@Emyasheva_life

Столько репостов и просмотров в запрещенной сети у этого видео. Мы, девочки 80х и 90х, так привыкли к достигаторству и завоевыванию любви, что такие простые и важные советы психолога откликаются в нас слезами🥲 Первая мысль, которая появляется в голове: а что так можно было? Чтобы тебя просто любили без условий и «Но»? Можно, девочки, можно! Обнимаю каждую из вас и радуюсь тому, что для наших дочек мы можем прописать другие, добрые и безусловные сценарии любви❤️ Поделитесь своими мыслями, как вы воспринимаете слова психолога? И как было в вашем детстве?

Пока мы только мечтаем о роллах на диване перед телевизором в тишине и спокойствии в квартире со свеженьким красивым ремонтом, рассказываем вам, как мечта может стать реальностью уже сейчас👇 Askona @askona_official совместно с Якиторией @yakitoriya_tg запустили акцию, чтобы нам было диванно вкусно 😋 1️⃣ Зарегистрируйтесь на сайте акции: и получайте промокоды в Якиторию на скидку 20% и в Askona 7000 рублей на диваны, кресла, пуфы и журнальные столики. 2️⃣ Делайте заказы в Якитории онлайн или оффлайн до 31 мая и обязательно попробуйте сет Askona, это вкусно и полезно для выигрыша в акции. 3️⃣ Ждите счастливого известия о том, что выиграли один из 25 диванов от Askona или подарки от Якитории: чехол на чемодан, фирменные палочки, сертификат на ужин и многое другое. Согласитесь, привлекательные условия? Ну как тут пройти мимо? Тем более, что новый диван никому не помешает, особенно если это диван от Askona, который не боится жидкостей и пятен от еды, так что есть на нем роллы можно сколько угодно😅 Кстати, в компании гостей делать это еще веселее, а если засидитесь до поздна, друзья могут остаться у вас, потому что диван быстро превращается в комфортное спальное место с анатомическим матрасом. Есть и ещё один бонус от Askona: по промокоду ДИВАННО можно получить дополнительную скидку 5% на неограниченное количество заказов на диваны, кресла, пуфы и журнальные столы (но только до 31.05)

Я не знаю более летнюю ткань, чем натуральный лён 🌿 Приятная к телу, в ней совсем не жарко и не страшны солнечные лучи. И большой плюс, что все вещи из льна прекрасно сочетаются между собой. Мне нравится, что в новой коллекции Calista лён можно найти в самых разных вариациях: платья, рубашки, костюмы. И в самых трендовых и актуальных цветах: небесно-голубой, лимонный сорбет и природный лён. Мне кажется, это замечательное решение на лето для любого случая. Посмотирте, какая красота 💛🩵

Как первая часть ваших майских? Не будет странным назвать их чересчур контрастными😅 На фото лишь малая их часть. P.S. кстати, обратите внимание на игру у меня в руках, очень классная, с детьми на развитие внимания просто идеально.

Я не скажу, чем заняться в такую погоду🌧️, но будут знаки😁 📖«Унесённые ветром» Маргарет Митчелл Жизнь — как платье из занавесок Скарлетт: кажется, вот-вот развалится, но держится на чистой дерзости. Это не просто роман — это 1000 страниц страсти, интриг и железной воли. Это одна из лучших книг, которую я прочитала! Послевкусие на всю оставшуюся жизнь обеспечено. Кстати, есть фильм по книге, запишите его в свой список must see, но сначала книга.  📖«Правила виноделов» Джон Ирвинг. .Семейные тайны, странные дети и абрикосовый бренди.  Если вам нравятся книги, где смешное соседствует с трагичным, а герои настолько живые, что хочется позвать их на чай – это шедевр.   📖«Цветы для Элджернона»  Дэниел Киз   «Гений на месяц. А потом…» Если бы искусственный интеллект писал дневник, это было бы так же трогательно и страшно. Книга, которая бьёт по сердцу и остаётся там навсегда.   📖«Библиотекарь» Михаил Елизаров. Магия книг – в прямом смысле. Что, если некоторые книги дают сверхспособности? А за ними охотятся сектанты, мафия и библиотекари? Да, это странно. Но чертовски увлекательно! Кстати, автор наш современник, и это придает книге особенную пикантность.  📖«Радикальное прощение» Колин Типпинг.  «Как перестать злиться на мир и начать жить» Книга, которая учит отпускать обиды без душевных пыток. Если устали таскать чемодан без ручки – это ваш must-read.   📖«Заповедник» – Сергей Довлатов. Алкоголь, абсурд и тонкий юмор советской эпохи». Если вам нравится Чехов, но с более крепкими выражениями – Довлатов ваш автор, обожаю его всего.  📖«Бог всегда путешествует инкогнито» – Лоран Гунель. Что, если ангел-хранитель – это твой бывший одноклассник? Мотивационный роман, который читается как детектив. После него вы начнёте видеть знаки там, где раньше видели просто совпадения. Честно скажу, простовато, но рекомендую к прочтению. 

Что для вас майские праздники? Кто-то скажет: длинные выходные, кто-то назовёт возможность собраться с близкими. Но все согласятся: майские — это всегда шашлыки. Вкусные, ароматные и приготовленные в прекрасной компании 🥰 Какое мясо выбрать? Лично мы уже который год отдаём предпочтение готовым продуктам от «Черкизово». Свинина или курица всегда свежие, маринад всем моим очень нравится (и взрослым, и детям — проверено), а если шашлык ещё и в кадр попадёт, то в этом году можно выиграть классные призы: 🔥 Яндекс Станцию с Алисой, 🔥 Электрическую шашлычницу, 🔥 Набор для приготовления шашлыка. Розыгрыш проводит Группа «Черкизово», поэтому всем, кто будет жарить шашлыки на этих выходных, крайне советую прихватить с собой камеры. Для участия необходимо: 1. Подписаться на Telegram-канал Группы «Черкизово»: https://t.me/Cherkizovo_official 2. В комментариях под вот этим постом выложить фото приготовленного шашлыка (можно из свинины, а можно — из курицы или индейки). Время есть до конца воскресенья, а в понедельник уже огласят победителей. Их, кстати, будет 6, потому что призы разыграют в двух соцсетях «Черкизово» (и в Telegram, и во ВКонтакте). Принять участие можно и там, и там — удвоите шансы 🤫 Желаем вам от всей нашей семьи удачи и прекрасных выходных! Реклама. Рекламодатель ПАО "ГРУППА ЧЕРКИЗОВО". ИНН: 7718560636. ERID: 2Vtzqve2ofZ

Сегодня моей девочке исполнилось 10 лет. Вы даже не представляете себе как она просила друзей на свой День Рождение. 🙏 Мы с удовольствием почитаем Ваши поздравления. Ещё мы не закрыли сбор это тоже огромный подарок для Марии, так как от её развития будет зависить насколько она сможет общаться) Вы можете поддержать заказом или помочь переводом по номеру 8 988 673 8660 Сбербанк Зернова М.А. "благотворительность" 🌸🫂❤️🎀

Как важно помогать! Всегда говорю об этом своим детям и хочется сказать Вам❤️ Я верю в ваши добрые сердца и верю в то, что вместе мы можем сделать большое дело! Такая девчонка хорошая😍 давайте поздравим, а?

Я летаю примерно пару раз в квартал, и я боюсь! Что делать? ⠀ Человек так устроен, что для него полет в небе - магия вне Хогвартса. Мы ведь ходим по земле ножками, а тут какая-то железная махина несет тебя по небу, и ты ей совершенно не управляешь - конечно, ладошки запотеют😅 И хорошо, если только они, ведь есть и такая досадная вещь, как аэрофобия. Но и с ней тоже можно справиться🤗 ⠀ Несколько рабочих советов: ⠀ 🛩 Изучите статистику. Вероятность погибнуть в результате авиакатастрофы крайне мала (1 к 30 млн🤪). Например, намного проще умереть от пищевого отравления, чем от падения самолета. Да и вообще самое опасное транспортное средство — автомобиль. Самолет примерно в 6 тыс. раз безопаснее👌🏻 🛩 Выбирайте места в передней части самолета и у крыльев - там меньше укачивает и потрясывает. 🛩 Скачайте приложение с медитациями. Чтобы настроиться, лучше начать медитировать перед выездом в аэропорт, + скачать пару медитаций уже для самого полета 🛩 Одевайтесь в полет удобно, чтобы было легче расслабиться и глубоко дышать. 🛩 Выпейте 400-800 мг. магния, он помогает снять напряжение, как физическое, так и эмоциональное. 🛩 Избегайте обезвоживания на борту: пейте воду, а не кофе и энергетики. 🛩 Не думайте о полете, как о чем-то цельном. Разбейте его на части: обед, просмотр фильма, чтение, игры в телефоне на крайняк. Так вы постоянно будете чем-то заняты, воображение перестанет рисовать страшные картинки и ощущение «катастрофы» уйдет. 🛩 Дышите правильно: выдох длиннее вдоха. Такой метод помогает телу расслабиться и послать в мозг правильный сигнал о том, что никакой угрозы нет. 🛩 Здорово, если в полете у вас будет собеседник! Если это маловероятно, то можно смело сказать о своем состоянии стюардессе - профессионалы знают, как внушить спокойствие. Люди с аэрофобией - это их будни🙈 🛩 Занимайтесь профилактикой на земле: читайте и смотрите о том, как устроен самолет, как долго и серьезно обучаются пилоты, что абы-кого туда не берут. Документалки и интервью с профессионалами хорошо подействуют на рациональную часть мозга и успокоят эмоциональную👌🏼 ⠀ Есть тут аэрофобы?🤔 Расскажите, какие еще способы помогают вам летать? Кроме ржд😂 

Ловите годный лайфхак😁

Лучшее, что может увидеть родитель, это дружба детей😍 К сожалению, столько историй, когда братья и сестры или не общаются друг с другом, или еще хуже что-то делят между собой и конфликтуют. Поэтому так радостно, что у них девчонок есть общие интересы и увлечения! Вчера они ходили в клуб (для Варей это был первый такой выход) на любимую группу: пели, танцевали, а я любовалась ими с экрана телефона, меня не приглашали😅 Не знаю, как будет дальше, но задел по-моему хороший! А как у вас, взрослых, отношения с близкими? Предлагаю писать только хорошее, чтобы собрать добрые мотивирующие на любовь истории🥰

Сегодня, оказывается, день дочек) Можно сказать, мой профессиональный праздник. На фото 5 дочек и 2 мамы😍

За обновлением гардероба в Pompa Новая премиальная коллекция просто вау😍 Стильные костюмы, натуральные материалы и такие красивые оттенки! Как удержаться и не забрать всё? У меня нет ответа на этот вопрос😅 Поэтому костюм цвета сливочного масла, брюки, топ и платье отправились со мной домой.  Девочки, кстати, Pompa это прямая ассоциация с качественными стильными пальто! Цвета, фасон, фактуры - точно найдется то, что придется вам по душе🥰 Сейчас пальто можно купить максимально выгодно! Осенью будете благодарить меня за правильную рекомендацию. Смотрите видео и пишите в комментариях, какой образ понравился больше всего? Мне важно ваше мнение. 

Сегодня увидела в канале Альянса по защите детей в цифровой среде рекомендации по безопасному взаимодействию с городскими роботами. Я думаю, каждый житель мегаполиса уже видел этих малышей, которые работают без устали, чтобы довести нам суп или продукты вовремя. Как бы ваш ребенок среагировал на такого помощника? Мои бы точно спокойно прошли мимо😁 Надо понимать, что таких роботов на улице с каждым годом будет всё больше и больше, и лучше проговорить детям правила, как надо взаимодействовать с технологией и для их собственной безопасности, и для безопасности робота. Сами по себе советы довольно простые: не стоит пытаться тащить робота, запрыгивать на него, всячески мешать движению. Это не игрушка, а сложная технология! И относиться к ней нужно также - бережно👌🏻 Мы же не прыгаем на стиральную машину и не бросаем, например, электрический чайник, также и тут. Чем раньше мы научим детей правильно взаимодействовать с роботами, тем, во-первых, нам самим будет спокойнее, а во-вторых, таких роботов будет больше, значит, и жизнь в мегаполисе будет еще более удобной. Вы уже пользовались услугами таких высокотехнологичных друзей? Я, честно говоря, только смотрела на их работу со стороны.

Давно обещала свою рецензию на книгу «Моя гениальная подруга». Делюсь👇 Если бы Шекспир писал про женскую дружбу, он бы создал что-то вроде этой саги. Но Элена Ферранте сделала круче — она заставила весь мир рыдать, завидовать и спорить о Лену и Лиле, как о реальных людях.   Что цепляет сильнее всего? 📖 Она написала нас всех!    Узнаете себя то в Лене (которая «я просто записываю»), то в Лиле (которая «я взорву этот мир, но сначала кофе») 📖 Дружба как зависимость.    Сложный переменчивый клубок отношений со всем спектром эмоции, — и так 60 лет.   📖 Неаполь — главный персонаж.      Город, который душит, целует и плюет в спину одновременно. После саги хочется туда съездить — и сразу сбежать. Цитаты, которые забрала себе на карандаш    «Мы боролись — она, чтобы остаться собой, я, чтобы не отстать» - весь смысл дружбы Лену и Лилы в одной строке. «Гениальность — это проклятие, когда ты родилась в мире, где гениям положено мыть полы» «Я завидовала ей так, что могла бы убить. А она — мне, что могла бы умереть» «Мы думали, что сбежим от этого места. Но оно въелось в нас, как грязь под ногтями» «Я писала, чтобы она меня заметила. Она жила, чтобы я не могла перестать писать»  «Быть женщиной — значит разрываться между желанием быть любимой и страхом быть съеденной» «Дети — это гвозди, которые прибивают тебя к твоей судьбе» (пожалуй, самое неудобное признание о материнстве) 2000 страниц, 4 книги, в которые ты ныряешь с головой и не можешь оторваться. Огромный минус саги - 80% других книг о женской дружбе кажутся фантиками. Если что, я предупреждала. Кто уже читал? Кто добавил в свой must read?

Слушайте, я в шоке от того, сколько историй услышала за вчерашний день о дебюте аллергического полиноза именно в этом году😬 Когда здоровые до этого дети и взрослые впервые сталкиваются с аллергией, причем это столкновение сразу грубое и устрашающее с обструкциями и скорыми помощами.  Мы вчера проконсультировались с педиатром, она назначила антигистаминные (каждый день в течение 1-1.5 месяца не зависимо от того, есть в конкретный день симптомы или нет), назонекс в нос (Борису по одному пшику в день, Даше по два) аквамарис эктоин (раньше не слышала про такой, работает как барьер для аллергена). Минимизировать время нахождения на улице, особенно в сухую солнечную погоду, а сразу после снимать все уличные вещи и полностью ополаскивать ребенка, в том числе (я бы даже сказала, в первую очередь) голову! Такие дела🤔 В общем ждём обещанную грозу и похолодание🌧️

Прогулки на даче для нас теперь тубу! Привет аллергический полиноз😬 У нас три аллергика: Варвара - у нее проходит всё максимально щадяще, после антигистаминного всё проходит, Дарья - красные глаза, зуд, чихание, не дышащий нос по ночам, и, что меня очень печалит, присоединился Борис. Ему 2 года, честно, я даже и не думала, что полиноз возможен в таком раннем возрасте. У меня аллергия позже, где-то во второй половине июня, я уж не знаю, что там еще доцветает в это время, но факт остаётся фактом. И это всегда мучение: и для меня, и для детей. Особенно жалко Борьку, ему не скажешь: не чеши глазки, давай промоем носик. Всё это сопровождается слезами и, как следствие, капризами. Делитесь, кто сталкивался? Как спасаетесь?

Христос Воскресе, друзья! Света, добра и любви вашим семьям❤️

Как часто мы слушаем шум вокруг: мнение соседки, наставление родителей или подруг… Помню, как сама довольно долго жила в рамках чьих-то ожиданий и не уделяла внимание тому, что же хочу Я. Как важно вовремя открыть глаза и понять, куда ты хочешь идти и, главное, к чему ты хочешь прийти. Девочки, помните, вы не должны оправдывать чьи-то ожидания, вы должны просто быть счастливыми: в своей семье, со своей работой и в своем теле❤️ Слушайте свое сердце! Оно уж точно никогда не подведет.