Sofia Stuzhuk
الذهاب إلى القناة على Telegram
🙌🏻Та самая мама 5ти ангелочков 💪🏻 АМБАССАДОР БЕРЕМЕННОСТИ, РОДОВ , МАТЕРИНСТВА И ПЕРЕЕЗДА В ТАЙ 🇹🇭 Инст: https://instagram.com/sofia_stuzhuk https://taplink.cc/sofia_stuzhuk Сотрудничество: @sofia_stuzhuk_coop
إظهار المزيد2025 عام في الأرقام
359 796
المشتركون
-24424 ساعات
-3 1747 أيام
-16 20130 أيام
أرشيف المشاركات
Photo unavailableShow in Telegram
Ой…лучше промолчу ….
С каким лицом я промолчала:
6
1 01101:37
Video unavailableShow in Telegram
Девчонки, я нашла одно просто офигенное приложение 😍
Там куча метапрактик на все случаи: когда устала, потеряла энергию, не понимаешь, куда идти дальше, или просто хочется вдохновения.
Это даже круче, чем медитации - глубже, живее и реально работает с состоянием.
Каждый месяц внутри новая тема. В этом, например, фокус на харизме и магнетизме ✨
Можно выбрать себе проводника - человека, который помогает разрулить внутренние процессы, если где-то застряла.
Плюс есть закрытый чат, где мастера постоянно на связи: отвечают, поддерживают, направляют. Атмосфера очень тёплая, прям своя.
Короче, я кайфанула. Это то, что реально помогает меняться мягко, но по-настоящему 💫
Стоит всего 18 € в месяц.
Подписку можно оформить с 3 по 9 число каждого месяца включительно — потом набор закрывается до следующего потока.
IMG_2446.MOV34.53 MB
109А это жизнь, когда тебе 30)))
Остеопат пофиксил 🙌🏻
Капельницу сделали.
Банки - сделали :)
(Хиджаму скоро буду сама себе и Антону делать и он мне 😈).
Свечи поставили.
Иголки поставили)
Висцерально поработали:)
И тейпами закрепили 🙌🏻🤌🏻
452Ну да, и, кстати, мы снова с вами БУДЕМ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!
То есть я сама весь этот марафон буду проходить 🥰🙌🏻🤌🏻
Так что буду делиться ВООБЩЕ ВСЕМ!
И инфа там не обычная блогерская типа вот треньки и вот считайте калории.
Я рассказываю все детали и нюансы. От стресса, дефицитов, до всех биохимических процессов жиро сжигания 🙌🏻
166Photo unavailableShow in Telegram
А перед сном хочу Вам напомнить, что скоро старт Нового Марафона Похудения 🙌🏻
Вас ждут НОВЫЕ 20+ домашних тренировок (на этот раз с упором на тазовое дно, но об этом позже).
Рецепты, меню на каждый день, очень много САМЫХ ВАЖНЫХ для похудения уроков.
В которых мы поменяем мышление и жизнь 🙌🏻 и много чего прекрасного.
Участвовать и оплачивать можно С ЛЮБОГО УГОЛКА ЗЕМЛИ!) 🌍
Кому угодно, кто старше 16 лет и кому не запрещено тренироваться ❤️
Но так или иначе, даже не беря в счет тренировки, пользы там будет много ЛЮБОМУ 🙌🏻
https://befit-sofia.biz/be-fit9-0
1 141