Real Food

Куриные котлеты 🍗 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриное филе – 500 г. ▫️лук – 1 шт. ▫️чеснок – 2 зубчика ▫️яйцо – 1 шт. ▫️хлеб – 1 кусочек ▫️молоко – 30 мл. ▫️соль, перец, специи ▫️батон ▫️мука для панировки ▫️масло сливочное – 50 г. ▫️укроп ▫️сыр моцарелла ▫️растительное масло Real Food

Гнезда с фаршем 🪹 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️макароны-гнёзда – 8 шт. ▫️фарш – 500 г. ▫️лук – 1 шт. ▫️соль, перец, паприка ▫️томатная паста – 2 ст. л. ▫️сметана – 3 ст. л. ▫️вода/бульон – 500 мл. ▫️помидоры – 2 шт. ▫️сыр – 100 г. ▫️масло Real Food

Ленивые роллы 🥢 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️рис – 250 г. ▫️рисовый уксус – 3 ст. л. ▫️крабовые палочки – 250 г. ▫️творожный сыр – 150 г. ▫️сыр – 150 г. ▫️икра лососевая копченная – 180 г. ▫️лист нори ▫️соевый соус Real Food

❓Купила Аэрогриль и не знаешь что в нем приготовить? 🍟 Наконец-то появились "Аэрогриль | Рецепты" - единственный в телеграм канал с сотнями полезных, простых и очень вкусных рецептов для аэрогриля! ➡️Открыть рецепты для 60 брендов аэрогрилей Перейди и подпишись 👇 t.me/+OBW21rq8TCZkZTg6

Тушёная капуста с фаршем 🥬 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️капуста – 1 кг. ▫️фарш – 400 г. ▫️лук – 1 шт. ▫️морковь – 1 шт. ▫️вода – 150 мл. ▫️томатная паста – 1 ст. л. ▫️соль, сахар, чёрный молотый перец ▫️лавровый лист Real Food

Закуска из баклажанов 🍆 #закуска 📝 Ингредиенты: ▫️баклажаны – 5 шт. ▫️соль ▫️растительное масло ▫️кинза ▫️грецкие орехи – 100 г. ▫️лук – 1 шт. ▫️чеснок – 2 зубчика ▫️зелёный перец – 1 шт. ▫️хмели-сунели, красный и чёрный перец, кориандр, соль ▫️яблочный уксус – 2 ст. л. ▫️вода – 50 мл. Real Food

Шампиньоны в духовке за 10 минут. Простой и очень интересный рецепт. Необходимые продукты: - 400 грамм шампиньонов - 1 столовая ложка растительного масла Показать полностью…

Луковый суп 🧅 #обед 📝 Ингредиенты: ▫️лук белый репчатый – 500 г. ▫️масло сливочное – 60 г. ▫️масло оливковое – 1 ст. л. ▫️мука – 1 ст. л. ▫️говяжий бульон – 800 мл. ▫️тимьян – 4 веточки ▫️красное сухое вино – 100 мл. ▫️багет – 70 г. ▫️сыр – 120 г. ▫️соль – 1 ч. л. ▫️перец черный – 1 ч. л. ▫️сахар – 1 ч. л. Real Food

Рыбный торт 🐟 #закуска 📝 Ингредиенты: ▫️вафельные коржи – 7 шт. ▫️морковь – 3 шт. ▫️яйца – 4 шт. ▫️сайра – 250 г. ▫️лук – 1 шт. ▫️укроп ▫️сыр – 200 г. ▫️майонез – 350 г. Real Food

А вы знали, что в Телеграме есть канал, в котором собраны тысячи крутых мастер-классов по рукоделию? Канал Город Мастеров собрал множество творческих идей со всего мира и делится ими с вами. 🖼 Необычный декор для дома из подручных материалов 🧶 Хитрости и лайфхаки, которые помогают рукодельничать 🧸 Удивительные навыки и умения мастеров. Город Мастеров - канал для вдохновения и созидания. Заходи и оставайся с нами. У нас тепло и уютно 😊👇 https://t.me/+MrHBFTQGQXRkNmEy

Паста с креветками, пармезаном и тархуном 🦐 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️креветки очищенные – 500 г. ▫️макароны ▫️лук ▫️чеснок – 1 зубчик ▫️сливочное масло ▫️лимон ▫️сливки 33% – 500 г. ▫️пармезан – 150 г. ▫️паприка сладкая ▫️паприка копченая ▫️мускатный орех ▫️тархун Real Food

Ребрышки в духовке 🍖 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️ребрышки – 1,5 кг. ▫️горчица в зернах – 1 ч. л. ▫️обычная горчица – 2 ч. л. ▫️соль, перец, паприка, сушеный чеснок Соус: ▫️мёд – 1 ст. л. ▫️кетчуп – 1,5 ст. л. ▫️соевый соус – 2 ст. л. Real Food

Куриные крылышки в кисло-сладком соусе 🍗 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриные крылышки – 1 кг. ▫️разрыхлитель теста – 10 г. ▫️соль, черный перец, сладкая паприка, сушеный чеснок ▫️зелёный лук ▫️кунжут Соус: ▫️кисло-сладкий соус – 50 г. ▫️соевый соус – 1 ст. л. ▫️чеснок – 1 зубчик Real Food

Паштет из красной фасоли с плавленым сыром 🧀 #закуска #завтрак #перекус 📝 Ингредиенты: ▫️красная консервированная фасоль – 1 банка ▫️плавленый сыр – 1 шт. ▫️яйца варёные – 2 шт. ▫️майонез/сметана/греческий йогурт – 2 ст. л. ▫️чеснок – 2 зубчика ▫️соль, перец Real Food

Диета «Дюкана»: -9кг за 7 дней!!!Твое спасение, если ленишься, но хочешь худеть Результат тебя удивит, работает 100% День 1. Завтрак: 2 вареных яйца, 1 ци …читать далее👇👇👇

Паста с креветками 🦐 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️паста – 200 г. ▫️креветки – 250 г. ▫️сливки – 150 мл. ▫️помидоры черри – 6 шт. ▫️сыр – 50 г. ▫️чеснок – 2 зубчика ▫️сливочное масло – 20 г. ▫️соль, паприка ▫️зелень Real Food

Ленивые голубцы 🥬 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️фарш – 500 г. ▫️рис – 50 г. ▫️капуста – 1/2 качана ▫️морковь – 1 шт. ▫️лук – 1 шт. ▫️соль, черный перец, копченая паприка, сухой чеснок Соус: ▫️томатная паста – 40 г. ▫️вода – 1,5 стакана ▫️кукурузный крахмал – 1 ст. л. ▫️соль – 1 ч. л. ▫️сахар – 1 ч. л. Real Food

😳 На Новый Год у тебя снова старое меню и нету идей чем удивить гостей? Срочно заходи в Кулинарный блог, в нем ты найдешь сотни современных идей праздничных блюд и закусок на любой кошелек😍 Второй год беру рецепты только тут! 🎄Новогоднее меню 2026 ждет тебя👇🏻 https://t.me/+0Q_DYDGHPVdjYmIy

Куриное филе с луковой шапочкой 🍗 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️курица – 1 кг. ▫️лук – 3 шт. ▫️сметана – 200 г. ▫️майонез – 100 г. ▫️яйцо – 1 шт. ▫️соль, перец, паприка, сушеный чеснок Real Food

Куриные бомбочки «Жульен» 🍄‍🟫 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️фарш куриный – 800 г. ▫️шампиньоны – 400 г. ▫️репчатый лук – 1 шт. ▫️сливки 20% – 100 мл. ▫️сыр – 150 г. ▫️панировочные сухари ▫️растительное, сливочное масло ▫️соль, перец, специи Real Food