МАГИЯ КРАСОТЫ | УРОКИ МАКИЯЖА

🧠 ТЕСТ: Реальный голод или эмоции? (5 сек) Хочется есть? Ответь: 1. Урчит живот? ⬜️ ДА / ⬜️ НЕТ 2. Любая еда вкусна? ⬜️ ДА / ⬜️ НЕТ 3. Прошло 3+ часа? ⬜️ ДА / ⬜️ НЕТ 2+ "НЕТ" = ЭМОЦИИ, не голод. "Хочу шоколадку на стресс" = эмоции. "Хочу ПИЦЦУ на стресс" = эмоции. Итальянский диетолог: научись различать → -3 кг без усилий. Сколько "НЕТ"? Пиши в комменты! Завтра: НОЧНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ = вина днём.

🧠 ТЕСТ: Реальный голод или эмоции? (5 сек) Хочется есть? Ответь: 1. Урчит живот? ⬜️ ДА / ⬜️ НЕТ 2. Любая еда вкусна? ⬜️ ДА / ⬜️ НЕТ 3. Прошло 3+ часа? ⬜️ ДА / ⬜️ НЕТ 2+ "НЕТ" = ЭМОЦИИ, не голод. "Хочу шоколадку на стресс" = эмоции. "Хочу ПИЦЦУ на стресс" = эмоции. Итальянский диетолог: научись различать → -3 кг без усилий. Сколько "НЕТ"? Пиши в комменты! Завтра: НОЧНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ = вина днём.

🌟🌟🌟🌟🌟 Победитель молчит, переведу 200.000₽ первому, кто напишет + в личные сообщения

🎁 ЗАБИРАЙ 250.000 РУБЛЕЙ! 🎁 🔹 Подпишись на канал ✈️ 🔹 Напиши "+" в ЛС 💬 🔹 Ожидай результат! ❤️ 💯 Подтверждение перевода — выше!

Эффектный макияж получился 💝

🥰‼️Мы отыскали для вас каналы с исключительно эксклюзивным, классным и качественным контентом 🥺 Успеешь подписаться на все? 🎄 ➥ 🚑 Фото для пранка "болею" ➥ 🌶️ Скидки до 95% на WB ➥ 🍃 Сторис для твоих insttt ➥ 💣 Обои взорвут телефон ➥ 💥 Идеи для фото ➥ 📖 Цитаты из книг ➥ 🤍 Парные фото, видео, цитаты ➥ 💞 Маникюр для девочек ➥ 👗 Wildberries для школьниц ➥ 🌸 Wildberries для девочек ➥ 🇺🇸 Английский бесплатно ➥ 🤬 Фразы для затыкания ртов ➥ 🍔 Рецепты вкусняшек ➥ 🚚 Вб для бедных ➥ 🎯 Музыка в машину ➥ 💄 Уроки макияжа ➥ 🥶 Wildberries до 100 рублей ➥ 📚 Мудрые мысли из книг ➥ 🥹 Вб за копейки ➥ 🍕 Сохрани себе рецепт ➥ 🤪 Вб для нищих ➥ 🇬🇧 Английский с нуля ➥ 💦 Ешь и Худей ➥ 🖤 Чёрная психология 18+ ➥ 😘 Вб для худых ➥ 🩶 Фэйк фотки в stories ➥ 🎵 Лучшая музыка новинки 2025 ➥ 💌 Цитаты, которых нет нигде ➥ 🍫 Дубайский шоколад ➥ 🎀 Wildberries для подростков ➥ 🪽 Всё о любви и нежности ➥ ♥️ Корейский вб ➥ 👨‍🍳 Вкусные Рецепты Быстро ➥ 🎁 Вб до 100₽ ➥ ❤️‍🩹 Канал для влюблённых ➥ 💔 Канал о любви и боли ➥ 🐸 Обои на твой телефончик ➥ 🏠 Дизайн/Интерьер Квартиры ➥ 🌺 Top находки на Wildberries ➥ 💋 Фот♡чки/видео на любой случай ➥ 🍇 Аффирмация на каждый день ➥ 🤣 Голосовые для диалога ➥ ♠️ 9D обои для взрослых ➥ 👑 Premium Проги/Игры ➥ ❤️‍🔥 Пранк фотки для сторис ➥ 🦋 Всё о любви и отношениях ➥ 🍟 Рецепты для подростков

🍝 МИФ: "Углеводы = жир" ПРАВДА: 50% твоей еды ДОЛЖНЫ быть углеводами. ВОЗ: без них — усталость → тяга к сладкому → срыв. Пример: ❌ Диета: курица + салат → вечером 5 печенек ✅ Норма: макароны + мясо → сытость 3 часа Без углеводов мозг требует сахар. Ты не "безвольная". Это физиология. Кто исключает хлеб/макароны? Ставьте ❤️ Завтра: тест "Твой голод настоящий или фейк?"

❗️Требуется личная помощница руководителю 📍 Москва / Санкт-Петербург Должность: SMM-специалист, секретарь Задачи: организация рабочего и личного графика, контроль поручений, сопровождение текущих дел. Требования: 18–35 лет, аккуратность, пунктуальность, ответственность, конфиденциальность. 📆 График: 3–4 дня в неделю 💸 Гонорар: от 500 000 ₽ + бонусы 🏡 Возможна помощь с проживанием 📃 Заявки в Telegram (возраст, город, телефон, 3–4 фото): @rumodelagency

Оценим ?

ТЕСТ НА ШИЗОФРЕНИЮ В каком направлении вращается маска? Узнай ответ 👇 Ты будешь в ШОКЕ 😱

Спешим вас обрадовать 🥂🎁 Вашему вниманию представлены каналы, которые входят в топ-100 лучших каналов 2025 года по рейтингу во всем Telegram 🎆🎄 🚑🚨: фото для пранка "болею" 🛍️🎿: скидки до 95% на WB ❤️😍: сторис для твоих insttt 🧨💣: обои взорвут телефон 📸👻: идеи для фото 📖💙: цитаты из книг 🇬🇧🇺🇸: английский бесплатно 🤬😡: фразы для затыкания ртов ♥️🛒: вб для бедных 💜🍌: музыка в машину 💋💄: уроки макияжа 🧸🎼: wildberries до 100 рублей 📕📚: мудрые мысли из книг 💸🌋: вб за копейки 🍤🍕: сохрани себе рецепт 🇺🇸🇬🇧: английский с нуля 🍔💪: ешь и худей 🖤🫢: чёрная психология 18+ 🩶🩰: фэйк фотки в stories 🎵🔊: самая свежая музыка 2025 💌💭: цитаты, которых нет нигде 🍫🤠: дубайский шоколад 🩵🦢: 500+ цитат для инсты 💘🐞: корейский вб 🌙🎦: обои которых нигде нет 🫂🫀: канал о боли и любви 👨‍🍳🌯: рецепты Вкусно и Быстро 🤝💵: вб до 100₽ 🏠🛋: ремонт Квартиры/Интерьер 🤍🕊: парные фото, видео, цитаты 👑🎁: top находки на Wildberries 💍✨: аффирмация на каждый день 🤣😂: голосовые для диалога ♣️♠️: 9D обои для взрослых 👾🎮: premium Проги/Игры 🦋🫂: психология отношений ❤️‍🔥🤫: фейк сторисы для инсты

Оценим ?

Тест на зрение! Какое число вы видите на картинке?

📐 Твой вес меняется на 2 кг В ДЕНЬ. Это НЕ жир. Таблица, которая взорвёт мозг: Вода: ±2 кг (солёное/спорт) Гликоген: ±1.5 кг (углеводы) Еда в животе: ±1 кг (ужин) Жир: ±0.1 кг (700 ккал дефицит) +2 кг после пиццы? Это вода вокруг углеводов. Не жир! А ты стоишь на весах и думаешь: "Всё, провал!" Итальянский диетолог: весы — худший советчик. Кто взвешивается каждый день? Ставьте ❤️ Завтра: главный миф про углеводы.

Впереди еще много праздников, как вам такой вариант блистательного макияжа? ❤️‍🔥