Чек-листы марафоны

❤️📚 Tony Montana - канал, который поможет тебе сделать себя и все вокруг лучше! • Советы по личностному развитию • Мотивационные посты • Искренность и открытость Твой лучший друг 👇🏻

Чек-лист 25 дней осознанности Осознанность в повседневной жизни - это ясность ума и внутренняя гармония. Такие несложные задания из чек - листа изменят ваше мышление, отношение к жизни, тем самым вы станете ещё на 1% лучше. Начинай прямо сейчас! Потом будет поздно😉 #25днейосознанности #Становитьсялучше

Нафиг учить английский? Какой в этом смысл, если бросишь учить через пару недель? В изучении английского, как и в любом деле, нужно ПОСТОЯННО практиковаться. Не "А немного поучил, теперь лень и вернуться через пару месяцев, а может и лет", а стабильно выделять пару часов в неделю на изучение. На канале English Club не выучишь английский за месяц. Но здесь можно найти: 🔹 Интерактивные викторины: чтобы проверять свои знания и учить новые слова 🔹 Слэнговые идиомы: Если слышал песню группы "Little Big - Go Bananas" и думал, что песня про бананы, то спешу огорчить: Go bananas - это сленговая идиома, которая переводится как "Сходить с ума" 🔹 Слова на разные тематики: каждую неделю новая тематика. 🔹 Аудирование по фильмам и сериалам: учимся воспринимать речь на слух. 📌И многое другое Подписываться или нет - решать тебе. Я лишь рассказал, что ждет тебя на канале и как нужно подходить к изучению английского. Далее выбор за тобой.

Чек-лист книжнеца Простой чек-лист для тех, кто за последние несколько месяцев не прочитал ни одной книги. Поэтому, выберите любую книгу и разделите количество её страниц на 80. Каким бы ленивым вы ни были, у вас точно хватит сил на то, чтобы читать по несколько страниц в день. #Чтение #Книжнеца

Чек лист моя цель Чек-лист, в котором подробно описывается цель, сроки ее достижения и зачем всё это нужно. #Цель

8 признаков, что вы добились успеха (даже если не чувствуете этого) Бывает, всё у человека в порядке, а он чувствует себя несчастным. Этот список поможет понять, что на самом деле ваши дела не так уж и плохи. #Идеи #Продуктивность

Чек-лист «Книги для бегуна» Сделали для вас подборку проверенных книг, которые рекомендуются всем бегунам — от новичков до опытных спортсменов. Прочитав их, вы будете знать, как правильно тренироваться, получите мощный заряд мотивации. #Книгидлябегуна #Книги

Чек лист 30 фильмов и мультфильмов об экологии Фильмы об экологии — неудобная правда, но её стоит знать. В сегодняшнем чек-листе мы собрали 30 познавательных фильмов и мультфильмов о проблемах окружающей среды, которые появились за последние десятки лет. #Кино #Фильмы #Экология

7 главных идей всех книг по саморазвитию Каждая из таких книг, как правило, на 10% состоит из дельных советов и на 90% — из аргументов. Большую часть времени автор объясняет нам, почему мы должны последовать именно его советам. Так уж устроен человек. Сначала нас нужно убедить, а уже затем склонить к какому-то действию. ⠀ #Идеи #Чтение #Книги

Чек- лист нейропластичность Когда человек сталкивается с задачей, которую раньше не приходилось решать, мозг активирует скрытые ресурсы. Процесс построения новых нейронных связей будет происходить быстрее, а способности — развиваться активнее. #Развитие #Развитиемозга #Нейропластичность

Обида, разочарование, и ком в горле... Знакомо? А ведь токсичного человека можно увидеть сразу, если знаешь, куда смотреть! Артём Никольский — рекрутер с 7-летним опытом. Он считывает людей одним взглядом и открыто делится знаниями на своём канале. Подписавшись, ты сможешь: — заполучить любую девушку, изучив её аккаунты в соцсетях — определить надежность будущего партнёра на этапе знакомства — безошибочно определить ложь по мимике и жестам — мгновенно стать своим в любой компании Подпишись, и читай людей между строк 😎

Чек лист задания для публичных выступлений Этот чек лист поможет практиковать свой навык публичных выступлений. Выбирайте любую тему из списка, подготовьтесь и проведите репетицию. Вы можете выступать для друзей, подписчиков или для самого себя. Умение говорить, выстраивать линию повествования – это навык, который улучшается с практикой. Проведя 12 небольших выступлений из этого списка, вы сможете легче готовиться ко всем будущим речам. #Выступления #Навыки #Публичныевыступления

Чек-лист полезных привычек В этом чек-листе собраны 20 привычек, которые вы обязательно должны себе привить в ближайшее время. Также, рекомендуем выделить для себя 2-3 приоритетных привычки, чтобы уделять им наибольшее внимание.

Ежедневный чек- лист колесо жизни Когда человек осознанно балансирует между всеми сферами жизни, он везде и всё успевает. У него всё под контролем. Хочешь привести свою жизнь в порядок, найти этот самый баланс, обрести гармонию. Используйте данный чек лист и у вас все получится. #Ежедневныйчеклист #Колесожизни

7 книг, которые помогут за месяц освоить новые навыки 7 книг, благодаря которым вы сможете научиться скорочтению, рисованию, импровизации и другим полезным умениям за очень короткий срок. #Чтение #Продуктивность #Книги #Навыки

Кто управляет твоей жизнью? Нет, не политики и даже не судьба-злодейка, а твои ПРИВЫЧКИ Дмитрий Мурашев - личный консультант успешных людей и миллионеров - изучает их привычки 12 лет. На его канале ты получишь конкретные 10-ти минутные задания, которые помогут тебе: - выработать привычки успешных людей за 7 дней - выполнять дела в 2 раза быстрее - больше зарабатывать и меньше уставать Среди моих учеников – первые лица России, о них пишет Forbes и ты 100% знаешь их имена. Стань моим клиентом бесплатно https://t.me/coachDMur

Чек-лист как найти себя Следуй всем пунктам чек- листа и станешь лучшей версией себя. У тебя появится совсем другое мышление, будут новые увлечения и много всего нового для тебя. Постарайся выполнить все пункты данного чек листа. #Найтисебя #Какнайтисебя

Чек лист челлендж домашнего уюта Список заданий, которые помогут навести уют и сделать атмосферу дома особенно тёплой и ламповой😊 #Челлендж #Жизнь #Уют

Чек-лист книг для фрилансера Чтобы суметь построить прибыльный бизнес, вам необходимо отличаться от серой массы фрилансеров. В качестве вспомогательного инструмента воспользуйтесь нашим списком, в котором собраны самые лучшие и полезные книги о веб-дизайне, маркетинге, написании текстов и многом другом.

Чек лист секреты планирования Этот чек-лист поможет тебе научиться грамотному планированию. Обязательно выполните все пункты которые указаны в чек листе. #Планирование