Alexandra Trusova

Наша первая фотосессия с Мишей❤️ Я не ожидала, что малыши так быстро меняются. Листаю галерею за последние три недели и думаю: “как же быстро он растет!” Даже с этой фотосессии Миша уже успел измениться.) Рада представить вам нашего любимого Михаила Макаровича!❤️

Хайлайты первого сезона нашего клуба! Это было весело, но мы продолжаем уже завтра встречаемся с ребятами из клуба офлайн. И параллельно готовимся к новому сезону. Мы уже вовсю работаем над контентом, потому что не привыкли сбавлять обороты – второй сезон обещает быть жарким! Ребята из клуба, общий сбор! Расскажите в комментариях, что вам особенно понравилось в нашем первом сезоне👇🏻 Если вы еще не знаете, как попасть в клуб, то мы расписали подробности здесь.

По дороге к реабилитологу решила рассказать об изменениях своего тела после родов. Вес уходит неожиданно быстро, и я этому очень рада. Но чтобы восстановление было не просто быстрым, но и здоровым, я и еду за консультацией к врачу. Кстати, в конце видео вас ждет небольшой, но долгожданный анонс. Рекомендую смотреть до конца)

Друзья, поддержите, пожалуйста, моего очень хорошего друга- певца Александра Филина ! Он представляет Россию на Новой Волне в Казани , и сегодня будет объявлен приз зрительских симпатий ! Мы можем помочь ему победить всего в 2 клика! Ссылка для голосования ↙️ https://vk.com/app7198399_-102535372#poll68a875d783c66c6e5ca1337d За Александра Филина ✅

Первый сезон нашего клуба пролетел так незаметно, что даже не верится, что прошел почти месяц. После каждой съемки контента я ловлю себя на мысли, что можно было бы рассказать и показать больше, а потом вспоминаю, что впереди еще второй сезон! И когда я вижу, что люди планируют оставаться с нами на второй сезон, я понимаю, что мы затеяли это все не зря. Читаю отзывы с улыбкой на лице, а в голове сами собой рисуются грандиозные планы на сентябрь… Спасибо вам за обратную связь❤️ P.S.:Все подробности о втором сезоне будут здесь.

Ответила на вопросы - база или роскошь в отношениях. Гарри Поттера смотреть конечно база) остальную смотрите сами. Макар, кстати, тоже ответил у себя! ❤️

Love is... смеяться над его шутками даже когда очень устала❤️

В начале августа я поставила себе цель - прочитать книгу, которую подарил мне Макар. Как и каждый участник нашего клуба, я выбрала цель на месяц и решила делиться своим прогрессом. Цели у нас, кстати, очень разные: кто-то старается регулярно заниматься спортом, кто-то осваивает новое хобби, рисует эскизы, делает ремонт или даже пишет научную статью! А я… пока прочитала только предисловие 🙂 Август оказался слишком насыщенным: запуск клуба, знакомство с участниками, потом появление Миши, а теперь ещё это все надо совместить с возвращение к тренировкам. И это только двадцатое число! Но я не расстраиваюсь. Книга пока просто наблюдает за моей жизнью, и, наверное, её время ещё впереди. В следующем сезоне я точно выберу цель попроще.

Решила поделиться тем, что реально оказалось полезным в первые недели с малышом. Наш опыт с одеждой, кроваткой, сосками, подгузниками и уходом - и, кажется, я готова к своему первому «мамскому» рекомендательному посту 💛 Скоро будет! А пока расскажите, какие находки были у вас? Особенно для малышей - очень интересно.

Первая тренировка после родов была долгожданной и проверочной: “с чего начинаем восстановление?”. Врач рекомендовал поберечься 2 недели, то есть осталось всего 3 дня. А потом в добрый путь)

У Миши вчера была самая ответственная задача - дать маме потренироваться. Справился на отлично! Даже потом еще погуляли😊

В последнее время мы с Макаром почти не пишем о нашем закрытом клубе… потому что мы очень заняты в самом клубе! С начала работы клуба все очень активно: – Началось все, конечно, с наших больших интервью, чтобы рассказать, что каждый из нас сейчас проживает – Поставили цели и стараемся к ним идти, получается по-разному, но движемся – Макар записал свои впечатления о партнерских родах – Вышла тренировка с нашим другом и тренером Рэмом – Показали трогательное видео с хайлайтами дня родов – Выпустили огромное видео о первой неделе родительства – И анонсировали первую оффлайн-встречу для участников клуба! И это не говоря о спонтанном лайв-контенте, который мы записываем по велению души… Кстати, в чате клуба постоянно происходит движ! Тема с обсуждением целей и взаимной поддержкой очень помогает мне настроиться на собственную цель – восстановление после родов к ледовому шоу. С огромным интересом читаю мамский чат, который появился сразу после рождения Миши. А что уж говорить про тему с питомцами… Теперь я каждое утро начинаю с порции умилительных фоток собак и котов. “Обратная сторона медали” была рискованным проектом, но это однозначно того стоило. Это действительно получилось очень теплое сообщество, с поддержкой, свободой и классной атмосферой❤️

Выкроила несколько минут, чтобы рассказать вам, как мы проводим первую неделю дома Мама и Макар помогают мне всю неделю, но у меня все равно ощущение, что я ничего не успеваю. Адаптироваться к режиму Миши сложно, но я стараюсь. Иногда даже получается немного поспать! Но все же я понемногу привыкаю к нашему новому ритму жизни. Уже завтра я возвращаюсь на лед! А еще впереди прямой эфир с печеньками в клубе и съемки нового контента для него… Активная жизнь с маленьким ребенком – это тот еще челлендж. Но мне нравится.

Познакомила девочек с Мишей🥰

Уже стали традицией беседы за макияжем) Снимала в роддоме, перед выпиской. Вспомнила свой первый поход на УЗИ, когда на экране была лишь крошечная точка. А теперь эта крошечная точка носит смешной чепчик и морщит нос, когда зевает. Путь от первого УЗИ до момента, когда я впервые взяла Мишу на руки, был удивительным. И каждый раз, когда я смотрю на сына, я безумно радуюсь, что прошла его. Пойду еще немного полюбуюсь Мишей.)

Михаил♥️ 06.08.2025 Мы тебя очень ждали🍼

Сегодня в 19:00 выйдет видео с именем нашего сына😍

Что же, это мой пост в статусе мамы. Даже не верится, если честно! 6 августа родился наш с Макаром сын. Передать ощущения словами невозможно, поэтому просто скажу, что это был самый необычный, и в то же время самый счастливый день в моей жизни. Привести в этот мир нового человека не так просто, как кажется, но все трудности однозначно стоят того мгновения, когда ты впервые берешь его на руки. Отдельно хочется поблагодарить персонал клиники Лапино, которую мы с Макаром выбрали для родов. Врачи сделали все для того, чтобы наша встреча с малышом произошла максимально комфортно. Огромное спасибо акушеру-гинекологу Наталье Викторовне Цалко, которая бережно вела всю мою беременность, и всей команде, которая была со мной на родах: акушеру-гинекологу Александре Владимировне Зверевой, акушерке Марине Малинкиной, доуле Вере Артемовой. Вы – мои герои! Это совершенно новая глава в нашей жизни, и мне не терпится поскорее ее начать. Тем более, рядом со мной будет Макар, а с ним мне ничего не страшно.

Когда я снимала это видео, была уверена, что у меня ещё есть в запасе как минимум пара недель - и я всё успею. Но дети решают всё сами с первого дня жизни 😊 Но всё равно хочу показать этот ролик. Во-первых, потому что это финальный беременный контент. А во-вторых, потому что хочу поделиться действительно полезной информацией. В какой-то момент ты ловишь себя на мысли: раньше ты хотела примерить платье, теперь - посмотреть квартиру. И понимаешь: взрослая жизнь началась. Но, в отличие от шопинга, покупка недвижимости - это уже совсем другой уровень ответственности. Условия, ипотека, застройщики, сроки - глаза реально разбегаются. Мне было очень сложно, пока мне не порекомендовали Светлану Наумову. Светлана - эксперт по недвижимости с многолетним опытом и человек, который умеет всё рассказать понятным языком. Она провела для меня экскурсию по дому, который нам понравился, и спокойно разложила по полочкам весь тот хаос, что образовался в моей голове после попыток разобраться в теме недвижимости. Если вы тоже задумываетесь о покупке квартиры, подпишитесь на канал Светланы Наумовой. Там обзоры жилых комплексов, ипотека от 3,5%, истории реальных клиентов. Очень советую — с ней всё будет надёжнее и безопаснее.