Тина Канделаки

Доброго спортивного утра, друзья🔥 Многие говорят, что я для них мотиватор. Видят мои спортивные видео и идут заниматься сами. Что ж, считаю, что своей миссии я достигла, ведь именно для этого все эти посты и появляются. Ну а если вы еще не в нашей спортивной банде, то считайте, что это видео — знак. Пора, друзья, вводить спорт в свою жизнь!

Задумывались ли вы, каким будет наш город через 10, 20, 50 лет? Не тот футуристичный мир из фильмов с неоновыми трущобами и летающими машинами, а тот, в котором нам с вами будет по-настоящему удобно, комфортно и приятно жить. Москва точно знает ответ. И на днях щедро поделилась им на форуме «Облачные города», куда съехались лучшие умы планеты: футурологи, архитекторы, визионеры. Здесь говорят не о фантастике, а о том, что уже меняет нашу жизнь. Беспилотники, умная логистика, роботы — всё это уже работает на наших улицах. Атмосфера здесь заряжает: сотни экспертов из 30+ стран под одной крышей. Открыто, дружелюбно, без барьеров. И да, будущее бывает обаятельным! Вот, например, московский робот-уборщик «Пиксель». Ему сделали стильный апгрейд — элегантный бирюзовый цвет (почти «Тиффани») и функция уличного пылесоса. Смотрится вдохновляюще. Главный вывод, который я для себя сделала — Москва не пытается ни за кем гнаться. Она создает свою версию умного города — светлую, человечную и продуманную до мелочей. Где технологии — не ради самих технологий, а ради людей. И это, пожалуй, самый правильный путь.

Увидела шикарные муралы нижегородского художника Андрея Оленева. Это наш русский Бэнкси! В его работах есть всё: фирменный стиль, глубокая философия и яркое образное послание жителям самых разных уголков России. Своими работами он уже украсил Чкаловск, Нефтекамск, Уфу, Сатку, Стерлитамак, Южно-Сахалинск, Воронеж, Калининградскую область. И, конечно, в родном Нижнем тоже можно увидеть его муралы. Очень круто, когда молодым талантам везде у нас не только дорога, но и чистая стена для творчества.

Его невозможно остановить. Он — величайший бомбардир НХЛ, навсегда вписавший своё имя и российский флаг в историю мирового спорта. На наших глазах выдающийся спортсмен превратился в живую легенду — и это ещё не предел его возможностей. Александру Овечкину сегодня исполнилось 40 лет. В России бытует суеверие, что этот юбилей отмечать не стоит — мол, число роковое. Но для человека, чья жизнь построена на вызовах судьбе, это просто ещё одна цифра на табло. Цифра, за которой стоят 40 лет силы, сотни голов, миллионы поклонников по всему миру и неиссякаемая энергия, которой хватит ещё на десяток юбилеев. Не знаю, будет ли отмечать Александр, но поздравления он сегодня принимает по праву. Российский спорт всегда был явлением особого порядка, и Овечкин стал его живым воплощением — не просто хоккеистом, а феноменом, заставившим весь мир вновь заговорить о русском характере. Ему посвящено многое: от почтовых марок до ледовых спектаклей, от речей Гретцки до заявлений Трампа. А когда на кукурузных полях Мэриленда вырезают его портрет — это уже больше, чем спорт. Это фольклор. Саша, сохраняй свои принципы — те, что не сломать. Не теряй себя, даже под тяжестью статуса и ожиданий. Помни: главная победа — всегда над самим собой, и именно это делает человека настоящим чемпионом.

Мы привыкли смотреть на историю успеха как на красивый пост в соцсетях. Листаем ленту, видим отполированные кейсы, и кажется, что настоящий бизнес — это что-то далекое, почти нереальное. А что, если можно на один день выключить этот фон и послушать тех, кто на самом деле строит бизнес? Не про «успех за два шага», а про реальные инструменты и рабочие методики.   20 сентября в Школе управления СКОЛКОВО — именно такое место. Здесь лидеры бизнеса делятся не тем, что звучит умно, а тем, что работает на самом деле. Никакой воды — только практика, рабочие методики и конкретные техники, которые можно применить сразу.   На конференции всё построено вокруг главных вещей, которые всегда будут актуальны: человек, среда, технологии и много-много практики. Как прокачать себя, чтобы не выгореть; как создать среду, в которой рождаются идеи; и какие инструменты уже сегодня определяют компанию завтрашнего дня. Всё, что нужно, чтобы оставаться на плаву и развиваться, несмотря ни на что.   Всего один день — и максимум пользы.   Билеты на мероприятие можно приобрести по ссылке. А если вы не в Москве, можно участвовать онлайн — доступ к трансляции позволит присоединиться к мероприятию из любой точки мира.

Вижу все больше роликов про киберпанк-Москву. Они гениально сгенерированы, пропитаны атмосферой и выглядят очень эстетично. Но это кино, а не прогноз. Реальная Москва движется в ином направлении: вместо мрачных неоновых трущоб — благоустроенные дворы и парки, вместо тотальной урбанизации — озеленение и современные пространства. Будущее этого города рисуется не в темных, а в светлых тонах. И это, по-своему, даже футуристичнее. Хотя летающие трамваи нас всё же ждут. А что вы думаете? Тянет ли Москва в киберпанк или у нее свой, особый путь?

Меня часто спрашивают: «Как вы всё совмещаете?» У меня нет суперсилы. Но за годы я выработала систему, которая помогает держать баланс между карьерой и семьей, не выгорать на работе и оставаться в ресурсе. Всё чаще думаю, что пора вживую ответить на ваши вопросы. Поделиться тем, что реально работает, без книжных советов и красивых картинок. Если этот пост соберет 10 тысяч реакций, то встреча состоится. Готова выйти на сцену и рассказать всё без прикрас. Ну и увидите меня лично. Много пишут про мою «пластику» — оцените ее сами 😉

Знаете, в чём главный секрет по-настоящему хорошего дома? Это не про метры и даже не про ценник. Это про одно простое слово — «качество». Качество жизни. Той самой, которую не купишь в магазине, а создаёшь день за днём. Вышел гулять с ребёнком — не надо перебегать шестиполосную дорогу. Открываете дверь и попадаете на тихую, уютную улочку, где пахнет не бензином, а зеленью. Рядом — парк, набережная, до садика или школы — рукой подать. Вечером можно запросто заглянуть в Третьяковку на мастер-класс. Это и есть то самое качество жизни. А внутри это место, где детям весело и безопасно. Не просто «консьерж», а человек, который решает ваши вопросы: вызвать такси, принять посылку, заказать столик. Не просто «подземный паркинг», а специальные места для колясок и велосипедов. Вот фундамент, из которого складывается жизнь без лишней суеты. Квартиры здесь — просторные и с умной планировкой. У каждого члена семьи есть личное пространство, а в центре всего — большая гостиная с камином. То самое «сердце дома», где все собираются вечером, чтобы посмотреть кино или пообщаться. Не просто комната — а место силы. Всё это — не картинка из будущего. Это про проект Armani/Casa Moscow Residences рядом с Третьяковской галереей. И главное — дом уже готов к заселению. Никаких ожиданий и ремонта, только ваша счастливая жизнь в новом доме.

Евросоюз поставил на паузу принятие очередного, 19-го пакета санкций против России. Похоже, что камнем преткновения стали шенгенские визы. В последние дни появлялось всё больше и больше новостей о том, что прекращение выдачи виз гражданам России — это дело решенное. Европейские СМИ с упоением цитировали неназванного чиновника (полагаю, это была Кая Каллас): 

«Мы не можем спокойно наблюдать, как россияне путешествуют и наслаждаются жизнью, пока их правительство убивает украинцев и ежедневно угрожает нашей безопасности».

Конечно, 500 тысяч виз, выданных нашим согражданам в прошлом году, — немного на фоне доковидного 2019-го, когда их было более четырех миллионов. Но в любом случае это миллиарды евро, которых недосчитаются туристические города Европы, если въезд для граждан России будет полностью перекрыт.  Очевидно, все эти активные и обеспеченные люди не стали бы сидеть дома и плакать от того, что Рим, Париж и Барселона недоступны. Кто-то, как я и многие мои друзья, выберет путешествовать по России, благо, наша туристическая отрасль развивается на зависть другим. Кто-то поедет в ныне безвизовый Китай, в привычную Турцию, в заметно смягчившую визовую политику Японию, ну и так далее. В общем, очередная санкция, которая бьет исключительно по автору санкции.  Так что Греция, Италия, Испания, Франция и Венгрия посчитали, прикинули и заблокировали визовые ограничения, а заодно и весь пакет. Даже интересно, друзья, надолго ли хватит Евросоюзу этой внезапной вспышки здравого смысла? Или с деньгами совсем плохо стало?

Портативный штаб у медиаменеджера должен быть всегда под рукой. Ваша сумка — это главный арсенал для тех, кто хочет быть многозадачным, использовать свободное время с пользой, оставаться на связи и при этом выглядеть безупречно даже между съёмками и совещаниями. Наполнение у каждого своё. Делюсь личным набором первой необходимости. Телефон, конечно, не в счёт — он давно стал продолжением руки. А что в арсенале вашей сумки?

Начинаю утро со стакана воды и тренировки, а уже потом приступаю ко всем делам. Кто-то в это время ленится и откладывает на потом, но, поверьте, спорт — это лучший способ включить себя в день 🔥

Недавно в кино прошел замечательный фильм «Жизнь Чака», поставленный по рассказу Стивена Кинга. Этот писатель носит титул «короля ужасов», но и лучший голливудский фильм по версии IMDb «Побег из Шоушенка», и чуть менее популярная «Зеленая миля», поставленные по его книгам, — это не ужасы. Это качественный перенос на экраны тончайшего психологизма прозы Кинга. Жаль, что этот психологизм совершенно отказывает Кингу, и, к сожалению, не только ему, когда речь заходит о политике. Он искренне ненавидит Россию и Дональда Трампа — сложно сказать, кого сильнее. В 2019 году он вместе с Робертом Де Ниро, Лоуренсом Фишберном и Мартином Шином записал ролик, в котором обвиняет Трампа в связях с Кремлем. Как мы знаем из 2025, никакой связи так никто и не нашел. А в 2022 году Кинг запретил издание своих книг в России и активно жертвовал ВСУ. На прошлой неделе в США убили самого популярного консервативного активиста Чарли Кирка, и Кинг не преминул высказаться по этому поводу, заявив, что Кирк якобы призывал «побивать геев* камнями». Разумеется, Кирк ничего такого не говорил, и Кингу пришлось неоднократно извиниться. Но поздно — сеть книжных магазинов Belfast Books заявила о полном прекращении сотрудничества, а в соцсетях идет массовая кампания с осуждением писателя.  Книги Кинга, как и фильмы с Марком Хэмиллом или Морганом Фрименом, тоже отметившихся русофобскими заявлениями — достояние мировой культуры, но вот, казалось бы, ты популярный писатель (актер, режиссер). Зачем тебе всё это? Занимайся своим делом и не лезь в то, в чём ты не разбираешься! Согласны, друзья? *Движение ЛГБТ запрещено в РФ.

Выходные были у всех, но лучшие – у нас! ❤️❤️❤️ – абсолютный лидер с пятницы по воскресенье 🔥

#Мотивация Сила не в том, чтобы всегда идти напролом, а в умении держать баланс. Истощает не количество задач, а жизнь без пауз и восстановления. На этой неделе попробуйте добавить в день простые привычки: 5 минут тишины без телефона, пару строк книги перед сном или короткую тренировку. Баланс помогает не останавливаться и приводит к результату.

Выходные хоть и прошли в путешествии, без тренировок не обошлось. Я, как всегда, напоминаю, что кто-то ищет отговорки, а кто-то возможности. Не соглашайтесь на уговоры лени прогулять тренировку или забить желудок фастфудом. Только планомерные, режимные действия приводят к результату.

Даже если перепутали ногу, не останавливайтесь))

Москва, я люблю тебя!

Москва, я люблю тебя!