آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

https://t.me/y_nation_bot/start?startapp=CNDSN7 https://t.me/y_nation_bot/start?startapp=CNDSN7

تمرینات توانبخشی و بهبود عارضه شست کج پوشیدن کفشهای پاشنه بلند و پنجه باریک یکی از مهمترین علل اکتسابی شست کج می باشد #شست_کج #توانبخشی #توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی Www.t-gostar.com @tavan_gostar_shop 02144582870

تمرینات توانبخشی و بهبود عارضه شست کج پوشیدن کفشهای پاشنه بلند و پنجه باریک یکی از مهمترین علل اکتسابی شست کج می باشد #شست_کج #توانبخشی #توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی Www.t-gostar.com @tavan_gostar_shop 02144582870

تمرینات استبیلیتی مچ پا، زانو و ناحیه مرکزی بدن ثبات ناحیه مرکزی بدن نقش موثری در پیشگیری از آسیب های ورزشی دارد #ثبات #توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی Www.t-gostar.com @tavan_gostar_shop 02144582870

هدیه استادحمیدی🚨 🔸دوره اورژانس در طب سنتی🔸 به مبلغ ۳میلیون تومن رایگان شد😍 سرفصل های فوق العاده نجومی دوره: 🌷مبانی مقدماتی علم طب 🌷مزاج شناسی مقدماتی 🌷آشنایی با ۱۰ مفرده تخصصی 🌷بررسی علل و علائم مشکلات اورژانسی و هدیه ویژه کتاب بینظیر استاد حمیدی برای دریافت هدیه کافیه عضو کانال بشی و به ادمینمون پیام بدی😎 سرفصلای ویژه ترشو تو کانال تدریس گفتیم😉 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+H0-6RPbaNb9lMmNk ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️

🛡حرکات تخصصی برای کاهش درد #سیاتیک 🛡🛡🛡🛡 @Tavana2015 #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

نحوه کشش عضلات روتاتور کاف (چرخاننده بازو) کوتاهی و سفتی این عضلات منجر به عملکرد ضعیف این گروه عضلانی می شود #عضلات_روتاتور_کاف #تمرینات_کششی Www.t-gostar.com

🌊 آکادمی آدُر، سلامتی و تعادل در آب 🌊 💦 تمرینات حرفه‌ای آب‌درمانی 💦 نکات علمی و ایمنی ورزش در آب 💦 راهکارهایی برای تقویت بدن و آرامش 📌 به آکادمی آدُر بپیوندید و تجربه‌ای متفاوت در آب داشته باشید! @aquatic_ador ✨ آدُر، همراه شما در مسیر سلامتی! https://t.me/aquatic_ador

🔰 #تمرینات_کششی روزانه برای #رهایی از #کمر_درد 🔹 اگر میخواهید دچار کمر درد #نشوید حتما بصورت #روزانه این تمرینات را #انجام دهید. Www.t-gostar.com @tavan_gostar_shop 02144582870 @injurycorrective

💢اخرين فرصت ثبت نام دوره فقط تا ١٢ دي ماه💢 ‌‎🟥 *آکادمی SIT برگزار می‌کند: * ‏🇩🇪🇪🇺 ‌‎دوره تلفیقی سازمان IFAA المان و ‏EREPS اروپا __ ‌‎📌 *چرا باید در این دوره شرکت کنید؟* ‌‎- *مدرک معتبر بین‌المللی* که در کشورهای درجه ۱ اروپا به راحتی پذیرفته می‌شود ‌‎- آموزش توسط مدرسان حرفه‌ای و تأییدشده از سازمان‌های برتر آلمان و اتحادیه اروپا ‌‎- دسترسی به *تجربیات عملی و تئوری* در حوزه فیتنس و مربیگری شخصی ___ ‌‎📅 *مدت دوره:* 5 هفته ‌‎💻 *۱۰ جلسه آنلاین ١٠ جلسه افلاين و 3 جلسه حضوری ایران-تهران* 🎞️با قابليت بازبيني كلاس ها ‌‎👨‍🏫 *دوره‌ها شامل:* ‏- *B License* – ورود به دنیای حرفه‌ای مربیگری ‏- *Personal Trainer* – آماده‌سازی برای تبدیل شدن به مربی شخصی حرفه‌ای ____ 💶 ‌‎قیمت دوره ها: ‏ IFAA B-license 400 euro ‏IFAA Personal trainer 500 euro _ ‏B-license IFAA + Level 3 EREPS 640 euro ‏Personal Trainer IFAA + Personal Trainer EREPS 740 euro _ شروع دوره ١٣ دي ماه ١٤٠٣ جهت ثبت نام 09355690070

🔶 ماساژ اختصاصی عضله مربه کمری QL ✅ از علل کمر درد با منشا گرفتگی این عضله دیده می شود #کمر_درد Www.t-gostar.com @tavan_gostar_shop 02144582870 @injurycorrective

سلام و صبح تون بخیر  🟢 هدیه کریسمس برای هر نفر تقریبا بین شصت تا هفتاد دلار میده 🟠فقط با ورود روزانه این مقدار بهتون میده 🔴حدودا 19 روز دیگه تمومه https://t.me/chillguyxmas_bot/game?startapp=152422591

👨‍آسیب‌های پوشیدن کفشهای پاشنه بلند 🔷کمر درد 🔶فشار غیرعادی به پا 🔷راه رفتن نامتعادل 🔶بیماریهای ستون فقرات 🔷فرورفتگی ناخن‌های پا 🔶بیرون زدگی استخوان کنار پا 🔷درد مفاصل Www.t-gostar.com @tavan_gostar_shop 02144582870 @injurycorrective

🛡عارضه ای شایع در بانوان که همان زانو پرانتزی است.ولی در واقع چرخش استخوان از ناحیه $لگن می باشد که با اوستوپاتی قابل درمان می باشد 💢💢💢💢 http://Www.t-gostar.com @injurycorrective

(Roos Test) Provocation Elevation Test: بیمار بازوها را به Elevation برده و دستها را به مدت ۱۵ مرتبه باز و بسته می کنند. خستگی، کرامپ و گرگز بیانگر مثبت شدن تست در سندرم مجرای خروجی قفسه سینه (TOS) است. 💢💢💢💢 http://Www.t-gostar.com @injurycorrective

گریز 💐🖇 تصویر گردن استخوان ران یک فرد سالمند. دوستان قسمتی که علامت زدم از نظر جنس استخوانی با تنه و گردن استخوان ران فرق دارد و شکننده و ضعیف است. علت اصلی بی تعادلی و افتادن در سالمندان این نکته است. بهش ترابکولای استخوانی می گویند که در قسمت قرمز رنگ حالت تخلخل دارد. اگر بشکند و خونریزی کند، ترمیم نخواهد شد. منبع کتاب حرکت شناسی و ساختار نیومن Donald A. Neumann. KINESIOLOGY of the MUSCULOSKELETAL SYSTEM. Foundations for Rehabilitation. Second Edition. MOSBY. ELSEVIER. 💢💢💢💢 http://Www.t-gostar.com @injurycorrective

https://t.me/SaveQuestion_bot/app?startapp=r_152422591 https://t.me/SaveQuestion_bot/app?startapp=r_152422591

#Shoulder #Gains #Scalula #Banded #Loap ◀️ تکنیکی کاربردی با استفاده از کش لوپ‌ و دیوار برای تقویت و افزایش ثبات عضلات کتف و شانه 💢💢💢💢 http://Www.t-gostar.com @injurycorrective

#Forward_Head #اصلاح_سر_به_جلو #کاهش_درد_گردن *خصوصا درافراد کارمند و پشت میز نشین 💢💢💢💢 http://Www.t-gostar.com @injurycorrective

سریعتر بزنین جایزهاشو بگیرین