Iriskiss

Начало осени нас все ещё радует теплыми денечками, но уже пора позаботиться об осенней обуви. 🍂 Сейчас в тренде (да, вновь!) казаки. Решила рассмотреть некоторые варианты 🤔 Но для меня довольно непривычно и не понимаю до конца нравится или нет. А вам как? Нравится такое?

Красота требует жертв.. ..пожаловалась я. А в ответ получила вопрос: чем пожертвовала? Говорю: болью. И слышу: боль - это не жертва, это путь! И смешно и есть ведь смысл в этих словах. 🥲 Иногда нам так больно: копаться в себе; тренироваться и так дальше, но результат! Каков! Пожелайте мне терпения и сил не бросить свой путь к себе! Здоровой и сильной! В дополнение к спорту прохожу курс массажей. Не самых приятных. 🥲 Но очень верю, что все в комплексе улучшит и ускорит результат. Ведь когда есть хоть какой-то видимый результат, мотивация не падает и даже растет! Согласны?

С Днём знаний! 📚📝🎉 Пусть наши дети будут счастливы и не сбиваются с пути! Пусть преподаватели будут чуткими и отзывчивыми. Пусть после каждой неудачи следует удача и дети никогда не опускали руки! С праздником, дорогие!

Я снова задумалась вот о чём.. Вот мы готовимся ко дню рождению своему или чьему-то, к юбилею, к поездке на море и что мы делаем? Я сейчас про девочек, преимущественно. Наводим красоту: ноготки, массажик, позагорать сходили, платье новое купили или даже сшили, если это для нас очень важное мероприятие. Или вот у человека день рождения/похороны 🫣 и мы от всего сердца говорим людям о чувствах, цветы дарим или просто какие-то приятности делаем. Потом проходит праздник и мы снова живем свою привычную жизнь. И тут вопрос.. ПОЧЕМУ? Почему мы не можем позвонить без повода другу/половинке/родителям и сказать им, как классно, что они у нас есть. Почему цветы обязательно дарят на похороны, но не всегда при жизни. Почему для того, чтобы порадовать себя новым нарядом и уходом за собой мы ждём повод/знак😆? Можно не так часто, но регулярно ходить на массаж, покупать платье и ходить отмечать это событие в бар/ресторан. Любить себя и дарить тепло окружающим вас людям. И сразу вокруг замечаешь только хорошее. Потому что сам наполнен и доволен. Получается у вас регулярно уделять себе время?

Какое счастье, что тёплые денёчки вернулись! А с ними и настроение. Сразу хочется чаще гулять и больше фотографироваться ☺️ Решила, что для полноты картины мне необходим красивый букет, и сразу заказала доставку. Но секрет в том, что он мне достался бесплатно, потому что у меня были бонусы СберСпасибо, которыми я оплатила покупку в магазине-партнёре Сбера! Бонусы я получила за потребительский кредит, который я оформляла перед своими путешествиями, чтобы лишний раз не переживать, что я слишком много ем💸😂 И здесь меня ждал приятный сюрприз — помимо низкой ставки, теперь ежемесячно я получаю кешбэк 2.5% ставки бонусами СберСпасибо! Такое предложение доступно сейчас всем подписчикам СберПрайм+. Так что я и в путешествии ни о чём не переживала, и цветочками себя сегодня порадовала🥰 Чтобы тоже тратить деньги с выгодой, переходите по ссылке! Тут важно успеть) Предложение с повышенным ежемесячным кешбэком доступно только до конца сентября 💚

Какое счастье, что тёплые денёчки вернулись! А с ними и настроение. Сразу хочется чаще гулять и больше фотографироваться ☺️ Решила, что для полноты картины мне необходим красивый букет, и сразу заказала доставку. Но секрет в том, что он мне достался бесплатно, потому что у меня были бонусы СберСпасибо, которыми я оплатила покупку в магазине-партнёре Сбера! Бонусы я получила за потребительский кредит, который я оформляла перед своими путешествиями, чтобы лишний раз не переживать, что я слишком много ем💸😂 И здесь меня ждал приятный сюрприз — помимо низкой ставки, теперь ежемесячно я получаю кешбэк 2.5% ставки бонусами СберСпасибо! Такое предложение доступно всем подписчикам СберПрайм+. Так что я и в путешествии ни о чём не переживала, и цветочками себя сегодня порадовала🥰 Чтобы тоже тратить деньги с выгодой, переходите по ссылке! Тут важно успеть) Предложение с повышенным ежемесячным кешбэком доступно только до конца сентября 💚

Скелеты в твоём шкафу ☠️ Шучу! Не скелеты, а останки прошлой жизни. 😸 Приехала в Петербург, открываю шкаф, а там вот платье нашла. Золушка, собственной персоной 😅 Были времена, когда Золушка радовала деток своим присутствием 🥰 А вы давно разбирали старые вещи? Что самое необычное находили?

Помните, совсем недавно говорила о том, как важно принимать себя. А сделать это сложно, особенно теперь, когда все вокруг выставляют картинку идеальной жизни. И несмотря на иронию предыдущего поста, я действительно озадачилась вопросами принятия 🤔 Здорово, что сегодня ответ на любой вопрос можно получить у искусственного интеллекта. А ещё много толковых советов. Вот и с этой темой я решила обратиться к сервису GigaChat от Сбера. GigaChat доступен 24/7 по ссылке. Принимайте себя и пользуйтесь крутыми советами по-настоящему умного собеседника! 😉

С появлением социальных сетей и огромного количества контента, где показывают только идеальные моменты/фигуры и прочее стало как-то порой не по себе. У меня часто крутятся мысли, что я какая-то не такая, не правильная. С неидеальный фигурой и жизнью. Но всё же, друзья, надо помнить, что жизнь многогранна или многослойна 🤪😃 и я с подружкой это отлично вам демонстрирую! 💋♥️

Всегда говорю вам, как важно быть в моменте, но… Честно признаюсь, что повспоминать и полюбоваться фото классных моментов это тоже часть моей жизни. Это напоминает мне, как здорово находиться в пути и каких удивительных людей можно встретить! Мой последний вечер в городе Ровинь я провела в ресторане с чудесным видом, едой и вином! 🌅 И да, я была одна и насладилась им вдоволь! 😻 Как относитесь к отдыху в одиночестве?

Чудеса случаются, удача сопутствует и мир всегда тебе улыбается! ✨🌈🧡 Как я заметила, что если получается себя заземлить, расслабиться, не тревожиться по поводу и без повода, но быть благодарной за то, что есть и не жаловаться, не завидовать, то… мир тебе улыбается и обязательно будет радовать тебя. Настюша сегодня впервые летит бизнес классом, хоть и на коротком маршруте Санкт-Петербург - Москва. Нам повысили класс обслуживания, чему мы очень рады и за что очень благодарны. 🥰 Замечу, что со мной это случается часто и независимо от авиакомпании ✈️. Но всегда именно тогда, когда я в настоящем, в благодарности и открыта новому.

Удовольствие 😌✨ Я не устану повторять то, что важно уделять себе время, находить возможность отдыхать, но ещё хорошо бы научиться быть в моменте и радоваться даже самым простым вещам! Берите пример с детей! 🤪 Они радуются букашке, учетному фантику или просто тому, что удалось перепрыгнуть через ступеньку. Именно эти мелочи помогают нам быть здоровыми людьми. Да-да, чем чаще мы испытываем радость, тем мы устойчивее к стрессу и в целом более уравновешенны. Я не настаиваю на этом, это моё мнение, мои наблюдения и я всегда стараюсь помнить об этом и не зацикливаться на отрицательных мелочах. Вот, например, Настюша ест бургер 🍔 и, очевидно, получает огромное удовольствие.😄 Наслаждалась до последнего кусочка смакуя и не торопясь. А вы как считаете? Согласны со мной?

Я в Москве и сегодня очень важный день! У моей бусинки день рождения! ♥️ Целых 8 лет! Празднуем, любим и наслаждаемся обществом друзей! Всем хороших выходных!

Местная кухня 🍽️ Вы пробуете местную кухню, когда путешествуете? Я стараюсь. Делюсь с вами местечком, где можно попробовать нисуазскую кухню (из города Ницца)!🇫🇷 Lou Pilha Leva в старом городе по адресу- 10 Rue du Collet, 06300 Nice! Сюда приходят даже местные. Это не ресторан, это из разряда быстро перекусить. Правда, очереди очень большие, но двигаться довольно быстро. 🙌🏼 Брала SOCCA и мидии в горчичном соусе. Сока - это такой нутовый толстый блинчик. Я, как оказалось, готовила такие блинчики ещё во времена карантина. 😃 Но там ещё есть много местных блюд. Это всякое такое мучное с овощами или рыбой. Есть даже тарелочка ассорти, там всего по кусочку от всех этих пирогов. Персонал дружелюбный, посетители тоже! Поесть можно прям тут за деревянными столами или же пройти пять минут до моря! Конечно, я не ем в обычной жизни пироги, всякое в кляре жирненькое, но попробовать - это святое! Как считаете?

А вы ждали сезон овощей? 😻 Я - очень! Очень люблю баклажаны. А в особенности тёплый салатик из них. 😋 У меня всё, как всегда - очень просто! Берём баклажанчик, режем крупно, на сковородочке обжариваем до состояния, как вам нравится, подлив туда немного соевого соуса (из-за него солить блюдо не нужно🙅🏼‍♀️) и добавив немного мёда. 😋 Всё! Пока жарился баклажан, мы нарезали крупно помидорку, добавили кинзы (обязательно! даже если вы её не любите, как я, просто уменьшите количество), базилик. Смешиваем с баклажанами, добавляем немного рикотты или творожного сыра. Можно посыпать подсолнечными семечками или кунжутом. Voilà! 💁🏼‍♀️ Любите простые рецепты?

Наконец-то! Спустя 6 лет я сделала это! Я прогулялась вверх и вниз по тропинке Ницше! Находится она моем любимом городе Французской Ривьеры - Эз! Пишут, что дорога занимает час, но я поднялась за 38 минут с остановками полюбоваться видом. Если будете рядом - обязательно посетите верхний Эз и подниметесь через эту тропинку. Но не забудьте кроссовки, в шлепках нельзя.

Быть в моменте 🧘🏼‍♀️ Сколько бы раз я не повторяла действия, которые мне нравятся, каждый раз я их очень ценю и чувствую благодарность. Это чувство вообще очень сильное и всегда положительно отзывается. Ценю каждое мгновение. Благодарна за все возможности, которые мне открываются. Отсюда и аромат счастья повсюду. 🥰 Вот в очередной раз пикник на берегу моря всё, что я хочу, это не думать о том, что закончится или что было. Я хочу быть здесь и сейчас. Именно это состояние помогает мне расслабиться и восстановиться энергетически. А вам что помогает?

Важный совет! ‼️ Если вы планируете задержаться в Европе и любите русскую кухню, то гречку ведите с собой! Цены здесь весьма внушительные😂 - 4,50€ за пачку. Нууууу такое, конечно. Хорошо, что дома цена в 5 раз ниже🤪 ведь гречку я люблю! А вы без чего скучаете заграницей?

Авиньон 🇫🇷 Самая главная достопримечательность этого города - папский дворец и мост, от которого сейчас осталось лишь 120 метров, а именно 4 пролета вместо 900 метров! Раньше по этому мосту папы гуляли из одного дворца в другой, но на сегодняшний день сохранился только один. Мост пересекал два рукава реки Роны и построен был пастушком 12ти лет, собственно, мост в его честь и назван: Сен-Бенезе. Мальчику пришло божественное откровение, что надо срочно мост построить. Конечно, все над ним посмеялись сначала, но в итоге ему удалось собрать средства и реализовать строительство. А сегодня по нему гуляла я 🤪 представляете??? мост, которому 838 лет!!! 😳 Я обожаю старые города, обожаю трогать камни, стены многовековых построек, соприкасаться с историей в прямом смысле. А вы любите?

📺 Новое шоу "Чё делаем? Куда идём?" уже в VK Видео! 🌍 VK Видео и Сообщества продолжают радовать нас новым, эксклюзивным контентом, и на этот раз представляет увлекательное тревел-шоу "Чё делаем? Куда идём?" или просто "ЧДКИ". Ведущими проекта стали всеми любимые импровизаторы — Антон Шастун, Арсений Попов, Дмитрий Позов и Сергей Матвиенко. А это значит, что будет не просто интересно, а ОЧЕНЬ интересно и смешно 🔥🔥🔥 Но и это не самая главная новость для меня! Ребята отправятся по городам России заключив пари, что найдут самое необычное место в городе и удивят остальных. То есть, если вы уже бывали в этом городе или даже живёте в нём, вам всё равно будет интересно смотреть шоу, так как точно откроете что-то новое для себя. Это может быть от гастрономического сумасшествия до какой-то безумной локации. Также к ребятам присоединятся местные герои разных профессий, интересные люди — представители необычных мест, что лично для меня говорит о том, что локации будут действительно интересными 👏🏻 Обожаю такие шоу, это очень вдохновляет отправиться в путешествие по России вновь. Я много где была и жду с нетерпением выпусков из Мышкина, Углича и Завидово. Вот тут мне прям очень интересно, что же такого необычного там есть, чего я ещё не видела 😁