Эндокринолог Магеря
الذهاب إلى القناة على Telegram
📺Эксперт 1 канала 🩺 🏥Главврач mageryaclinic.ru ‼️ >12.000 беременностей за 6 лет🤰🏼 ✨ Автор методики оздоровления 👉🏼 t.me/mageryachistka Регистрация РКН А+: https://knd.gov.ru/license?id=67879282fe9f431615091136®istryType=bloggersPermission #7ODPC
إظهار المزيد2025 عام في الأرقام

301 899
المشتركون
-13624 ساعات
-8217 أيام
-3 39130 أيام
أرشيف المشاركات
Тиреотоксикоз. Гипертиреоз.
Лечится только удалением щж?
Подробно ответил в аудио 🔈
Добавьте нутрицевтики (после консультации с лечащим врачом):
📍Цинк* 👉🏼 заказать
📍Витамин D* 👉🏼 заказать
📍Омега-3* 👉🏼 заказать
📍Магния глицинат* 👉🏼 заказать
📍Менталотим* 👉🏼 заказать
📍Витамины группы В* 👉🏼 заказать
Обратитесь на консультацию к эндокринологу и психологу (очно или онлайн) 👉🏼 @mageryaclinic
*БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264
2.15 MB
❤ 64🔥 19👏 6👍 4
Узел в щитовидной железе 2 мм. Требуется лечения?
Подробно ответил в аудио 🔈
Добавьте нутрицевтики (после консультации с лечащим врачом):
📍Йод* 👉🏼 заказать
📍Витамин D* 👉🏼 заказать
📍Железо* 👉🏼 заказать
📍Магния глицинат* 👉🏼 заказать
📍Витамины группы В* 👉🏼 заказать
Обратитесь на консультацию к эндокринологу, лору (очно или онлайн) 👉🏼 @mageryaclinic
*БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264
1.69 MB
❤ 83👍 26🔥 11
Как восстановить работу матки и яичников.
Менструация пропала, 36 лет
Подробно ответил в аудио 🔈
Добавьте нутрицевтики (после консультации с лечащим врачом):
📍Цинк* 👉🏼 заказать
📍Железо* 👉🏼 заказать
📍Витамины группы В* 👉🏼 заказать
📍Омега-3* 👉🏼 заказать
📍Инозитол* 👉🏼 заказать
📍Mагний малат* 👉🏼 заказать
📍Коэнзим Q10* 👉🏼 заказать
Обратитесь на консультацию к гинекологу (очно или онлайн) 👉🏼 @mageryaclinic
*БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264
2.31 MB
❤ 79👍 18🔥 15👎 1
Как улучшить качество эндометрия
Подробно ответил в аудио 🔈
Добавьте нутрицевтики (после консультации с лечащим врачом):
📍Метилфолат* 👉🏼 заказать
📍Витамины группы В* 👉🏼 заказать
📍Таурин* 👉🏼 заказать
📍Витамин С* 👉🏼 заказать
📍Цинк* 👉🏼 заказать
📍Магния глицинат* 👉🏼 заказать
📍Омега-3* 👉🏼 заказать
Обратитесь на консультацию к гинекологу (очно или онлайн) 👉🏼 @mageryaclinic
*БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264
1.90 MB
❤ 95🔥 29👍 8
Вес не уходит. Какие анализы сдать?
Подробно ответил в аудио 🔈
Добавьте нутрицевтики (после консультации с лечащим врачом):
📍Магния глицинат* 👉🏼 заказать
📍Омега-3* 👉🏼 заказать
📍Витамин D* 👉🏼 заказать
📍Йод* 👉🏼 заказать
📍Таурин* 👉🏼 заказать
📍Цинк* 👉🏼 заказать
📍Витамины группы В* 👉🏼 заказать
📍Инозитол* 👉🏼 заказать
📍Коэнзим Q10* 👉🏼 заказать
Обратитесь на консультацию к эндокринологу (очно или онлайн) 👉🏼 @mageryaclinic
*БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264
1.99 MB
🔥 76❤ 57👍 13👎 1
Лишний вес и как с ним бороться?
Подробно ответил в аудио 🔈
Добавьте нутрицевтики (после консультации с лечащим врачом):
📍Витамины группы В*
👉🏼 заказать
📍Mg-глицинат* – снижает кортизол, улучшает сон
👉🏼 заказать
📍Таурин* – мягкий детокс и поддержка печени
👉🏼 заказать
📍Инозитол* – помогает лучше усваивать глюкозу, чистит рецепторы к инсулину
👉🏼 заказать
📍Цинк* – поддерживает работу половых гормонов, баланс лептина, инсулина
👉🏼 заказать
Формула сжигания жира 👉🏼 ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ
Очищение организма 👉🏼 МАРАФОН ЧИСТКИ
*БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264
2.62 MB
❤ 107🔥 47👍 19👏 4👎 1😁 1🤔 1
Задавайте вопросы под интересующей темой ниже 👇🏼
Отвечу голосовыми 📣
👍 21❤ 5
00:26
Video unavailableShow in Telegram
Кто умеет артишок готовить ?
Пишите рецепты в комментариях ✨
IMG_3032.MOV9.60 MB
❤ 125😁 82👍 42👏 16🤯 1
Photo unavailableShow in Telegram
Вечерний чат 💭
⁉️ Задавайте вопросы
💡 Помогайте новичкам находить ответы
💬 Обсуждайте любые темы
❤ 22🔥 8
Photo unavailableShow in Telegram
Как связан аппетит и белок?
Ответ простой:
Мы переедаем углеводы, потому что в рационе мало белковой пищи.
Белковая пища:
🟢Переваривается дольше
🟢Дольше держит чувство сытости
🟢Снижает уровень грелина – гормона голода
Когда мы восполняем норму по белку:
✔️ аппетит снижается
✔️ тяга к сладкому уменьшается
✔️ обмен веществ работает ровнее
Как определить свою собственную норму? Свой вес в кг умножьте на 1,5 = ваша дневная норма Если набрать нужное количество белка трудно – добавляйте коллаген. Но есть важный нюанс. Белок еще и строительный материал для кожи, суставов, сосудов. А ключевую роль в этой стройке играет коллаген.💡Важно принимать не просто коллаген, а именно пептиды коллагена, а значит: он уже расщеплённый и готов к усвоению. ➡️ Вдохновляйтесь отзывами* *БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264
❤ 103🔥 28👍 20👏 6
00:44
Video unavailableShow in Telegram
Что едите – так и живёте.
Еда – это команды для вашего организма.
Гормоны реагируют на всё: бежать, любить, злиться, успокаиваться. Выделились в одной точке – изменили весь организм.Питание либо запускает воспаление, либо настраивает гормоны в ритм. Как еда управляет гормональным фоном, рассказываю на Чистке. Собрал в один файл ключевые механики 👉🏼 ЖУРНАЛ ЧИСТКИ
IMG_3070.MOV15.96 MB
❤ 81👍 22👏 16🔥 15
У нас есть вкусное решение!
Кэроб от «Жизнивек» – это как шоколад, только лучше! Ручная работа, без сахара и кофеина, с витаминами, минералами и настоящим наслаждением. Можно детям и в период грудного вскармливания👍рекомендуется на ЧисткеКэроб классический >> заказать Кэроб с кедровыми орехами >> заказать Кэроб с клубникой >> заказать Реклама ООО «Жизнивек» ИНН 2311312648
❤ 5
Воскресный десерт 😋
#брауни
На Чистке есть группа с рецептами 👉🏼 здесь
IMG_3064.MOV7.70 MB
IMG_3065.MOV6.09 MB
❤ 114🔥 64👍 37
Питание – это больше, чем просто еда.
Это основа вашей гормональной системы.
Чем больше знаем о еде, тем больше энергии, ясности и внутренней опоры💫
Многие любят ЗОЖ, витамины, йогурты без сахара. Но сил меньше, самочувствие слабое, настроение нестабильное. Так ЗОЖ ли это?Изучаем, как из еды получаются гормоны. Важно понимать, как тело реагирует на еду, и строить рацион с учётом этих механизмов. Более подробно об этом говорю 👉🏼 на ЧИСТКЕ
IMG_3057.MOV2.84 MB
IMG_3058.MOV2.73 MB
IMG_3059.MOV2.26 MB
❤ 75🔥 32👍 16
Ясные, сейчас в своем телеграм-канале я могу публиковать 1️⃣ историю в день.
Чтобы публиковать 2️⃣ истории – нужны ваши голоса.
Голосуем дальше за то, чтобы была возможность сторис в телеграм 🎬
Важен каждый голос 👉🏼 t.me/magerya?boost
IMG_3009.MOV1.20 MB
IMG_3010.MOV20.66 MB
IMG_3011.MOV19.73 MB
❤ 256👍 97🔥 71
