Iriskiss

Сам себе режиссер растет 🤭🥰 У Настюшки каникулы и она путешествует со мной по тренировкам 🤪

Девочки, дорогие, с 8 марта!🌷 Сегодня пятница, а пятница - это день Венеры, женский день. И наш праздник выпал именно на пятницу!🥰 Уделите себе время, побалуйте! Всем замечательного дня сегодня и всегда! 🙏🏼🫶🏼

Доброе утречко, дорогие!💛 Как у вас погодка? Я, честно сказать, «слегка» удивлена. Вышла на улицу, а там -13! 😸 Вот это веснааааааа пришла, понимаю. Но зато как приятноооооо Зашла в кофейню за бодрящим напитком, а там такой милый знак внимания 😻🌷 Ну скажите, классно, когда вроде мелочь, но как приятно! И настроение улучшается и как-то в целом всё новыми красками играет. 🥰

Девочки! Вы про раклетницу спрашивали! Вот вам наглядно 😍🫶🏼 Сверху жарю курочку, овощи А на лапатках таких уже сырок 🧀 Кто-нибудь уже приобрел?

Сесть на шпагат в ресторане? - легко!😂

Доброе утро 🌸 А у нас уже пахнет весной! А у вас? А утром, по традиции, красивый и вкусный завтрак! Кстати, на фото не простые блинчики, а белковые! И я не ожидала, что они будут так похожи на классические. Один блинчик с мясом, а второй с творогом и ананасом. Потому что мне нужно, чтобы было разнообразно. 😺 Как на шведском столе, желательно. Хорошего дня, пусть вопреки затянувшемуся облаками небу, для вас выглянет солнышко ☀️

Обожаю латину. А ещё больше в живом исполнении😍 Была вчера в баре. И потанцевала и наслушалась 🤍

Девочки, хочу поделиться с вами идеей уютного вечера! 😍 На днях моя сестра с ноткой грусти вспоминала, как здорово было однажды зимой есть сыр Раклет холодным вечером на даче. 🧀 Компания друзей, все с лопатками сами плавят сыр, выбирая начинки по вкусу. И тут я поняла, что, первое - хочу её порадовать, второе - я тоже так хочу! Открываю Мегамаркет и вуаля! 🤩Раклетница по очень приятной цене и, как всегда, с отличным кешбэком! Купила со скидкой за 4 722 рубля и получила кешбэк в размере 1 749 бонусов СберСпасибо. Ими же можно будет оплатить до 99% от стоимости следующей покупки. Куплю себе сыр и колбаски😍 *Если не знаете, что такое раклетница, обязательно поищите информацию. Это идеально для трапезы с друзьями и близкими.🙏🏼 К слову, мой любимый Мегамаркет запустил реферальную программу «Друг другу»! 🤝🏼 Как всегда с заботой и выгодой для нас. 🫶🏼 • Суть такова, что приглашая друга по промокоду, который есть у каждого в личном кабинете, не только ты получаешь 1 000 бонусов СберСпасибо, но и твой друг получает промокод на скидку 1 000 рублей при первом заказе от 5 000 рублей! Максимальный размер выгоды - 10 000 бонусов, то есть 10 друзей.🥰 Вот ссылка на программу «Друг другу» 🤍. А подробнее о правилах можно почитать здесь, на сайте Мегамаркет. 🔺На данный момент реферальная программа подключена не у всех пользователей. Если у Вас в личном кабинете нет данного промокода, то он в скором времени появится. Реклама. Рекламодатель ООО «Маркетплейс». ИНН: 9701048328. Erid:2VfnxxPNrHv

Доброе утро😍 Начинаю свой день рано и уже на тренировке 😌

Erid: 2SDnjd5iQxg Вы заметили, что я уже давно не жаловалась вам ни на что? 😂 Я больше не испытываю внезапную грусть и встаю с утра, даже если это 6:00, в прекрасном состоянии.🌱 Я много летала последнее время, много было серфинга, 🏄🏼‍♀️ танцевальный курс 💃 по два часа и тренировки с тренером.🏋🏼‍♀️😵‍💫 Всё это хоть и приносит удовольствие, но и утомляет тоже. Поэтому я вернулась к витаминной поддержке и, протестировав, готова поделиться и с вами своим секретом энерджайзера.🔋 Я принимаю комплекс APOTHEKA Daily Energy. И это действительно работает! 😍 А как иначе, ведь у него очень сильный состав, в который входят комплекс витаминов и микронутриентов необходимых для поддержания энергии и здоровья нервной системы! Группа витаминов B, L-карнитин, кожура грецкого ореха (способствует антиоксидантной и антибактериальной защите организма), семена айвы, таурин (улучшает метаболические процессы в сердце, печени, повышает работоспособность при высоких физических нагрузках) и аргинин (способствует увеличению выносливости и улучшению настроения)! К 10 утра я обычно уже собираю и отвожу племяшку в школу, делаю французский, завтракаю и успеваю доехать до зала на тренировку. 😎 И раньше я бы уже после «отвести племянницу в школу» легла спать дальше, а тут силы откуда-то берутся.🤪 Я давно знаю бренд APOTHEKA, он был основан в Германии и они используют только высококачественное сырье, специально разработанные формулы. И уверяю вас, вам точно нужен комплекс Daily Energy, если вы хотите жить полную жизнь, радоваться каждому дню, а не мечтать о подушке. 🎉 Комплекс поможет, если вам не хватает энергии на целый день или если чувствуете усталость к концу дня и с трудом просыпаетесь.🪫💤 Почитать подробнее и ознакомиться с другими продуктами бренда можно ЗДЕСЬ! https://vk.cc/cuYLGf Кстати, сейчас у бренда хорошие скидки, а с моим промокодом VESNABAD25 цена будет еще ниже. 18+. БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ Реклама ООО «Р-Фарм Косметикс» ИНН: 7728489492

Сильнее всего обидеть вас могут только ваши мысли. 💭 Сделать вас самыми счастливыми и уверенными могут только ваши мысли. 🤍

Доброе утро, дорогие🌸 Желаю вам хорошей недели, отличного начала дня! Решила немного рассказать о себе. 5 фактов: • первое, что я делаю после пробуждения (не считая витаминов за пол часа ДО), это пью кофе. без кофе будьте готовы, что я превращаюсь в ворчунью • я обожаю завтраки и мне важно, чтобы это были яйца (в любом виде) и авокадо. и непременно красиво сервированный. обед и ужин может быть из контейнера, но завтрак обязательно красивый. • я не могу жить среди многоэтажек. уже через несколько дней пребывания в спальном районе мне становится морально плохо и физически тяжело. нет сил, вдохновения. вероятно, причина этому то, что я выросла и всю жизнь жила в центре самого красивого города - Петербурга. • сейчас я живу в Москве и приезжая в Петербург, я всегда выделяю хотя бы один день без встреч, чтобы нагуляться наедине с городом. да, я очень скучаю по Петербургу и нуждаюсь в таких «свиданиях» с городом. • я обожаю есть на улице! пикники в классическом понимании и не очень. однажды, я завтракала принесенной едой из дома на набережной реки Невы, стоя у ограды. любуясь Петропавловской крепостью, Зимним дворцом и Кунсткамерой. А без чего не можете жить вы?

Good morning 😻

Увидела эти тюльпаны и не смогла уйти без них!😻 Так они мне весной пахнут. Смотрю на них и сразу на душе так приятно, радостно. 🥰 Казалось бы, просто цветочки, а сколько радости приносят! Обожаю свежие цветы дома!🌸 А вы покупаете цветы в дом?

Что может сделать ваш вечер ещё более уютным? - раклетница! 😍 Я обожаю сыр, я люблю картошку, а если всё это вместе, да так, чтобы сыр горячий плавленный..🤩 Я постоянно вспоминаю уютные вечера с друзьями во Франции, где каждый себе готовит любимые вариации сыра с колбасками и картошкой. Так вот наконец-то у меня дома появилась раклетница и можно ввести в традицию еженедельно с близкими или с друзьями проводить такие вечера вместе. Это +1000000 к уюту! Пробовал кто-нибудь? Как впечатления? 🧀

А у вас какое лицо, когда с утра вы получается милые сообщения от дорогих вам людей? 🙈🥰🥰🥰

Радуйте близких независимо от того, какое число на листе календаря!♥️ Такие мелочи, а душу греюююют🥰

Обнимаю вас, девочки♥️ С праздником! Признавайтесь, у кого такая же ситуация, как у меня на видео? 😹

В преддверии романтичного ♥️ праздника мне непременно понадобилось приобрести платье и непременно красное!💃 Решила выбрать такое не просто яркое, но ещё и, в каком-то смысле, дерзкое для меня 😹 Не ожидала, что сядет так хорошо и в целом выглядит очень даже. 😌 Учитывая, что я заказала просто на маркет плейсе, считаю - огонь! 🔥 Буду завтра с подружкой отмечать.👩🏼‍🤝‍👩🏻 Она ко мне в гости прилетит🥰. А вы что думаете про платье? И как у вас с настроением, девочки?

Хорошей недели, дорогие 🐒🤎 Такие «трюки» делаю, мама мия! 😹