کانال شهر همدان

اگر صبحانه نمی‌خورید کمی شاهدانه بخورید @ShahrHMD9 ✅شاهدانه ازمغذی‌ترین و قابل هضم‌ترین دانه‌هاست که ارزش غذایی بالایی داره 🔹سرشار از پروتیئن ، فیبر ، اسیدهای چرب و ویتامین E است 🔹مصرف شاهدانه هنگام صبح مساوی‌ست با خوردن یک وعده صبحانه کامل 🔹باعث احساس سیری و انرژی طولانی مدت در طی روز میشه که سبب کاهش وزن میشه (البته همراه صبحانه هم می‌تونید مصرف کنید) 🔹همچنین شاهدانه برای شکمی که مدام به قار و قور میفته هم فوق‌العاده‌س و صداشو از بین میبره @ShahrHMD9 ⚠️حواستان باشد ،مصرف بیشتر از ۴قاشق در طول روز مضر است پست‌های سلامتی بیشتر در 📡کانال شهر همدان : @ShahrHMD9 @ShahrHMD9 👈 @ShahrHMD9 @ShahrHMD9 لینک

#هواشناسی_همدان باران میباره؟!🌦 @Shahrhmd9 موج بارشی فردا وارد همدان میشود و بارش‌های کم و پراکنده داریم ، در مناطق سردسیر و ارتفاعات و گردنه‌ها بارش‌ها بصورت برف و کولاک هست ⚠️دمای هوا همدان ۵ درجه در طول روز و شبها سردتر و به ۴ درجه زیر صفر میرسد،هوا هم مه‌آلود همراه وزش باد نسبتاً شدیده... بارش‌ها همدان رو زیاد نمیگیره هواشناسی همدان کانال مردم شهر همدان : @Shahrhmd9 @Shahrhmd9 و اینستاگرام‌مون : Instagram.com/hamedaneya 👈🏿 استوریا #همدان #پاییز #باران

⛔️#اطلاعیه برای مردم همدان قیمت بنزین هر چند وقت تغییر میکند!☝️ @Shahrhmd9 دولت مصوبه سهمیه و نرخ بنزین پنج هزار تومانی خودروها را اصلاح کرد. طبق این اصلاحیه قیمت بنزین با کارت اضطراری جایگاه(نرخ سوم) به‌صورت فصلی و بر اساس میانگین فصل قبل تعیین می‌شود. ⚠️یعنی نرخ سوم بنزین به‌صورت فصلی و با توجه به میانگین فصل‌های بعد تغییر میکنه و ممکنه کم و زیاد بشه که هر بار قیمت نهایی توسط کارگروه تعیین و اعمال میشه... این دیگه چه صیغه‌ای‌یه😐 خبر بدین به راننده‌ها کانال مردم شهر همدان : @Shahrhmd9 @Shahrhmd9 و اینستاگرام‌مون : Instagram.com/hamedaneya 👈🏿 استوریا #همدان #بنزین #خودرو

هر جا باشی مدرسه اونجاست 📚✏️ امکان خرید اقساطی اینترنت LTE آسیاتک برای اولین بار از طریق دیجی‌پی 🤩 ✅بدون نیاز به چک و ضامن ✅امکان پرداخت در ۴ قسط 🔴مودم + سیم‌کارت +تا ۵۰۰ گیگ اینترنت یا 🔴سیم‌کارت + تا ۶۰۰ گیگ اینترنت 🌐جهت خرید قسطی کلیک کنید. 🌐جهت خرید قسطی کلیک کنید. ‌☎️تماس با شماره رایگان ۰۰۰۰ ۹۰۰۰ (داخلی ۹۹)

⚠️توجه : اختلال اینترنت در همدان @Shahrhmd9 🔻دوستان ساکن استان همدان توجه کنند: طبق اعلام مخابرات امشب از ساعت 12 شب تا 6 صبح (سه‌شنبه 2 دی) به دلیل بروزرسانی فنی اینترنت سراسر استان دچار قطعی و اختلال می‌شود. برای کارهای مهم و آنلاین، امشب را در نظر بگیرید. جزییات خبر در کانال مردم شهر همدان : @Shahrhmd9 @Shahrhmd9 :لینک اصلی اینستاگرام‌مون Instagram.com/hamedaneya👈🏿 استوریا #همدان #اینترنت #اختلال

🔷#فکت یکی از جذابیت‌های بعد شب چله در اینه که یادت میاره تا سال جدید فقط ۹۰ روز مونده😎...  @Shahrhmd9 شهر همدان

🔴 رقیب دكترها کشکه...!!🤭 @Shahrhmd9 کشک به تنهایی ۱۷ بیماری مهلک رو درمان میکنه و از ۶۴ بیماری دیگر پیشگیری میکنه...! 🔹هم معدن پروتئین هست 🔹هم با ایجاد آنتی اکسیدان ، رادیکالهای آزاد بدن را نابود میکندو ۱۰۰٪ ضد سرطان است . 🔹برای بدنسازها حکم طلا رو داره(عضله ساز هست) 🔹هنگام مریضی‌های زمستانی، زمان بهبودتون رو ۲برابر سریعتر می‌کنه... وبهترین نوع کشک کشک طبیعی بدون مواد نگهدارنده ‌ست نکات بیشتر در کانال مردم شهر همدان: @Shahrhmd9 @Shahrhmd9 و اینستاگرام‌مون : Instagram.com/hamedaneya 👈🏿 استوریا

فال حافظ بگیرید و شب یلداتون رو جذاب و دوست‌ داشتنی‌تر کنید 😍☝️ @Shahrhmd9 اول نیت کنید بعد انگشتتون رو روی صحفه نگهدارید از سنت‌های قدیمی توی همدان در شب یلدا حافظ خوانی و گرفتن فال حافظه آرزو کنید و فال بگیرید کانال مردم شهر همدان : @Shahrhmd9 @Shahrhmd9 اینستاگرام شهر همدان : Instagram.com/hamedaneya 👈🏿

امشب حتما به بزرگترهاتون سر بزنید. چشم انتظارن👋

🤔 یلدا از کجا آمد؟ @Shahrhmd9 👈۷۰۰۰ سال است که ایرانیان ، طولانی‌ترین شب سال را دور هم جمع می‌شوند..! 👈 معنی #یــلــدا (تولد و زایش است) که در اصل از زبان #مسیحی‌ های سریانی آمده . 🔹👈هرچند یلدا یک شب مذهبی نیست و شب باستانی و تاریخی است اما در دین اسلام ، نیز به دلیل اینکه در این شب مردم به دیدار خویشان و پدرومادران خود می‌روند و صله‌رحم را بجا می‌آورند ، مسلمانان هم از شب یلدا به نیکی یاد می‌کنند . @Shahrhmd9 👈 گذشتگان میوه اصلی مهمانی شب یلدا را انـار انتخاب کرده‌اند (بخاطر دانه‌های زیاد داخلش که نشان زایش و‌ تولد زیاد است) که بعدها هندوانه‌ به آن اضافه شد , وگرنه اوایل کلا هندوانه رسم نبود.. :) 👈دوتا از مراسم‌ های یلدایی همدان قدیم هم فال مـهره و شب‌چلگی بوده .!! 📡🔹پست‌های بیشتر در کانال شهر همدان : @Shahrhmd9 @Shahrhmd9 👈 اینستاگراممون Instagram.com/hamedaneya 👈🏿 #همدان #یلدا

⛔️پارس ۴۰۳ بیرنگ،فقط ۴۵۰ میلیون🤯☝️ @Shahrhmd9 اینجوری با دلار ۱۳۰ تومنی و دستمزد و همه‌چی کلا میشه ۴۵۰ میلیون در حالیکه قیمتش توی بازار ۱.۵ میلیارده!!! ۳ برابر قیمت! ⚠️حالا فهمیدین این وسط، بازار دلال‌ها چطوری گرم میشه؟ و نفع این گرونی که نفس مردمو بریده تو جیب کیا میره؟ خبرها در کانال مردم شهر همدان : @Shahrhmd9 @Shahrhmd9 :لینک و اینستاگرام‌ شهرهمدان رو از دست ندین Instagram.com/hamedaneya 👈🏿استوریا

🍉با این روشی که مجری صدا و سیما گفت،شب یلدا همه ی چین و چروک هاتو محو کن🍉 🍇 تا شب عید 10 سال جوانتر شوید🍇 🟢رفع کامل چین و چروک های صورت👁 🟢لیفت و ابرسانی عمیق پوست🌊 🟢افزایش کلاژن سازی🦠 🟢دارای تاییدیه وزارت بهداشت و تحت لیسانس المان🇩🇪 📲برای استفاده از اخرین تخفیف یلدایی با ارسال رایگان فقط تا پایان امشب فرصت باقیست، پس همین حالا روی لینک زیر کلیک کن☎️⏬ https://landing.saamim.com/eDusS https://landing.saamim.com/eDusS

🔹ada🔹

🔴آپدیت شد☝️

🔴آپدیت شد☝️

⛔️#اطلاعیه برای مردم همدان وضعیت مدارس، دانشگاه‌ها و ادارات فردا دوشنبه @Shahrhmd9 به مناسبت شب یلدا فردا دوشنبه(۱ دی ماه) 🔹همه‌ی مدارس 🔹ادارات 🔹موسسات دولتی همدان و فعالیتهای آموزشی و اداری دانشگاه بوعلی سینا 👈با ۲ ساعت تاخیر شروع بکار میکنند. ➖اطلاعیه‌های دقیق ادارات و مدارس همدان را اینجا ببینید در کانال شهر همدان : @Shahrhmd9 and @Shahrhmd9 اینستاگرام‌ شهر همدان رو از دست ندین امشب:   Instagram.com/hamedaneya 👈🏿 استوریا #همدان #ادارات #مدارس #خبر

⚠️اطلاعیه

📣#اطلاعیه فوری قطعی آب در کوی فردوس و شهرک بهشتی همدان @Shahrhmd9 🔹به اطلاع می رساند به دلیل شکستگی لوله اصلی شبکه توزیع آب و انجام تعمیرات مرتبط با آن 👈امروز یکشنبه ۳۰ آذر ۱۴۰۴ از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۷:۳۰ آب در مناطق کوی فردوس و  بخش‌هایی از شهرک شهید بهشتی قطع خواهد بود. ⚠️اطلاع دهيد به دوستان و آشنایان شاید گرفتاری شخصی داشته باشند. کانال مردم شهر همدان : @Shahrhmd9 @Shahrhmd9 :لینک و اینستاگرام‌ شهرهمدان رو از دست ندین Instagram.com/hamedaneya 👈🏿استوریا

قدر دوستان دلقکتون رو بدونید😄👇🏻 @Shahrhmd9 طبق تحقیقات مشخص شده آدم‌هایی که زیاد شوخی می‌کنن، معمولاً به زندگی عمیق‌تر نگاه می‌کنن. دانشمندان گفتن شوخ‌طبعی اغلب نشونهٔ سطحی بودن نیست؛ برعکس، خیلی وقت‌ها حاصل درک بالاتر از رنج، تناقض‌ها و سختی‌های زندگیه. در روان‌شناسی، شوخ‌طبعی یکی از «مکانیزم‌های بالغ دفاعی» محسوب می‌شود؛ یعنی ذهن برای عبور سالم از فشارها، از طنز استفاده می‌کنه، نه انکار. این آدم‌ها زندگی رو ساده نمی‌بینن؛ فقط بلد شدن سنگینی‌ش رو با لبخند حمل کنن. گاهی پشت یه شوخی خوب، سال‌ها فکر، تجربه و عمق خوابیده… مراقب این افراد باشین و قدرشون رو بدونید❤️ کانال مردم شهر همدان : @Shahrhmd9 @Shahrhmd9 و اینستاگرام‌مون : Instagram.com/hamedaneya 👈🏿 استوریا #همدان #اجتماعی #روانشناسی