ar
Feedback
Доктор Психтер

Доктор Психтер

الذهاب إلى القناة على Telegram

Этот канал принадлежит врачу. Здесь обо всем: как я живу, мои пациенты, интересные случаи из практики, книги для саморазвития, борьба с прокрастинацией, мемы и цены на гречу по акции. Связь через: @Psyhter_bot

إظهار المزيد
2025 عام في الأرقامsnowflakes fon
card fon
8 866
المشتركون
-424 ساعات
+657 أيام
+16230 أيام
أرشيف المشاركات
Ну что, как вы?
إظهار الكل...
Photo unavailableShow in Telegram
С наступающим
إظهار الكل...
Photo unavailableShow in Telegram
Выживают любимые дети Khaleque и Rohner (2012) провели мета-анализ данных из 22 стран, показав, что восприятие родителями теплоты по отношению к своим детям и воспоминания взрослых детей о родительской заботе последовательно предсказывают положительные показатели адаптации потомков.
إظهار الكل...
Психотерапия и консультирование — в чем разница? Определение психотерапии и консультирования сложная задача. Психотерапия и консультирование — это взаимодействие между терапевтом/консультантом и одним или несколькими клиентами/пациентами. Цель - помочь пациенту/клиенту справиться с проблемами, которые могут иметь аспекты, связанные с нарушениями мышления, эмоциональными страданиями или проблемами поведения. Терапевты могут использовать свои знания теории личности и психотерапии или консультирования, чтобы помочь пациенту/клиенту улучшить функционирование. Подход терапевта к оказанию помощи должен быть юридически и этически одобрен. Было много попыток отличить психотерапию от консультирования. Некоторые авторы считают, что консультирование используется для работы с «нормальными» людьми, а психотерапия - с теми, кто серьезно болен. Проблема такого разграничения заключается в том, что трудно определить степень нарушения, и часто специалисты используют один и тот же набор техник для клиентов разной степени тяжести. Другое предлагаемое различие заключается в том, что консультирование носит образовательный и информационный характер, а психотерапия - фасилитационный. Еще одна попытка разделить консультирование и психотерапию предполагает, что психотерапевты работают в больницах, а консультанты - в таких учреждениях, как школы или консультационные пункты. Из-за того, что проблемы пациентов могут быть одинаково сложными, независимо от места работы помогающего специалиста, такое разделение не является полезным. Точнее будет представить континуум от относительно короткой работы, которая носит ситуационный или образовательный характер, с одной стороны (консультирование), до длительной, глубокой работы, направленной на реконструкцию личности, с другой стороны (психотерапия). В двух теориях, психоанализе и юнгианском анализе, используется термин аналитик, роль аналитика отличается от роли психотерапевта или консультанта.
إظهار الكل...
Ещё немного о том, насколько потребность в безопасности важна для людей
إظهار الكل...
Здесь вкратце объясняется, почему теория привязанности так занимает специалистов в области психического здоровья
إظهار الكل...
Видео с рассказам мужчины о том, каково это — жить с шизофренией
إظهار الكل...
إظهار الكل...
Photo unavailableShow in Telegram
Это буквально я
إظهار الكل...
Дышать нельзя орать Если зайти в инстаграм, то через короткое время нейросеть вычисляет, что мне бы пора показывать детей, родительство, да что уж там, можно и про сами роды показать. Осуждают рожениц в комментариях в первую очередь за то, что «громко орут». Другой лагерь комментаторов пытается объяснить, что у всех разный болевой порог. Третьи рассказывают, что «если правильно дышать, все будет нормально». Роды, все три их периода, могут сопровождаться или не сопровождаться болью. Это рандом. Первые роды могут быть лёгкими, а вторые или третьи — адскими и изнуряющими или наоборот. Доулы, роды в бассейне партнёрские роды, обучение дыханию — это ритуалы, которые помогают женщине пройти через боль с меньшим страхом. Бояться боли и хотеть ее избежать, на мой взгляд, это абсолютно нормальное поведение любого существа. Боль ассоциируется с опасностью, ее очень хочется не чувствовать. Когда мы начали ставить в укор страх и опасения перед очень сильной болью? Когда потерялось сочувствие? Боль уникальна у каждого человека. Беременные могут посещать много разных тренингов, чтобы быть готовыми к разным вариантам боли. Разной силе боли. Но какой она будет, как долго продлится — рандом. Люди биологически завязаны на то, чтобы существовать в социуме. Именно поэтому, когда нам больно, мы ищем утешения. Кажется, крик — это довольно эффективный способ попросить о заботе и утешении, разве нет?
إظهار الكل...
Photo unavailableShow in Telegram
Вопрос номер два, где деньги 🫰😈
إظهار الكل...
Photo unavailableShow in Telegram
WTF, почему телега вставляет рекламу в мой канал без моего согласия? Вы тоже это видели? Просто у меня, как у автора, эти штуки не появляются в канале
إظهار الكل...
Из-за того, что СДВГ считается ещё более «ненастоящим диагнозом», чем постродовая депрессия, а врачи в России упорно продолжают игнорировать это расстройство, я хочу показать вам немножечко глубины. Знаете, я ненавижу развешивать вещи после стирки. Особенно носки, я просто швыряю их и небрежно заправляю вниз, чтобы висели, и на этом все. И много людей с СДВГ с детства просто не могли доделать что-то из-за врожденной нетерпеливости и рассеянности. Люди с СДВГ с детства получают обратную связь от родителей «да ты ничего не можешь нормально сделать», от учителей «вот голова то у тебя на месте, а ошибки дурацкие делаешь», от друзей «нельзя было пораньше выйти, кстати, где моя ручка, которую ты взял на прошлой неделе?» Человек с СДВ базово ощущает себя недостаточно эффективным, корректным, способным. Ты всегда на полшага отстаёшь. И сколько таких, глубоко разочарованных в себе людей старается «просто соблюдать режим дня», заводить будильники, ежедневники, кучу всего, потому что им важно, чтобы никто не заподозрил нас в неуверенности в себе, в инаковости, иначе будет очень стыдно. Отсюда привычка к избеганию, прокрастинации, высокая самокритика.
إظهار الكل...
Депрессия довольно серьезное заболевание. Сейчас, когда об этом много говорят, у людей может возникнуть путаница в представлениях: непонятно, чем отличаются эмоции и настроение. Человек в депрессии обычно может чувствовать некоторые эмоции: тревогу, удивление, злость, даже радость. Эмоции это быстрая ответная реакция тела и ума на то, что происходит вокруг нас. А вот «депрессивный фон настроения», это когда почти каждая мысль человека имеет минорный тон, почти каждое умозаключение заканчивается выводом о собственной несостоятельности, глупости или никчемности. И так происходит на протяжении многих недель, месяцев или даже лет. Опыт человека уникален и поэтому трудно понять, что происходит в душе у страдающего от депрессии. К примеру, для меня самое зловещее это то, что в какой-то момент идея о самоубийстве больше не кажется какой-то ерундой, перестаёт пугать или вызывать тревогу, а становится такой, вполне себе обычной мыслью, как будто человек выбирает, что заказать на ужин. Если вы чувствуете одиночество, пустоту, ощущаете бессилие — начните с разговора с близким человеком. Он поможет найти и получить помощь.
إظهار الكل...
Photo unavailableShow in Telegram
Photo unavailableShow in Telegram
Оцените «лечение»
إظهار الكل...
Шила_Раджа_Преодоление_травмы_и_ПТСР.pdf10.76 MB