Нутрициолог💊Дача🏠 Ремонт ⚒️ Рецепты 👩‍🍳 Юмор 😆

Уже никто не удивляется, что телефон стал частью нашей жизни, в нем сидят все, и я, и дети проводим в нем очень много времени. Меня, как маму, волнует то, чем они там занимаются, поэтому на их телефонах стоит родительский контроль и конечно же я разрешаю устанавливать только полезные игры. Недавно они мне прислали запрос на игру 3 TILES . Это интеллектуальная игра, поэтому сразу одобрила им ее установку. И установила ее себе тоже. Люблю игры, которые помогают мне переключиться, расслабится и отвлечься после тяжелого дня, а также интересно скоротать время. Что мне особенно нравится в ней: – игра сейчас в топе приложений в России; – стильный и приятный глазу дизайн; – огромное количество разнообразных тем (от космоса и Лондона до Фэнтэзи и Дикого Запада, каждый найдет себе что-то по вкусу). Говорят, что только люди с высоким IQ смогут пройти новогодние уровни в 3 Tiles без дополнительных подсказок! Напишите в комментах, до какого уровня дошли вы? Скачать игру можно по ссылке 👉 https://clik.cc/julmetova

Корзиночки из овсянки с фруктами 🔥 Фитнес корзиночки и абсолютное ПП БЕЗ МУКИ, ЯИЦ И САХАРА ⠀ Итак: ⠀ Тесто для корзиночек: ✅100 грамм овсяных хлопьев (мелкого помола √2) ✅1 банан ✅1 ст. ложка меда ⠀ 👩‍🍳Банан растереть, добавить жидкий мед и хлопья, все хорошо размешать, полученное тесто столовой ложкой выложить в формочку для корзиночек и распределить по стенкам, делая дно немного толще. Запекать в духовке при 180° 20-30 минут. Охладить и вынуть, наполнить любым содержимым (ягоды, фрукты, крем творожный, йогурт) посыпка тоже любая (орешки, кокосовая стружка, мак...) ⠀ Кушать желательно сразу, у меня в начинке были яблоки, груша и банан. Я запекала сразу корзиночки вместе с фруктами🍌🍏🍐 ⠀ Это очень вкусно👍 ⠀ Если понравился рецепт - буду благодарна за любые коmmентарии хотя бы +++ ❤️ ⠀ Кто будет пробовать? #julmetova_рецепты

Ремонт на даче это моя отдушина, мне нравится вкладывать сюда деньги. Нравится преображать пространство вокруг себя. Самое любимое место на даче - баня. В предбаннике мы поменяли всё, ковры, мебель, за исключением дивана 🛋 И похоже настал и его 🛋 черёд, потому что я узнала о программе лояльности Диван.Клаб. Для участников клуба всегда действуют спецусловия – с каждой покупки начисляется кэшбэк, проводятся закрытые распродажи и конкурсы. Регистрируйтесь по ссылке https://www.divan.ru/#registration и вводите промокод julmetova. Для моих подписчиков Диван.ру дарит 2000 бонусов за регистрацию с указанием промокода julmetova, которые вы можете использовать как скидку на покупку в течении 30 дней после регистрации. Даже, если сейчас вы не планируете покупать мебель, когда такая потребность появится, вы уже будете участником клуба со спецусловиями и будете получать кэшбэк и подарки! Расскажите, какую мебель вы мечтаете поменять у себя? 💫

Здесь был✨🎄🍊*ПРЕДНОВОГОДНИЙ РОЗЫГРЫЫЫЫШ*😍🎁🔥

А вы верите в женскую дружбу? А в коллективную женскую дружбу? Вчера встречались с девочками-блогерами с которыми дружим уже много лет ❤️ Узнали кого-нибудь?

Новогодняя игрушка 🎅ДЕД МОРОЗ из ДЕТСКИХ ЛАДОШЕК 🔥🔥🔥 Оцените пожалуйста поделку 1 до 100 ⠀ Идеальный подарок бабушкам, игрушка на елку, на стену! На память! Супер!!! Я сзади подписала имена и возраст, мои дети обожают, когда что-то причастно к ним))) делали с огромным удовольствием. ⠀ Итак, для теста нам понадобится: ✅Соль мелкая 1 стакан ✅Мука 1 стакан ✅Вода 0,4 стакана (+подливаю по необходимости) ✅Гуашь ✅Стакан любой, главное соблюдать пропорции, большой стакан, больше теста, маленький - понятно, да!?) ⠀⠀⠀ ⠀ Все ингридиенты смешиваем, смотрим видео, все делаем также, не забудьте проделать дырки. Противень выстилаем фольгой, выкладываем наши заготовки аккуратно помогая их отделить от доски плоским ножиком, чтобы форму не потеряли, не тяните)) и отправляем в полуокрытую духовку на 2 часа при 100°. через час достаю, переворачиваю, поправляю дырки с другой стороны и отправляю снова в духовку еще на час)))Даем остыть - раскрашиваем. Если не хотите духовку, можно оставить рядом с батареей на ночь. ⠀

Десерт из сухофруктов ( Без выпечки) Этот десерт получается очень вкусным. Итак: 1️⃣100 грамм песочного печенья поделить пополам и 1/2 смолоть в блендере, а другую половину руками раскрошить на небольшие кусочки. 2️⃣Сухофрукты- курагу, чернослив- все по 80 грамм разрезать на небольшие кусочки( если необходимо сначала замочить в горячей воде на 10 мин). 3️⃣50 грамм любых орехов измельчить ножом- все перемешать ( печенье и сухофрукты). 4️⃣100 грамм сливочного масла и 100 грамм белого шоколада расплавить любым способом и влить в смесь. 5️⃣Размешать и на пергаментной бумаге + фольга сформировать колбаску. 6️⃣Убрать в холодильник на 2-3 часа. 7️⃣Присыпать сахарной пудрой и порезать на кусочки. Все очень быстро и очень вкусно👍 Как вам рецепт? Все мои рецепты по тегу #julmetova_рецепты

Меня можно поздравить. В субботу я внесла 175000 предоплату за забор. Считали несколько вариантов. Предварительный расчёт был на 238000 Когда приехал инженер для расчета, выяснилось, что я ошиблась почти на 20 метров. Уже на этом этапе цена увеличилась до 280000 Потом мы решили, что фасадная часть будет глухой и высотой 2 метра, вместо штакетника, цена опять увеличилась Далее мы решили, что зелёный, красный и другие стандартные цвета мы не хотим и выбрали рыжеватый (античный дуб называется) с таким цветом забор подорожал до 366000, у этого штакетника толщина 3,5 мм. Ходили, ходили и решили, что цвет слишком рыжий и выбрали по итогу самый дорогой цвет в линейке, при этом толщина у металла будет 4,5 мм. На фото наш штакетник. В общем наш забор при всех окончательных скидках в 11% обойдётся нам в 445000. Ставить будем на майские праздники. Но предварительно надо ещё подготовить участок. Демонтировать старый забор, спилить все деревья и кусты по периметру и убрать неровности и перепады земли 😱

Две недели мы проболели гриппом, мы так долго не болели никогда( И я ощутила каково это болеть не в городе. На дачу я даже нормально врача не могла вызвать. Спасибо, что в наше время есть онлайн формат и каналы, где можно получить проверенную медицинскую информацию. Сейчас вообще все поголовно болеют, знаю, как мамы переживают, и от всей души советую вам подписаться на канал «О здоровье, естественно»: ссылка. На этом канале можно получить ответы на актуальные вопросы здоровья и профилактики заболеваний от специалистов в области медицины. Например: ❓Как лечить затяжной насморк, кашель и больное горло? ❓Как восстановиться после ОРВИ? ❓Гайморит у детей. Какие основные причины, симптомы и методы профилактики? А за подписку на канал https://t.me/bionorica_russia получите гайд от популярного семейного врача Дарьи Демиховой «Профилактика ОРВИ для взрослых и детей».

Опять у нас снегопад ❄️ Купила декор на ёлку, не хочу в этом году вешать игрушки, будут цветы и бабочка 🦋 В субботу приедет инженер считать нам стоимость забора. Также мы переводим дом на три фазы, была одна и нам ее не хватало. И уже приехали мои салюты 🎆🎇 Надо забрать. Вот такие новости из нашего Простоквашино 🐈

Покупать с выгодой — возможно! Как? ✍️ Оформляйте опцию Яндекс Плюса "Покупки с Пакетом от Х5" и становитесь участником розыгрыша призов: Яндекс Станции/Сертификата на путешествие/10 000 баллов на карты лояльности Перекрёстка и Пятёрочки 💃 В новой опции — целый пакет выгоды и развлечений: 6 бесплатных доставок и повышенный кешбэк баллами за покупки в Перекрёстке и Пятёрочке, треки в Яндекс Музыке и фильмы на Кинопоиске. Но главное, баллы Плюса и баллы Пакета можно копить, а потом тратить. Например, закупившись в Пятёрочке или Перекрёстке на 6000 руб, на карту лояльности мне вернется целых 300 руб баллами. Ими я оплачу следующие покупки к новогоднему столу🎄. Пакет дает в 10 раз больше баллов, чем вы получаете с базовым кешбэком! А баллы Плюса я могу накопить благодаря покупкам на Яндекс Маркете и потратить их на Яндекс Такси. Не забудьте связать аккаунты в Яндексе и X5ID, чтобы пользоваться опцией и участвовать в розыгрыше! Попробовать 30 дней бесплатно можно тут: https://clck.ru/332wT3

Начали украшать участок, в этом году повесили по периметру поляны две гирлянды. Повесили лампочки на террасе. Осталось повесить гирлянду на нашу живую ёлку 🎄

Я считаю ипотеку благом. Сейчас у меня вторая ипотека и я радуюсь, что плачу за своё жильё, а не чужому дяде за съемное. Когда я брала ипотеку, рассчитывала на такую сумму платежа, чтобы платить можно было с одной зарплаты мужа или моей. Увы, так получается сделать не у всех, а желание иметь своё жильё пересиливает возможные риски по выплатам. В моем окружении был не один случай, когда у человека резко менялись жизненные обстоятельства и он временно не мог выплачивать долг. Вот об этом и поговорим. Что же делать, если ваша стабильность вдруг пошатнулась. Болезнь, потеря работы, потеря кормильца, от этого не застрахован НИКТО! Самое главное в этом случае не прятаться от проблемы! Идите в свой банк и выкладывайте всё, как есть. В случае ипотеки вы имеете право на полугодовые каникулы, если докажите банку ухудшение финансового состояния, а ваше жилье в ипотеке — единственное. Можно воспользоваться один раз, кредитная история не портится. Сразу подготовьте документы, отражающие ухудшение финансовых условий. Это может быть трудовая книжка с отметкой об увольнении, справка с работы о снижении заработной платы, справка о болезни, постановки на биржу труда или справка о снижении доходов на 30% (или как минимум на 20%, если у вас в семье родился ребенок). Смотрите по своей ситуации. Важно, что за передышку не придется платить — кредит просто продлевается на срок ипотечных каникул. Ещё кредит можно реструктурировать на условиях банка. Могут быть разные варианты — снижение ежемесячного платежа за счет удлинения кредита, либо отсрочка платежа, но не бесплатная, как в ипотечных каникулах по закону, а ценой дополнительных процентов. Так что тут повнимательнее! Мой вам совет — дайте себе время на то, чтобы разобраться в договоре. Иногда, мне кажется, многие тратят в разы больше времени на шоппинг, чем на такие действительно важные вещи как документы! Все это я узнала благодаря образовательному проекту «Финансовая культура» https://t.me/fincult_info. На портале представлены экспертные ответы по важным финансовым вопросам. Причем вся информация объясняется доступным языком и в игровой форме, что лично мне помогает лучше погружаться в достаточно сложный материал.

Как же я люблю когда тепло и снегопад 🥰 У нас сегодня минус 1 и ❄️ Хотим сегодня украшать двор и ёлку на улице.

Мы две недели провели на больничном. Выйти из дома невозможно, сползти с кровати тоже было тяжеловато! Единственный выход - заказывать доставку лекарств на дом. Мы пользуемся Яндекс Маркетом, потому что они доставляют товары из аптек от 15 минут ⏰ Выбираешь все нужное в приложении, а пока ждешь курьера успеешь и чай с медом заварить. Если вам тоже понадобились лекарства, а возможности дойти до аптеки нет, попробуйте доставку от Яндекс Маркета . Ведь там еще и выгодно! По промокоду TAB15 , первый заказ будет со скидкой 15%. Ну и самое главное - старайтесь не болеть!

У Яромира первый экзамен по тхэквондо и первый пояс. Теперь и Велиса просится заниматься, я в сомнениях, насколько это надо девочке? Что думаете?

Идёшь в магазин за хлебушком, а выходишь с полными руками продуктов, всё как в тумане😁И как всё это тащить?! Знакомо?) Раньше со мной это было постоянно, да ещё и сумма на кассе оказывалась сюрпризом! Пока я не открыла для себя выгодный сервис онлайн доставки СберМаркет с большим количеством скидок 🔥И бесплатной доставкой до двери 🚪 🏃 Не нужно никуда идти, тратить время, деньги на проезд. Обученные сборщики соберут свежие продукты, а курьеры доставят до двери 👌 Обожаю раздел «Дешевле, чем в магазине». В нём представлены молоко, сыр, бананы, помидоры, сметана, стиральный порошок и другие товары с ценой до 30% ниже🏷, чем в офлайне. В акции участвуют такие магазины, как METRO, «Лента Онлайн», «Магнит», АШАН. То есть, если бы я своими ножками пошла за продуктами, я заплатила бы за них намного больше ☝️ В СберМаркете действует бесплатная доставка до 31 декабря🚚 А по моему промокоду julmetova скидка 600 рублей на первый заказ от 1500 рублей. Реклама ООО “Инстамарт Сервис" ИНН 9705118142 LjN8KbhQY

Банановое желе, которое по вкусу затмит даже «Птичье молоко»! ⠀ Ингредиенты: Банан – 2-3 шт. Сметана – 500 мл. Сахар – 100 гр. Шоколад – 50 гр. Желатин – 2 ст.л Вода – 0.5 стакана ⠀ ⠀ Способ приготовления: При помощи блендера или миксера взбиваем сметану с сахаром, пока сахар полностью не растворится. (Обратите внимание, что сметана должна быть комнатной температуры). ⠀ Разводим желатин в горячей воде, постоянно помешивая до растворения. Очищаем банан от кожуры, нарезаем кубиками и распределяем по креманкам. ⠀ Тонкой струйкой, постепенно вливаем желатин в сметанную массу, не забывая при этом, помешивать ложкой. ⠀ В результате у нас должен получиться «жидкий крем». Разливаем его в креманки и отправляем в холодильник до полного застывания. В завершении украшаем наш десерт, тёртым шоколадом. ⠀ Вы также можете поэкспериментировать со вкусами и добавить в сметанный крем, на ваш вкус, ваниль или молотую корицу. Я ещё попробовала вместо банана виноград, тоже очень вкусно👍 ⠀ Приятного аппетита! #julmetova_рецепты

Здесь был пост о розыгрыше

Видимо это грипп. Лежим влёжку всей семьёй. Меня накрыло последней. Сегодня начали противогриппозные препараты пить, впервые в жизни. Многие мне пишут, что сейчас тоже болеют. Всем скорейшего выздоровления ❤️