Nota Redza Zainol

😰 Kerap mengkritik diri sendiri? 👉🏻 Ada mak ayah yang tidur dalam keadaan percaya mereka ialah mak ayah yang gagal. 🍓 Ada suara kecil yang sentiasa mengkritik diri mereka sendiri. “Saya tak berguna.” “Saya memang tak bagus.” “Semua yang saya buat memang salah.” 🍓 Kesannya bukan saja pada diri sendiri tapi boleh juga menjadikan anak: • tak yakin dengan diri sendiri • sentiasa buat keputusan yang salah #NotaRedzaZainol #DidikAnak

😰 Anak semakin menjauhi mak ayah? 👉🏻 Boleh jadi sebab mak ayah tak tahu 3 perkara ni. 🍓 Mak ayah tak tahu yang anak meragam itu sebenarnya ialah cara anak berkomunikasi dengan kita. 🍓 Mak ayah tak sensitif dengan raut wajah dan renungan anak pada kita. 🍓 Abaikan emosi anak. 👉🏻 Mak ayah perlu belajar membaca emosi anak. Contohnya: • Bila nampak anak muram, kita terus tanya "Adik sedih ke? Boleh cerita kat mama apa yang berlaku?” #NotaRedzaZainol #DidikAnak

🥵 Menyesal lepas tertengking anak? 🍓 Majoriti mak ayah rasa begini sebab kita cuma manusia biasa. 🍓 Yang lebih penting ialah cara untuk memperbaiki hubungan tu semula selepas kita tertengking anak. ✅ Kenal pasti apa ‘trigger’ dan cuba ubah respon kita bila ‘trigger’ tu datang. ✅ Untuk anak yang lebih besar, kita boleh terangkan dengan perkataan termasuk meminta maaf pada anak (jika kita ada tersilap kata-kata/ perbuatan). #NotaRedzaZainol #DidikAnak

🥵 Rasa marah bila anak buat perkara yang menggeramkan? 👉🏻 Sebelum marah anak, kita cuba fahamkan dulu apa niat sebenar anak kita tu. 🍓 Boleh jadi otak dia tengah ligat fikirkan idea yang dia rasa sangat best. 🍓 Boleh jadi dia cuma dahagakan kasih sayang kita dan nak tarik perhatian kita. 🍓 Boleh jadi itu cara dia nak berkomunikasi dengan kita. Kalau kita dapat faham betul-betul perkara ni, barulah kita dapat jadi mak ayah yang hebat dalam mengurus emosi diri. #NotaRedzaZainol #DidikAnak

Buat para ibu yang perlukan 'healing' 1. Selalu sakit-sakit akibat kepenatan 2. Selalu termarah anak akibat kelesuan 3. Selalu moody akibat tekanan 4. Selalu disakiti dan kurang dimengerti 5. Selalu tak dihargai dan tak difahami Ketahuilah anda tidak keseorangan. Jutaan sedang mengalaminya diam-diam Jangan pernah merasa bersalah untuk sesekali berehat, bershopping dan juga bercuti. Kerana dirimu juga perlu bahagia!

Bila dah ada anak, kita janji nak jadi mak yang terbaik. Tak nak anak ulangi kesilapan kita, nak anak jadi lebih baik dari kita. Tapi bila anak buat salah, kita jadi marah. Bukan sebab kita nampak kesalahan dia. Tapi sebab kita nampak kesalahan diri kita masa kecil dulu. Pengalaman kita dimarah teruk dulu, kembali semula. Kita pula melepaskan segala marah itu pada anak. Itu la tandanya kita belum ‘move on’ dengan trauma kanak-kanak kita. #SelfHealing

Untuk mak-mak : Pernah tak terfikir kenapa kita selalu melepaskan MARAH itu pada tempat yang tak sepatutnya?   Ia sebenarnya ada berkait dengan “EXPERIENCE” kita dari kecil yang sangat lama tersimpan di dalam hati. Yang akhirnya membawa pada trauma. Walaupun sekecil-kecil cerita, tetaplah ia sebuah experience. Tanda rapuhnya emosi kita bila anak buat hal remeh pun kita boleh melenting teruk. Ini bukan tanda kurang sabar tapi kurangnya rehat & kurang rawat diri sendiri sehingga emosi jadi rapuh. #SelfHealing

😍 Anak bangun pagi ni, • Usaplah kepala anak kita sambil doakan mereka seikhlas hati. • Berdoalah apa saja yang baik untuk anak. • Doa mak ayahlah yang paling hebat untuk anak. Cukup mustajab dan tiada hijab. Sertai Telegram Dr Redza https://t.me/NotaRedzaZainol

🥵 Risaukan anak kurang fokus dan lambat memberi respon? 👉🏻 Boleh jadi si kecil kurang stimulasi di rumah. Mungkin dia selalu dibiar main seorang diri. Mak ayah cuba buat 3 perkara mudah ni ya: ✅ Fokus dengan apa yang sedang menarik perhatian anak. • Ketika anak sedang membelek buku, kita pun sama melihat buku tu. • Bila anak keluarkan bunyi, kita pun pandang pada mukanya sambil tersenyum. ✅ Beri sokongan dengan memberi kata-kata galakan. • Bila anak hulurkan permainan, kita cakap terima kasih. • Bila anak letak permainan di tempat yang betul, kita cakap betul tu. ✅ Namakan barang yang sedang menjadi fokus pada anak. • Selepas selesai langkah 1 dan 2, kita dah boleh namakan barang yang dipegang. #NotaRedzaZainol #DidikAnak

😊 Nak anak lebih ceria sepanjang hari? 👉🏻 Ia sebenarnya bermula dari suasana sebelum tidur yang tenang dan gembira. 👉🏻 Anak yang sedih atau dimarah sebelum tidur, akan bangun pagi dalam keadaan emosi yang tak stabil. 🍁 Ada 3 waktu yang beri impak besar dalam hidup anak kita: ✔️ Waktu yang pertama ialah 3 minit pertama lepas anak bangun dari tidur. ✔️ Waktu yang kedua ialah 3 minit pertama selepas anak pulang dari rumah pengasuh atau dari sekolah. ✔️ Waktu yang terakhir ialah 3 minit pertama sebelum anak hendak tidur. #NotaRedzaZainol #DidikAnak

Salah satu cerita yang anak saya suka tonton ialah Number Blocks. Cerita yang bagus untuk kanak-kanak belajar nombor. Baru dapat berita, Number Blocks baru dimasukkan dalam platform Durioo+ juga. Yang tak pernah guna Durioo+, boleh cuba dulu langganan 3 bulan. Mungkin lepas ni dah tak ada langganan 3 bulan. Durioo+, platform video selamat dan Islamik untuk anak kita: 👉🏻 https://bit.ly/Durioo-Plus

🥰 Nak anak membesar dengan kesihatan emosi yang bagus? 👉🏻 Salah satu perkara yang kita kena ambil berat ialah mencipta suasana yang tenang dalam keluarga. 1️⃣ Barulah anak rasa selamat untuk luahkan emosi dia. 2️⃣ Kita dapat bantu anak uruskan 'big emotion' yang mereka rasakan. Anak perlu rasakan emosi mereka disokong dan bukan dihakimi. #NotaRedzaZainol #DidikAnak

🥰 Apa yang anak inginkan dari seorang ayah? ✅ Anak suka lihat cara ayahnya melayan ibu dan keluarga. Dari situlah dia belajar tentang kasih sayang. ✅ Dipuji dan diberi sokongan oleh ayah. “Ayah bangga dengan abang.” “Ayah yakin abang boleh buat.” Disinilah kepercayaan dirinya terbina. ✅ Anak ingin tahu cara ayah menguruskan stress, tekanan dan masalah dalam hidup. Ketenangan seorang ayah itulah yang akan membantu anak mengurus hidupnya kelak. #NotaRedzaZainol #DidikAnak

Boleh saya minta tolong tuan / puan untuk kongsikan channel Telegram saya kepada pasangan atau sahabat anda? Moga lebih ramai yang dapat ilmu yang bermanfaat: 👉🏻 https://t.me/NotaRedzaZainol

🥵 Anak suka cakap kasar? 👉🏻 Di mata anak, ayah adalah idola sejati mereka. 🍓 Mereka akan tiru: ✔️ cara ayah bercakap ✔️ cara ayah berjalan ✔️ mimik muka ayah ✔️ cara ayah makan minum ✔️ cara ayah tidur 🍓 Sebab tu, ayah kena tunjukkan tingkahlaku yang baik di depan anak. 🍓 Anak mana tahu beza baik buruk. Apa idola dia buat, dia tiru sebijik sebijik je. Besarkan tanggungjawab ayah? 😉 #NotaRedzaZainol

😊 Pernah ke kita pantau 4 perkara ni? 🍓 Apa yang anak kita suka baca 🍓 Apa yang anak kita tonton dekat tv atau phone 🍓 Siapa kawan kawan anak kita 🍓 Siapa artis atau influencer yang dia follow Penting tau sebab benda ini lah yang akan masuk ke ‘subsconcious mind’ dan akhirnya mempengaruhi perangai (behaviour) anak kita sekarang dan bila dia besar nanti. #NotaRedzaZainol #DidikAnak

🥰 Apa nak buat sebelum anak tidur? ✅ Usap ubun ubun anak ✅ Bacakan doa tidur ✅ Sebut juga ayat ni : "Anas anak yang soleh, Anas sayang abang dan kakak.” "Anas rajin solat.” Nampak remeh, tapi ini juga ialah: 🌼 Doa 🌼 Cara baiki self-image anak #NotaRedzaZainol #DidikAnak

Saya bercadang nak berkongsi ilmu kesihatan bayi dan kanak kanak di TikTok. Tapi saya tak tahu macam mana nak dapatkan 1000 followers pertama kat situ 😞 Boleh ke keluarga Telegram di sini tolong saya? Tolong follow di sini: 👉🏻 https://www.tiktok.com/@klinikhijraakuantan?_t=8acnj9hm6bg&_r=1 Saya doakan moga dimudahkan segala urusan semua yang ada di sini.

😍 Anak nak mula berpuasa? 👉🏻 Anak dah boleh mula berpuasa seawal usia 7 tahun. 👉🏻 Tanda anak dah bersedia untuk berpuasa: ✅ Dah tahu kebaikan berpuasa. Boleh ajar seawal usia 4 tahun. ✅ Anak rasa bersemangat untuk berpuasa. ✅ Boleh bangun sahur. ✅ Sihat tubuh badan. ✅ Tak memaksa diri. Ajar anak kemampuan diri sendiri. #NotaRedzaZainol #DidikAnak