ايمان بنت سعود

برنامج ( التطهير من الأحزان ) تنظيف ذاكرة الجسد وفق علم #الميتاهيلث للأستاذة: وردة العريمي سأنقله هنا مشكورة لتعم الفائدة..

#اعلان . . . . . . . . بمناسبه قرب عيد الاضحى رجعنا العرض القوي وصارت كل الثلاث دورات ب ٩٩ ريال فقطط دروب شيبينق استيراد من الصين 🇨🇳 البيع على امازون السعوديه وتقدرون تقسطون مع تمارا ب سعر ٩٩ ريال ٣٣ ريال شهريا 🔺مين الى الان تدور وظيفه ولا لقت 🔺 مين لسى تعتمد بالمصروف على احد من عائلتها 🔺مين اللي موظفه بس ما يجي نص الشهر الا وهي مفلسه من الالتزامات 🔺مين تبغى مصدر دخل بشكل قانوني ونظامي بالسعوديه حتى لو موظفه حكوميه << دروب شيبينق مناسب فقط للموظفه الحكوميه 🔺مين تبغى تسوي لها براند ب اسمها سوا ( اجهزه - ملابس - اكسسوارات - عدسات …. الخ 🔹دورة التجارة الإلكترونية عباره عن ٣ دورات من أهم دورات التجاره الالكترونية حاليا 🔴 سعرها الاساسي ٧٥٠ ريال ولكن عرض خاص وقوي مدته ٢٤ ساعه فقط العرض فقط يوم واحد للإشتراك تفضلوا واتس اب https://iwtsp.com/966581322369

- الصديق مو لازم يجيك ( باكج كامل) في كل المواصفات الي تبيها( شكلياً وفكرياً ومادياً ونفسياً ) ، خذ من هالصديق اللي يخدمك ويسعدك بالعلاقه، وكمل مع بقية الأصدقاء الشي اللي ناقص.. فيه صديق تخصص مغامرات، وصديق يضحكك، وصديق ينشد به الظهر في المواقف الصعبه..الخ - رتب قائمة اصدقائك في كل مرحلة، لأن الطبيعة البشرية مُتغيره، والتناسب يختلف، واجعل كل صديق في مكانه المناسب.. بعضهم الافضل تقربهم، وبعضهم الافضل تخفف من علاقتك معه مع كامل الإحترام والتقدير لوجودهم جميعاً.. وتقبل هالشئ منهم.. - اعذر صديقك في مرحلته القادمة، مثلاً اذا تزوج او توظف او انطلق بمشروع.. اكيد بينشغل واكيد ظروفه بتكون مختلفه عن قبل.. اذا بتجلس تتشره وتقارن وتطالبه يكون مثل اول انت جالس تثقل عليه بدل ما تساعده.. قدر مرحلته الجديدة بكامل ظروفها عشان الآخرين يقدرون مرحلتك وظروفك.. - اذا الله عطاك صديق افضل منك حظ في المال والجمال والعلاقات وشعرت بالغيرة منه! اشتغل على ثقتك بنفسك وارفع استحقاقك.. لانه باختصار يمثل نسختك الجديده.. فيا تدمرها بغيرتك ومقارناتك.. او تتصل فيها وتتعلم منه وتوصلها وتتجاوزه بإستحقاقك وانفتاحك.. - مافي شي اسمه صديق العمر وصديق الحياه، الكل قابل للتغير والتبدل، ومن الخطأ تبني توقعات عالية تجاه اي شخص، لاترفع سقف توقعاتك ثم تُصدم، ولا تثق في احد ١٠٠%.. خلك منفتح لكل شئ وبابك مفتوح للي اختار يرحل، ودائم فكر بالبدائل الأفضل لأنك في تطور مستمر فمو الكل قد يتوافق مع نسختك الجديدة.. - اذا تذكرت شي برجع اضيفه 🤍 #venusast

- صديقك ليس ملكك وحدك، من حقه ان يختار ويصادق اشخاص قد لا يعجبونك او لاتطيقهم.. وقد تكون بحاجة ان تتقبل اختلافهم عنك وخيارات الاخرين ويكون لك ايضاً خياراتك المُختلفه عنه.. - عدو صديقك ليس عدوك، وعدوك ليس عدو صديقك، فلا تقحم نفسك في معارك ليست معركتك، انت مسؤول عن نفسك، واسمح للآخرين ان يعيشوا معاركهم ويتعلموا وينضجوا من خلالها، ممكن تقدم له النصيحة بحياد لو هو استشارك.. لو ما استشارك ركز على نفسك وخياراتك واستمتع.. - نوع في صداقاتك وكُن منفتح على صداقات مختلفه عنك، لا تجعل علاقتك مركزة على صديق واحد وتغلق بقيه الفرص الجيدة، لأن ذلك قد يشعرك بالقلة والشُح، و يعمل فائض احتمال يدمرها.. بنظري التقارب الشديد والاحتكاك والإكتفاء بشخص واحد ينتج عنه تحسس كبير وممكن موقف بعده تنافر وشرهه وتنقطع العلاقة.. تنويع العلاقات يوازن العلاقات ويخفف تعلقك ويجعل علاقتك بالجميع افضل وخياراتك اوسع.. - خليك منبته ايش الشعور اللي قاعد يضيفه هذا الصديق لحياتك؟ وايش الشعور اللي يسعده وتضيفه بحياته.. جيد يكون في تبادل بينكم ولو على صعيد المشاعر.. وهذا لايعني انك تطلب منه يقدم شي مايحبه والعكس.. لأن الهدف من الصداقات ان يكون وتكون اضافه ممتعه في حياتكم.. - اكثر صفه مهمه بنظري ممكن تنويها في الصداقه هي ان تجد صديق( يفهمك و يتفهمك) ، لأن كثير بتقابل اصدقاء يشعرون بك بس مو الكل بيفهمك.. - الوضوح والصراحه اهم صفتين لإستمرار الصداقه، فإذا بخاطرك شي صارحه بكل لطف عن الشي اللي يزعجك، واذا اللي يزعجك اشياء كثيره، فممكن انه صديق غير مناسب لك، او انك انت تحتاج مزيد من القبول واحترام لشخصيته المختلفه عنك.. لاتروح تتشكى منه لغيره واجهه هو، التشكي منه دون مواجهتة مايدل بنظري انك صديق جيد.. - اذا مره جذبت صديق يغار منك، فدرسه يعلمك تستيقظ وتقدر النعم اللي عندك واللي غيرك يتمناها وانت مو مدرك اهميتها.. واذا دايم تجذب اصدقاء يغارون منك فراجع نفسك، ممكن انت تفسر كل تصرف غيره، او انك بدون وعي منك تستفز خوفهم، او انك داخلك خوف يجعلك تجذبهم وتعيش هالمعركه.. - الهدف الحقيقي من تكوين الصداقه اننا نكون افضل معاً ، قد تضطر تتحمل قريب او زميل عمل، بس منت مضطر تتحمل صديق تدخله حياتك ويزيدها تعاسه ونكد .. الهدف من الصداقه انك تسعد معه ويسعد معك.. - مو لازم تلاقي في صديق واحد كل الأشياء اللي تحبها في الصداقه، ولا مطلوب منه يتغير عشان يكون باكج كامل فيه كل شي تبيه.. نوع في صداقاتك وضع كل صديق في مكانه المناسب.. فيه المؤنس اللي تسعد بوجوده، وفي النجّي اللي تبوح له بأسرارك وانت مطمئن، وفي المصاحب اللي تستمتع بالخروج معه، وفيه الرفيق اللي تسافر معه وفيه الفزعه... وقليل تجتمع بصديق واحد.. - صديقك المختلف عنك هو اكثر صديق بيوسع ادراكك تجاه الحياة اكثر من صديق انتم متشابهين في كل شي.. قلت ( مختلف ) والإختلاف لايعني الخلاف او السوء في الطباع والخُلق، انما خيارات وسلوك مُختلف.. لا تخاف من المختلفين.. الاختلاف ليس شر، الإختلاف تنوع.. - اصدقائك هم مرآتك لنفسك، في كل مرحلة بتنسجم مع الأصدقاء اللي يشبهونك فيها، فإذا تبي تعرف انعكاس داخلك ونوعية جذبك، راقب نوعية الأصدقاء اللي حولك في مرحلتك ف ( المتشابهات تتجاذب) على نفس التردد ونفس الطاقه.. مجرد ماتتغير يا يتغيرون معك، او تتفرقون وتلتقي بالأنسب.. - الدعم اللي نتلقاه من الأصدقاء مو شرط يكون فقط مادي، بعض الأصدقاء دعمهم شعوري حتى لو تباعدت الأجساد، وبعضهم طاقي احنا مانشوفه لكن له تأثير من دخولهم حياتنا، وبعضهم روحي.. راقب ايش قاعدين تستقبل منهم وقدم لهم من خزانك الممتلئ لا الناقص.. - التقدير مهم في في استمرار العلاقات، قدر الأشياء اللي يضيفونها في حياتك ابسطها واعظمها، واشعرهم بتقديرك لذلك واشكرهم على كل دور جميل يضيفونه.. هالشئ يشعرهم انهم يقدمون للشخص الصح.. ولا تطالب منهم شي فوق طاقتهم، ترى محد ملزوم بأحد.. - احترم صديقك في وجوده و في غيابه، لا تسمح او تشارك اي شخص يقلل منه أمامك او يشتمه .. الناس تحترم الصديق الجيد والقوي.. وتزهد بالصديق الضعيف اللي مع الخيل ياشقرا.. بإختصار تعامل معه مثل ماتحب هو يعاملك.. - الصديق الجيد يعرفك اكثر من الآخرين، فماراح يصدق فيك اي كلام او سوء فهم وهو يعرف طبيعتك وشخصيتك من معاشرتك له.. اللي تغيرهم كلمه في ظهرك، او يقلبون من موقف هذول ليسوا اصدقائك.. - الصديق اللي يتشكل معك وتتطور معاه، ويتقبلك في صعودك وانخفاضك هو الأكثر استمرارية معاك من الصديق الثابت، الثابت يبطئ حركتك، وكل مره يذكرك و يبيك ترجع لنسختك القديمه اللي اعتاد عليها غير مدرك انك قادر تصنع نسخه افضل، وبالتالي تصير الفجوة.

اذا كُنت تعاني من مشاكل في #الصداقات او #العلاقات .. فسأقوم بإهدائك نصائح من ( كيسي) تساعدك لتكوين علاقات افضل مع الأصدقاء .. فتقبلها بحب لأنها اضافت لي صداقات ذات جودة افضل..🤍 #venusast

مين فيكم حابه تجدد صحتها ونشاطها وتتعلم ‎#يوغا وتحصل على شهادة معتمدة من تحالف اليوغا العالمي؟ . . تقدرين تبدئين بأي عمر.. ومهما كان مستواك الصحي.. . . . في 7/7/2023 راح يبدأ الكورس بإذن الله.. وهو خاص بالنساء.. وممكن تحضرينه اون لاين.. للتسجيل: yogiksa.com/NKDebbB‎

تمرين ( فصل الحُب ) 🤍

تلخيص ( فصل الحُب ) من كتاب السماح بالرحيل..

معلومة صحية قد تفيدك.. يحتوي #الجرجير على فيتامين C أكثر من البرتقال.. وهو أعلى في الكالسيوم من الحليب.. ويوجد فيه الحديد أكثر من السبانخ.. ويحتوي على نفس السعرات الحرارية من البروتين مثل صدور الدجاج ويعتبر مصدر جيد جدا من فيتامين A ، E، K ، B6 والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمنغنيز والنحاس..