Real Food

Куриный рулет с беконом 🥓 #обед #ужин #наНовыйГод 📝 Ингредиенты: ▫️куриное филе бедра – 3 шт. ▫️бекон – 200 г. ▫️лук – 1 шт. ▫️грибы – 300 г. ▫️сливочный сыр – 120 г. ▫️соус терияки – 40 г. ▫️соль, приправа для курицы Real Food

Курица в медово-горчичном соусе с булгуром и брокколи 🥦 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриное филе – 300 г. ▫️булгур – 120 г. ▫️брокколи – 200 г. ▫️сливки 20% – 50 г. ▫️горчица зернистая – 20 г. ▫️мед – 20 г. ▫️соль, перец Real Food

Лапша с мясом по-азиатски 🥢 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️говядина – 250 г. ▫️рисовый уксус – 1 ст. л. ▫️кукурузный крахмал – 1 ст. л. ▫️соль ▫️репчатый лук – 1 шт. ▫️зелёный лук ▫️капуста – 100 г. ▫️морковь – 1 шт. ▫️лапша для лагмана – 350 г. ▫️масло Соус: ▫️соевый соус – 3 ст. л. ▫️устричный соус – 1 ст. л. ▫️рисовый уксус – 1 ст. л. ▫️сахар – 1 ст. л. Real Food

Дeceрт, кoтoрый мoжнo даже на нoчь. Без муки и выпечки, всегo 4 ингредиентa и 5 минут времени Ηaм пoнaдoбятcя: Твoрoг - 500г Мoлoкo - 300мл Показать полностью..

Слоеный венок с клюквой и камамбером 🧀 #переус #закуска #наНовыйГод 📝 Ингредиенты: ▫️слоеное бездрожжевое тесто ▫️клюква ▫️сахар ▫️крахмал ▫️сыр камамбер ▫️фисташки ▫️желток + молоко Real Food

Сочные румяные утиные ножки 🍗 #ужин #наНовыйГод 📝 Ингредиенты: ▫️ножки утки – 4 шт. ▫️луковица – 1 шт. ▫️чеснок – 5 зубчиков Овощная подушка: ▫️ луковица – 2 шт. ▫️морковь – 2 шт. ▫️имбирь ▫️лавровый лист Real Food

Таблица Совместимости Знаков зодиака 💕 1. Борьба, споры 2. Недолгие отношения 3. Отличная пара 4. Они созданы друг для друга 5. Страстные отношения, счастливая пара..Читать далее..

Паста в сливочно-томатном соусе 🍅 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️макароны – 200 г. ▫️сливки 10% – 100 мл. ▫️сыр – 80 г. ▫️томатная паста – 1 ст. л. ▫️чеснок – 2 зубчика ▫️сушеный базилик, орегано, соль ▫️растительное масло Real Food

Рукушки из слоеного теста 🐚 #закуска #наНовыйГод 📝 Ингредиенты: ▫️слоеное тесто бездрожжевое – 1 лист ▫️семга слабосоленая – 250 г. ▫️огурец – 1 шт. ▫️укроп ▫️творожный сыр – 250 г. ▫️кунжут ▫️яичный желток Real Food

🍳 Диета “3–3–3” — минус 7 кг за 9 дней! 3 дня белков, 3 дня овощей, 3 дня кефира. Всё просто, но работает на 100%! День 1. Завтрак: 3 вареных яйца, 3 стакана …читать далее👇

Фаршированные грибы 🍄‍🟫 #закуска #наНовыйГод 📝 Ингредиенты: ▫️шампиньоны – 300 г. ▫️репчатый лук – 1 шт. ▫️чеснок – 4 зубчика ▫️сметана – 4 ст. л. ▫️сыр – 100 г. ▫️зелёный лук Real Food

Паста с креветками 🍝 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️сыр Фетакса ▫️черри ▫️креветки ▫️соль, перец, специи Real Food

Закуска из куриной печени и бекона 🥓 #закуска 📝 Ингредиенты: ▫️куриная печень – 500 г. ▫️соевый соус – 2 ст. л. ▫️растительное масло – 1 ст. л. ▫️чёрный молотый перец ▫️бекон ▫️маринованный лук ▫️свежая зелень Real Food

Пицца-пепперони 🍕 #завтрак #перекус 📝 Ингредиенты: ▫️яйца – 3 шт. ▫️тортилья ▫️сыр – 150 г. ▫️колбаса пепперони ▫️соль, перец Real Food

Рваная говядина 🥩 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️говядина – 1 кг. ▫️лук – 1 шт. ▫️морковь – 1 шт. ▫️чеснок – 5 зубчиков ▫️перец горошком – 7 шт. ▫️розмарин – 3 веточки ▫️соль, специи ▫️томатная паста – 2 ст. л. ▫️вода – 700 мл. Real Food

🎄Скоро новогодние праздники !!! Пора определяться с меню! 🎅 😍 Домашняя кухня – самый крупный сборник рецептов, в котором Вы найдете огромное количество новогодних блюд: 🥗салаты 🍡закуски 🧆мясные блюда 🍰десерты Новогодний стол - 2026 уже здесь!🥳 Присоединяйтесь!👇 https://t.me/+rGR9FeWYgEsyYTgy

Фаршированные ракушки 🐚 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️фарш – 400 г. ▫️лук – 1 шт. ▫️чеснок – 2 зубчика ▫️масло оливковое – 10 мл. ▫️помидоры в с/с – 200 г. ▫️сливки – 200 мл. ▫️шпинат свежий ▫️моцарелла в шариках ▫️большие ракушки – 20 шт. ▫️сыр тертый – 20 г. ▫️соль, специи Real Food

Сочные хот-доги 🌭 #обед #ужин #перекус 📝 Ингредиенты: ▫️говяжий фарш – 500 г. ▫️масло растительное – 3 ст. л. ▫️помидор – 1 шт. ▫️сыр в пластинках – 4 шт. ▫️лук – 1 шт. ▫️соль, сахар, черный перец, чеснок ▫️сыр моцарелла – 120 г. ▫️острый перец халапеньо ▫️сладкая горчица ▫️жареный хрустящий лук ▫️булки для хот-дога – 4 шт. Real Food

Любите супчики, но не знаете какой приготовить?🤔 Канал - СУП 🍜 каждый день публикует новые рецепты приготовления супчика 🍲 Разнообразные супы легкого приготовления и множество рецептов вкусных, полезных и простых блюд 👍 Более 100 видов супов 😱 Готовьте новые супчики с любовью вместе с нами👇 https://t.me/+BVgWhgu2SVUyNmMy

Курочка том ям с арахисом 🍗 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриная грудка – 1,1 кг. ▫️кокосовое молоко – 400 мл. ▫️вода – 180 мл. ▫️арахис ▫️кинза ▫️черри – 200 г. ▫️паста Том ям ▫️шампиньоны – 150 г. Real Food