Крис печатает...

Афиша Daily считает, что без леденящего спрея для тела Too Cool вам не выжить в эту жару — и я с ней полностью согласна. Он охлаждает и держит состояние холодка довольно долго (спасибо ментолу в составе) + действует как противоотечное (за это отвечают кофеин, троксерутин и экстракт конского каштана). На лицо я его наносить не советую (это может дать экстремальные ощущения, все-таки ментол — непростое украшение), а вот на тело и ноги — да. Особенно если вы бегаете, крутите педали или просто много времени проводите в вертикальном положении.

Из 13 в 30, точнее, из 50 в 25 Наблюдаю за самой обсуждаемой подтяжкой лица ever: интернет дуреет от этой прикормки до/после 51-летней Мишель Вуд, матери-одиночки с двумя детьми. Ей сделали подтяжку лица и шеи, лифтинг лба, верхнюю и нижнюю блефаропластику, подтяжку губ и ментопластику (коррекцию подбородка имплантом). Оперировала доктор медицинских наук, опытный пластический хирург Марибель Бельмонтес Кастильо. Общая стоимость хирургических вмешательств ≈ 16к долларов (1 250 000 рублей). Одни сравнивают результат Мишель с тем, как выглядела Аманда Байнс в юности, другие говорят, что на видео два разных человека (дескать, даже голос отличается). Чат, начинаем копить на подтяжку или ну его?

Маленькие радости пышащего жарой июля — целая банка увлажняющих тонер-пэдов с пантенолом Real Barrier Extreme Panthenol Toner Pad. Дают напитанность кожи, легкое выглаживание, свежесть, сияние и возможность не съехать с катушек в +36. Основа — увлажнение и снятие раздражения: в составе пантенол, аллантоин, ниацинамид, аденозин, лецитин, мадекасоссид, церамиды, гиалуроновая и лактобионовая кислоты. В конце дня буквально бегу домой с улицы, чтобы освежить ими кожу. Хорошая вещь! Лайфхак: можно убирать пэды в холодильник — так они дадут дополнительный (и такой приятный!) охлаждающий эффект ☁️

Реально ли УФ-фильтры «старого поколения» такие уж старые? В каждом первом бьюти-канале или обзоре солнцезащитных средств можно найти разделение УФ-фильтров на фильтры нового и старого поколения. Но вы задумывались, что это вообще значит? И кто решил, какие «поколения» есть у фильтров? Разбираемся вместе с Асей в рубрике #суетнаяхимия Краткая история УФ-фильтров Не буду подробно расписывать историю санскринов, о ней хорошо написано вот в этом обзоре. Но для удобства я перевела картинку с основными вехами в развитии фильтров. На ней видно, что человечество давно пытается защищаться от солнца, и первым упомянутым фильтром стал оксид цинка (вот уж действительно старый). Первое же коммерческое солнцезащитное средство появилось только в 1928 году на основе бензилсалицилата и бензилциннамата, которые хорошо поглощали UVB. Но настоящий прорыв произошёл в 1936-м, когда Юджин Шуэллер, основатель L’Oréal, использовал PABA (парааминобензойную кислоту) для создания успешного бренда Ambre Solaire. PABA был запатентован в 1943 году и с тех пор активно использовался, что подтолкнуло к созданию системы оценки эффективности санскринов. Уже в 1956 году был предложен метод тестирования защитного фактора, а в 1974 введён всем нам знакомый термин SPF (Sun Protection Factor). В 1978 году он был принят FDA и позже стал международным стандартом оценки защиты от солнца. Этот толчок привёл к запуску и разработке новых фильтров и пересмотру старых. Плюс в 1956 году начали появляться сообщения об аллергии на PABA, который, к тому же, оказался фотонестабильным. Это побудило учёных искать более фотостабильные альтернативы. Фильтры старого поколения Давайте пройдёмся по самым популярным и посмотрим, когда они появились на рынке или на какие годы пришёлся их пик использования:

PABA: запатентован в 1943 году, активно использовался до 1960-х Benzophenone-3,4: одобрены и используются с конца 1960-х, пик в 1980-е Octinoxate: запатентован в 1950-х, активно использовался с 1985 года Avobenzone: доступен с 1980-х, пик использования с 1992 года Octocrylene: активно применяется с 1990-х Octisalate: активное использование с 1990-х Homosalate: признан безопасным в 1978 году, активен с 2000-х

То есть все эти фильтры использовались в разное время, и нельзя сказать, что они все одинаково старые. А теперь взглянем на «фильтры нового поколения»:

Mexoryl SX:

патент в 1982 году, на рынке с 1990-х Tinosorb S: на рынке с 1990-х, активно используется с 2000-х Tinosorb M: вышел на рынок в 1999 году, активен с 2000-х Uvinul A Plus: патент после 2003 года, используется с 2010-х Uvinul T 150: одобрен к использованию после 2010-х

То же самое: не все фильтры появились после 2000-х, но большинство стали массово использоваться именно в это время. Получается, что разделение на «фильтры старого и нового поколения» достатчоно условное. Нет чёткой границы между поколениями, к тому же новые фильтры продолжают появляться, например, Triasorb, выпущенный в 2021 году. Давайте теперь что ли запишем тиносорбы в «старые».. И самое главное: обозначение фильтров как старых или новых никакой полезной информации нам не дает. Нельзя сказать, что все новые фильтры автоматически фотостабильны, безопасны и идеальны, а старые — разваливаются на солнце и раздражают глаза. У каждого фильтра есть свои особенности, ограничения и задачи. Важно оценивать состав целиком, а не ориентироваться только на ярлык «поколения».

Раф «дубайский шоколад», круассан «дубайский шоколад», лимонад «дубайский шоколад»... СТОП. А может, гель для душа с кислотами Shower Power Дубайский шоколад?! Или Feel The Peel Дубайский Шоколад? Как раз на его запах кто-то жаловался... 😂

Милые кости: что такое остеопороз и как его избежать Мы с вами уже знаем, что старение затрагивает не только кожу, но и кости — они теряют свою плотность и объем. В детстве скорость образования костной ткани превышает скорость ее разрушения: кости крепки и устойчивы к переломам. Но с годами баланс смещается в обратную сторону: разрушается больше, чем восстанавливается. И увы, отражается это не только на чертах лица. Когда-нибудь замечали на улицах бабушек с согнутой спиной? Они такими не рождаются, а становятся. И виноват в этом остеопороз — состояние, при котором кости становятся менее плотными и более хрупкими, и в результате легко ломаются буквально на ровном месте. Зачастую человек не подозревает о проблеме до того, как произойдет серьезный перелом. При этом уже первый перелом при остеопорозе может привести к инвалидности или смерти, так как он часто происходит в функционально важных участках тела: в области шейки бедра и позвоночнике. У разных людей этот процесс происходит с разной скоростью. Наиболее активно — у женщин после менопаузы, на фоне снижения уровня женских половых гормонов в организме. Так, по статистике остеопороз выявляют у 21.2% женщин старше 50 лет и лишь у 6.3% мужчин того же возраста. Помимо пола на скорость разрушения костной ткани влияют и другие факторы: курение, злоупотребление алкоголем, недостаточное питание, прием некоторых лекарств, наследственность. 👩🏻‍⚕️ Как снизить риск остеопороза Самое лучшее, что можно сделать для своих костей — пресловутый ЗОЖ: сбалансированное питание даст костям необходимые микро- и макроэлементы для оптимального восстановления, а физнагрузки будут стимулировать образование костной ткани, укреплять мышцы и уменьшать риск падений. После менопаузы стоит оценить свой риск остеопороза с помощью этой анкеты: если обнаружили хотя бы один фактор риска — отправляйтесь к эндокринологу. По результатам осмотра и опроса врач может назначить рентгеновскую денситометрию поясничного отдела позвоночника и проксимального отдела (ближайшего к тазу) бедренной кости. Это исследование, с помощью которого можно более-менее точно определить плотность костей. Если есть показания, его должны провести по ОМС. Также рентгеноденситометрию поясничного отдела позвоночника можно сделать самостоятельно, а потом с результатами обратиться к врачу. Согласно канадским рекомендациям, исследование стоит сделать: • всем женщинам и мужчинам старше 65 лет — дальше частота обследования будет зависеть от результатов обследования; • женщинам после наступления менопаузы и мужчинам 50-64 лет при высоком риске остеопороза. Оценить его можно с помощью такого калькулятора: выбрать страну, в которой родились или живете → ответить на вопросы → нажать кнопку посчитать. Денситометрия нужна, если напротив графы major osteoporotic появилось значение 20 и больше ИЛИ напротив графы hip fracture — три или больше. ❌ Чего не стоит делать Самостоятельно сдавать кровь на кальций, витамин Д или другие анализы на остеопороз — они не помогут диагностировать состояние. 🤍 Как позаботиться о родных Чаще всего до первого перелома остеопороз никак себя не проявляет. На что обратить внимание: если близкий человек жалуется, что «стоптался» или у него появилась типичная старушечья сутулость — это может быть «первой ласточкой». Порекомендуйте посетить эндокринолога/ сделать денситометрию.

Во имя ботокса и ретинола и святого санскрина, аминь

Я с утра наспикулилась, наpdrnилась и накислотилась. И то еще Feel The Peel за кадром остался. А вы что на что наслоили? 😬

Пока снимала распаковку, обратила внимание на свои ногти — уж больно прилично выглядят. А ведь я была на маникюре 23 июня! Делала в Ноготочечной. Не первый раз замечаю: там, где у сетевых салонов, куда я иногда хожу, сколы и истории в стиле елки, как быстро отросло, у них — идеальное под кутикулу и почти 4 недели пристойного маникюра. Хожу в салон на Шаболовской, меня там даже один раз узнала читательница (так трогательно было 💔).

До меня доехали два роскошных корейских бренда — уже известный нам с вами Bohicare (недавно писала про их санскрин и гидрофильный бальзам) и новенький Urban&. Последний получает Оскар за невероятную рассылку: во-первых, там портативное караоке, а меня хлебом не корми - дай попеть, во-вторых, персонализированный билет на свой же концерт (там моя фотография!). Кого пробуем первым? У Bohicare делаю ставку на масло для губ с пептидами — выглядит роскошно, у Urban& на ампулу с прополисом.

Иногда коже просто нужно перезагрузиться 🔄 Glowbusters — наша новинка с AHA-кислотами, которая бережно отшелушивает, очищает поры и делает кожу визуально свежее. Не скраб, не пилинг, а мягкая пенка с которой лицо как после отпуска: гладкое, ровное, со здоровым сиянием. ✨ Что она делает? — убирает чёрные точки — выравнивает рельеф и тон — осветляет постакне — возвращает коже glow-эффект В составе — гликолевая, миндальная и молочная кислоты: вместе они мягко отшелушивают, очищают поры и делают лицо гладким и сияющим. Аргинин помогает коже восстанавливаться — снимает покраснение, осветляет постакне и поддерживает защитный барьер. После умывания — гладкая, чистая, сияющая кожа, без сухости и ощущения стянутости. Новинка уже на сайте и маркетплейсах.

Про лосося и его сперму я вообще молчу, девочки 😭💸

Ингредиенты животного происхождения набирают популярность в косметике и БАД, — пишет WWD. Согласно данным Spate, количество поисковых запросов по уходу за кожей, связанных с говяжьим жиром, выросло более чем на 1000%. И интерес растет: только в TikTok ролики про этот ингредиент собирают по 11 миллионов просмотров в неделю. Экзосомы? Спикулы? Смалец...

Здесь должна была быть подборка классных купальников, парео и пляжных сумок, но погода не то, что не шепчет — она фыркает и плюется. Поэтому вместо нее ловите классные дождевики и резиновые сапоги — все легко найти в разделе одежды на Ozon (там вообще есть все — от спортивных бра Reebok до кэжуал пиджаков типа Charuel): — Дождевик-пончо; — Золотой дождевик (но есть риск, что кто-нибудь сдаст вас в ломбард); — Плотный дождевик с козырьком (есть разные цвета!); — Леопардовый дождевик; — Дождевик с эффектом ковра; — Дождевик-плащ (макси и миди); — Высокие резиновые сапоги; — Лаковые (резиновые!) челси. И ловите лайфхак: силиконовые «чехлы» на обувь — выручают в самую муссонную погоду 🌧

Ну я!

SkinCeuticals за 1000 рублей 😬 Даже интересно заказать, чтобы посмотреть, что налито внутри... P.S. оригинальные сыворотки стоят 12к+

Это было блестяще: 5 продуктов, чтобы уменьшить количество себума На скорость производства кожного себума, в первую очередь, влияют генетика и гормоны. Увы, косметическим продуктам с ними не справиться — сыворотки и лосьоны против жирного блеска оказывают, в основном, поверхностный подсушивающий и абсорбирующий эффект. Но часто и этого достаточно! Что ищем в составе: ниацинамид и цинк, азелаиновую и салициловую кислоты, глину, серу. Ниже — примеры рабочих продуктов, которые, к тому же, до 30 июня можно купить с хорошей скидкой, потому что на Ozon проходит О! Распродажа. На что рекомендую обратить внимание: • Матирующая пудра Holika Holika Puri Pore No Sebum; • Сыворотка The Ordinary Niacinamide + Zinc; • Сыворотка Mesomatrix Sebo Control; • Сыворотка ANNA SHAROVA с инкапсулированной салициловой кислотой; • Лосьон Openface Triple Treat с тремя формами салициловой кислоты. А еще немножко помогает мятный чай. Он обладает антиандрогенным эффектом, снижает уровень свободного тестостерона в крови и в итоге уменьшает количество себума (как этот процесс устроен — писала тут). Важно: чай из курчавой мяты (spearmint), а не перечной (peppermint) P.S. и про Feel The Peel не забываем 😎

Vice уверяет, что в мире пластических хирургов новый тренд - удлинение ног. Интересно, конечно, это тренд совпал с главной комедией сезона, «Материалисткой», где это хирургическое играет важную сюжетную роль. Не промо ли это? В любом случае, операция не из новинок, ее делали и раньше при соответствующих показаниях, да и без. У #культурнойстоляр была одноклассница, которая копила на процедуру. Вот какие условия теперь ждут пациентов теперь: За 80-250 тысяч долларов вам поломают обе ноги, вставят штифты и будут ежедневно растягивать их на один миллиметр. Так кости растут и заживают в участках перелома. Большинство пациентов прибавляют в росте от пяти до восьми сантиметров. Некоторые добиваются еще больших результатов. Статистически среди пациентов стало больше мужчин, которые комплексуют по поводу своего роста. Мол недостающие сантиметры мешают им получить работу и девушку мечты. Риски таких вложений огромны, особенно физические. Восстановление может занять месяцы. Пациент может подцепить инфекцию, получить повреждение нервов и тугоподвижность суставов. Нужно будет буквально заново учиться ходить, часто используя костыли или ходунки в процессе заживления. Тем не менее, спрос на такие операции в США растет.

«Если вы не пробовали сперму лосося, то вы, считай, не пробовали ничего в мире ухода за собой. Это геймчейнджер для создания эффекта стеклянной кожи, который уже оценили Кайли Дженнер, Хейли Бибер и Меган Маркл», — пишет WWD. Простите за ворч, но передайте дамам из высшего света, что старый-добрый эффект стеклянной кожи достигается щедрым количеством растворителей и текстурообразователей, а не молоками лососевых... Но. Не думайте, что я намереваюсь бросить тень на плетень молоки лосося. Напротив: я почти закончила сыворотку с кофеином и PDRN IOPE pdrn caffeine shot и имею сказать следующее: — PDRN правда хорошо заживляет (даже если вы один раз занесли пипетку над свежим прыщом). Что неудивительно: исследования последних лет показывают, что фрагменты ДНК отвечают за регенерацию тканей; — А еще выравнивает тон (монетка в копилку заживляющих способностей + в составе работает не только «лосось»): там еще ниацинамид, кофеин и лизат лактобактерий; — Сыворотка с PDRN служит отличной базой для тонального крема: там такое количество пропандиола и глицерина, что можно по лицу на коньках кататься. За морщинами продолжаем наблюдение (их PDRN тоже обещает победить). Но пока ботокс справляется лучше... 🥲

Вы в каком лагере: спикул, экзосом или рыбного ДНК? Это последние новшества в мире ухода за кожей, если что. P.S. мем взят (и адаптирован) у PETA, которая просит всех лив лосось элоун...