НАСТЕЖЬ

Найдена самая приятная работа в мире — выгульщик вомбатов В обязанности входит прогуливаться с пушистиками по территории зоопарка, кормить их вкусняшками и возить на тележке, если вомбат устал. 🥰 — работа, на которую хочется идти даже в субботу

Мандаринотерапия официально одобрена Диетологи напоминают, что мандарины отлично помогают справиться с депрессией. Мозг видит яркий оранжевый шарик и сразу такой: «О, серотонин подъехал!» — и настроение начинает расти почти автоматически. Плюс внутри — витамин С, антиоксиданты и фитонциды, которые подчищают вирусы, пока вы просто наслаждаетесь запахом детства. И да, белую сеточку есть не только можно, но и нужно — в неё половина пользы. Зимняя дозировка для счастья и иммунитета: 3–4 мандарина в день. 🙏 — бегом лечиться мандаринами

«Если вам кто -то сделал зло-не расстраивайтесь» Рецепт сладкой мести

5 максимально токсичных способов расставания, которых стоит остерегаться

🚫 Бенчинг. Вас держат «про запас», как игрока на скамейке. Отношения не развиваются, но вас периодически «подогревают» сообщениями, чтобы не ушли. 🚫 Бэнксинг. Партнер медленно отдаляется, уверяя, что все хорошо. А потом просто исчезает. 🚫 Гостинг. Человек в один день пропадает без следа, не отвечает на звонки и сообщения. Будто его и не было. 🚫 Субмарининг. Это гостинг, но с возвращением. Партнер исчезает, а через время всплывает с видом «ничего не случилось». 🚫 Скруджинг. Расставание перед праздниками, чтобы не тратиться на подарки. После Нового года или 14 февраля вам могут предложить «все вернуть».

Курение кальяна повышает риск рака в 5 раз За один поход в кальянную человек получает дозу никотина, как от 50 до 100 сигарет. В дыму больше 80 токсичных веществ, которые бьют по легким, гортани, желудку и даже мочевому пузырю. Кальяны так же вызывают зависимость, как сигареты. Лучшее решение — отказаться от любой формы курения.

Котов подсадят на «Оземпик» Ученые придумали, как помочь котам похудеть. Они создали имплант MEOW-1, который вживляют под кожу на полгода. Устройство выделяет препарат, снижающий аппетит. Кот ест меньше, но при этом чувствует себя сытым. Это помогает улучшить обмен веществ, избежать диабета и продлить жизнь четвероногим. Если испытания пройдут успешно, новинку могут одобрить к 2027 году. Пока что котам-толстячкам придется справляться старыми способами. Теперь даже коты будут выглядеть лучше, чем ты

Вышел финальный трейлер приквела «Игры престолов» HBO Max представил трейлер сериала «Рыцарь Семи Королевств» — приквела «Игры престолов». Это история о странствующем рыцаре Дункане и его особенном оруженосце — принце Эйегоне Таргариене. Премьера состоится 18 января.

Детеныш тюленя забежал отдохнуть в пивной бар В Новой Зеландии зверек решил разгрузиться от суетливой жизни. Но посетители заметили неладное и вызвали сотрудников, которые вернули ластоногого в привычную среду обитания. 🤣 — момент, когда пятничное настроение наступило даже у животных

«Облачный танцор», он же нейтральный белый, объявлен Pantone цветом 2026 года Что в твоей жизни будет цвета года?

Роскомнадзор объявил о блокировке SnapChat на территории Российской Федерации Причиной РКН назвал, что приложение используют для организации террористических действий

Русский «Бенджамин Баттон»: никто не верит, что ему 20 Даниил Яндуков стал популярным благодаря своей уникальной внешности. В роликах он просит у прохожих сигарету, но люди смеются, уверенные, что перед ними школьник. Даже паспорт не всегда убеждает. Не меньше удивляются охранники клубов и водители на дорогах. Даниил учится, работает и живет свою необычную жизнь на полную.

Если бы фраза «я сам решу» была походкой.

Камчатка уходит под воду После снегопада на Камчатку пришли дожди. Из-за оттепели улицы превратились в реки. Прислали через бот.

Погоня за осознанностью ведет к выгоранию Психологи говорят, что стремление быть «в ресурсе» стало новой ловушкой и причиной выгорания. Перфекционизм и бесконечный чек-лист из медитаций, спорта и дневников благодарностей ведут к пустоте и истощению. Это случается, когда забота о себе превращается в еще один строгий список правил, которые нужно выполнять.

Даже умеренное сидение в соцсетях снижает навыки чтения и памяти Исследование показало, что даже те, кто проводит в соцсетях чуть больше часа в день, со временем начинают хуже справляться с заданиями на чтение и память. Страдает и словарный запас, который считается прочной основой интеллекта. Объясняют это «гипотезой смещения»: время, которое можно было бы потратить на книги, сон и саморазвитие, утекает в бесконечный скролл ленты, и мозг прокачивается хуже, чем мог бы. Так что иногда полезно закрыть соцсети и открыть… ну хоть что-то другое. Желательно не холодильник.

Впервые зрение слепому вернули с помощью… распечатанной роговицы Израильские хирурги сделали невозможное: пересадили пациенту роговицу, выращенную и напечатанную на 3D-принтере. Да-да, как будто глаз — это деталь из LEGO, только биологическая. Имплант создали в специальной установке на основе клеток умершего донора — и он полностью повторил настоящую роговицу, идеально прижившись без осложнений. И главное: из клеток одной роговицы можно напечатать около 300 новых. То есть очереди на трансплантацию могут полностью исчезнуть.

7 профессий, где психика в зоне риска Когда говорят об опасных для психики профессиях, все вспоминают врачей и спасателей. И не зря: их ноша — чужие жизни, стресс и переработки. Но в этот список попали и другие. В зоне поражения — те, кто спасает душу: психологи и соцработники, «заражающиеся» чужими травмами. Те, кто обслуживает: официанты и продавцы под вечным прессом клиентов. И те, кто создает: журналисты, блогеры и артисты, живущие в тревоге из-за оценки публики и травли.

Ты знаешь, что дарить своему токсичному начальнику 😏

🤯 — настроение во время предновогодней суеты

Мозг научился адаптироваться к «умным» таблеткам для похудения Ученые заглянули в мозг и в реальном времени увидели, как лекарство от ожирения (тирзепатид) влияет на самые глубокие мысли о еде. Сначала пациентам было проще контролировать желание. Но через несколько месяцев тяга к еде вернулась. Ученые говорят, что мозг привык к лекарству и заново запустил навязчивые мысли. Блин, и это еще и перед новогодними праздниками 🤬