امرأة متميزة مع د.هالة
الذهاب إلى القناة على Telegram
قناة مجانيه تعليمية للعناية بالبشرة والشعر والجسم وكل مايخص التجميل والصحة العامة مع د.هالة محمود https://whatsapp.com/channel/0029VaKbucR9sBI7U0uHzN0I
إظهار المزيد2025 عام في الأرقام

16 241
المشتركون
-724 ساعات
-417 أيام
-20630 أيام
أرشيف المشاركات
Repost from TgId: 2477563813
⭐ "إدارة المشاعر" ⭐
لأنك تستحقي تهدي بالك… وتفهمي نفسك… وتتصالحي مع جواكي.
هل بتحسي أوقات إن مشاعرك بتتحكم في يومك؟
بتتنقلي بين الغضب – الزعل – القلق – التوتر… ومش عارفة ليه؟
أو يمكن بتسألي نفسك: ليه بتضايق من حاجات بسيطة؟ ليه بردود فعل مش شبهي؟
دلوقتي تقدري
تفهمي مشاعرك – تسيطري عليها – وتعيشي براحة داخلية حقيقية.
💛 في جلسات إدارة المشاعر هتتعلمي:
✓ تعرفي سبب كل مشاعر بتعدّي بيها
✓ تفكي التراكمات القديمة اللي بتأثر عليك
✓ تهدي من ردود الفعل اللحظية
✓ تاخدي قرارات من وعي مش من توتر
✓ تبني علاقة أعمق مع نفسك
🌿 النتيجة؟
• هدوء
• ثبات
• مكاسب في العلاقات
• تقدير ذات أعلى
• وقدرة على التعامل مع أي موقف بدون ما تنهاري
✨ متاحة للنساء – أونلاين – سرية تمامًا
دورة ادارة المشاعر والذكاء العاطفي
متاح جلسات علاج شعوري لاي مشكله بتقابلك
مع د.هاله محمود
لايف كوتش
معالج شعوري بتقنيات peat
https://t.me/Dawaratt
للاشتراك
ابدأي العام الجديد ان شاء الله بأجمل نسخة منك🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🌹دورة كوني امرأة متميزة للمرة السادسه والعشرين
اربع.كورسات.بكورس.واحد.tt.
كورس اابشرة وكورس الشعر مع كورس الجسم
مع كورس الصحة والرشاقة👍🎉🎉🎉🎉
لدكتورة هالة محمود
كل ماتريدين معرفته ستجديه هنا✍
تعتبر بداية العنايه بالنفس
ونهايه لكل مشاكل الجمال
🎀 لكل من تريد ان تعود عروسا من جديد
لكل من تريد الاستغناء عن مراكز التجميل
لكل من تريد ان تتمتع بجمالها وتفهم اسراره
🎀 #محتوي_الدوره 🎀
💅 علاج تفصيلي 👌 لكل مشاكلك ⤵
شعرك 💇 تساقط 🔸 هيشان 🔸 خشونه 🔸 قصر
بشرتك ☺ حبوب 🔸 اثار حبوب 🔸 كلف ونمش 🔸 عدم توحد لون 🔸 هالات سوداء 🔸 تجاعيد
جسمك مناطق غامقه 🔸 شعر تحت الجلد 🔸 اسمرار 🔸 خطوط بيضاء 🔸 سليوليت
🔸اليدين والقدمين 🙌 جفاف 🔸 تشقق 🔸 اسمرار
#مناطق_حساسة #اسمرار #شعر_زائد
💅 اعدادك لتكوني ملكة 👸 بدون ميكب او اضافات
عن طريق #روتين يومي واسبوعي وشهري لكل جزء في الجسم
💅 تجهيز كل #عروسه 👰 #لزفافها من الشعر للقدمين ومعالجه كل مشاكلها
وتجهيزك لاي مناسبه خاصه لتتميزي فيها #بجمالك
💅 كيفيه تحسين كل مناطق الجسم 👗 والتحكم في وزن كل منطقه في الجسم والحصول علي جسم مثالي عن طريق فيديوهات لافضل التمارين المناسبه
💅 التعرف بالتفصيل علي طرق #فرد_الشعر 💁 واضرار كل طريقه وفوائدها
وكيفيه فرد الشعر بالطريقه الصحيحه
💅 التعرف علي كل طرق #إزاله_الشعر والطريقه المناسبه لكل منطقه بالجسم وكيفيه تقليل نمو شعر الجسم
💅 كيفيه عمل كل حمامات_الجسم و #السنفره الشهيره لدي مراكز التجميل
💅 التعرف علي #فن_التعطير 💆 وطرق تعطير الجسم
لكي تزيدي من جاذبيتك وانوثتك
💅 معرفه #الوسائل_التجميلية و #الطبيعية التي تساعدك لابراز جمالك
🚫 الدوره للاستخدام الشخصي فقط ولا اسمح بتداولها 🚫
🎴 #الدوره_تتضمن
فيديوهات🎥
تسجيلات📀
صور🖼
رسائل كتابيه📝
اراء الدفعات السابقة بالكورس😊
https://t.me/joinchat/AAAAAEyOx0sZkg9kQQizCA
للحجز والاستفسار التواصل مع
https://t.me/Dawaratt
🎴 #سعر_الدورة
مميز جدا جدا⁉️⁉️⁉️
ومايعادلها من العملات الاخري
اسرعي بالاشتراك اذا احببت موضوع الكورس😊
خصم يصل الي ٥٠%
دورة جمالك من الطبيعه🌺
مع د.هالة محمود🖍
رجعنا لكم تاني بنصف الثمن مع متابعه
مع قناة خاصه بها محتوي الدورة لايحذف
معك مدي الحياة
ثلاث دورات بدورة واحدة وبسعر مخفض جدا
دورة البشرة
دورة الشعر
دوره الجسم
هاتتعلمي ازاي تهتمي بنفسك وتعالجي مشكلاتك الجماليه وتعملي وصفات بسيطة لنفسك من بيتك
مستنيه ايه
كوني النسخة الاجمل منك وتميزي معنا
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
https://t.me/Dawaratt
للاشتراك مع رحمة
خصم ٥٠%
مع متابعه
#عرض_لا_يكرر
https://t.me/tamyze
Repost from TgId: 2477563813
✨ نفسك تتغيري ومش عارفة تبدأي منين؟
ا.
📌 اشتركي معنا بدوراتنا مع د.هالة محمود
هتساعدك تفهمي مشاعرك، تفكي التوترات الداخلية، وتبدئي طريق التغيير الحقيقي.
وهاتتعلمي معني السعادة وهاتتعرفي علي نفسك من اول وجديد
لو حاسة إن الوقت جه…😍
راسليني واحجزي مكانك.🖍
كوني النسخة الافضل👍
متاح حاليا📌📌
دورة خطوات السعادة🥰
دورة الذكاء العاطفي وادارة المشاعر🥰
دورة اعرفي نفسك🥰
دورة التخطيط وتنظيم الوقت🥰
https://t.me/Dawaratt
للاشتراك
❤ 1
مساء الخير ي نوسة ♥️♥️
عارفه لما م تعمليش حاجه غلط بس يجيلك الكلام 🫣
هذا انا 🤗
انت متخيلة أنك تحطي السيرم ع شعر جاف اللي اصلا جف بسبب الشامبو عشان يحتفظ بجفافه
شعرك بقي عود حطب ناشف منك لله
وعشان كدا باكد عليكي تاني .. سيرم فكرته اساسيه مش زي م هما عمالين يغذوا عقولكو ف فيديوهات .
احسن سيرم لترطيب و منع جفاف وهيشان و شعرك يبقي ناعم زي الحرير
طيب خليني اقولك الحقيقه
سيرم عباره عن مواد تقدر تحتفظ بالمواد اللي جواها.. يعني ماده بتغلف الشعراية عشان تحتفظ بالرطوبه اللي جواها
يعني سيرم بيعمل نتيجه مبهره لما تستخدمي قبله هير ماسك أو حمام كريم مع كريم تصفيف
يدخل كدا يحب ترطيب دا و يطري ع شعرايه كدا ويخليها ناعمه وطريه و كلها حنية .. معلش هي بتتقال كلها ع بعضها
لكن انك تحطي سيرم قال عيرطب شعرك فأحب اقولك أنه بيحتفظ بالجفاف جوا الشعراية لا اكثر ولا اقل و شكرا ليكي بوظتي شعرك بايدك
❤ 2👏 1
Repost from صحتي هي حياتي
📌موضوع اليوم عن : التلبينه ( غذاء ودواء ) •
📌 فوائد الخلطة :
❍ نافع للسعال
❍ لخشونة الحلق
❍ مدرللبول
❍ خافض لضغط الدم
❍ خفض الكوليسترول
❍ قاطع للعطش
❍ مقوي للأعصاب والقلب
❍ مفيد لمرضى هشاشة العظام
❍ مرضى السكر
❍ منشط للكبد
❍ يحتوي على مضادات أكسدة ومضاد للشيخوخه .
📌مكونات الخلطة : كوب ماي + ملعقتين شعير مطحون + ملعقة عسل ( للتحلية ) + ربع كوب لبن •
📌الطريقة : أخلطي الشعير مع الماي وحطيه على النار لحد مايغلي ، بيصير قوامة مثل الشوربة ، أبدأي ضيفي اللبن بالتدريج .. حطي معه العسل وبالعافية 💃🏻
📌ملاحظه : عَنْ عَائِشَةَ زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا مَاتَ الْمَيِّتُ مِنْ أَهْلِهَا فَاجْتَمَعَ لِذَلِكَ النِّسَاءُ ، ثُمَّ تَفَرَّقْنَ إِلا أَهْلَهَا وَخَاصَّتَهَا ، أَمَرَتْ بِبُرْمَةٍ مِنْ تَلْبِينَةٍ فَطُبِخَتْ ، ثُمَّ صُنِعَ ثَرِيدٌ فَصُبَّتْ التَّلْبِينَةُ عَلَيْهَا ، ثُمَّ قَالَتْ : كُلْنَ مِنْهَا ، فَإِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُول : ( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) رواه البخاري ( 5101 ) ومسلم ( 2216 ) .
وعنها رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا أَنَّهَا كَانَتْ تَأْمُر بِالتَّلْبِينِ لِلْمَرِيضِ وَلِلْمَحْزُونِ عَلَى الْهَالِكِ وَكَانَتْ تَقُولُ : إِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ ( إِنَّ التَّلْبِينَةَ تُجِمُّ فُؤَادَ الْمَرِيضِ ، وَتَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) رواه البخاري ( 5365 ) ومسلم ( 2216 ) .
📌البديل : بديل اللبن 👈🏼 ثلاث ملاعق حليب بودرة مضافة لربع كوب ماي •🔚
#صحتي_حياتي
متاح جلسات علاج شعوري معي لاي مشكلة بتقابلك ومحتاجه تحسي الهدوء والسلام
باجر رمزي
مع د.هالة محمود
للنساء فقط
❤ 3
Repost from TgId: 2477563813
العلاج الشعوري مامعناه✍✍✍✍✍
⭐ الفكرة الأساسية
المشاعر = طاقة داخلية
كل شعور (خوف، غضب، حزن…) هو في الأساس طاقة كهرومغناطيسية.
هذه الطاقة تُخزن في الجسم إذا لم تُفرغ أو تُعالج وقت حدوث الصدمة أو الحدث العاطفي.
التخزين في الجسم والأعضاء
الطاقة العاطفية “المكبوتة” تؤثر على:
الأعصاب → تسبب توتر، تقلصات، وخدر أحيانًا
الأعضاء → ظهور أعراض جسدية مثل الحساسية، ألم المعدة، ضغط الدم، مشاكل الجلد، الخ
بمعنى آخر، كل عرض جسدي له “سبب عاطفي/طاقي” إذا تم ربطه بصدمة سابقة.
التأثير على الوظائف النفسية والجسدية
تخزين الطاقة العاطفية يجعل الجسم في حالة تنبه دائم.
هذا يفسر استمرار الأعراض حتى بعد انتهاء الحدث الذي سبب الشعور.
الهدف من العلاج الشعوري (PEAT)
تنشيط هذه الطاقة وإطلاقها بطريقة آمنة.
تحرير الأعضاء والأعصاب من الشحنات العاطفية المكبوتة.
إعادة التوازن للطاقة داخل الجسم → علاج طبيعي لكل من: العقل، المشاعر، والجسد.
باختصار:
كل شعور مكبوت = طاقة مخزنة → تؤثر على الجسم → تظهر كأعراض جسدية أو توتر عصبي.
#مشاعر
متاح جلسات علاج شعوري مع د.هالة
اذا كنت تعاني من اي مشكله بحياتك ومأثرة عليك
للحجز مع رحمة
https://t.me/Dawaratt
❤ 1
Repost from TgId: 2477563813
تزكيه النفس
للروح وللجسد والعقل والمشاعر والافكار
مازلنا مستمرين بورشه التزكيه
المناقشات علي الجروب
الورشه تنزل تباعا علي قناة التسجيلات
https://t.me/+9btrsd1aW2Q4ZDk8
النقاش علي جروبنا
https://t.me/Dawaratt
للاشتراك مع رحمة
صرفتي العيديه ولا لسة😍
دورة البشرة من كورس امرأة متميزة
من اهم الدورات اللي هاتفرق في جمالك باذن الله
#محاور_الدورة
#اليوم_الاول
انواع البشرة
تعلمي كيف تعرفي نوع بشرتك
صفات كل نوع من انواع البشرة
اليوم الثاني
التعامل مع البشرة الجافة
كيفيه الاهتمام بها وعلاج مشاكلها بالطرق الطبية والطبيعية
اليوم الثالث
التعامل مع البشرة العاديه
والاهتمام بها
اليوم الرابع
البشرة الدهنيه والمختلطة والتعامل معهم
اليوم الخامس
مراجعة علي الروتين اليومي والاسبوعي والشهري
اليوم السادس
علاج مشكلات البشرة
اولا علاج الحبوب بأنواعها والوقاية منها
وعلاج اثار الحبوب
اليوم السابع
المسام الواسعة وعلاجها
اليوم الثامن
الوجه الباهت والشاحب
كيفية استخدام ديرما رول
اليوم التاسع
التفتيح بكل انواعه
اليوم العاشر
علاج التجاعيد والخطوط الرفيعة
وماهو الكولاجين
اليوم الحادي عشر
مااهم السيرومات المستخدمة للبشرة
وكيف اختار مايناسبني
اليوم الثاني عشر
الاهتمام بالعيون وعلاج مشاكلها
اليوم الثالث عشر
العناية بالشفايف والاسنان وجمالهم
اليوم الرابع عشر
كيف تظهري جمال بشرتك
اليوم الخامس عشر
النضارة
والعديد والعديد من الموضوعات الهامة بالبشرة وعلاجها
كورس امرأة متميزة للبشرة🍀💚
#دورة_البشرة
كورس متابعة خاصه مع د.هاله
متابعه ثلاث شهور بعد انتهاء الكورس🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
للحجز والاستعلام علي الكورسات المتاحة مع
@Dawaratt
ابدأي التغيير وكوني امرأة متميزة
🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹
كورس بشرتك سر جمالك
الكورسات اون لاين علي التليجرام
*ليه بشرتك ما فيها نضارة ولا هي صحية ؟!*
1️⃣ ما عندك روتين عناية مناسب ومتوازن.
2️⃣ تتعرضي للشمس بشكل يومي بدون ما تحمي بشرتك.
3️⃣ أكلك فقير بالفيتامينات وأغلبه وجبات سريعة
4️⃣ نادراً تشربي ماء باليوم
.
انتبهي📌📌📌📌
❤ 1
Repost from TgId: 2477563813
:
🌸 لأنك تستحقين السلام الداخلي والاتزان 🌸
هل تشعرين بثقل في قلبك؟ أو بتعب من تكرار نفس المشاعر والمواقف؟
يمكنك الآن التحرر بلطف من الداخل عبر ✨ جلسات العلاج الشعوري والكوتشنج للنساء ✨
💖 جلسات تساعدك على:
🌷 فهم مشاعرك بعمق واحتواء نفسك بوعي
🌷 التحرر من الخوف، التعلق، الذنب، والحزن
🌷 استعادة قوتك الأنثوية واتصالك بذاتك
🌷 تحقيق توازن بين قلبك وعقلك
🌷 بناء علاقة أكثر حبًا وسلامًا مع نفسك والآخرين
🪷 الجلسات فردية، آمنة، وسرّية
📍 متاحة أونلاين من أي مكان
🎯 بإشراف كوتش متخصصة في العلاج الشعوري للنساء
مع د.هالة محمود🖍🖍🖍
✨ ابدئي رحلتك للهدوء النفسي
https://t.me/Dawaratt
للاشتراك مع رحمة
الجلسات بأجر رمزي للجديه
💗 دورة إدارة المشاعر والذكاء العاطفي للنساء
لأنك تستحقين السلام… لا الصراع الداخلي
هل تشعرين أنك متعبة من كثرة التقلّب؟
تضحكين أمام الناس، لكن بداخلك زحمة مشاعر لا تُقال؟
تغضبين ثم تندمين… تبكين ثم تبتسمين وكأن شيئًا لم يكن؟ 😔
اعرفي يا جميلة، أن مشاعرك ليست ضعفًا،
هي بوصلتك الداخلية التي تقودك لفهم نفسك،
لكن فقط إن تعلمتِ كيف تديرينها بدل أن تتركينها تقودك. 🌷
💫 في دورة إدارة المشاعر مع د.هالة محمود هتتعلمي:
كيف تكتشفين معنى كل شعور ورسالة كل إحساس.
طرق فعّالة لتهدئة نفسك وقت الغضب أو الزعل.
التعامل الواعي مع مشاعر الرفض، الخذلان، أو الوحدة.
أدوات للتحرر من المشاعر القديمة اللي لسه مأثرة فيك.
كيف تكونين متزنة، رحيمة، وواثقة حتى وسط العواصف.
🌹 النتائج اللي هتحسي بيها:
راحة داخلية وسلام نفسي حقيقي.
وعي أعمق بنفسك وباحتياجاتك.
علاقات أكثر توازنًا ودفئًا.
وإحساس قوي بالثقة والرضا عن ذاتك.
📞 للتسجيل والاستفسار:
https://t.me/Dawaratt
✨ خدي خطوة تجاه نفسك،
واختاري إنك تكوني “هادئة من الداخل” مهما كان الخارج مضطربًا.
لأنك لما تتصالحي مع مشاعرك…
تتغير حياتك كلها 🌿
❤ 1
Repost from TgId: 2477563813
00:02
Video unavailableShow in Telegram
دورة تزكيه النفس
كيف نزكي انفسنا من كل الجوانب
علي قناة التسجيلات لدكتورة هالة
https://t.me/+9btrsd1aW2Q4ZDk8
النقاش علي جروبنا
https://t.me/Dawaratt
للاشتراك مع رحمة
235b8f943789864.mp40.48 KB
Repost from TgId: 2477563813
هدية مجانيه من د.هالة
جروب لتزكيه النفس عشان تكوني النسخة الافضل منك وتبدأي التغيير للافضل
مجانا
اللي حابة تشترك تتواصل معنا
https://t.me/Dawaratt
https://t.me/+9btrsd1aW2Q4ZDk8
جروب تسجيلات د.هالة محمود
