Маша, давай!

Девочки, в интимшопе стартовал флэш-сейл на кролик Irene Woma! Флэш-сейл – это очень большая скидка и ограниченное число товара, так что надо брать. Обзор на кролик в видео. Напомню, что при флэш-сейле доп скидки не действуют. На все остальное в магазине intimshop скидка 10% по промокоду masha_davay.

Девочки, апдейт по этому воздыхателю. Я ему ответила, потому что подумала, что в любом случае ничего не теряю. Сказала, что меня мало что смущает в жизни, но вот сообщения через полгода смущают. Он сказал, что боялся мне написать, но вот решился. И очень хочет позвать на свидание. На следующей неделе. Пусть я выберу день. Я решила, что мне все одинаково: схожу на свидание – хорошо, не схожу – тоже хорошо. И выбрала вторник. Сегодня был вторник, девочки. Вьюноша в стиле испанцев пропал и не объявился 🙈

Он так всю дорогу едет и трясет, не переставая 🙈

Продолжая тему денег, прочитала я ваши комменты к тому посту. Вижу, что у каждого в детстве был свой сценарий. Кто-то жил в жесткой экономии, а кто-то получал все хотелки и теперь не умеет копить. Поверьте, это сильно повлияло на то, как мы относимся к заработку. По статистике, только четверти россиян хватает зарплаты с запасом. Что делают остальные три четверти? Живут от зарплаты до зарплаты, берут в долг или ищут подработку, чтобы просто держаться на плаву. Я долго верила, что деньги приходят только через бесконечное вкалывание. Но реальность уже другая. Сейчас выигрывают не те, кто пашут с утра до ночи, а те, кто за счет современных технологий сохраняют свои силы и быстрее получают результат. И здесь в тему пример работы менеджера маркетплейсов. Начиная с ковида Wildberries, Ozon и Яндекс.Маркет росли непомерными темпами, создавая кучу рабочих мест. Очень востребованной стала профессия менеджер маркеплейсов. Но если раньше они вручную делали описания карточек товара и собирали аналитику, то сейчас все начали массово интегрировать ИИ в работу. На фоне этого Академия Eduson полностью перепрошила свой флагманский курс и выпустила усовершенствованную программу «Менеджер маркетплейсов с нейросетями». Чтобы контролировать алгоритмы, вы сначала освоите всю базу. Прямо на практике в копиях личных кабинетов научитесь создавать карточки, настраивать рекламу, управлять доставкой и считать юнит-экономику. А потом уже поймете, как ускорить и облегчить работу с помощью ChatGPT, Midjourney, Ozon Ads, Supa и других инструментов. Преподают на курсе 15 экспертов-практиков: от успешных действующих селлеров до топ-менеджеров в e-commerce. На своем опыте они расскажут, как пошагово выйти на стабильный доход с пары проектов, а их может быть и больше. У вас будет пожизненный доступ к материалам и чат-боту с готовыми шаблонами под задачи маркетплейсов. В конце вам помогут найти первых заказчиков или вернут деньги за обучение - это прописано в договоре. Если хотите быть быстрее других и зарабатывать в разы больше в новых реалиях, оставьте заявку на курс с моим промокодом ДАВАЙ - так у вас будет скидка 65%, 3 курса и подписка на «Литрес» в подарок.

Продолжая тему денег, прочитала я ваши комменты к тому посту. Вижу, что у каждого в детстве был свой сценарий. Кто-то жил в жесткой экономии, а кто-то получал все хотелки и теперь не умеет копить. Поверьте, это сильно повлияло на то, как мы относимся к заработку. По статистике, только четверти россиян хватает зарплаты с запасом. Что делают остальные три четверти? Живут от зарплаты до зарплаты, берут в долг или ищут подработку, чтобы просто держаться на плаву. Я долго верила, что деньги приходят только через бесконечное вкалывание. Но реальность уже другая. Сейчас выигрывают не те, кто пашут с утра до ночи, а те, кто за счет современных технологий сохраняют свои силы и быстрее получают результат. И здесь в тему пример работы менеджера маркетплейсов. Начиная с ковида Wildberries, Ozon и Яндекс.Маркет росли непомерными темпами, создавая кучу рабочих мест. Очень востребованной стала профессия менеджер маркеплейсов. Но если раньше они вручную делали описания карточек товара и собирали аналитику, то сейчас все начали массово интегрировать ИИ в работу. На фоне этого Академия Eduson полностью перепрошила свой флагманский курс и выпустила усовершенствованную программу «Менеджер маркетплейсов с нейросетями». Чтобы контролировать алгоритмы, вы сначала освоите всю базу. Прямо на практике в копиях личных кабинетов научитесь создавать карточки, настраивать рекламу, управлять доставкой и считать юнит-экономику. А потом уже поймете, как ускорить и облегчить работу с помощью ChatGPT, Midjourney, Ozon Ads, Supa и других инструментов. Преподают на курсе 15 экспертов-практиков: от успешных действующих селлеров до топ-менеджеров в e-commerce. На своем опыте они расскажут, как пошагово выйти на стабильный доход с пары проектов, а их может быть и больше. У вас будет пожизненный доступ к материалам и чат-боту с готовыми шаблонами под задачи маркетплейсов. В конце вам помогут найти первых заказчиков или вернут деньги за обучение - это прописано в договоре. Если хотите быть быстрее других и зарабатывать в разы больше в новых реалиях, оставьте заявку на курс с моим промокодом ДАВАЙ - так у вас будет скидка 65%, 3 курса и подписка на «Литрес» в подарок.

Начало текста про деньги выше⬆️ Именно про нее мы решили поговорить с мамой и сестрой в новом выпуске нашего подкаста «Считаю до трех». Послушайте обязательно и расскажите, как было у вас.

Мне в детстве никогда не давали денег на карманные расходы. Даже в школу на буфет не давали – бери бутеры из дома. В целом это было обусловлено тем, что мое детство пришлось на 90-е. И там был постоянный экономический пиздец. То рухнул союз и деньги превратились в фантики, то предкам месяцами не платили зарплаты, то только выдохнули и ебанул криз 98 года. Короче, родители постоянно охуевали от таких качелей, а мама вообще выработала дикий страх, что деньги могут закончиться. В этом страхе заработанные деньги она прятала на лоджии по старым кастрюлям и книгам. И напрочь забывала про спрятанное. Просить у мамы денег на что-то была труба. «Я деньги не рисую», «Я тебе что, деньги из пальца высосу?» – это был ее вечный ответ. Деньгами можно было разжиться у папы – с получки подкидывал чуток, пока мама остальное не забирала (а деньгами в семье она распоряжалась), и у бабушек с дедушками. Но это были разовые выплаты, а не регулярная система. Не было такого, что вот в месяц можешь рассчитывать на эту сумму, а дальше ты ее копишь, инвестируешь или еще что. Самое интересное, что при этом с детства я зарабатывала! Я с 7 лет работала на телевидении ведущей и корреспондентом детских программ. Потом еще на радио вела эфиры в детских передачах. И какие-то копеечки там платили. Но все эти деньги забирала мама – на наряды для телека. Мне этого было не понять, потому что я хотела Барби и киндер сюрприз. В универе лучше не стало. Мама начала давать деньги на обед. Но этой суммы не хватало даже на полноценный обед в студенческой столовке. Я уже не говорю про то, что пойти с друзьями в ресторанный дворик «Охотного ряда» или в кино. Мама к тому времени хоть и зарабатывала хорошо, но от страха потерять деньги не избавилась. В ее понимании были вещи, на которые деньги нужно было тратить, – образование, здоровье, нужная одежда, отпуск. А все остальное – суши, кино, такси, брендовая одежда – это непозволительная роскошь. И поскольку с мамой договориться на счет денег было трудно, я начала таскать у нее деньги из кошелька на те самые суши и кино, потому что мне очень хотелось ходить туда вместе с друзьями, а не придумывать тупые отмазки, почему я не пойду. На третьем курсе моей учебы умер папа, и мамин страх безденежья усилился стократно. Теперь она одна была ответственна за нас с Дашей, а еще взвалила на себя ответственность за папиных родителей. И просить у нее денег хоть на что-то стало вообще не возможно. Помню, как от папы осталась машина, а я тогда в семье была единственная, у кого были права и кто умел эту машину водить. Машина досталась мне. Охуенная штука на третьем-то курсе. Вот только денег на бензин у меня не было. И эти деньги на бензин были предметом главных маминых манипуляций. Их давали только тогда, когда я делала то, что хочет мама. И это было главным стимулом к тому, чтобы я пошла работать. С третьего курса я начала работать на фулл-тайме и работаю там поныне. Отношение с деньгами я прорабатывала с психологом. Потому что куда же деться от маминых установок. То есть я училась тратить на себя, на свои удовольствия, но до сих пор есть какие-то отголоски. Типа ночью я скорее 15 минут буду ждать на остановке ночной автобус, чем вызову такси. Потому что это «экономия» и «непозволительная роскошь». Еще я вижу огромную пропасть между мной и испанцами. Я слишком рано научилась ответственности и финансовой независимости в силу обстоятельств. Время такое было и страна – все мы учились выживать. А они нет. У них все было спокойно и стабильно. Поэтому они до 35 лет живут с родителями и не питают карьерных амбиций. Наверно это две крайности, а норма лежит где-то посередине. Но иногда я так мечтаю, чтобы не я вечно пахала сама – и на машину сама заработала, и на квартиру в Москве, и на эмиграцию в Испанию, а чтобы кто-то с меня снял хоть часть финансового бремени. Вон одной моей знакомой мужик купил квартиру в Барселоне, чтобы у нее было внж по недвижке. Я завидую. Я-то все сама-сама. В любом случае тема денег в нашей культуре довольно стыдная.

Ну, что, девочки. Это случилось! Я сломала вибратор 😂🙈 Затрахала до смерти. Откусила голову после соития как самка богомола. Порвала как тузик грелку. Не знаю, какую метафору еще подобрать. Но правда в том, что это самый охуенный кролик, который можно было изобрести. Вот есть олимп кроликов, где восседают самые крышесносные боги вибраторов. А остальные тока так, имитируют и пытаются дотянуться до их божественного величия. Вот G-Stormer от Dorcel там точно Зевс. Девочки, это оргазм на грани вознесения на небеса. Типа есть такие легкие и быстрые оргазмы как ах! Есть посильнее с ощущением «Ого! Так бывает!». А есть такие сильные и мощные, что выносят в стратосферу и соседи стучат в дверь со словами: «Имейте совесть!» Вот G-Stormer выбивает из вас последние. И я так подсела на него, что в порыве страсти тупо сломала 😂 Ну, типа как партнеру спину поцарапала 😂 Потом слезно писала производителю, описывая свою проблему, и просила прислать новый. Они поржали и прислали коробку вдоль которой шла полицейская лента со словами «Осторожно! Риск привыкания». Ну, не соврали. Словами принцип работы описать сложно. Это надо показывать. Поэтому обязательно посмотрите видео. Осторожно! Риск покупки после просмотра увеличивается стократно. Но у меня есть промокод masha_davay на скидку 10% на весь ассортимент магазина-партнера lovemarket. Что точно нужно взять к кролику, так это смазку на водной основе. Без нее использование затруднительно. Остальные фишки по желанию, но на видео тоже показала.

Ребят, у меня реально серьезный вопрос. Читала комменты ко вчерашнему посту. Каждый раз передергивало на эвфемизме «кекс». «Это он просто кекса хочет». «Ему от вас только кекс и нужен». «Встретиться. Но разве что для кекса». Господи, сколько вам лет, что вы боитесь слово «секс» писать? Откуда у вас эти перестраховки? Чего вы боитесь – что телеграм вас за секс заблочит? Да он каналы инцелов не удаляет. Откуда эта кисейная стыдливость? На самом деле, мне очень грустно читать такое. Почти десять лет я занимаюсь просветительской деятельностью и всегда говорила, как важно называть вещи своими именами. Что член – это член, а не краник или пистончик. Вульва не печенька. А секс точно не кекс. Давайте не будем подменять понятия. А то я кексы даже печь не умею, чтобы мужики их от меня хотели.

Девочки, у нас тут испанская драма! Короткая предыстория. В апреле на Сан Жорди я сходила на свидание из тиндера. В апреле, девочки. Хороший был парень. На фоне остальных испанцев прям сильно отличался – говорил на английском, закончил универ, мы интересные темы обсуждали (про стоиков говорили, которыми он очень восхищался, а я ржала, что это очень мужская штука, потому что все мужики любят стоиков), увлечения у него есть, он мне свои статьи в журналах показывал. А, еще розу подарил, но это потому что праздник Сан Жорди был. На этот день всем розы дарят. Короче, по сравнению с остальными испанцами, которые могут поддержать разговор разве что на тему «продукты в магазинах подорожали» и «политики обманывают простой народ», это был прям алмаз. Наверно, потому что молодой. Ему 25 лет. Но абсолютно как все испанцы он после первого свидания пропал. Итак, прошло полгода! Полгода! Вчера в ночи он прислал вот это сообщение. Перевожу: Привет, Маша. Я пытался забыть тебя и выбросить из головы, но не смог. Я знаю, что у нас большая разница в возрасте, но для меня это не имеет значения. Я не ответил на твое последнее сообщение, потому что не решился спросить, смотришь ли ты меня так же, как я смотрю на тебя. Мне очень понравилось, как мы провели с тобой день Святого Жорди: ты была прекрасна с розой в руке, и у нас были такие интересные разговоры. Мне бы очень хотелось снова тебя увидеть, пригласить на свидание. Я хотел сказать тебе это, чтобы узнать, не мешает ли тебе наша разница в возрасте и хотела бы ты сходить со мной на свидание. Позволь мне тебя удивить. Девочки, что делаем?

Вы сейчас домой с работы поедите, а я вам подкаст на дорожку посоветую. Вышел новый эпизод нашего подкаста «Считаю до трех», где мы с мамой и сестрой наконец поругались. Потому что обсуждали чужое мнение. Можно ли жить с ощущением, что мне пофиг, что подумают обо мне другие? Как справляться с негативными комментариями? Как пережить травлю? Ответы на эти вопросы, а еще нашу первую ссору вы услышите в новом эпизоде подкаста «Считаю до трех». Послушать можно по ссылке. Если ссылка не открывается, на любой подкаст платформе в поиске просто вбейте «Считаю до трех».

Кто-то следит за модными трендами, кто-то за эстрадными, а я вот копаюсь в секс-трендах. Но не в плане, какая поза сейчас в топе, а в плане, что нынче популярно на рынке секс-игрушек. Докладываю. Тренды на рынке секс-игрушек теперь диктуют зумеры. Так что, миллениалы, подвиньтесь-ка со своей любовью к громким именам и дорогим брендам. Зумерам нравится все яркое, кавайное и совсем непохожее на секс-игрушку. Я решила не превращаться в бабку, помолодеть душой и протестировать две самых популярных среди зумеров игрушки от бренда Lola Games. Итак, перед нами капкейк и авокадо. Не знаю, что подумали вы, но видимо расчет на то, чтобы родители ни о чем не догадались. Или (в случае миллениалов) их дети ничего не поняли. Игрушки и игрушки. Кто знает, что это игрушки для клитора. Они еще на ощупь приятные – из силикона сделаны. Но если найти потайную кнопку и включить ее, игрушки сразу перестают быть детскими. Капкейк Magic cupcake – это идеальная игрушка на высокую чувствительность. Если сильная стимуляция клитора вызывает у вас дискомфорт и неприятные ощущения, то капкейк ваше спасение. Достаете его из формочки, находите раструб, прислоняете его к головке клитора и включаете вакуумную стимуляцию. Урчит он очень тихо и нежно. С низкой чувствительностью можно ничего и не почувствовать, а вот на высокую самое то. У игрушки 10 скоростей, но даже на самой высокой она остается по-прежнему очень деликатной. А еще можно включить вибрацию. Вибрировать будет вся игрушка целиком. И тут можно зажать ее между бедрами, например, или лечь на нее лобком сверху. Короче, капкейк я рекомендую девушкам с высокой чувствительностью. Цена у него тоже сказочная, а по промокоду masha_davay еще скидка минус 10% будет. Авокадо – игрушка для тех, у кого чувствительность средняя или низкая. У таких игрушек стимуляция более мощная. И это не сосатор, а таппер. То есть косточка авокадо будет приятно постукивать по клитору. Эффект улетный, оргазм мгновенный! Тоже 10 скоростей. И гениально в плане провоза игрушки в страны, где игрушки запрещены. Авокадо трудно заподозрить в чем-то постыдном – в нем лишь полезные жиры и ничего больше. Цена тоже очень приятная, а с промокодом masha_davay скидка 10% на весь ассортимент магазина-партнера intimshop.

Не знаю, как вспоминаете школу вы, но, глядя на эту фотографию, мне становится очень жалко Машу, которая идет в первый класс. Потому что школа для меня – это нескончаемый жуткий страх. Страх получить плохую оценку, страх писать контрольную, от которой «зависит ваша оценка в четверти», страх каждый год сдавать экзамены по английскому или страх не знать что-то, когда меня вызывают к доске. О том, как я прогуливала уроки, подделывала подписи классухи, исправляла оценки в журнале и при этом закончила школу с медалью, я рассказала в новом выпуске нашего подкаста «Считаю до трех». Мама с Дашей про свои школы тоже рассказали. Бегите скорее слушать. Если ссылка не открывается, просто в поиске любой подкаст платформы вбивайте «Считаю до трех».

Я в Нидерландах впервые прониклась натюрмортом. До этого вообще не воспринимала этот жанр. Но вот с контекстом вникла в суть. И стало очень интересно. История такая. В ХVII веке в Нидерландах побеждает революция. Почти 80 лет страна боролась за независимость от… Испании! Да, и современные Нидерланды, и современная Бельгия когда-то принадлежали испанской короне. Это к вопросу чей Амстердам? Няш. Испанский то бишь. Но в Испании все по ночам спокойно и без Амстердама спят. Так вот северные Нидерланды как-то устали от испанских налогов (как я их понимаю!), прониклись протестантизмом и захотели послать католиков куда подальше. Католики не посылались, развязалась долгая война, которую голландцы в итоге выиграли. Так Голландия получила независимость от Испании и стала республикой. А в республике начало появляться буржуазное общество. Кстати, южные Нидерланды (примерно нынешняя Бельгия) остались еще на несколько десятилетий испанскими. Как новая буржуазная прослойка повлияла на искусство? Если раньше картины заказывали церковь и короли, то теперь и у голландских купцов появилась тяга к прекрасному. Новые заказчики требовали новых сюжетов. Религиозные темы протестантов не вдохновляли (они вообще все статуи с соборов посбивали), античные сюжеты тоже не заходили. А вот портреты, сцены из повседневной жизни и натюрморты очень даже. Поэтому и появился термин «малые Голландцы» – сюжетец маловат и размер полотна тоже. Про натюрморт. Зачем нам такая картина? Куда мы ее повесим? В столовую, конечно. Придет гость, посмотрит на картину и сразу поймет, что мы живем в достатке. Тут у нас дамасская скатерть, столовое серебро, кубки из перламутровых раковин и еда – ну, роскошь, богатейшество и всем бы так. Но! Что-то на картине не так. Тарелка стоит на самом краю стола и того и гляди упадет, кубок опрокинут, бокал разбит. Дело в том, что голландцы очень по-протестантски постоянно думали о бренности бытия. И даже в натюрмортах, где такое разнообразие еды, они напоминали, что жизнь не вечна (внезапно упадет как тарелка со стола) и все не то, чем кажется (лимон такой красивый снаружи, а кислый внутри). Скрытый смысл был в каждой детали. О тщете и бренности говорили разбитые бокалы и ощущение хаоса на столе. Окорок, ветчина, вино символизировали плотские утехи, земные удовольствия. Устрицы имели эротический подтекст, а рыба напоминала о Христе. Но вообще хозяин картины сам мог трактовать то, что на ней нарисовано, как хотел. Вот и я затрактовалась так, что начала грезить о рёмере. Это такой зеленый бокал с объемной ножкой, есть на каждой картине. Я подумала, чем я хуже голландского бюргера? Тоже хочу устраивать себе харлемские завтраки. Вижу цель, не понимаю еще, какие будут препятствия. А вышло вот как. В антикварной лавке мне предложили рёмер за 850€. Это потому что он ХVII века, как с картины. «А так эти рёмеры давно перестали производить», – сказал мне продавец. И впрямь. В интернете рёмеры были лишь антикварные. Самый дешевый за 100€. И тот со сколами – на бренность намекал. И я уж было подумала, что проживу без рёмера. Буду тыквенный латте как лох из сувенирной кружки хлебать. Как тут в одном музейном магазине увидела целую коллекцию посуды с натюрмортов. И рёмер там был! Всего за 30€! Поэтому теперь я могу изобразить вам натюрморт в подражение малым голландцам. Найдете мои работы среди картин?

В Нидерландах испытала одно давно забытое чувство. В Барселоне я вечно приезжая. Я не выгляжу как испанка ни на полшишечки. Я блондинка со светлыми глазами и светлой кожей, которая горит на солнце. Ко мне всегда обращаются на английском, потому что принимают меня за туристку. Я могу хоть каталанский выучить, за свою никогда не сойду. А вот в Голландии! Там вокруг одни голубоглазые блондины. И все ко мне обращались на нидерландском, потому что принимали за свою. Давно забытое в эмиграции чувство.

Что в испании беда, так это стоматология. У меня ночью заныл зуб мудрости. Пришла в клинику. Постучали по этому зубу, по соседнему, поковыряли – ничего. Наверно, это инфекция, – сказали и выписали антибиотик. А потом предложили гениальную схему. Зуб мудрости вырвать. Ну, это мне и в России говорили. Их вырывают за ненадобностью. Я все вырвала. Этот один остался, потому что никак не мешал. Он даже в процессе жевания не участвовал. Сидел себе далеко и не отсвечивал. Так вот испанцы предложили зуб мудрости вырвать и на его место поставить… имплант! И сразу лечения на две тысячи евро насчитали, рассрочку предложили, даже страховку, если я хочу вместо двух 1700€. заплатить. А я сидела и охуевала. Я не стоматолог. Но даже я понимаю, что имплант вместо зуба мудрости – это какой-то вселенский развод. Короче, я им покивала, сказала, что мне надо подумать, взяла рецепт на антибиотик (за него спасибо, у нас таким не разбрасываются) и свалила в закат. Вы даже представить себе не можете, какие хорошие стоматологи в России. Я по ним скучаю.

Месяц назад мы отдыхали всем семейством в Турции. Я писала сюда об этом заметки и столкнулась с разной реакцией в комментах. Оказалось, что про Турцию теперь как про Россию – можно только хорошее говорить 🙈 А если бухающих в 10 утра на баре и орущих на детей матом курортников я зову быдлом, то люди обижаются так, как будто я их лично оскорбила. В общем, тему можно было и закрыть, но прямо там в Турции мы записали очередной выпуск нашего подкаста «Считаю до трех», где мы этот отдых обсуждаем. Можно ли провести семейный отпуск без конфликтов? Это отдых или работа? Как нам зашел формат «все включено»? И кого из нас поработит шведский стол? Слушайте в новом эпизоде подкаста «Считаю до трех». Если ссылка у вас не открывается, то на любой подкаст-платформе просто в поиске вбейте «Считаю до трех».

Я худею! Я уже рассказала эту новость в первом выпуске нашего подкаста «Считаю до трех», но, судя по отзывам, вам не хватило подробностей. Ловите! За два года эмиграции я набрала 10 кг. В тяжелое время я выбрала самый простой способ справляться со стрессом и тревогой – заедать их. В моменте это совершенно не осознавалось. И даже, когда я перестала влезать в свою одежду, я не хотела об этом думать. Я просто купила новый гардероб размером больше. Думала ли я, что это проблема? Вообще нет. На фоне проблем в новой стране с документами, жильем, языком, способами перевода денег, поиском друзей и новостями с родины набранные килограммы вообще не казались проблемой. И у меня не было ни сил, ни желания делать с этим хоть что-то. А через два года я эту проблему вдруг увидела. Что изменилось? Видимо прошел период адаптации. Я приняла факт, что теперь мой дом – Барселона. У меня сформировался круг друзей и приятелей. Я выучила язык до того уровня, чтобы не испытывать стресс в мэрии при подаче документов или при разговорах по телефону с курьерами. На квартиру был долгосрочный контракт. В городе я уже ориентировалась как местная. И даже кот у меня появился! Закрылись жизненно важные проблемы. И освободилось место для других. Тогда-то я и смогла осознать, что у меня появились 10 лишних килограмм. Признать это было сложновато. Я грешила на гормоны и думала сходить к эндокринологу. Я хотела достать оземпик и быстро сделать так, как будто ничего и не было. Но потом я решила взять ответственность за все съеденное на себя. И полегчало. Я поблагодарила тело за то, что с трудным периодом жизни оно справилось так (а не выдало депрессию или панические атаки), и записалась на программу похудения с нутрициологом. Я худею уже два с половиной месяца с начала лета. Сейчас мой результат минус 5,5 кг. Я не скажу, что что-то изменилось в восприятии себя. Я и с плюс 10 кг чувствовала себя красивой, привлекательной женщиной, не стеснялась своего тела и ни разу не слышала от местных комментариев про то, что мне пора похудеть. Прикиньте, я в начале лета сказала Женьку (мой тренер по плаванию), что начала худеть. Он такой: «Если нужна помощь или совет, обращайся. Я на нутрициолога в универе отучился». То есть мы два года занимались и ни разу он мне не сказал, что мне надо худеть и он может мне программу питания и тренировок составить. У меня был запрос плавать, мы и плавали. Вот тебе и разница культур. В Испании гораздо больше принимают тело в любых его проявлениях. Интересно, что впервые в жизни я решила посчитать свой ИМТ. Каким он был до эмиграции и каким стал после. Так вот. До эмиграции и все время, что я вела блог с начала его существования, а мне писали, что я жирная, мой ИМТ был в середине шкалы нормы 😂 С набором килограммов в эмиграции ИМТ стал в начале стадии «избыточная масса тела», а «добрые» подписчики уже диагностировали ожирение. Это все про что. Я лишь служу зеркалом, в котором другие люди отражают исключительно себя. Из своего опыта я лишь извлекаю какие-то уроки. Наверно они такие. Не стоит навешивать на людей ярлыки – толстый, значит ленивый. Я ведь не знаю, что у человека творится в жизни. «Похудей, ведь это полезно для здоровья!» – это не забота о здоровье. «Что у тебя сейчас происходит в жизни? О чем ты переживаешь?» – в этих словах куда больше заботы. Советовать человеку похудеть – это лезть со своей болью, невежеством и своими страхами в его жизнь. Он сам разберется, когда и как ему надо худеть. И в этом мире проблема вовсе не в ожирении. А вот в отсутствии любви – да. Потому что с любовью к себе, своему телу приходит любовь к другим и их телам. Именно любовь – самая мощная созидательная сила на этой планете. Ее-то нам так не хватает в эти темные времена ❤️

Ура! У нас вышел второй выпуск подкаста. И он про дейтинг. Есть ли свидания после 60-ти и случается ли на них секс? Кто платит за счет? Как выглядят свидания у тех, кто давно в браке? И зачем на свидание с парнем брать подружку? Мы рассказали ржачные истории своих свиданий. По-моему, вышло очень мило. Бегите скорее слушать по ссылке. И очень жду ваших отзывов ❤️