbatcity ☘

۱۲ روش برای دوست داشتن خودت: ۱. اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده. ۲. دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو. ۳. سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی. ۴. به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش. ۵. هیچ‌وقت از خودت بد نگو. ۶. هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش. ۷. از «نه» گفتن ترس نداشته باش. ۸. از «بله» گفتن هم نترس. ۹. با خودت مهربون و منصف باش. ۱۰. چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار. ۱۱. از قشقرق و انرژی منفی دور بمون. ۱۲. به خودت عشق و توجه نشون بده 🤍 @mosbatcity ☘

There are far better things ahead then the things you leave behind. چیزهای بسیار بهتری پیش روعه نسبت به چیزهایی که پشت سر میزاری. {طاقت بیار 👊🏼} @mosbatcity ☘

می توانید به بزرگترین اهداف ... دست یابید،مشروط بر آنکه... این هدف بزرگ را به اهداف کوچکتری دسته بندی کنیم. @mosbatcity ☘

The greatest achievement In this world that constantly wants Turn you into someone else, This is to stay yourself. بزرگترين دستاورد تو اين دنيا كه دائم ميخواد تو رو تبديل به يكى ديگه كنه، اينه كه خودت بمونى. @mosbatcity ☘

باهم مهربون باشیم هر آدمی داره با غمی میجنگه که ما ازش بی‌خبریم @mosbatcity ☘