روان‌‌شناس

میدونستی اگه روزی ۱۴ کلمه انگلیسی یاد بگیری، پایان سال بیشتر از کتاب ۵۰۴ واژه مهم، کلمه بلدی؟ پس اگه شما هم زیاد میای تلگرام حداقل ی چنل زبان داشته باش، الکی وقتتو هدر نده، هر روز تست انگلیسی بزن یچی یاد بگیر. +بفرمایید اینم آدرس کانال: @English👈🏻

"تکنیک برای داشتن حال خوب" هر لحظه که فکر منفی به ذهنتون اومد قبل از اینکه خیلی بزرگ بشه روی برگه بنویسین و باور مثبتش رو جلوش یاداشت کنید و چند بار برای خودتون با احساس خوب بخونید تا در ذهنتون بشینه. مثلا میترسم فلان مشکل حل نشه.جلوش بنویسید من به خدا اعتماد دارم و خدا راه حل رو به من نشون میده. این کار باعث میشه کم کم ترس ها از وجود شما خارج بشه.یک راه دیگه هم مراقبه کردن هست که خیلی به دور شدن ترس ها و نگرانی ها آشفتگی ذهن کمک میکنه، میتونید در طول روز مراقبه انجام بدین تا به انرژی منبع وصل بشین و همیشه حالتون خــوب باشه. @Arambashi

مثبت اندیشی چیست؟ مثبت اندیشی به معنای خود را گول زدن نیست مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست بلکه مثبت اندیشی یعنی : باور داشته باشید برای هر مشکلی راهی هست باور داشته باشید راه رسیدن به خواسته هایتان عزم و اراده خودتان است. باور داشته باشید اگر به هدفی نرسیدیم آخر دنیا نیست باور داشته باشید که انسان ها قصد آزار شما را ندارند بلکه آن ها هم مشکلات خودشان را دارند و از همه مهم تر باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است از امروز تلاش کنید ، مثبت باشید ، فردی مثبت اندیش اما واقع گرا به يقين دنيا رو يه جور ديگه خواهی ديد... ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌ @Arambashi

شومیز پاییزه با تنوع رنگ 😎

مانتو و لباس‌های پاییزیمون رسید🛍 با تنوع مدل و رنگ و سایز👌 بیا اینجا به قیمت عمده خرید کن👇 Shopping_lebass

"كشيدن نقاشي اضطراب را كاهش مي دهد" زمانی که یک انسان مضطرب است و یا استرس دارد، ذهن او درگیر می‌شود و دیگر بازدهی سابق را ندارد. در اینگونه مواقع برداشتن یک خودکار و کشیدن نقاشی‌هایی روی کاغذ می‌تواند او را از این استرس‌ها رهایی بخشد. نقاشی کشیدن می‌تواند باعث فعال شدن هر دو بخش نیمکره ذهن انسان شود که این امر می‌تواند به متوقف شدن چرخه استرس کمک کند و شما را از این افکار مضطربانه رهایی بخشد. @Arambashi

🖤🖤❤️🖤🖤❤️🖤❤️🖤🖤🖤❤️ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🔴بیا اینجا هر چی آهنگ بخوای فرتی پیدا میکنی                        دانلود آهنگ    ➡️

"چند قانون مهم زندگی" ۱)با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند. ۲)آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد. ۳)گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید. ۴)کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید. ۵)زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است. ۶)زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم. ۷)لبخند بزنید؛ شما مسول حل تمام مشکلات دنیا نیستید @Arambashi

چقدر خدا حاکم زندگی توست؟ امروز داشتم به این فکر میکردم چقدر به خدا اجازه دادیم در زندگی من حاکم باشه، که اینقدر ازش توقع داریم؟ اغلب ما میگیم تو خدای منی ولی در طول زندگی‌مون حتی بهش گوش نمیدیم ما صدای خدارو نمی‌شنویم که در درونمون با ما حرف میزنه ما رو راه میبره ما اسیر خودمون شدیم ما صدای درونمون رو خفه میکنیم تا اون راهی و که میگه نریم میدونی چرا؟ چون گاهی احساس می‌کنیم سخته در حالی که احتمالا خیر در آن راهیه که خدا مارو به سمتش هدایت میکنه. امروز سعی کن در هر چیزی صدای خدا رو بشنوی. نیت کن و بذار خدا با تو حرف بزنه... از من چه انتظاری داری؟ من چیکار باید بکنم؟ کجا باید برم؟ بهترین چیه؟ این دوست من مناسبه؟ و..... @Arambashi

سطح زبان شما کدومه؟ 1) مبتدی 2) متوسطه 3) پیشرفته

میدونستی اگه روزی ۱۴ کلمه انگلیسی یاد بگیری، پایان سال بیشتر از کتاب ۵۰۴ واژه مهم، کلمه بلدی؟ پس اگه شما هم زیاد میای تلگرام حداقل ی چنل زبان داشته باش، الکی وقتتو هدر نده، هر روز تست انگلیسی بزن یچی یاد بگیر. +بفرمایید اینم آدرس کانال: @English👈🏻

"هرگاه فرزندتان خواست برای شما چیزی را تعریف کند" کاغذ یا کتاب یا موبایل خود را زمین بگذارید و سعی کنید تمام توجه خود را به انان معطوف کنید اکثر والدین وقتی بچه هایشان بزرگ می شوند, می‌گویند: افسوس وقتی بچه هایم کوچک بودند, نتوانستم بیشتر در کنار آن ها باشم. در ضمن اجازه دهید صحبت کنند، دائم وسط حرفش نپرید برای آموزش زندگیالان او دارد حرف می‌زند؛ وقتی حرفش تمام شد، بگویید: خوب نظرت در مورد این اتفاق چیه؟ تو چه فکری می‌کنی؟ اجازه دهید خودش فکر کند. @Arambashi

آموزش سوسیس خونگی سالم با طعم کارخونه‌ای 😍🫘

‌⇦یک تمرین مناسب برای امادگی پیش از ازدواج در مراحل آشنایی برای ازدواج تمام خواسته های خودرا طبقه بندی کنید و بر اساس اولویت آنها را با همسر آینده تان در میان بگذارید .در این میان خواسته های اولویت بندی شده شما چند ستون را تشکیل می دهند ١)تمام ویژگی هایی که حتما همسرآینده تان باید دارا باشد . ٢)تمام ویژگی هایی که "نباید" همسرآینده تان داشته باشد. ٣)ویژگی هایی که ترجیح می دهید وجود داشته باشد . نهایتا رابطه ای را برای شناخت و ارزیابی فرد مورد نظر شروع می کنید و پس از مدتی که بااو در تعامل بودید متوجه خواهید شد که ستون انتظارات شما تا کجا تکمیل شده است!! @Arambashi

"به خواسته خود بیش از اندازه نچسبید" فشار ذهنی یا تلاش بیش از اندازه نمایانگر تشویش و ترس می باشد که مانع جذب می شود. هنگامی که ذهن شما آرام گرفته و ایده ای را می پذیرد، ذهن نیمه هشیار .شما شروع به کار کردن روی آن می کند و آن را به مرحله ی اجرا در می آورد . پس بیشتر از اینکه بخواهید مدام به خواسته خود فکر کنید احساس کنید آن را دریافت کردید تا ذهن شما کارش را انجام دهد. @Arambashi

اندیشه‌ات‌را روی‌فراکانس‌شادی تنظیم کن تا بهشت را در روی‌زمین تجربه کنی، انعکاس‌آن‌چیز باش‌که می‌خواهی‌در دیگران‌ببینی اگر که عشقی‌ را می‌خواهی عشق‌بورز اگر صداقت می‌خواهی‌خوب راستگو باش، دنیا چیزی‌ جز پژواک نیست @Arambashi

🔜ساعت مچی اسپرت فقط ۱۹۹ تومن🤌🏻

⏰ساعت هایی که بازار میده ۵۰۰ تومن این شاپ با  زیر ۲۰۰ تومن میتونی بخری : باور نداری؟ بیا خودت ببین🕰 @watchshop

"به خواسته خود بیش از اندازه نچسبید" فشار ذهنی یا تلاش بیش از اندازه نمایانگر تشویش و ترس می باشد که مانع جذب می شود. هنگامی که ذهن شما آرام گرفته و ایده ای را می پذیرد، ذهن نیمه هشیار .شما شروع به کار کردن روی آن می کند و آن را به مرحله ی اجرا در می آورد . پس بیشتر از اینکه بخواهید مدام به خواسته خود فکر کنید احساس کنید آن را دریافت کردید تا ذهن شما کارش را انجام دهد. @Arambashi