🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

آداب و معاشرت در مهمانی‌ها و جمع‌های دوستانه 1. اگر دعوت شدی، دیرتر از ۵ تا ۱۰ دقیقه وارد نشو (در آلمان کمی تأخیر کوتاه قابل قبول است). 2. هدیه کوچک مثل گل، شکلات یا نوشیدنی برای میزبان ببری نشانه احترام است. 3. هنگام ورود به خانه کفش‌ها را دربیاور مگر میزبان خلافش را بگوید. 4. به میزبان بابت دعوت تشکر کن، حتی با یک پیام کوتاه بعد از مهمانی. 5. اگر غذا یا نوشیدنی تعارف شد، مؤدبانه قبول کن یا اگر نمی‌خواهی، مودبانه رد کن بدون توضیح زیاد. 6. از حرف زدن زیاد درباره مسائل منفی یا شخصی خودت پرهیز کن. 7. اگر موسیقی، غذا یا دکور مورد پسندت بود، تعریف کن. 8. هنگام خداحافظی با میزبان دست بده یا گونه‌به‌گونه (اگر فرهنگ جمع اجازه دهد) و از دعوت تشکر کن. 9. مراقب لحن شوخی‌هایت باش، مخصوصاً اگر افراد زیادی را تازه ملاقات کرده‌ای. 10. به دیگران فرصت صحبت بده و مکالمه را یک‌طرفه نکن. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱از نکات کاربردی آداب و معاشرت 1. همیشه هنگام سلام‌کردن لبخند بزن، حتی اگر کوتاه و رسمی است. 2. اگر کسی در حال صحبت است، تا پایان جمله‌اش صبر کن و وسط حرف او نپر. 3. تماس چشمی را حفظ کن، ولی به شکل خیره‌کننده یا طولانی نباشد. 4. وقتی وارد جمع می‌شوی سلام عمومی بده، و وقتی خارج می‌شوی خداحافظی کن. 5. اگر اشتباه کردی، صادقانه عذرخواهی کن بدون توضیحات طولانی یا بهانه‌تراشی. 6. در جمع گوشی را بی‌صدا بگذار و از چک‌کردن مداوم آن خودداری کن. 7. اگر کسی در حال انجام کاری برایت است (مثلاً در رستوران یا مغازه)، با «ممنون» یا لبخند قدردانی کن. 8. فاصله شخصی دیگران را رعایت کن، مخصوصاً هنگام صحبت یا ایستادن در صف. 9. در گفت‌وگو از موضوعات حساس مثل درآمد، سن یا عقاید شخصی بدون دعوت طرف مقابل پرهیز کن. 10. به وقت دیگران احترام بگذار؛ اگر قرار داری، چند دقیقه زودتر برس. 11. هنگام غذا خوردن دهانت را هنگام جویدن ببند و صدای خوردن ایجاد نکن. 12. اگر کسی هدیه یا لطفی برایت انجام داد، حتماً تشکر کن، حتی اگر کوچک است. 13. در جمع، غیبت یا بدگویی از دیگران را کنار بگذار. 14. وقتی از آسانسور، در یا اتوبوس استفاده می‌کنی، اجازه بده اول دیگران خارج شوند. 15. لبخند و لحن آرام همیشه تأثیرگذارتر از هر استدلالی است. 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

"وایب کاریزماتیکت رو فوری ببر بالا با این ۵ تا نکته طلایی" 1. نگاه عمیق و آروم – مستقیم نگاه کن، اما بدون خیره شدن. اعتماد به نفس می‌ریزه. 2. مکث کن قبل از جواب – سریع حرف نزن، یه مکث کوتاه جذاب‌ترت می‌کنه. 3. لبخند نیمه‌خنثی – نه زیادی خندان، نه سرد. یه لبخند آروم و مطمئن. 4. صدای پایین و شمرده – آروم و واضح حرف بزن. قدرت توی صداست. 5. حضور کامل – گوش بده واقعاً، توی لحظه باش. همه حسش می‌کنن. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

آداب اصلی استفاده از دستمال سفره ۲: 🍽 هنگام صرف غذا 3. کاربرد اصلی: دستمال برای پاک کردن ملایم لب‌ها و انگشت‌ها به کار می‌رود — نه برای تمیز کردن صورت یا بینی! 4. پاک کردن لب‌ها: قبل از نوشیدن از لیوان، با گوشه‌ی دستمال لب‌ها را کمی تمیز کنید تا رد چربی یا رژ لب روی لیوان نماند. 5. در طول غذا: اگر لازم شد لحظه‌ای میز را ترک کنید (مثلاً برای رفتن به سرویس بهداشتی)، دستمال را روی صندلی‌تان بگذارید (نه روی میز) تا نشان دهد که برمی‌گردید. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

بریم سراغ قسمت بعدی که فوق‌العاده مهمه برای هر کسی که می‌خواد مخاطباش مجذوب حرف‌هاش بشن 👇 🎯 فن بیان خجالتی‌ها – قسمت ششم: چطور با مخاطب ارتباط مؤثر بگیریم و نگاهشونو نگه داریم؟ 👁️✨ اگه فقط یه چیز باشه که یه سخنران خوب رو از یه سخنران معمولی جدا کنه، اون قدرت ارتباط با مخاطبه. یعنی همون چیزی که باعث میشه مردم تا آخر حرفت بشینن و حتی دلشون بخواد بازم ازت بشنون 💬 اما بیشتر خجالتی‌ها تو این قسمت گیر می‌کنن 😅 یا زیاد نگاه نمی‌کنن، یا انقدر استرس دارن که یه نقطه رو زل می‌زنن و دیگه ولش نمی‌کنن! بیاین چند اشتباه رایج و چند ترفند کاربردی یاد بگیریم 👇 ❌ اشتباهات رایج: ۱. نگاه نکردن به مخاطب‌ها (نشونه‌ی بی‌اعتمادی و استرسه) ۲. نگاه طولانی و خشک به یه نفر (باعث معذب شدن طرف مقابل میشه 😬) ۳. نداشتن واکنش به چهره و احساس مخاطب ۴. حرف زدن یکنواخت بدون حس تعامل ✅ راهکارهای حرفه‌ای: ✨ ۱. از قانون “۳ ثانیه” استفاده کن: به هر نفر حدود ۳ ثانیه نگاه کن، بعد نگاهت رو به نفر بعدی منتقل کن. اینطوری طبیعی و دوستانه به نظر می‌رسی. ✨ ۲. با چشمهات لبخند بزن! 😄 وقتی چهره‌ت باز و صمیمی باشه، حتی بدون حرف زدن هم انرژی مثبت منتقل می‌کنی. ✨ ۳. از نام یا تجربه‌ی مخاطب استفاده کن: مثلاً بگو: «خانم رضایی دقیقا اشاره خوبی کرد!» یا «شما هم تا حالا همچین موقعیتی داشتین؟» این کار باعث میشه حس کنن بخشی از گفت‌وگو هستن، نه فقط شنونده. ✨ ۴. با حرکات دست و بدن، ارتباط رو زنده نگه دار. اما یادت نره — حرکات باید طبیعی باشن، نه نمایشی. ✨ ۵. خودت باش. مخاطب به کسی گوش می‌ده که واقعی باشه، نه کسی که نقش بازی می‌کنه. یادت باشه: 🔸 «مردم شاید حرف‌هاتو فراموش کنن، ولی احساسی که از ارتباط با تو گرفتن رو هیچ‌وقت یادشون نمیره.» 💫 ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

"راهکار هایی توی رابطه که همیشه برگ برنده دست تو باشه" ۱. ذهن قوی = کنترل رابطه اگه آرامش‌تو حفظ کنی حتی وقتی طرف مقابل بهم ریخته‌ست، ناخودآگاه کنترل دست توئه. ۲. کم‌حرف، ولی عمیق زیاد حرف نزن، ولی وقتی حرف می‌زنی، خاص باشه. جمله‌هات حس قدرت و انتخاب‌گری بدن. ۳. حس کمیابی بده (Scarcity) همیشه در دسترس نباش. یه وقتایی ناپدید شو، تا بفهمه نبودنت چه وزنی داره. ۴. نیازمند نباش، انتخاب‌گر باش نشون بده می‌خوای طرفو، ولی نیاز نداری بهش. این فرق بین جذبه و وابستگیه. ۵. زبان بدن رو حرفه‌ای بازی کن تماس چشمی، مکث موقع حرف‌زدن، ریلکسی بدن… باعث می‌شن همیشه یه قدم جلوتر باشی. ۶. رمزآلود باش، همه‌چی رو لو نده کامل لو دادن خودت = بی‌هیجانی. بذار حس کنه هنوز باید تو رو کشف کنه. ۷. جاهایی که لازمه، عقب بکش وقتی یه چیزی رو پس می‌کشی، طرف بیشتر براش حرص می‌زنه. این یه اصل روانیه. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

بریم سراغ پایان‌بندی طلایی مجموعه‌ی “فن بیان خجالتی‌ها” — یه جمع‌بندی الهام‌بخش از تمام ۹ قسمت که می‌تونی به‌عنوان پست نهایی یا مقدمه‌ی یه ای‌بوک استفاده کنی 👇 🌟 فن بیان خجالتی‌ها – جمع‌بندی طلایی 🌟 آهای شمایی که خجالتی‌ای، دستات یخ می‌کنه، صدات می‌لرزه و همیشه از حرف زدن جلوی جمع فرار می‌کنی… بدون که اون لرزش صدا، دشمن تو نیست — نشونه‌ی شروع تغییره 💫 توی این مسیر یاد گرفتی که: 🎯 قسمت ۱ تا ۴: با ترس روبه‌رو بشی، با زبان بدنت اعتماد‌به‌نفس بسازی، صداتو قوی‌تر کنی و استرس رو رام خودت کنی. فهمیدی که نفس عمیق، لبخند واقعی و تمرین مداوم می‌تونن کوه ترس رو کوچیک کنن. 🧘‍♀️ 🎯 قسمت ۵ تا ۷: یاد گرفتی شروع قدرتمند، نگاه ارتباطی و محتوای الهام‌بخش، سه‌تا بال اصلی پرواز یه سخنران هستن. از حالا می‌دونی چطور با یه سؤال جذاب، یه داستان کوتاه یا یه مثال ساده، دل مخاطب رو به دست بیاری ❤️ 🎯 قسمت ۸ و ۹: فهمیدی که سؤال سخت، تهدید نیست؛ فرصته! و آخر سخنرانی، جاییه که باید اوج بگیری و در ذهن مخاطب موندگار بشی 💎 💬 حالا وقتشه خودت رو باور کنی. تو لازم نیست “سخنران حرفه‌ای” باشی؛ کافیه خودِ واقعی‌ت رو با اعتماد‌به‌نفس نشون بدی. 🌱 یادت نره: هیچ‌کس با اعتماد‌به‌نفس به دنیا نیومده. همه با ترس شروع کردن… ولی ادامه دادن. و حالا نوبت توئه که بدرخشی ✨ با عشق، مجموعه فن بیان خجالتی‌ها 💚 ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

"اگه میخوای شخصی رو تحت تاثیر قرار بدی چندتا روش داره" ۱. خودت باش ولی با اعتماد‌به‌نفس آدم‌ها جذب کسی می‌شن که خودش رو دوست داره و نقش بازی نمی‌کنه. اعتماد‌به‌نفس یعنی باور داشته باشی که ارزشمندی، بدون اینکه مغرور باشی. ۲. به حرفاش با دقت گوش بده وقتی خوب گوش می‌دی، نشون می‌دی که برات مهمه. این باعث می‌شه حس نزدیکی و صمیمیت ایجاد شه. ۳. ظاهر مرتب و جذاب داشته باش ظاهر مهمه چون تأثیر اولیه رو می‌ذاره. تمیز، خوش‌لباس و با سلیقه بودن نشونه‌یه احترام به خودت و طرف مقابله. ۴. شوخ‌طبعی و مهربونی خیلی اثر داره یه لبخند به‌موقع یا یه شوخی ملایم می‌تونه یخ رابطه رو بشکنه. مهربونی هم حس امنیت و راحتی می‌ده. ۵. یه کم مرموز بودن، جذاب‌ترت می‌کنه همه‌چیو یه‌دفعه رو نکن. یه‌ذره رازآلود بودن باعث می‌شه بیشتر بخواد بشناستت و کنجکاو بمونه. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

💫چرا هرگز نباید از شکرگزاری دست بکشید؟ اینو بفرست برای عزیزترین و بهترین آدم زندگیت❣️ ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

آداب اصلی استفاده از دستمال سفره ۱: آداب استفاده از دستمال سفره (نَپکین) بخش مهمی از آداب میز و صرف غذاست. رعایت این نکات نشان‌دهنده‌ی احترام، نزاکت و آشنایی با رفتار اجتماعی است. 🕰 قبل از شروع غذا 1. زمان استفاده: پس از اینکه میزبان دستمال خود را باز کرد یا همه شروع به نشستن کردند، شما هم دستمال را باز کنید. زودتر از میزبان دستمال را باز نکنید. 2. نحوه باز کردن: دستمال را آرام باز کنید (نه با تکان یا صدا). آن را تا نیمه تا بزنید و روی ران‌ها (پاها) قرار دهید، نه روی میز و نه داخل یقه. ادامه دارد….. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

«حاضر جوابی» یه مهارته، نه یه استعداد ذاتی — یعنی می‌تونی با تمرین یادش بگیری 💪 بیای با هم مرحله‌به‌مرحله یادش بگیریم 👇 🎯 اول از همه: حاضر جوابی یعنی چی؟ حاضر جوابی یعنی بتونی سریع، مودب و هوشمندانه جواب بدی — نه اینکه جواب تند یا توهین‌آمیز بدی 😅 هدفش اینه که هم خودتو حفظ کنی، هم تأثیرگذار و بامزه به نظر بیای. 🧠 ۱. مغزت رو آماده کن • زیاد کتاب، دیالوگ فیلم و گفت‌وگوی طنزآمیز ببین. • ذهن تو باید بانک جمله‌های آماده داشته باشه. • هر چی بیشتر بشنوی و بخونی، موقع صحبت جوابای بیشتری به ذهنت می‌رسه. 😌 ۲. آروم بمون، نه سریع! خیلیا فکر می‌کنن حاضر جواب یعنی زود جواب دادن نه! یعنی هوشمندانه جواب دادن. اگه چند ثانیه مکث کنی و بعد با لبخند جواب بدی، جذاب‌تر می‌شی. 🗣️ ۳. تمرین کن جواب‌هات کوتاه باشن حاضر جواب‌ها زیاد حرف نمی‌زنن، فقط یه جمله‌ی بامزه یا قاطع می‌گن. مثلاً 👇 • کسی گفت: «باز دیر اومدی؟» 😏 تو بگو: «نه، فقط زودتر از فردا اومدم!» • کسی گفت: «خیلی ساکتی!» 😌 بگو: «دارم ذخیره حرف جمع می‌کنم برای وقتای خاص!» • کسی گفت: «اعتماد به‌نفست زیادیه!» 😎 بگو: «به‌اندازه‌ی خودم کافیه!» 💬 ۴. از شوخی ملایم و طعنه‌ی محترمانه استفاده کن اگه یه نفر قصد شوخی یا طعنه داره، با آرامش و لبخند همون لحن رو برگردون. ولی هیچ‌وقت تند نشو — چون قدرتت از آرامشته، نه عصبانیت. 🪞 ۵. جلوی آینه تمرین کن دیالوگ‌های روزمره رو مرور کن. مثلاً: اگه یکی گفت «چرا این‌قدر خسته‌ای؟» تو چند جواب مختلف تمرین کن: • «فکر کنم انرژی‌مو جا گذاشتم تو رختخواب!» • «چون دارم از آینده برگشت میام!» تمرین باعث می‌شه مغزت خودبه‌خود سریع‌تر واکنش نشون بده ⚡ ❤️ نکته طلایی: هدف از حاضر جوابی، دفاع از خودته نه خرد کردن دیگران. اگه با لبخند و احترام جواب بدی، هم قوی به‌نظر می‌رسی، هم دوست‌داشتنی. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

زبان بدنِ احترام‌آمیز؛ بدون گفتن یک کلمه، شخصیتت را نشان بده! وقتی از "احترام گذاشتن" صحبت می‌کنیم، ذهن اکثر ما به کلمات می‌ره؛ اما حقیقت اینه که زبان بدن، قبل از هر جمله‌ای حرفشو زده! 📌 این ۵ رفتار ساده، پیام احترام رو بدون حرف زدن منتقل می‌کنه: 1️⃣ تماس چشمی ملایم نه زُل زدن، نه فرار از نگاه! تماس چشمی کنترل‌شده یعنی: «حواسم بهت هست، برام مهمی.» 2️⃣ صاف ایستادن یا نشستن خمیده بودن یا لم‌دادن، بی‌علاقگی رو نشون می‌ده. احترام با فرم بدن شروع می‌شه. 3️⃣ سرت رو کمی به جلو خم کن این حرکت کوچیک یعنی: دارم بهت گوش می‌دم و دیدگاهت برام ارزش داره. 4️⃣ از دست‌به‌سینه بودن پرهیز کن دست‌های باز و راحت، نشونه‌ی پذیرش و احترامه؛ نه گارد گرفتن. 5️⃣ مکث کن، حرف نزن! وقتی طرف مقابل حرف می‌زنه، حرفشو قطع نکن. یک لحظه سکوتت می‌تونه خیلی بیشتر از هزار تا جمله، ادب نشون بده. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

📗 آداب معاشرت به زبان آدمیزاد ✍🏻 سو فاکس 💬 سو فاکس" نویسنده کتاب "آداب معاشرت به زبان خودمانی" از منظر عملی به این موضوع نزدیک می‌شود و راهکارهای سخت و بی مصرف را که دیگران ارائه داده اند بیرون می‌اندازد. در عوض، موقعیت‌های اجتماعی سختی را تنظیم می‌کند و به شما نشان می‌دهد که چگونه با موفقیت در آن‌ها گذر کنید، و همه را با ادب و لطف اجتماعی خود مجذوب ‌کنید. آموزش فن بیان، مذاکره و ارتباطات حرفه‌ای 🌱 @businesstrick

🌱برای هر مشکلی کتاب وجود داره : - اگر میخوای استرست رو مدیریت کنی، کتاب مدیریت استرس از اوا سلهاب رو بخون! - اگر میخوای افکار مثبت رو تو زندگیت بیشتر کنی، کتاب شفای زندگی از لوییز هی رو بخون! - اگر میخوای عزت نفس و خود دوستیت رو افزایش بدی، کتاب اول عاشق خودت باش از فاطمه لطفی رو بخون! - اگر میخوای هدفمند و موفق باشی، کتاب بی حد و مرز از جیم کوییک رو بخون! - اگر میخوای معنای عشق واقعی رو کشف کنی و به صلح درونی با خودت برسی، کتاب یکدیگر را همون طور که هستیم بپذیریم و دوست داشته باشیم از لیز بوربو بخون! - اگر میخوای یاد بگیری تو هر جمعی چطور صحبت کنی کتاب چگونه با هرکسی صحبت کنیم از لیل لوندز رو بخون! اگر میخوای مهارت‌های ارتباطی درست رو یاد بگیری کتاب ‌ مهره‌ی مار در ارتباطات از سمیرا کاظمی رو بخون! 💎 این لیست رو بفرست برای دوست‌داران کتاب ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

۱۰ الماس آداب معاشرت در فضای مجازی ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌿 ۱۰ مورد از اصول و تشریفات غذا خوردن (آداب میز و سفره) که در موقعیت‌های رسمی و حتی روزمره، نشان‌دهنده‌ی احترام، فرهنگ و شخصیت فرد هستند 👇 🍽️ ۱۰ مورد از تشریفات غذا خوردن: 1. منتظر بمان تا همه سرو شوند قبل از شروع غذا، صبر کن تا میزبان یا همه‌ی افراد سر میز بنشینند و غذا آماده شود. 2. از میزبان یا بزرگ‌تر شروع کن معمولاً غذا خوردن را میزبان یا بزرگ‌تر جمع آغاز می‌کند، سپس بقیه شروع می‌کنند. 3. طرز درست استفاده از کارد و چنگال • کارد در دست راست و چنگال در دست چپ. • پس از هر لقمه، کارد را روی بشقاب بگذار، نه روی میز. 4. لقمه‌های کوچک بخور هرگز دهانت را پر از غذا نکن و با دهان پر صحبت نکن. 5. حالت نشستن مناسب صاف بنشین، آرنج‌ها را روی میز نگذار، و فقط ساعدها می‌توانند نزدیک لبه‌ی میز باشند. 6. درخواست مؤدبانه‌ی وسایل یا خوراکی‌ها به‌جای دراز کردن دست، بگو: «ممکنه لطفاً نمک رو به من بدین؟» 7. سر و صدا نکردن هنگام خوردن از صداهای ناخوشایند (مثل مکیدن، جویدن با صدا یا قاشق زدن شدید) پرهیز کن. 8. از میزبان یا آشپز تشکر کن چه در خانه باشی چه در رستوران، همیشه بعد از غذا بگو: «خیلی خوش‌مزه بود، ممنون.» 9. استفاده از دستمال سفره (ناپکین) دستمال را روی زانو بگذار و در صورت نیاز آرام لب‌ها را با آن تمیز کن، نه با آستین یا دست. 10. بلند شدن با وقار از میز بعد از پایان غذا، بی‌سروصدا دستمال را روی میز (سمت چپ بشقاب) بگذار و از میز تشکر کن. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

📕کتاب‌هایی برای بالابردن مهارت های فردی: 🔹هوش هیجانی نویسنده: براندن کوپر 🔸زبان بدن نویسنده: آلن پیز 🔹آداب معاشرت به زبان آدمیزاد نویسنده: سو فاکس 🔸چطور با هر جور آدمی ارتباط برقرار کنیم نویسنده: لیل لوندز 🔹تاثیر نویسنده: رابرت بی سیالدینی 🔸در باب اعتماد به نفس نویسنده: آلن دوباتن 🔹شجاعت در برهوت نویسنده: برنه براون ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

اتیکت کفش در جلسات کاری و رسمی لختی پا برای آقایان اکیدا ممنوع☝️ ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🏃درحال رزروِ ساعت‌های پربازدید با تخفیفات ویژه😍😍 پیام بدین👇🏃 🆔 @adv_admin01 🆑 @businesstrick 🍃✿❀💜❀✿🍃

ادب در رفتار یعنی «هدایت بدون اجبار». کدام رو انتخاب می‌کنی وقتی کسی مهمان است؟ اجازه بده حس کند انتخاب می‌کند اما تو با ظرافت مسیر انتخابش را می‌سازی این همان مرز میان «تحمیل» و «تربیت» است. قدرت واقعی در رفتار، یعنی نفوذ بی صدا با کلمات درست، در زمان درست. #آداب_مهمانی #هوش_اجتماعی #رفتار_حرفه‌ای #برند_شخصی #ظرافت_کلام #دیپلماسی_رفتاری ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی