ПП рецепты🍏

Подарите звезду в космосе! На новый год! Почему назвать Звезду в космосе Именем дорого вам человека — это идеальный новогодний подарок? Уникально: у дорогого вам человека появится своя Путеводная звезда на небе! Навсегда: она будет сиять тысячи лет, напоминая всему человечеству об этом человеке. Волшебно: поднимая глаза к небу — он будет вспоминать о вас и вашей дружбе. Узнать больше #реклама rosastronomy.ru О рекламодателе

Салат с индейкой и очень вкусной заправкой 🥗🦃 На 100 г - 309 кКал Б/Ж/У - 51/8/11 Ингредиенты: ▫️ Грудка индейки — 200 г ▫️ Салат айсберг — 100 г ▫️ Помидоры — 100 г ▫️ Лук-порей — 20 г ▫️ Соль, приправы — по вкусу Заправка: ▫️ Йогурт 2% — 100 г ▫️ Горчица — капля ▫️ Бальзамический соус — капля ▫️ Чеснок — 1 долька #ппсалаты

Начните год без дефицита и усталости Новогодние обещания типа «с 1 января всё изменится» обычно рушатся к середине января. Почему? Потому что организм истощён праздниками, дефицит витаминов на пике, а энергии — ноль. В Новый год с новыми полезными привычками — начните с основ. Канал «Забота о здоровье с ENBIO» объясняет, как заложить фундамент здоровья в 2026 году. Вас ждет: ✅ Экспертный контент без воды о витаминах, дефицитах и работе организма ✅ Научный подход с полезными советами для здоровья вместо модных трендов ✅ Рекомендации как выбрать эффективные БАДы среди сотен предложений ✅ Разбор мифов о «волшебных таблетках» и почему их не существует 😊 А также участвуйте в новогоднем розыгрыше! Забота о здоровье — это привычка, которая окупается каждый день! Подписывайтесь и начните год осознанно! Подписаться Не является лекарством #реклама 16+ click.tgtrack.ru О рекламодателе

Куриный салат с грибами и сыром ✌ #ппсалаты

Высшее образование онлайн — не откладывайте карьеру! ✅Идет набор: от 6700 ₽/мес.* Московский технологический институт предлагает: — Высшее образование в московском вузе без приезда на сессии — Полностью дистанционный онлайн-формат — Возможность обучаться дома, на работе, в путешествии — Диплом государственного образца — Более 80 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические, управленческие и другие) — 5 способов оплаты обучения — Поддержка персонального куратора: от поступления до получения диплома Перейти на сайт #реклама 16+ mti-vuz.ru О рекламодателе

Нежный паштет из куриной печени с овощами 🍞✨ На 100 г - 226 кКал Б/Ж/У - 20.4/14.4/3.9 Ингредиенты: ▫️ Печень куриная — 320 г ▫️ Морковь — 70 г ▫️ Репчатый лук — 70 г ▫️ Вода — 100 г ▫️ Творожный сыр — 30 г ▫️ Соль, перец, сухой чеснок — по вкусу ▫️ Мускатный орех — щепотка #ппзакуски

Пряности и сладости ❤️Любите вкусно поесть, но не хотите стоять у плиты часами? Тогда вам точно в "Пряности и сладости" — она готовит просто, быстро и с душой! t.me/+vo2b_2rB4Eg4MjQy ⚡Каждый день — новые рецепты: от уютных домашних блюд до неожиданных идей на ужин 😊Загляните в "Пряности и сладости" t.me/+vo2b_2rB4Eg4MjQy А потом не говорите, что вас не предупреждали: зависните там надолго t.me/+vo2b_2rB4Eg4MjQy Подписаться #реклама 16+ О рекламодателе

Варианты вкусных сбалансированных завтраков✌️ #ппзавтрак

3-х дневный бесплатный марафон от школы сыроделия Научитесь делать вкусный и полезный сыр - за 30 минут на обычной кухне! ❤️ Вы приглашены на бесплатный практический марафон, на котором самостоятельно приготовите разные виды сыров в домашних условиях! День 1. Адыгейский сыр со специями День 2. Домашняя Брынза День 3. Легендарные сыры – от классики до гурме (Имеретинский сыр, Моцарелла, Российский сыр, Пармезан, Камамбер) ✅ Без специального оборудования ✅ Легко справится даже начинающий ✅ В подарок - книга рецептов блюд из сыра! 😊 Жду вас на практикуме! Записаться онлайн #реклама 16+ syroverschool.online О рекламодателе

Очень вкусный и простой десерт без муки, масла и сахара 🍫🍓 На 100 г - 130 кКал Б/Ж/У - 7/5/14 Ингредиенты: ▫️ Банан — 100 г ▫️ Яйцо С0 — 1 шт ▫️ Какао-порошок — 15 г ▫️ Разрыхлитель — 3 г Начинка: ▫️ Малина (замороженная) — 150 г ▫️ Кукурузный крахмал — 10 г ▫️ Вода — 50 мл ▫️ Подсластитель — по вкусу Крем: ▫️ Греческий йогурт — 250 г ▫️ Подсластитель — по вкусу Глазурь: ▫️ Тёмный шоколад без сахара — 60 г #ппдесерты

Скидки от 50% на чистоту и порядок ✨ Средства для стирки ✨ Средства для посуды ✨ Средства для уборки ✨ И многое другое Купить #реклама market.yandex.ru О рекламодателе

Пирог на картофельном "тесте" с куриным фаршем 🥔🍗 Ингредиенты: ▫️ Картофель — 4 крупных ▫️ Куриный фарш — 300 г ▫️ Лук — 1 шт ▫️ Перец — 1 шт ▫️ Помидор — 1 шт ▫️ Чеснок — 2 зубчика ▫️ Томатная паста — 2 ст.л ▫️ Лёгкий сыр — для посыпки ▫️ Соль, перец, специи, зелень #ппгорячее

-69% на всё в SOKOLOV ✨ Идеальное время добавить блеска и собрать свой личный фейерверк Новогодняя скидка 69% на все украшения Не откладывайте — самые желанные украшения исчезают быстрее первых снежинок! Заказать #реклама sokolov.ru О рекламодателе

Закуска из шампиньонов, которая подойдёт и для праздников 🍄✨ На 100 г - 89.7 кКал Б/Ж/У - 11.8/4.4/0.3 Ингредиенты (3 больших или 6 маленьких шампиньонов): ▫️ Шампиньоны — 3 крупных или 6 маленьких ▫️ Креветки (предварительно приготовленные) — 120 г, мелко нарезанные ▫️ Шпинат — 120 мл (½ стакана), свежий или замороженный ▫️ Творожный сыр — 100 г ▫️ Моцарелла — 50 г (по желанию) ▫️ Пармезан — 10 г (2 ст.л), тёртый ▫️ Чесночный порошок — ½ ч.л ▫️ Луковый порошок — ½ ч.л ▫️ Красный молотый перец — щепотка (по желанию) ▫️ Соль и перец — по вкусу ▫️ Сахарозаменитель — по вкусу #ппзакуски

Дарим пуховик Marc O’Polo Пришло время загадать желание на Новый год не только звёздам, но и себе. А мы поможем его согреть — победитель получит пуховик Marc O'Polo. Условия участия: ✨Подпишитесь на канал Marc O’Polo Россия в Telegram ✨Поделитесь в комментариях к конкурсному посту бренда: какое новогоднее обещание вы себе дадите? Итоги — 30 декабря в 11:00. С помощью рандомайзера мы выберем победителя среди всех, кто выполнил условия. Подарок — пуховик из раздела "Верхняя одежда" 📱Заходите в наш канал и узнайте полные правила конкурса Доставка по России — за счет организаторов. Пусть этот розыгрыш станет вашим первым тёплым событием в наступающем году! Подписаться #реклама 16+ О рекламодателе

Нежные овсяные блинчики на молоке 🥞✨ На 100 г - 202.8 кКал Б/Ж/У - 8.8/6.4/29. Ингредиенты: ▫️ Яйца — 2 шт ▫️ Молоко 2,5% — 150 мл ▫️ Овсяные хлопья (измельчённые) — 150–200 г ▫️ Разрыхлитель — 1 ч.л #ппзавтрак

Готовьте быстро и вкусно! Чистая кухня без лишних хлопот ✨ Готовьте с аэрогрилями Tefal — вкусные блюда без масла. Кухня остаётся чистой, а вкус — на высоте. Идеи для лёгкой готовки — в нашем телеграм-канале. Узнать больше #реклама О рекламодателе

Лаваш, запечённый в духовке с начинкой 🌯🔥 На 100 г - 169 кКал Б/Ж/У - 5/15/3 Ингредиенты: ▫️ Мясной фарш — 400–500 г ▫️ Лук — 1 небольшая головка ▫️ Чеснок — 1 зубчик ▫️ Лаваш — 2 больших ▫️ Помидоры — 2 средних ▫️ Грибы — 3–4 шт (по желанию) ▫️ Сыр — 200–300 г ▫️ Яйцо — 1 шт ▫️ Сметана — 2 ст.л ▫️ Соль и перец — по вкусу #ппгорячее

Интернет-магазин Getsy! Будьте в курсе новинок и экономьте! Регулярные подборки, обзоры и эксклюзивные промокоды — всё в одном канале. Присоединяйтесь и следите за обновлениями! А по промокоду getsy25 вы сможете получить скидку 1 000₽ при заказе от 5 000₽ Подписаться #реклама О рекламодателе

Грудка, запечённая с грибами и картофелем 🍗🥔🍄 На 100 г — 89.7 кКал Б/Ж/У — 7.1/4.1/5.6 Ингредиенты: ▫️ Картофель — 2 шт (260 г) ▫️ Куриная грудка — 180–200 г (можно заменить на бедро) ▫️ Шампиньоны и лук — по желанию (обжарены на 1 ст.л масла) ▫️ Сметана 10% — 4 ст.л (100 г) ▫️ Сыр — 40 г #ппгорячее