По моде | Тренды 2025

❗️С 1 декабря на территории РФ вступает в действие программа «Зимний досуг» В рамках программы в регионах организуется работа: — ледовых катков и спортивных площадок; — сезонных ярмарок и гастрозон; — тематических фестивалей и выставок; — интерактивных парков и контактных зоопарков. Посещение всех мероприятий осуществляется бесплатно в период новогодних и зимних праздников. Для получения актуальной информации гражданам рекомендуется выбрать свой город из перечня регионов, где размещаются официальные анонсы и расписания. — Москва: @mosru — Питер: @spbru — Абакан: @abakanru — Ангарск: @angarskru — Архангельск: @arhangelskru — Астрахань: @astrahanru — Барнаул: @barnru — Балашиха: @balru — Белгород: @belgoru — Бийск: @biyskru — Благовещенск: @blagovru — Братск: @bratskru — Брянск: @bryanskru — Великий Новгород: @velnovru — Владивосток: @vladru — Владимир: @vladimirru — Волгоград: @volgogru — Воронеж: @voronezhru — Вологда: @vologdaru — Волжский: @volzhru — Екатеринбург: @ekatru — Ижевск: @izhevskru — Иркутск: @irkutskru — Иваново: @ivanovoru — Йошкар-Ола: @ioshkarolaru — Казань: @kazanru — Калининград: @kalininru — Калуга: @kalugaru — Камчатка: @kamchatkaru — Кемерово: @kemerovoru — Киров: @kirovru — Краснодар: @krasnodaru — Красноярск: @kyarskru — Комсомольск-на-Амуре: @komsru — Королёв: @korolevru — Кострома: @kostromaru — Крым: @crimearu — Курск: @kurskru — Курган: @kurganru — Липецк: @lipetskru — Люберцы: @lyubru — Магнитогорск: @magnitru — Махачкала: @mahru — Мурманск: @murmru — Набережные Челны: @chelnyru — Нальчик: @nalchikru — Нижневартовск: @nizvartru — Нижнекамск: @kamskru — Нижний Новгород: @nnovru — Нижний Тагил: @ntagilru — Новокузнецк: @novokuzru — Новосибирск: @novosibru — Новороссийск: @novru — Омск: @omskru — Оренбург: @orenbru — Орёл: @orelru — Орск: @orskru — Пенза: @penzaru — Пермь: @permru — Петрозаводск: @petru — Подольск: @podolskru — Прокопьевск: @prokopru — Псков: @pskovru — Рязань: @ryazanru — Ростов-на-Дону: @rostovru — Самара: @samaru — Саратов: @saratovru — Саранск: @saranskru — Сахалин: @sahalinru — Сочи: @sochiru — Ставрополь: @stavru — Стерлитамак: @steru — Старый Оскол: @oskolru — Сургут и ХМАО: @surgutru — Смоленск: @smolru — Сыктывкар: @sktwkaru — Таганрог: @taganru — Тамбов: @tambovru — Тольятти: @tolru — Тула: @tularu — Томск: @tomskru — Тюмень: @tumru — Тверь: @tveru — Ульяновск: @ulru — Уссурийск: @usru — Уфа: @ufaru — Улан-Удэ: @ulanuderu — Хабаровск: @habru — Химки: @himkiru — Челябинск: @chelru — Чебоксары: @chebru — Череповец: @cherepru — Чита: @chitaru — Шахты: @shahtiru — Энгельс: @engru — Ярославль: @yaroslavlru — Якутск: @yakutskru Другой город: @rusru

Сложно ли комбинировать и носить трендовые вещи и составлять актуальные образы в возрасте 50+ ? Смотрим. По моде l Тренды 2025 👦

Собираем актуальную капсулу и развиваем насмотренность. По моде l Тренды 2025 👦

Образ 50+ на оценку. Смотрим. По моде l Тренды 2025 👦

Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам: - без подсчета калорий, - без отказа от сладкого, - без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я еще никогда не худела❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇 ПОЛУЧИТЬ УРОКИ БЕСПЛАТНО

Белый цвет зимой будет отлично смотреться 🤍 По моде l Тренды 2025 👦

Как носить трикотаж стильно 😍 По моде l Тренды 2025 👦

🚨 Распродажа квартир под конец года в Санкт-Петербурге Застройщикам нужно сделать план продаж на год, поэтому они идут на скидки и условия, которых еще не было в этом году. Например: — Ипотека под 5% годовых ДЛЯ ВСЕХ вне зависимости от количества и возраста детей — Беспроцентные рассрочки до 10 лет — Скидки доходят до 13 млн рублей 👉 Такие предложения не публикуют на досках объявлений, но их можно найти с помощью БЕСПЛАТНОГО бота, который по вашим параметрам пришлет все варианты со скидками. Переходите в бота и успевайте купить квартиру по самым выгодным условиям: @spb_nedviga_bot

Лайфхаки с одеждой 👍 По моде l Тренды 2025 👦

Неожиданное решение для самых смелых и находчивых! По моде l Тренды 2025 👦

Зимние образы для женщин элегантного возраста. Выбирайте и адаптируйте под себя и свои потребности. По моде l Тренды 2025 👦

«Через месяц вы поймёте: нынешние переговоры — это лишь ширма перед большой эскалацией», — предупреждает разведчик Андрей Безруков. По его словам, за фасадом спокойствия идёт подготовка к сценарию, который официально никто не признаёт. И пока СМИ молчат, Безруков делится своими наблюдениями и прогнозами: 1. Чья отставка из Кремля это очень плохой знак? 2. Почему в ноябре резко участились блокировки счетов россиян? 3. Зачем нужны тотальные интернет ограничения к чему на самом деле готовится власть? 4. Патрушев, Бортников, почему они исчезли из публичного пространства? Эти данные не появятся в новостях. Они уже есть у Безрукова — и те, кто читает его канал, знают больше других: @Bezrukov_SVR

Пара актуальных женственных образов для молодой девушки. В каком цвете вам больше понравился образ? По моде l Тренды 2025 👦

Не всегда на выход нам нужно что-то торжественное и помпезное. Иногда хочется выйти за рамки повседневности не внося в свой гардероб кардинальных изменений. Собираем вместе красивый образ для мероприятия с подружкой. По моде l Тренды 2025 👦

Рак — выдумка врачей. Пить по два литра воды в день полный бред. Депрессия — для дураков. Сергей Лобушкин — советский врач, который доказал, что природные методы лечения в сотни раз эффективнее химозных таблеток и дорогущих процедур. Именно его методики спасли тысяч людей от хронических заболеваний и депрессий. Если хотите чувствовать себя на 20 лет, никогда не думать о раке, диабете и быть полным энергии — почитайте канал «Биохакеры», где собирают только проверенные наукой природные способы вернуть себе здоровье и молодость. Как восстановить зрение без операций, избавиться от отёков и лишних килограмм без диет, избавиться от стресса и какие копеечные средства заменят всю аптечку — на канале найдёте чёткие и понятные инструкции. Эффект заметите уже через пару дней — подписывайтесь: https://t.me/+vf3Ar9nIKTY1ODli

И снова поговорим о способах коррекции неидеальной фигуры и о том, как подобрать одежду правильно. По моде l Тренды 2025 👦

Праздничные образы в разных оттенках 🤩 По моде l Тренды 2025 👦

❗️ IKEA ТЕПЕРЬ НА WB? СПАСИБО КИТАЙ Китайцы зашли на WB со своими товарами и создали канал, где выкладывают недорогую, но качественную мебель для россиян Раздвижной столик - 1365₽ Вот их канал - Wildberries | находки Теперь не вылезаю сутками😂

Образ на оценку 😍 По моде l Тренды 2025 👦

Продолжаем обзоры новогодних коллекций российского масс-маркета. Что на этот раз пришлось вам по вкусу? По моде l Тренды 2025 👦