你不知道的内幕消息

老夫喜欢那颗痣 @inside1024

*非暴力沟通（NVC, Nonviolent Communication）是一种沟通方式，由美国心理学家马歇尔·卢森堡（Marshall Rosenberg）**提出，核心目的是在对话中减少指责、批评和防御，促进理解、共情和合作。 非暴力沟通的四个核心要素 1. 观察（Observation） • 仅描述客观事实，不加个人评价或主观判断。 • ❌ “你总是不回我消息！” • ✅ “我发现你昨天和今天的消息都没有回复。” 2. 感受（Feelings） • 表达自己的真实感受，而不是指责对方。 • ❌ “你这样做太过分了，让人很烦！” • ✅ “我有点失落和沮丧，因为我期待收到你的回复。” 3. 需求（Needs） • 说明自己的需求，而不是让对方猜测或揣测。 • ❌ “你根本不在乎我！”（隐含的需求是被关心） • ✅ “我需要感受到你的在乎，知道我对你来说是重要的。” 4. 请求（Request） • 提出具体、可行的请求，而不是命令或威胁。 • ❌ “以后你必须秒回我的消息！”（命令） • ✅ “你可以在方便的时候给我回复吗？这样我会感觉更安心。”（请求） 非暴力沟通的关键点 • 避免指责、批评和评判，关注事实和自己的感受。 • 用“我”表达自己的感受和需求，而不是指责对方。 • 提出明确、具体的请求，而不是含糊或带有控制性的要求。 • 倾听对方的感受和需求，尝试理解对方，而不是急于反驳或防御。 非暴力沟通的应用 • 亲密关系：避免争吵，提高沟通质量。 • 职场沟通：高效表达需求，减少误解和冲突。 • 家庭关系：改善亲子沟通，促进相互理解。 • 自我成长：学会觉察和表达自己的感受与需求，提高情绪管理能力。

❤️❤️❤️❤️❤️球速 体育 相信品牌的力量，老品牌，值得信赖 ✅ #球速 体育 7️⃣1️⃣8️⃣1️⃣🔤🔤🔤🔤 豪礼大放送、高端嫩模、劳力士手表、奔驰E300等大礼等你来豪夺、首存日存彩金送不停 ❤️❤️ ❤️❤️ ❤️❤️ ❤️❤️ ❤️❤️ ❤️❤️ ❤️❤️ 球速体育 大会员再创新高： ➡️点击：泰国大老板百家乐存50万出512万 查看记录 ➡️点击：柬埔寨大盘总喜提42万u查看记录 ➡️点击：单笔提款530万全网独一档查看记录 ✅ u存u提每日提款无上限，随便提、全球不限ip、免实名、无需绑定手机号码和银行卡，大额出款无忧 （您的最佳选择，欢迎体验） 🔥平台😁😀 😙😏 😚🙁 😛☺️ 😉😋以及多种电子钱包存取款。东南亚国家地区 不限ip  U存U取（无须实名） 注册升级领18888， 每周送福利5888 每日存款彩金每日送，每笔存款加赠 1️⃣🔤 ❤️ 官网注册网址： qs1736.cc ➡️点击：福利频道：@qsty8999 ➡️点击：体育赛事推单：@QSTY988 ➡️点击：吃瓜新闻：@chiguagaoxiaoxinwen 💖vip客服专属热线，添加客服领取活动福利 🌐官网客服： @QSTY567 ➡️点击：双向用户点击：@qsty168168_bot ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🔥❤️❤️

➡️😈👿👹👺🤡💩 😀😃😄😁😆🥹 😔6G全球顶级平台｜官方直营 ✅亿万级资金池 · 大额秒提 0风控 ➡️👍👎👊✊😔 6G.com 😀😃😄😁😆🥹特码48.8倍 😅😂🤣🥲☺️😊😇高赔率 高反水 🌊官方同步 · 正实时开奖 · 公平透明 🔡🌟 彩票入口：6G.COM

🌟爆庄王者 首充1000,6天狂赚120万U 🌟爆奖接力 玩家500一拉爆奖133万U 🌟麻将传说 · 一局起飞 · 豪揽100万U 🌊亿万备用金坐镇｜大额无忧 · 真硬实力 ✅所有爆奖记录公开可查｜真数据 真提现

😤新人注册送 最高666U 💎 电子每日首存 +16% 💎 首存最高 送6666U 💎 二三存再 送8666U 💎每日飞投下注抢彩金 8888U 😀😘😀😀😀😘😘😘😘 ➡️🌐 综合盘入口: 6G.com 🔡🌟 彩票入口: 6G.com 🌟 彩票客服：@PC6G 🔯 综合盘飞投: @AA6G 🔯 综合盘客服：@KF6G 🔯 综合盘代理：@daili6G 🔯 官方频道：@ www6gvip 😘😘😘😘📱📱📱😀 😀 日出款千万 · 链上可查 #权威认证 #亿万资金保障 #爆奖无限

东大未来10年美好生活的10条建议 1.谨言慎行。不谈论敏感而和自己生活关系不大的宏观叙事，不过嘴瘾 2.与人为善。不交恶、不得罪人、不和人冲突 3.不当显眼包。在必要的环境（例如工作圈、至亲）保持必要而最低的存在感，在不必要的环境（生人、半生不熟的人、甚至熟人）销声匿迹 4.隐私升级。严格保密个人生活、财务、家庭、生活位置等信息 5.不展示优越感。赚钱了，买房了，买车了，去看极光了，自己知道就行 6.遵纪守法。对法律和执法心存极大敬畏，关乎人身和财产安全，一旦越界，十年打柴一日烧，全部归零 7.积累安全垫。多个货币体系下储蓄，保证个人财产安全 8.卸杠杆。金融投资的杠杆、做生意的杠杆（借贷）、个人杠杆（房贷等），悉数卸掉 9.保持健康，努力工作 10.多出去走走。遇到感到舒服的地方，说明你和那里有缘分，不妨考虑一下 @inside1024

医疗行业中有哪些心照不宣的潜规则？ 昨天中午来了一个妊娠剧吐的病人，副院长亲自带着过来，说是卫生局长女儿（现在叫卫健委），要求住院补液，没问题，这本来也是住院指征。你以为这样就完了？并没有，在她前面，三四个等着登记入院等床位的病人，有腹痛急诊入院的，有择期手术入院的。然后，人家开始提要求了，要最好的房间，独立卫浴，宽敞明亮，南北通透，她男人要陪护，所以这个房间还必须是个双人房，不然她男人没地方睡。现在没登记没办入院暂时没床位？不行，必须先找床位给她躺着，这样她舒服点，没有她要的豪华套间？那就把别的病人挪出来腾地儿给她。没办入院手续开不了医嘱？不行，针水必须先挂上，至于怎么拿药，你们自己想办法。 晚上有其他住院病人惊慌失措过来找护士，问为何妇科病区会出现男病人，护士马上核实，得嘞，原来是她男人拿了妇科的大码病号服，说没带睡衣，瞅着这个挺好，穿起来挺舒服，就当睡衣了，怎么样，惊不惊喜？意不意外？ 那些说看病难的，只能怪你没个好爹，真的。 @inside1024 #行业内幕 #医疗内幕

2️⃣0️⃣2️⃣8️⃣🔤🔤0️⃣🔤 #百亿大盘日提亿U 2028体育❗️电子好爆分 巨额出款无忧❗️❗️ 东南亚最大线上博彩平台👍👍👍👍 #亚洲顶级真人视讯博彩盘口！😀😳😳😀😳😳😀😳😳😀😳😳 😀😳😳 😀😀😀😀 👌👌👌还在为了汇汪提款不到账而烦恼吗？2028体育帮你解决您的烦恼，平台支持 汇旺存款 USDT出款， 东南亚盘总首选盘口 👍不限ip 提款无上限！ 2028体育震撼客户封神榜：

😍 超级大奖：2025年11月24日2028体育柬埔寨盘总麻将2W一拉，提款3000万神秘天选之子在PP电子（麻将大胜-恭喜发财）❗️ 2025年11月16 2028体育神秘天选之子在PP电子（麻将大胜-恭喜发财）游戏中仅用100爆了25000倍史诗级巨奖赢得250万人民币 ❗️ 😍刷新历史：2025年9月29 泰国一盘总存35万在麻将2中赢得615万 ❗️ 😍震撼来袭 2025年9月20 柬埔寨盘总在PG麻将2中 5天狂赢570万

2028体育PG电子单注最高可拉2万一注 欢迎各位盘总前来爆庄 #PG电子单注最高爆奖可赢4000万大奖 福利频道： @gbatyv 客服专员： @LinLing188 🥹 注册网址： 2028831.com   👈

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ ⚡️玖玖久久 一个以直客经营为主的平台，去一切中间商差价，福利直达每一位用户。 我们不分大小用户，新用户开局即是王者待遇，通享最高条件，不设阶梯式，全网保真平台中的最高福利。 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 全网最高电子老虎机 ⚡️ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 全网最高充值优惠不设上限； ⚡️ 大额出款再送高额奖金； ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ ⚡️其他游戏统一返水: ⚡️⚡️⚡️：⚡️.⚡️⚡️ ⚡️⚡️⚡️：⚡️.⚡️⚡️ ⚡️⚡️⚡️：⚡️.⚡️⚡️ ⚡️⚡️⚡️：⚡️.⚡️⚡️ ⚡️⚡️⚡️：⚡️.⚡️⚡️ 【套路平台潜规则风险提示】 ⚡️电子游戏：存在正版和盗版真假游戏切换，双系统杀客，超高倒水福利诱骗！！！ ⚡️真人视讯：视频录播，真假切换！！ ⚡️请选择信息透明、可信的平台，谨防风险！！！ ⚡️⚡️⚡️⚡️ 99996558.com ⚡️⚡️⚡️⚡️ @vip_9999 ⚡️⚡️⚡️⚡️ @GFFT9999BOT ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

虎扑以男性用户为主体，最近5亿元卖给了迅雷，5亿人民币。 小红书以女性用户为主体，最新估值260亿元，美元。 🙂

8️⃣🔤🔤🔤🙂‍↔️🥲🧐🤓🤓😛🥲😍🤓 😛⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🥰千万域名 百亿大盘 顶奢品牌 大户首选 🤘全网福利天花板👍 👍入款笔笔加赠3️⃣% 🤝优惠🤓返水🤓彩金🤓红包 全网第一 😒大额出款🤓零审核🤓秒到账 最强信誉 🥰强大资金储备随时支持 1️⃣0️⃣倍验资 🤭欢迎全网玩家监督品鉴 😍只玩真实 🧐用心打造全球顶级品牌 😍实力毋庸置疑！ 😉全球布局 娱乐造富，无惧爆庄 千万秒出！ 🧐😝😘🥸😘 😁😁😁😁 😁😁😁😁😁 @C8CC 😁😁😁😁😁 @D8CC 😁😁😁😁😁 @G8CC 😁😁😁😁😁 @K8CC 😁😁😁😁😁 8.cc 🥰百亿打造只做行业第一品牌，我们承诺绝不卡款，绝不黑款，因为背叛品牌的代价太高，无论大户豪赌，小户爆大奖，0审核，秒出款，海外华人娱乐首选8cc集团！

#内幕消息 在浙江，男人不抽烟不喝酒赚钱做饭带娃，是常态，在中部省份，我发现能做到这些的，是特例

😀😀😀😀😀😀 #千万域名百亿大盘,打造全球 U投 No.1 😀注册网址： n10747.com TG全网最大信誉平台 玩家首选最权威综合🔤台 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 😀U投No.1平台🔤1️⃣ U投首选平台 🔤1️⃣ 😀免实名 无风控 返水无上限 大额无忧！ 气运之子：PP电子麻将大胜3玩家用 8080盈利56万U 😀 电子大水：PG电子麻将胡了玩家免费旋转 爆90万U 😀 【#N1国际｜全网福利天花板】

首存5000 赠送彩金588 首存1万 赠送彩金1288 首存5万 赠送彩金5888 首存10万 赠送彩金8888 首存20万 赠送彩金12888

每日存款，彩金每日送不停，😀😀😀😀😀😀😀 平台支持😙😏 USDT存出款 电子超大水 #电子百家乐0审核包出款 😳😁😉😚 免实名 无需手机号 😀 N1 国际 欢迎各大园区盘总娱乐 除了出款稳，出款快，返水高的优点，也没其他的优势。😀福利优惠多多 📱N1官方网址： n10747.com 📱N1申请客服： @N1VIPKF 📱N1活动频道： @N1SVIP

#@inside1024 淘宝怎么又整花活，推荐广告搞得跟个商家发的消息一样。

😀🔤🔤🔤🔤8️⃣🔤🔤🔤🔤 🇦🇱 USDT8娱乐全球顶级信誉娱乐平台 🇧🇩 只玩真实 🇧🇩 无惧爆庄 千万秒出 🇧🇴 好胆你就来！！！ 🇦🇱🇦🇱 🏴🏴🇹🇨🇹🇨 🇧🇩新会员首充最高赠送8️⃣8️⃣8️⃣8️⃣🔤 🤢笔笔充值笔笔送3️⃣🔤 🤢全网最高实时返水🏴‍☠️.🇧🇩🏴‍☠️ 🤢代理永久分成 6️⃣0️⃣🔤 🤢大额出款最高加赠8️⃣8️⃣8️⃣8️⃣8️⃣🔤 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 🤐在线客服：@USDT8KF 🤐官方频道：@usdt8vip 👍官方网址：USDT8.com 🇦🇱大额出款|零审核|秒到账 👍顶级信誉娱乐平台🇧🇴实力毋庸置疑！ 🇧🇴 声明：USDT8娱乐只做海外市场，从不涉及中国市场。 #USDT8娱乐 #信誉平台 #PG电子 #WG电子

是这样的么🤤 @inside1024

看穿这些人性哲学，对我们很有帮助。 1、男人一见钟情，多数是因为这个女人长得好看，女人的一往情深，多数是因为这个男人有钱。 2、人生在世，想得开是天堂，想不开就是地狱。 你在意什么，什么就折磨你，你计较什么，什么就困扰你。 3、永远记住，成年人最大的愚蠢是指点别人，你的经验，未必适合别人；你的认知，不一定高于别人；你的角度，未必看得清别人。 4、和任何人交往，几乎没有人会喜欢一个懦弱的人。 5、利益是人类交往的根本，当你长时间无法给予对方好处时，无论你人品多好，性格多友善，都会像垃圾一样被扔掉，人性不可试，一试全剧终。 6、人们嘴上都会同情弱者，但暗地里都会悄悄跟随强者。 7、凡是你看到，听到的，大多都是有人精心布下的局，大多数人只能看到精美的外表，却看不到真相，隐藏的真相往往是不可告人的东西。 8、这世界上，好多堂堂皇皇的事，都是在黑灯瞎火里干出来的。 9、进山不怕虎伤人，怕人情两面刀。 10、允许别人不喜欢你，但不允许别人不礼貌对你。 11、真正的聪明人，即使自己牛逼，也会故意暴露某个弱点，让大家都知道，随便调侃。 12、能用钱解决的事，不要欠人情，因为人情比钱更贵。 13、对同一个人只吃一次亏，只上一次当，不要再给他伤害你的机会。

罗永浩这次要对上海电信开火了吗… 罗永浩说，自己在上海开了千兆宽带，但是平时都只有一百兆左右，认为是电信的问题。他还说，如果没人解决，自己又要在网上发疯了。 哈哈哈哈哈哈😁 @inside1024

看到一个消息，可能是中国人不小心创造的一个新世界记录，但是这个记录也算一个事故。昨天有一个滑翔伞爱好者在祁连山单人飞行，不小心被云吸到高空，失控无法降落，最后达到 8598 米高度，全程视频记录，全身冻成冰块，但是人坚持住了，全程有意识控伞，最后活着回来了。 @inside1024

#灯塔学院 【今日知识】 形态——头肩顶 🔹1、专业释义 （1）头肩顶型态通常出现在价格波段的高档位置， （2）当价格经过一段时间上涨，投资人获利了结后价格回档，此时便形成「左肩」， （3）后续行情又续创新高，然后又出现一波的获利了结再次价格回档，此时形成「头部」， （4）在价格回档之后再次上涨，但第三波的上涨动能已经减弱，且低于头部的价位，此时形成「右肩」。 （5）而头肩顶的型态就是由一个「头」与「两个肩」所组合而成，且头部的位置会高于左跟右肩。因此就会形成像是「山」字一样的型态。 🔹2、实战应用 头肩顶通常有三个卖出讯号： （1）跌破上升趋势线 （2）跌破颈线 （3）价格反弹回测颈线后，价格未能突破又往下续跌的时候 🔹3、目标价格 （1）以头肩顶型态来预估下跌的目标价，由头部到颈线的距离，就大约是颈线到下跌目标价格的距离。 （2）因此，从跌破颈线的点开始算起，就可以找到目标价格。 （3）如图2:颈线价格100元，头部价格为120元，则目标价格很可能就是 80 元。 📖 灯塔频道 👉 课程 🌍 官网

【事业】当我看到一条动态说，每天下班后抽出2-3个小时做自己的事情，人生就会改变吧啦吧啦。 我的第一反应是：要么这个人，工作离家通勤距离在30分钟内、经济条件过W，不用自己做菜做饭。 且工作轻松、家庭没啥问题，不然条件都不成立，这句话就像是......【没有真正的实践过的幻想。】 因为我自己实践下来，能够可持续的掌控心情、状态稳定、家庭关系调整好、回复朋友、家务处理好。 能支配的时间【1.5h】最多了。 每个人的精力上限、buff、debuff情况都是不同的，就我自己的情况来说，2-3小时并不切实际、也很累。 所以有些话听起来很有道理，但是不适配自己的情况，都是在扯淡。