Мое Образование

История искусств — полный #курс от ВШЭ Полный академический курс по истории искусств от педагогов из университета ВШЭ. В курсе вас ждёт информация по истории искусств древнего мира от Востока до Рима, история искусств средневековья, а также история с 16 по 19 век. Самый приятный и грамотный курс, подходящий как для обучения, так и для общего развития. Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLr-FBdJ-uyySrqpfNPiI3UA5SfdHpf-9M

Как обратить старение вспять — #урок от Veritasium На сегодняшний день мы знаем о старении гораздо больше, чем принято полагать. Уже сегодня человек почти подошёл к разгадке механизмов старения и пониманию того, как остановить этот процесс навсегда. В этом уроке вы узнаете, какие прогнозы и исследования имеются сегодня по теме старения, что в обозримом будущем сможет помочь нам никогда не умирать, и какие организмы уже сегодня стали почти бессмертными. Смотреть урок: https://youtu.be/4apOnUbXSig

Не хочешь путаться в финансах, как героиня комикса? — #курс от БФ «Открывая Горизонты» и Нетологии. «Академия взрослой жизни» помогает подросткам разобраться в том, что реально пригодится: деньгах, здоровье, эмоциях, отношениях, работе, быте и целях. Всё объяснено простым, нормальным языком. Сегодня можно подключиться к открытому уроку — он даст представление, что ждёт дальше и как устроена взрослая жизнь.

Неправильные глаголы английского языка — #курс от Speakently Курс состоит из шести видео-тренажёров для запоминания всех неправильных глаголов английского языка. С их помощью можно не только выучить написание глаголов, но ещё и отточить ваше произношение. Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLxAks1XZQqzn_WS1CxthWvuA2IJB_sdpi

7 убийц мозга и нервной системы — #урок от Станислава Чернонога Состояние мозга и нервной системы является определяющим фактором нашего самочувствия. Современный образ жизни не идёт на пользу этим частям нашего организма, а это значит, что для долголетия и по-настоящему счастливой жизни нужно понимать, где кроется самая большая опасность. Из лекции вы узнаете о 7 убийцах нервной системы, о том, как перегрузка и недосып сокращают вашу жизнь, а также почему сахар — это не "пища мозга", а главный яд. Смотреть урок: https://youtu.be/IsGxRSfKO8A

Как мы себя убиваем: дофаминовый детокс — #урок от Альберт В этом уроке вы узнаете, что такое "дофаминовое перенасыщение", как люди укорачивают свою жизнь самостоятельно с помощью постоянного счастья и быстрых удовольствий, а также получите инструкцию о том, как привести себя в порядок и вырваться из оков "быстрого счастья". Отличный урок для всех, кто быстро теряет силы и концентрацию, имеет проблемы с вниманием и мотивированностью. Смотреть урок: https://youtu.be/OM9L41PS7OU

Растяжка для начинающих на каждый день — #урок от VLAD iss LOVE Урок с подробным планом по растяжке на каждый день для тех, кто никогда в жизни не занимался растяжкой. Этот комплекс упражнений избавит вас от боли в спине, поможет похудеть и укрепить позвоночник. Смотреть урок: https://youtu.be/94tyFl6qDNI

Как развить чувство юмора — #урок от Алексея Ярцева Этот урок поможет вам научиться смешно шутить, даже если вы совсем не умеете этого делать. Вы узнаете, что нужно читать, смотреть и слушать для того, чтобы развить чувство юмора, а также поймёте, как преодолеть свой страх и начать смешить других людей. Смотреть урок: https://youtu.be/jHR68roJKck

Всё о растяжке — #урок от Biomachine Опытный тренер даст вам инструкцию по растяжке для начинающих. Вы узнаете, какие упражнения делать точно не нужно, как избавиться от боли и научиться растягиваться правильно, а также получите список лучших упражнений для растягивания всего тела. Смотреть урок: https://youtu.be/atfzyCWnI7w

Как за 12 недель сделать больше, чем за год — #урок от High Benefits Из урока вы узнаете об эффективной системе планирования, которая поможет вам повысить свою продуктивность и успевать выполнять больше дел, чем обычно. С помощью данной системы можно успеть больше за 12 недель, чем за 12 месяцев. Смотреть урок: https://youtu.be/55ZzPkPhUKs

Энциклопедия РУВИКИ теперь доступна в МАХ В образовательном пространстве Сферум можно запустить чат-бот «Помощник РУВИКИ» и получить мгновенные точные ответы на основе материалов, проверенных экспертами. Ответы выдает ИИ с возрастными ограничениями и защитой от фейков. Тестирование на фокус-группе педагогов показало отличные результаты, а гендиректор РУВИКИ Владимир Медейко подчеркнул, что сервис будет особенно удобным для детей.

Тренировка с гантелями дома. Комплекс для начинающих — #урок от канала Спорт. Сделано в России Как адаптировать организм к новому виду нагрузки? Дмитрий Илюхин, профессиональный тренер, чемпион Европы по пауэрлифтингу, представляет 4 классических упражнения, которые помогут новичкам подготовить тело к более серьезным нагрузкам. Основной упор делается на развитие бицепсов, трицепсов, мышц передней и задней поверхности бедра, ягодиц. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=XDmHEphsgzw

Россияне рассказали какие иностранные традиции перенесли бы в Россию к Новому году По данным исследования онлайн-школы иностранных языков Skyeng, больше всего россиян вдохновляет идея праздновать Новый год дважды – по григорианскому и затем по лунному календарю, как в странах Азии. Эту традицию выбрали 20% респондентов, отмечая, что второе празднование помогает продлить атмосферу праздника и придает дополнительный символический смысл началу года. На втором месте по популярности японская традиция праздничных писем и открыток, которую хотели бы перенести в свою практику 18% опрошенных. Как отмечают респонденты, такая практика помогает выразить внимание и завершить год с теплыми словами. Заметно ниже, но всё же популярна идея массовой встречи Нового года на улицах и у главного городского дерева, как в Великобритании – 10% хотели бы реализовать это в своей жизни. “Интерес к иностранным традициям и культуре – это важный и пожалуй самый эффективный мотиватор для изучения языка. По нашим данным, чаще всего из-за красоты звучания из интереса к культуре начинают изучать французский, испанский и итальянский (51-52%), чуть реже – арабский (41%), немецкий (41%) и португальский (49%). Китайский и японский выбирают – 33% и 31% соответственно”, – отмечает академический директор Skyeng Анастасия Екушевская.

Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно - #лекция Джоша Кауфмана Джош Кауфман, утверждает, что за 20 часов правильно организованных занятий можно научиться любому делу. Он разработал универсальный метод, который раскрывает как потратить правильно эти 20 часов , чтобы результаты точно появились. Смотреть лекцию: https://youtu.be/1Txzhg6T55c

Как развить чувство юмора — #лекция CleverMind Что делать, если ты душный и скучный? Как юмор связан с интеллектом и эмоциями? Как развить в себе чувство юмора исходя из научной литературы — расскажут в ролике. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=wnp9kis3TSM

Жизнь с чистого листа, если всё надоело — #урок Аркана Жизнь с чистого листа - это как сжечь все что было у тебя в памяти о прошлой жизни. Путь достаточно тернистый, но именно он даёт существенные плоды результата, который тебя порадует. Я думаю есть люди, которые уже устали жить в условиях жизни, которая им явно стала не по нраву. Этот гайд я выпускаю для тех, кто твёрдо решил избавиться от тошнотворного бытия, которое мучает уже не первый год. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=urGswUlvsKY

Объявлены лауреаты Научной премии Сбера 2025 Сбер подвёл итоги Научной премии — 2025. Награду получили учёные, чьи разработки уже влияют на науку, медицину, технологии и качество жизни. Коротко по цифрам: • Призовой фонд — более 100 млн рублей • 30 млн рублей каждому лауреату в основных номинациях • 5 млн рублей для молодых учёных в треке AI в науке плюс 1 млн на облачные вычисления Премии вручили за прорывы в микроэлектронике, науках о Земле, медицине и исследованиях с применением ИИ. В этом году подано 290 заявок — почти в три раза больше, чем в прошлом. Научная премия Сбера — это не разовая награда, а реальная поддержка тех, кто двигает науку и технологии вперёд.

Бесплатный курс по ChatGPT — #лекция Anton Saburov ChatGPT и нейросети уже вошли в нашу жизнь и закрепились в ней надежно. Практически в любой сфере деятельности можно найти им применение, поэтому научиться грамотно пользоваться нейронками очень важно. В лекции автор расскажет что это вообще такое, и как получить максимум профита от ИИ. Смотреть лекцию: https://youtu.be/Genj8-NcmBo?si=MoryeZzmT_-Pf6M9

Как изменить себя — #лекция Wings for HR Для того, чтобы измениться самому и изменить свою жизнь достаточно одного дня. А если конкретней — 20 часов. Всё в нашей голове. В этом ролике автор расскажет и покажет, как изменить себя к лучшему. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=yoH6EX77JXo