Инна Белова

🗳️Итак, подвожу итоги вчерашнего опроса 👥 Наибольшее количество голосов - 49% отдано варианту, где виноваты все. Что же на самом деле?👇 Если говорить об участии, то в проблеме участвуют все. Измена - это всегда индикатор того, что между супругами есть серьёзные проблемы, даже если с виду всё хорошо. Никто не захотел эти проблемы замечать, и в итоге муж пошёл налево. То есть, здесь невозможно отрицать участие жены. Любовница тоже должна понимать, зачем ей отношения с женатым мужчиной, так как это во всех случаях - проявление жертвенности и тупик. Но это лишь когда мы имеем в виду, кто имеет отношение к ситуации измены. Если говорить о вине за произошедшее, то она полностью лежит на муже. Виноват всегда тот, кто изменил, кто предпочёл трусливо искать связь на стороне, а не решать вопрос трещины в браке. Да, возможно, жена виновата в том, что эта проблема возникла, но у мужа нет права таким образом искать выход из неё. Как, кстати, и у жены нет такого права. Что касается любовницы, то на её месте могла быть абсолютно любая женщина. А если бы любовницы "не давали женатым", как любят говорить многие, то ничего бы не изменилось - вместо них были бы женщины "с пониженной социальной ответственностью". Любовница в данном случае - такая же жертва, как и жена, и у неё своих проблем хватает, так что на ней нет вины перед женой - только перед самой собой. В общем, ответственность за измену лежит на муже, как ни крути. Но тут возникает вопрос - тебе от этого легче? Ну виноват он, и что дальше? Такая же боль от измены, мозговая жвачка, эмоциональные качели, жертва внутри - вот с чем нужно разбираться. Поэтому, здесь актуален ответ на вопрос "Что делать?", а не "Кто виноват?". Убирать жертву и боль - вот что делать. #посты

💥Хотите, чтобы я выложила мой ответ на вчерашний опрос? Тогда накидайте здесь 500 огней🔥

​​Все так живут🖌️ Когда стало ясно, что твой муж не утруждает себя верностью, ты обсуждаешь это со своим окружением - в основном, это подруги, мама и ещё какие-то родственницы. И что ты слышишь от них в качестве утешения? "Да все так живут, смирись. Нагуляется и остепенится. Ты же жена, будь выше этого". То есть, тебя призывают к некоей женской мудрости, которая заключается в том, чтобы признать как факт, что все мужчины гуляют и сделать с этим ничего нельзя. Сразу появляется несколько вопросов. Во-первых, а все ли так живут - мужья изменяют, а жёны терпят? Нет, не все. Есть масса семей, где мужчины осознанно хранят верность, а не потому что им просто ничего не надо или лень. Да, измен много вокруг, но есть и те, к кому это не относится. Во-вторых, а откуда берётся расхожее среди женщин мнение, что все так живут? Совершенно верно - всё от той же жертвенности. Огромное количество женщин, будучи жертвами, очень боятся потерять мужчину, и тогда в ход идёт рационализация. Другими словами, они под свой страх подгоняют житейскую псевдофилософию о том, что всем мужчинам нужно ходить налево и это якобы обеспечивает крепкий брак. То есть, тебе предлагают смириться с тем, что тебя унижают, втаптывают в грязь, обесценивают твою любовь, воспитывают из дочерей таких же жертв, а из сыновей - нарциссов, и всё это ради сохранения семьи. Более опытные женщины транслируют такой подход менее опытным, и даже совсем юным девушкам, не успевшим хлебнуть первой боли - дескать, готовьтесь, у вас ещё всё впереди и это окей. Мужчины, конечно, тоже активно пропагандируют принцип "Все мужики гуляют", но тут сами женщины стреляют себе в ногу, по причине своей жертвы. И кстати, это же вещают многие психологи, так как говорят то, что хочет услышать клиент. Вот что страшно. И третий вопрос - почему женщинам-не жертвам не изменяют? Что такого они подмешивают своим мужьям в еду? Ничего не подмешивают. Они живут с мужчинами по любви, ни на кого не давят и уважают чужие границы, но их мужчины чётко знают, что если они пойдут налево, то это будет поход в один конец. Мужчину такая женщина притягивает и возбуждает, к ней невозможно потерять интерес, а нежелание её потерять вынуждает сделать правильный выбор в пользу верности. Какая мораль? Чтобы встать на путь избавления от жертвы, нужно перестать слушать ложные общественные установки, которые из уст в уста передают сами жертвы. Иначе рискуешь в своём смирении потерять не только брак, но и саму себя. #посты

🚀Время летит с такой скоростью, что вроде только вчера был понедельник, а уже снова воскресенье. Чтобы не отстать от сумасшедшего ритма жизни, быстро пробежимся по тому, что полезного было на моём канале за прошедшую неделю. 📀Пост "Заевшая пластинка" - о том, почему ты бесконечно представляешь мужа с любовницей в постели и что с этим делать. Какая-то шибко грамотная подписчица решила меня поправить: "Не мозговая жвачка, а внутренний монолог", чем вызвала у меня вопрос - а что такое внешний монолог? Вслух со сцены "Быть или не быть"? Я подобные комментарии читаю как юмористический журнал, и Камеди Клаб никакой не нужен. 🪭Пост "Любовная переписка" - о том, является ли такая переписка изменой и как на неё реагировать. Под постом сразу появились комментарии типа "Больная проблема. Надо решать с обоими партнёрами" - незамысловатый маркетинг от непризнанных гениев психологии, которым денег жалко на нормальную рекламу. Неужели им потом кто-то пишет, чтобы получить помощь? 📊Результаты опроса, который я провела, чтобы выяснить, кто с чем пришел на мой канал. Разумеется, больше всех - это те, кому изменили, меньше всех - кто сам изменяет мужу, а на втором месте - счастливые обладательницы счастливых браков, которые "просто почитать", как те без очереди, которым "просто спросить". Ходила такая себе в любовницах, потом "счастливо вышла замуж, а здесь сижу просто так, на всякий случай". Драгоценные мои, мне не жалко, я же для вас стараюсь, но если вы это читаете, то у вас не всё гладко, поверьте тёте психологу. И перечитайте разбор опроса. 🧨Мой ответ на странный ультиматум новой подписчицы, которая потребовала срочно ей дать ссылку на оплату курса или отпишется. Прям барон Мюнгхаузен, который грозился начать войну с Англией. ⚠️Предупреждение о мошенниках - не устаю напоминать, что на моём канале шустрят нечистые на руку людишки, у которых мозгов хватает только на кривую подделку других аккаунтов и писанину от чужого имени. Я сама первая никогда никому не пишу, поэтому внимательно смотрите, кто вам что-то отправляет и откуда. Не хватало ещё, чтобы у вас ко всем личным проблемам прибавился обман на деньги. 🦋Отзыв моей выпускницы Рауши, где она рассказывает, в каком состоянии она была и как вышла из него. Я очень люблю, когда хорошие, искренние люди после всех невзгод обретают крылья, как это и произошло с Раушей. 🍎Я желаю вам не просто читать мои посты, а найти в них то, что сдвинет вашу жизнь в лучшую сторону - я именно для этого их и пишу. За сим кланяюсь. С неподдельной любовью, Инна Белова🫶🫶🏽🫶🏿

📝"Я пришла на курс, потому что понимала, что мне нужна помощь. Я жила со своей болью два года. Из-за нее я потеряла хорошую работу, потеряла свою уверенность, свою сущность, свою женственность, потеряла себя. Правильно Инна говорит, что боль от измены, она сильнее чем боль от настоящей раны, от любой другой боли. Я толком не ела, практически, не спала, начала пить алкоголь… Мне было все равно, что происходит вокруг, для меня дни тянулись вечностью, мне не хотелось жить((( Мне хотелось думать, что это страшный сон, что это не правда… Но не может так быть, что человек, с которым, мне казалось, дышим одним воздухом, что сердце бьется в один такт, может так предать, причем он вел себя так, как будто ничего не случилось. Когда я горела изнутри пламенем от боли, казалось, что я в аду, он продолжал жить, изменять, спокойно спал, ел… Мой мозг понять не мог, за что? За что он со мной так поступает? Как можно быть счастливым, когда другому так плохо? И главное, нет угрызения совести… Дни пролетали, а я не жила. Я ходила как зомби. У меня была ненависть ко всем окружающим. Два года назад я узнала про курс, но так и не решалась на него пойти. И сколько я сделала ошибок((( Осталась жить с мужем как соседи, при этом без конца проверяла его телефон, постоянно устраивала допрос, любой звонок на его телефон, я начинала нервничать. Через год мы помирились, но через два месяца он опять загулял. Я опять натворила ошибок(( Взяла неправильную паузу, окончательно, потеряла остатки своей уверенности и гордости. Молча выслушивала унижения в свой адрес, как хвалит свою любовницу. И в конце концов развелась без суда, ничего не требуя взамен. Я даже его родственникам не рассказала причину развода. Ушла молча. Ушла на дно(( Я не могла дождаться начала курса. Мне нужен был он как воздух, как последняя моя надежда. Я просто поверила Инне, взяла ее за руку, вошла в женский круг, просто начала работать. Было трудно, значит не сказать ничего, было жестко и казалось, временами жестоко. Но я понимала, что без этого не излечиться. Поднимали наружу всю муть, всю тину, всю гниль… Тяжело было осознать, что особо вины мужа то и не было, все шло за долго до встречи с ним, что вся вина лежит на мне. Я взяла себя в руки, отказалась от алкоголя, временами хотелось сорваться. Не буду врать, иногда хотелось всё бросить, иногда халявила, после чего опять окуналась на дно, а подниматься было тяжелее. В чате, в начале не хотелось сидеть, девочки меня бесили своим нытьем, мне, казалось, что их проблемы, это ерунда по сравнению с моими. Самое тяжелое время было в начале курса писать домашнюю работу, после нее я отходила по несколько дней. Это было похоже на пытку((( Я столько слез проплакала пока писала домашнее задание, я в жизни столько не плакала. Само облегчение пришло, после снятия агрессии. Временами, я бежала домой, чтобы скорее ее убрать. После этого упражнения я стала чувствовать результат. Решила ли я свою проблему на курсе? Однозначно, да!!! На курсе я поняла, что все мои вопросы которые без конца играли в моей голове: а за что он со мной так? Где справедливость? Что я ему скажу когда встречу? И т.д. Теперь я поняла, что не хочу знать ответы на эти вопросы. Мне все равно!!! Мне стал интересен мир, мне стали интересны краски и запахи лета, я утром ловлю кайф от холодного душа, утром иду на работу под пение птиц, а главное, я обнаружила над собой небо, а что еще для счастья надо)) Еще я начала смеяться, боже, я забыла как это делается 😨Как это кайфово поржать над дурацкой шуткой и не чувствовать себя глупо. Я не устаю повторять, что Инна волшебница, сказочная фея, которая приходит в темное царство и там возрождается свет, там возрождается жизнь!!! Спасибо вам большое!! Всей вашей команде просто большой поклон!! Вообще, очень сильно буду скучать по курсу!! Курс - это дом моей души!! Это такое путешествие, это такой силы источник, что будет всегда тянуть обратно… Обратно домой)))" (из последней домашней работы Раушании Садриевой на курсе "Женская Власть над мужчиной"). #отзывы

​​​​Любовная переписка🖋️ Ты заметила, что в последнее время твой муж стал как-то не вполне естественно себя вести. Регулярно пропадает в туалете, постоянно ходит с телефоном, кладёт его экраном вниз и часто ночью читает сообщения. Налицо активная переписка, и не просто переписка, а с одним и тем же человеком. Ты пару раз спросила, мол, что у тебя там, но он отмахнулся от тебя: "Ничего особенного, это по работе". Но ты-то понимаешь, что никакое не по работе, и тебя одолевают совсем нехорошие предчувствия.  У тебя раньше был пароль от его телефона, как и у него от твоего, поскольку в банковских приложениях доступ к общим деньгам, да и много всяких других моментов, при которых закрывать свой телефон было бы глупо. Ты улучила момент и попыталась зайти в его гаджет, но оказалось, что он сменил пароль. Тогда ты украдкой заглянула через плечо посмотреть, что же там за активное общение "по работе", и успела увидеть кучу сердечек и слово "Целую" от странного абонента "Отдел продаж". Предчувствия тебя не обманули - у мужа любовная переписка, и ты задаёшь ему справедливый вопрос: "Ты что, мне изменяешь?". Разумеется, он отвечает в агрессивной форме, что ты сошла с ума, тебе что-то привиделось, с чего ты взяла, ну и что, что пароль поменял, так надо для безопасности, и кстати, он до тебя как-то не смог дозвониться - ещё не известно, где ты была, и вообще, надоела эта слежка и подозрения, а это просто знакомая и с ней просто переписка. Бывает так, что ты всё же открываешь их сообщения, и там уже понятно, что это не просто переписка с просто знакомой, а прям любовь по телефону. Но муж тебя убеждает, что он с ней не спал, а только переписывался, и что всё это приобрело любовный формат, виновата ты, так как "не уделяла внимания, флиртовала с другими мужиками, часто задерживаешься с работы" и прочее. Ты в растерянности и не знаешь, что с этим делать. Давай я расскажу. Переписка - это такая же измена, как и постель, поэтому боль от неё не менее сильная. Для мужчины важно, был ли интим, поэтому он сразу начинает рассказывать, что не спал с ней (наверняка спал). Ты женщина, и для тебя имеет значение эмоциональный момент, вне зависимости от того, дошло ли дело до горизонтальной плоскости. Так что, если была переписка, значит была и измена. И убирать боль от этой измены нужно точно так же, как и во всех других случаях. #посты

Подвожу итоги опроса 📈 Открою небольшой секрет - на самом деле вариантов ответа было не шесть, а два: 1️⃣ Измена мужа 2️⃣ Я жертва Просто вариант "Я жертва" состоял из пяти вроде бы разных ответов: изменщица, жертва, любовница, одинокая и читательница, у которой всё хорошо. Но эти 5 вариантов объединяет одно - жертва. Почему? 🔹У кого не было измен, но они сами считают себя жертвами - здесь вопрос отпадает. 🔹Те, кто изменяют мужьям - это жертвы, которые думают, что спасают мёртвый брак или мстят за измену. 🔹Любовницы женатых - 100% жертвы, ждущие, что когда-нибудь он разведётся и женится. 🔹Одиночки, которые надеются встретить своего принца и объясняют его отсутствие тем, что просто пока не встретили достойного - тоже жертвы. 🔹А те, у кого всё хорошо, на моём канале не сидят и меня не читают, это факт. Исключение составляют мои выпускницы, которые просто не хотят со мной расставаться, но я вас уверяю, это не они составили 23% тех, у кого "всё хорошо". Так что, уважаемые читательницы, вас тоже сюда. Вот такие цифры: 37% - измена мужа и 63% - жертвы, которым тоже есть над чем работать. #посты

Заевшая пластинка🖌️

Почему я постоянно представляю, как он спал с любовницей?

Потому что у тебя мозговая жвачка - это когда ты бесконечно гоняешь одни и те же мучительные мысли по кругу, словно заевшую пластинку. Боль от измены всегда сопровождается мозговой жвачкой, так что ты здесь не одинока. 

Можно ли избавиться от этой мозговой жвачки?

Да, можно. Собственно, избавление от боли от измены и заключается в том, чтобы навсегда убрать все её проявления - и жвачку в том числе. Это делается терапевтическим путём, с системным подходом, выполнением заданий и соблюдением правил. Все, кто делал, у всех получилось. 

Чем грозит мозговая жвачка, если её не убрать из головы?

Тем, что у неё необратимый процесс, то есть она не может исчезнуть сама по себе. И чем дальше ты крутишь эти мысли, тем больше они захватывают твоё сознание. Так можно дождаться тяжёлой депрессии и психиатрии, если просто ждать, пока само пройдёт.

Как начать терапию?

Скоро курс "Женская Власть над мужчиной", на нём мы убираем боль от измены и жертву. Это последний поток, и больше я его вести не буду, так что лучше на него попасть. В ближайшее время я начну собирать предварительный список, не пропусти.  P.S. Да, кстати. Я ничего сама не пишу никому в личку - всё вывешиваю здесь. Если тебе что-то пишет мой чат-бот, то только анонсы постов в канале. Никакого сбора в список или ссылок на оплату в личку я первая не отправляю. Не стань жертвой мошенников, они сейчас активно орудуют. #посты

Если ты получила от меня в личку подобное сообщение, сразу блокируй и жалуйся на спам - я такого никому не пишу. Я вообще первая в личку никому не пишу. Если ты сама мне первая ранее написала и я тебе отвечаю - это другое дело. Кроме того, некоторые из вас подписаны на мой чат-бот, но там уже есть история предыдущих рассылок и я в чат-боте ничего не продаю и списки не собираю - там могут быть только полезные материалы или анонсы текущих постов в общем канале. 🚨Пожалуйста, внимательно смотри, кто и что тебе пишет, чтобы не стать жертвой мошенников.

Звучит как угроза☝️ Во-первых, тарапицца ни нада, как говорил товарищ Саахов. Всё скоро будет - и белка, и свисток, и ссылка, и курс. Во-вторых, можно и отписаться, конечно, только идти особо некуда. Как подсказывает опыт, потом обычно возвращаются. А в-третьих, что нужно сделать, чтобы не пропустить запись на курс - это закрепить мой канал https://t.me/belovainnapsy у себя в ленте и включить уведомления. Для этого нажми на сам канал и в появившемся меню выбери опцию "Закрепить" и "Включить уведомления". Вот теперь полный порядок. И следи за публикациями не в чате Инна Белова Chat, а именно на канале. В чате мы пишем комментарии, а на канале читаем посты. Всё, до скорого🌹

💥Внимание: 7 топовых публикаций, что вышли за прошедшие дни: ⏳Пост "Последний шанс" - о том, какие у меня планы на ближайшее время и почему нужно обязательно следить за информацией на канале. 🗂️Пост "Разные сценарии" - о том, почему при таких разных сценариях развития событий после измены боль одна и та же. 🌺Отзыв Ольги Марковой - о том, в каком состоянии Оля пришла ко мне и что было потом. 🔱Пост "Пауза не поможет" - о том, при каком условии пауза в отношениях становится очень эффективным инструментом в борьбе с болью от измены. 🎯Пост "Что самое главное?" - о том, что тебе нужно на самом деле после измены мужа, а что не нужно совсем. 🐄Пост "Пересидеть любовницу" - о том, почему выжидательная тактика - не самая лучшая идея, если у твоего мужа есть любовница. 🍀Отзыв Елены Фроловой - о том, что я помогаю не только с болью от измены, но и с другими болями (отношения с мамой, к примеру). 🌪️Тем, кто к нам недавно присоединился, поясняю, а кто давно - напоминаю, что вы в правильном месте, поскольку здесь вам помогут избавиться от боли и жертвы. Я вас очень люблю и искренне хочу помочь. 🌞Всем хорошего воскресенья, познавательного чтения и бодрого настроения. С неземной любовью, Инна Белова🫶🫶🏽🫶🏿

🦋"Как наверное многие женщины, я долго сомневалась, ведь в моей семье не было измен, в браке более менее все ровно. Не думала, что курс для меня... А пока думала, закончился набор на 7 поток. Я забеременела, а мои срывы в семье продолжались (к психологам я ходила ранее, к разным, с около нулевым эффектом - просто поговорить, но никто из них не сказал какие инструменты использовать в моем случае, разговоры, вопросы и все...) Иногда мне казалось, что я схожу с ума, иногда наступали периоды спокойствия, потом резко накрывало, я могла орать и истерить без повода. Я четко осознавала и понимала, что со мной что-то не так, но не знала, что делать и как это исправить. Начала читать телеграмм Инны... И вот из 10 вопросов эксперту 1 меня задевает, через неделю ситуация повторяется, я понимаю, что здесь не только про измены и боль от измен. Все гораздо глубже и шире. Записалась в предварительный список и жду начала курса. Это ожидание было сложным, частые срывы и истерики на ровном месте меня опустошали и убивали. Курс начался, когда я была в роддоме с новорожденным сыном. Я глотнула свежего воздуха и погрузилась в курс. На курс пришла в состоянии нервного истощения, я годами копила агрессию и периодически выливала ее дома. Плюс испытывала чувство ненависти к матери, последние лет 7-8 меня эта ненависть сжирала изнутри, я ее копила, потом выливала и так по кругу. Выхода я не видела. Замкнутый круг. После каждой моей истерики был тяжелый отходняк. Тряслись руки, я плакала, иногда были приступы удушья. Я понимала весь тот ужас, который я творила своими же руками, но сделать ничего не могла, из меня это выливалось... Изменения начались уже с первой недели. Я перестала срываться и стала спокойнее, иногда мне казалось, что я сплю... ведь в таком состоянии я не была уже много лет. Да, было страшно, что это временно или что я специально стараюсь и сдерживаюсь для курса. Но нет, срывов так и не было, как и нервных истерик. Дети стали ко мне тянуться, жизнь потихоньку налаживалась. Муж, который так долго терпел мои срывы, стал меняться. Он и раньше был спокойным и уравновешенным человеком, но сейчас стал более ласковым и внимательным, постоянно интересуется моим самочувствием, спрашивает, что я хочу (а я научилась прямо и четко формулировать, что мне действительно сейчас хочется). Огромный прорыв случился в моем отношении к матери. Конечно не принято открыто говорить о ненависти к родителям, но это было именно так. И опять эта ненависть, злоба и агрессия сжирали меня изнутри и снаружи. Я сама себя убивала. На курс я шла зная, что материнская тема будет глубоко прорабатываться и была к этому готова. Я заранее знала, что у меня получится и я закрою этот вопрос. Сейчас ненависти нет, отношения с мамой наладились, меня отпустило. Я начала жить!!! Свободная от срывов и истерик, у меня начинают появляться краски жизни, желания, я начала потихоньку читать, есть цели и мечты. Да, все зависит от меня! Нет волшебных таблеток и розовых очков, только я могу сама себе помочь, никто за меня ничего не сделает. Вижу свои слабые стороны, знаю на что делать упор и с чем продолжать работать. Я сама творец своей жизни. Инна, ты меня вытащила из болота и показала, как можно жить! Дала все инструменты для этого, практические и рабочие, без соплей и пустых обещаний, все четко. Бери и делай. Мне больше не нужен психолог. Спасибо, ты невероятная женщина и профессионал своего дела" (Из домашней работы Елены Фроловой)🌺 #отзывы

​​Пересидеть любовницу🖋️ Итак, ты узнала, что у твоего мужа есть любовница. Скандалы, выяснения, требования бросить её, угрозы - этот этап вы прошли, муж поклялся больше ни-ни и даже показал, что заблокировал её везде. А может просто отмахнулся от тебя, типа тебе всё показалось, ты сошла с ума и вообще, не лезь к занятому человеку со своей ерундой.  Как бы там ни было, проходит немного времени, и ты видишь воочию, что девушка никуда не делась и они преспокойно продолжают переписываться и встречаться. Ты понимаешь, что на ещё один раунд битвы с мужем тебя не хватит, и принимаешь довольно традиционное для таких историй решение - пересидеть любовницу. Ну конечно, ты ведь жена, тебе положено стоять на страже семьи, и ты своей мудростью спасаешь ваш брак. Ну оступился муж - с кем не бывает? А ты, всезнающая и всепрощающая, дашь возможность пережить вам вместе этот сложный период, чтобы это укрепило вашу любовь и дало ему понять, насколько ты умная и любящая, в отличии от этих всех ... (нехорошее слово), которые сами собой отвалятся. И это - самая большая ошибка в твоей жизни.  Во-первых, когда муж увидит, что ты заняла выжидательную позицию, то поймёт, что ему дана свобода действий. А это значит, что теперь для него наличие любовницы - вполне естественное явление и они будут всегда. Ты ждёшь, пока она исчезнет? Отлично, а он ждёт, пока ты окончательно смиришься с его изменами - все же так живут.  Во-вторых, невозможно пересидеть любовницу, как и боль от измены, мертвый брак или нарциссизм мужа - это же тебе не плохая погода, и сами они никуда не исчезнут. Всё это - трещины в твоём браке и твоей жизни, и избавиться от них можешь только ты сама. Допустим, уйдет Света, а на её место придёт Наташа или Марина - от перемены декораций суть не меняется. И в-третьих, если ты сидишь и ждёшь, пока муж нагуляется или любовница передумает и бросит его, то это означает одно - в тебе сидит чудовищных размеров жертва, которая и управляет твоей жизнью. В итоге ты впустую растратишь эту жизнь и ничего не высидишь, кроме боли, разочарования и душевной пустоты. Поэтому, нужно не играть в ждуна, а уничтожать жертву внутри себя - это единственный правильный путь.

​​Что самое главное?✏️ После того, как ты узнала об измене, твоя душа требует активных действий. Твой мир рухнул, и тебе настолько больно и страшно, что ты готова изо всех сил барахтаться, чтобы выбраться из бездны, в которую тебя бросило предательство. И вот это тот самый момент, когда абсолютное большинство женщин совершает порой непоправимые ошибки. Поэтому, прежде чем нестись что-то делать, давай определимся, что же тебе нужно? Какая главная цель? И тогда станет ясно, что первично, что второстепенно, а чего допускать категорически нельзя. ⛔️Так вот, если произошла измена, тебе не нужно сообщать об этом всем, включая маму, родственников и подруг. ⛔️Тебе не стоит бежать и сразу подавать на развод, потому что в состоянии боли, паники и горячности ничего хорошего тебя не ждёт.  ⛔️Не нужно изменять в ответ, чтобы отомстить мужу, так как ты уничтожишь последний шанс на спасение брака, если его можно было спасти. ⛔️Не надо идти к психологу, чтобы выяснить, что ты делала не так и почему тебе изменил муж. От того, что ты там услышишь, ровным счетом ничего не поменяется.  ⛔️Категорически нельзя бежать к пластическому хирургу улучшать свою внешность, равно как и лихорадочно постигать премудрости постельного мастерства с целью понравиться мужу. ⛔️Не стоит мстить любовнице и рассказывать обо всём её мужу. Искушение очень велико, но тебе это не нужно, поверь.  ⛔️Не пытайся угодить во всём мужу, чтобы возместить недостаток внимания, из-за которого якобы произошла измена (они все рассказывают, как им не хватало женской ласки, поэтому они пошли налево). Ты даже не представляешь, какие катастрофические последствия будут у всего этого. В общем, тебе всё это не нужно. Во-первых, в состоянии боли ты только наколешь ещё больше дров, а во-вторых, от всего вышеперечисленного ни одной женщине в мире не стало легче.  Что же тогда нужно? Что самое главное? А главное - это убрать боль. Всё остальное - муж с его претензиями, твоя внешность, что скажут люди, что подумают дети, что там с любовницей - сейчас не имеет никакого значения. Вот уберёшь боль, тогда и решишь, что делать с браком и прочими подробностями. Как убрать боль-то? А тем, что убрать из себя жертву - мы здесь для этого и собрались.

​​Пауза не поможет✒️ Есть один очень действенный метод, который можно применять после того, как ты узнала об измене - это пауза в отношениях. Там существуют свои чёткие правила - сколько должна длиться пауза, когда из неё можно выходить, как из неё нужно выходить, что должен и что не должен делать муж, чтобы выход из паузы в принципе состоялся и прочее. Пауза нужна для того, чтобы проверить мужа на вшивость, а заодно свои чувства, и понять, нужны ли тебе эти отношения. Те, кто давно на моём канале, в курсе, о чём я говорю.  Так вот, пауза не поможет, если её просто взять, а потом сидеть и ничего не делать со своей жертвой. Метод-то действенный, но сам по себе он бесполезен при отсутствии активной работы. Почему? Да потому что пока в тебе сидит жертва, ты не сможешь даже толком озвучить мужу, что берёшь паузу, зачем ты это делаешь, какие условия и что будет, если он их нарушит. Не говоря уже о том, чтобы самой соблюдать свои же условия.  Обычно пауза берётся на три месяца, но уже через неделю-две ты решишь, что раз муж ведёт себя хорошо, то можно всё прекращать и жить с ним дальше, как ни в чём не бывало. А потом я слышу такие реплики: "Взяла паузу, но прервала через 2 недели, так как муж был зайкой, а ещё через месяц узнала, что они с любовницей всё это время общаются. Мне пауза не помогла".  Да, разумеется не помогла, потому что это была никакая не пауза. Во-первых, пауза берётся не для того, чтобы муж забыл про любовницу и смотрел только на тебя, а для того, чтобы он почувствовал, каково быть без семьи с перспективой развода и заодно понял, что с тобой так нельзя. А во-вторых, когда ты сама прерываешь через две недели паузу, которую брала на три месяца, ничего кроме скепсиса у мужа это не вызывает. Ты показываешь ему свою слабость и тем самым даёшь зелёный свет для дальнейших измен. О чём это говорит? О том, что в жертвенном состоянии брать паузу бессмысленно, и если уж взяла, то нужно с этой жертвой что-то делать. И не просто посты здесь читать, а действовать терапевтическим путём. В противном случае, сделаешь ещё хуже.

📝"Какая я была до курса? Я испытывала боль, такую боль, которая несёт в потоке сильном, сильном. Когда тебя несёт, и в голове только одни мысли, не прекращающиеся ни на минуту ни днём, ни ночью. Как он мог! Я не могла с ней справиться никак. Я просто ушла в себя, я не видела ничего и никого вокруг, кроме него и этих мыслей. А ещё задолго до этого я растворилась в семье и в нём, своём муже. Я настолько заигралась в угадывании мыслей и желаний других, что просто потеряла себя, ту задорную и где-то дерзкую. Он встанет - я встану, он пойдёт - я за ним, подбегу к зеркалу - расчешусь и снова к нему. Полюби меня! А он смотрит, как будто сквозь меня и не видит. Я - невидимка? Часто задавала себе этот вопрос. Я даже не понимала тогда, что жертва моя так расправила свои крылья, а я позволила ей вырасти до неимоверных размеров. Да, и я не попала на седьмой поток Инны, о чём очень жалела потом и не могла дождаться следующего потока. Я точно знала, что мне нужно туда, к ней, в этот Круг. Иначе я сдохну и морально, и физически. И этот страх, вечный страх перед всем. Я боялась смерти, скорости, высоты, глубины, старости, одиночества, а самый главный страх, что я ничего не могу, не знаю, не умею, а значит у меня ничего не получится. И эти все страхи я придумала себе сама и жила в них и дрожала. Я посещала психолога, рыла литературу, курс онлайн, типа как стать женщиной - нифига! И я сейчас здесь. Это самое лучшее, что произошло в моей жизни! Как это передать словами! Это всё шло постепенно шаг за шагом, каждый день, как будто снимается шелуха с лука. Инна всё время с нами и наши девочки кураторы. Мне хочется задать вопрос: «А вы вообще спите?» Как так можно быть всегда и везде, здесь и сейчас. В мыслях возникает вопрос, а ответ приходит тут же в голосовых сообщениях. Или девочки в чате задают вопрос, а я только что об этом думала и вуаля - ответ. А самый главный вопрос - это к самой себе: «А что я чувствую, а то ли я делаю, что чувствую?» И когда приходит это осмысление, то всё - начинается переворот. Я увидела себя как будто со стороны и я больше не та Оля, наивная и беспомощная. Я могу за себя постоять, расставить границы без ора и эмоций. И меня стали видеть и слышать и считаться с моим мнением. Я перелистала всю свою прошлую жизнь и осознала все свои ошибки. И самое главное - сейчас я знаю, что нужно делать, чтобы снова их не совершать, всё зависит только от меня самой. Мои шармики, я кручу их постоянно, и они мне каждый раз будто подмигивают, а я понимаю, что они мне хотят сказать. Я научилась уничтожать страх, нашла свою суперсилу, у меня есть дом души, моя отдушина. А моя интуиция, я думала, что у меня её просто нет, а сейчас день за днём я чувствую, как она мне открывается. И моя чувственность, мои глаза, они другие. Я смотрю в зеркало и вижу красивую женщину со светящимися глазами. Перед курсом у меня было очень сильное желание научиться снова смеяться, а не просто раздвигать губы в улыбке. И я смеюсь заливисто и раскатисто, от души так. И сама от себя тащусь. Но мне ещё работать и работать над собой, каждый день не покладая рук, ног и головы. Инна, спасибо тебе и всей твоей команде! Вы - силища!" (из домашней работы Ольги Марковой)🔥

​​Разные сценарии🖌️ Измена делит твой мир на До и После, и дальше жизнь может пойти по очень разным сценариям. Разумеется, многое здесь зависит от твоей личности, характера и принципов. 💔Кто-то подаёт на развод сразу, как только всплывает факт измены, и уходит окончательно и бесповоротно. Там не важно, сколько денег в кармане, что там с детьми, где предстоит жить и как строить свою жизнь. Такой женщине не нужны 100% доказательства измены, ей плевать на мнение мамы, подруг и коллег. Она готова хоть к чёрту на рога, но ни секунды рядом не останется с предателем. 💔Кто-то поначалу выгоняет изменщика с треском, потом через неделю возвращает, начинаются бесконечные качели "почему именно с ней", "как ты мог", "вы точно сейчас не видитесь?" и прочие, ведущие в никуда выяснения. Само собой, за этим следуют дальнейшие уходы-приходы, скандалы, бурные примирения, и всё заканчивается тем, что мужчина уходит с концами, не выдержав такого натиска. Скорее всего, уходит просто, а не к любовнице (а может и к любовнице), но это уже не важно. 💔Кому-то нужны железобетонные доказательства измены, вот чтобы прям за руку поймать на ней, в разгаре процесса. И начинаются шпионские игры в соцсетях, слежка, прослушка, звонки любовнице и прочее, как будто и так не понятно, что это была не "просто переписка". И самое интересное, что когда эти доказательства получены, всё идёт по сценарию из предыдущего пункта. 💔Кто-то годами и десятилетиями терпит одну любовницу, потом двух, потом там рождаются дети, муж в открытую живёт на две семьи, а мы всё чего-то ждём. И так до самой смерти или до момента, пока он сам не уйдёт. 💔Кто-то заводит любовника, теша себя временной эйфорией новой любви и думая, что так спасает брак. 💔А кто-то разводится после многолетних измен и живёт в одиночестве, уверяя себя, что так лучше всего. Но что общего у всех этих женщин, которые настолько по-разному ведут себя в одной и той же ситуации? А то, что болит у них у всех одинаково, что бы они ни делали и ни говорили. И боль не утихает, даже когда рядом нет изменщика. Почему так? Что является причиной одной боли на всех? Жертва. Большая, жирная жертва. И чтобы убрать боль, нужно устранить жертву, других методов нет.

​​Последний шанс🖋️ У боли от измены нет срока давности - я много раз об этом говорила. Если в тебе поселилась эта зараза и ты с ней ничего не делаешь, то у меня плохие новости - она пришла навсегда. Теперь мозговая жвачка - твой вечный спутник, а эмоциональные качели будут сначала дарить надежду, что всё прошло, а потом снова бросать в пучину ада - и так без конца. Ты даже не можешь понять, от чего так сильно мучаешься - от самого факта, что муж спал с другой женщиной и писал ей любовные послания, или от осознания того, что тебя предали. Я прекрасно знаю, что если ты сидишь на моём канале, то не для того, чтобы от скуки "почитать психолога". Раз ты здесь, то ты либо жена, которой изменили, либо любовница, которой ничуть не легче. Быть может, ты не участвуешь в обсуждениях в чате, либо наоборот, активно дискутируешь, кто больше виноват - любовница, что охмурила мужа, или жена, что терпит любовницу. Только от этих споров ровным счётом ничего не меняется. Мимо тебя прошёл прошлый поток или даже несколько потоков курса "Женская Власть над мужчиной", где мы убирали жертву и боль от измены, но ты так и не решилась на него прийти. То денег нет, то дорого, то другие дела, то ещё что-нибудь. А тем временем, мои выпускницы прошли ещё один курс для продвинутых, где мы занимались трансформацией и предназначением, и это уже другие люди. Если сейчас сравнить ваш чат на этом канале и их закрытый чат выпускниц, то это небо и Земля, настолько в них отличаются темы и тон общения.  Я говорила перед прошлым потоком, что не знаю, буду ли ещё проводить "Женскую Власть", и в итоге пришла к выводу, что хочу сменить направление своей деятельности. Теперь мне интересна другая область психологии, но я не могу взять и просто так всех здесь бросить. Поэтому, я приняла решение провести последний девятый поток "Женской Власти над мужчиной", чтобы его смогли пройти все, кто не смог это сделать в предыдущие разы. Курс пройдёт этой весной, очень скоро, даты уточню позже. Это - твой последний шанс, потому что больше я его проводить не буду. Оставайся на моей странице, чтобы ничего не пропустить - здесь будет много полезного🔥