انجمن پزشکی کوهستان ایران

🅾 برگزاری جلسه مشترک کمیته جستجو و نجات و کمیته پناهگاه‌های فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: جلسه مشترک کمیته جستجو و نجات و کمیته پناهگاه‌های فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی، روز یکشنبه ۲۹ آذرماه ۱۴۰۴، با حضور آقایان حمید مساعدیان (رئیس کمیته جستجو و نجات)، علی عسگری روزبهانی (نایب‌رئیس کمیته جستجو و نجات)، حسین امانی (رئیس کمیته پناهگاه‌های کشور) و حسین طاهری (عضو کمیته پناهگاه‌ها) برگزار شد. در این جلسه، موضوعات مهم و راهبردی زیر مورد بحث، بررسی و تصمیم‌گیری قرار گرفت: تشکیل تیم امداد و نجات تخصصی و عملیاتی فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی با هدف ارتقای توان عملیاتی، انسجام‌بخشی به ظرفیت‌های تخصصی و افزایش ضریب ایمنی کوه‌نوردان در حوادث خاص کوهستان. بررسی وضعیت پایگاه داوودی در منطقه دربند؛ مقرر شد جلسه‌ای جداگانه با حضور اعضای ذی‌ربط برگزار و پس از جمع‌بندی، نتیجه نهایی متعاقباً اعلام شود. بررسی و تعیین تکلیف ستاد اطلاع‌رسانی و استقرار امدادگر مقیم در بارگاه سوم قله دماوند به‌منظور بهبود پاسخ‌گویی سریع، مدیریت مؤثر شرایط اضطراری و افزایش ایمنی صعود. @irmma

🅾 الگوی ترکیبی ۲۴ ساعتی بارش و باد ارتفاع ۴۲۰۰: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: دوشنبه تا شنبه هفته آینده ⭕️ دوایر قرمز نازک: وزش باد در محدوده ۴۰ کیلومتر بر ساعت را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند ️⭕️دوایر قرمز ضخیم: وزش باد شدید در محدوده (بیش از ۵۵ کیلومتر بر ساعت) را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند نکته 👈🏿👈🏿 الگوی باد ۴۲۰۰ درج شده در نقشه معرف میانه روز است. 👈🏿 این نقشه ها کلی هستند و شرایط محلی را پوشش نمی دهند. ✔️✔️ شماره تماس جهت دریافت اطلاعات تخصصی برای شرایط جدی و ضروری ۲۴ ساعته و برای شرایط عادی از ساعت  ۱۲  الی ۱۲:۳۰ ظهر 🔹09198445905🔹 از کانال هواشناسی کوهستان-هاشم نژاد انجمن پزشکی کوهستان ایران @irmma

🅾 هشدارهای انجمن پزشکی کوهستان ایران در شیوع خصوص حوادث کوهستان: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوهنوردی با اینکه یکی از مفرح ترین و زیباترین ورزشها می باشد ولی این ورزش بیشترین میزان خطرات و آسیبهای ورزشی و مرگ و میر در دنیا را دارد، بطوری  که در میان مربیان و کوهنوردان این جمله معروف که: «در کوهنوردی با یک اشتباه، نوزده نمیشوید بلکه ممکنه صفر بشوید» رایج هست و اینکه اولین اشتباه در ورزش کوهنوردی می تواند آخرین اشتباه زندگی یک کوهنورد باشد. کوه دماوند با ارتفاع بالای ۵۶۱۰ متر جزو یکی از ده کوه خطرناک و پر حادثه برای کوهنوردان در دنیا خصوصا در فصل زمستان می باشد (بدلیل تغییرات ناگهانی آب و هوا و دسترسی سهل و آسان حتی توسط کوهنوردان کم تجربه، عدم ممانعت از صعود مبتدیان، دره ها و یخچالهای خطرناک  مانند یخچال معروف یخار، یخچال عروسکها و یخچال کافر دره، تورهای کوهنوردی بدون برنامه، نبود امکانات راهنما و پزشکی مناسب در زمستان، عدم امکان جستجو با ریزپرنده ها بدلیل وزش باد شدید و گاهی بسته بودن پناهگاهها و…). لذا دقت در یاد گرفتن اصول حرفه ای کوهنوردی و آموزش های پزشکی کوهستان قبل از صعود به ارتفاعات الزامیست. کوهنوردان بسیار بزرگی همچون مرحوم جلال رابوکی (رکورد دار صعود چهار جبهه دماوند در یک روز) نیز بدلیل تغییرات ناگهانی آب و هوا جان خودشان را در این کوه از دست دادند. مرحومه بانو طاهره حاصلی کوهنورد پرتوان گیلانی و عاشق دماوند و کوهستان و با سابقه بیش از چندین بار صعود موفق زمستانی به قله دماوند و شب مانی در قله دماوند، و تجربه صعود به قلل مرتفع کشور نیز متاسفانه بدلایل مختلف ازجمله تغییرات ناگهانی جوی که باعث تاخیر در صعود و برگشت(بر اساس فیلم آخرین صعود ایشان که بعد از ساعت ۱۶ به قله رسیده بود) و تاریکی شب و عدم دید کافی در برگشت و باد شدید، متاسفانه جان خود را از دست دادند و خانواده وجامعه ورزشی و کوهنوردی کشور را اندوهگین ساخت. روحش شاد انجمن پزشکی کوهستان ایران @irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: تسلیت انجمن پزشکی کوهستان ایران در خصوص حادثه اخیر در قله دماوند... @irmma

🅾 گزارش ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان( پایگاه دشت گرچال): @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: اعضا شیفت: مهسا شیری، سیامک شجاعی، مجتبی گل زرد تاریخ برگزاری : ۲۸/ ۰۹/ ۱۴۰۴ جمعه ساعت : ۱۵:۰۰- ۸:۰۰ شرح گزارش: طبق برنامه ریزی به عمل آمده در روز جمعه مورخ ۰۹/۲۸ پس از کمی پیمایش به محل برگزاری ستاد رسیدیم و همراه با اعضا شروع به برپایی چادر و نصب بنر کردیم، در این روز شاهد شرایط آب و هوای سرد ،همراه با مه و وزش باد بودیم که البته این شرایط در ارتفاعات بیشتر بود .متاسفانه با توجه به هشدار های هواشناسی افرادی بودند که قصد صعود داشتند و ما طبق وظیفه به آن ها هشدارهای لازم در خصوص خطرات موجود را دادیم. برخی از افراد به دلیل شرایط جوی نامناسب در منطقه، از صعود منصرف شده و از دشت گرچال باز گشتند و گزارشی از سرعت بالای باد میدادند. زمان شیفت راس ساعت ۱۵:۰۰ به پایان رسید. تعداد کوهنوردان ‌و طبیعت گردان به شرح زیر می باشد: دشت گرچال:۸۷ نفر قله پرسون: ۳۳ نفر قله ساکا : ۱۰نفر قله ریزان : ۹ نفر انجمن پزشکی کوهستان ایران @irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: سکوت برفی در جاده جنگلی کلاردشت... @irmma

🅾 مهمترین علل حوادث رخ داده کوهنوردان آمریکایی: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: این تحقیق و بررسی آماری بین سالهای ۱۹۵۱ تا ۲۰۱۴ به ترتیب دفعات ثبت شده است: ●سقوط از صخره یا سر خوردن  ۳۹٪ ●سرخوردن روی برف یا یخ  ۱۱٪ ●افتادن سنگ/یخ/ابزار بر روی کوهنورد  ۷٪ ●خود را دست بالا گرفتن (خود بزرگ بینی)  ۶٪ ●بیماری  ۶٪ ●سرگردان و گم شدن  ۴٪ ●ریزش بهمن  ۴٪ ●اختلالات در کارگاه و راپل  ۴٪ ●از دست دادن کنترل بدن ۳٪ ●خارج شدن ابزار از کارگاه مثل میخ و میانی ۲٪. ●عدم تشخیص انتهای طناب و کارگاه  ۲٪ ●افتادن در شکافها ۲٪ ●اشتباه در استفاده از کرامپون  ۱٪ ●بیرون کشیده شدن پیچ یخ  ۱٪ ●صعود خیلی سریع (احتمال بیماری ارتفاع)  ۱٪ ●اسکی کردن در خارج از مسیرهای پیست  ۱٪ ●رعد و برق  ۱٪ ●نقص در تجهیزات  ۱٪ ●عوامل و علل ناشناخته شده دیگر  ۲٪ تهیه و تدوین و ترجمه: دکتر امیرحسین خلیلی فر/عضو باشگاه اسپیلت پی نویس؛ این مقاله به مناسبت درگذشت اسفبار بانو "طاهره حاصلی" در دماوند تهیه شده است. انجمن پزشکی کوهستان ایران @irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: قله داش باشی شبستر ۲۸۸۰ متر از دوست گرامی " آذرنیا" @irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: صعود به قله توچال با کفش شهری... بی توجهی و بی دقتی به مسائل کوهنوردی تا چه حد.... @irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: با توجه به شرایط خطرناک آب و هوایی مناطق کوهستانی و قله توچال و تذکر چند باره فدراسیون کوهنوردی صحنه هایی در روز جمعه ۲۸ آذر ماه ۴۰۴ در قله توچال دیده شد که می توانست تکراری از فاجعه ۵ دی سال ۴۰۴ باشد... @irmma

🅾 گزارش ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان در قله توچال: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: باشگاه کوهنوردی اندیشه روز جمعه مورخ 28 آذر ماه در 3 نقطه از منطقه کوهستانی توچال: ایستگاه 7 تله کابین، قله توچال و جانپناه امیری با حضور نفراتی چون : خانم ها جمشیدی، جاوید و آقایان پورمند، خلج، عفتی و اسدی از ساعت 8 در مناطق یادشده مستقر و اقدام به ارائه هشدار های لازم به کوهنوردان نمودند. متاسفانه با توجه شرایط بد جوی (دمای منفی 22درجه و سرعت باد 40 کیلومتر در ساعت، تعدادی از کوهنوردان قبل از رسیدن به قله زمین گیر شده و اعضاء ستاد مستقر در قله بعد از هماهنگی اقدام به فرود کوهنوردان گرفتار در سرما و کولاک به سمت جانپناه قله شده و بعداز ریکاوری این نفرات(حدود30 نفر) که 10 نفر از انان دچار هیپوترمی و 2 نفر دچار هیپوترمی شدید و کاهش سطح هوشیاری شده بودند به تله کابین ایستگاه 7 منتقل و بعد از هماهنگی توسط جناب خلج مسئول محترم کمیته جستجو نجات هیات کوهنوردی استان تهران و ارائه گزارش به دکتر مساعدیان رئیس کمیته پزشکی فدراسیون کوهنوردی، نفرات مصدوم به همراه تیم ستاد حوادث به ایستگاه یک منتقل شدند. @irmma

🅾 استانداردهای فراموش‌شده در تولیدات کفش های کوهنوردی ایرانی: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: متن حاضر یادداشتی درباره حقیقت کفش‌های زمستانه ی ایرانی و چینی ( فیک ) در ارتفاعات ایران. آیا تجهیزات غیر استاندارد در حوادث متعدد کوهستان های ایران نقش دارند؟! در جغرافیای کوهستانی ایران، قله‌ها فقط عددی روی نقشه نیستند؛ روایت‌هایی هستند از باد، یخ، سنگ و صبوری. بلندترین آن‌ها (دماوند ۵۶۱۰ متری) با قامت سفیدپوشش در زمستان نه یک مقصد، بلکه مرزی میان «طبیعت» و «غریزه بقا»ست. این قله، در زمستان، به‌هیچ‌وجه شباهتی به تصویرهای آرام تابستانی‌اش ندارد؛ دمای مؤثر به زیر منفی ۳۰ درجه می‌رسد، بادهای ۸۰ تا ۱۲۰ کیلومتر بر ساعت رایج‌اند، و کوچک‌ترین اشتباه در تجهیزات می‌تواند شانس بازگشت را نصف کند. در سال‌های اخیر، میان تولیدکنندگان داخلی و برخی فروشندگان، موجی از ادعاها پدید آمده: «کفش زمستانه مناسب دماوند»، «کفش صعود ۴۰۰۰ تا ۵۰۰۰ متری»، «کفش مجهز به کرامپون»، و مهم‌تر از همه: «قیمت مناسب!» این یادداشت پاسخی است به همین ادعاها؛ نه از سر تقابل و رقابت، بلکه از سر ضرورت، چرا که کوهستان، جای ادعا نیست بلکه جای استاندارد است. ۱. صعود زمستانی در ایران یعنی چه؟ هر کشوری بر اساس جغرافیا و عرض جغرافیایی خود سطح خاصی از سختی زمستان را تجربه می‌کند. زمستان ایران، به‌ویژه در ارتفاعات ۳۵ تا ۵۶ درجه عرض شمالی، از نظر سرمای مؤثر یا دمای حسی (Windchill) و ناپایداری، بسیار نزدیک به شرایط کوه‌های آلپ در اوایل زمستان است. به همین دلیل است که حتی یک قله ۴۰۰۰ متری مثل دنا یا سبلان در زمستان تجهیزات استاندارد آلپی می‌طلبد. چیزی که بسیاری نادیده می‌گیرند این است که ارتفاع ۴۰۰۰ تا ۶۰۰۰ متر در زمستان = شرایط سرمای قطبی + کمبود اکسیژن + یخ دائمی اینجا جایی نیست که یک کفش شبه‌زمستانه، یا یک نمونه با طراحی ناقص، بتواند بدن انسان را حمایت کند. ۲. استانداردهای واقعی کفش زمستانه چیست؟ فدراسیون جهانی کوهنوردی UIAA، استانداردهای اروپایی EN 893, EN ISO 20345, و راهنماهای فنی Alpine Club، مجموعه‌ای از معیارها را برای کفش‌های زمستانه منتشر کرده‌اند. این استانداردها سال‌هاست اجرا می‌شوند و پایهٔ همهٔ کفش‌های معتبر دنیا (Dolomite /scarpa / La Sportiva / Zamberlan / Lowa / Hanwag) هستند. یک کفش زمستانه واقعی برای ارتفاع ۴۰۰۰ تا ۶۰۰۰ متر، همهٔ موارد زیر را باید داشته باشد، نه یکی، نه دو تا، نه شبیه‌سازی آن‌ها: ۳. معیارهای غیرقابل‌مذاکره کفش زمستانه استاندارد ۱) شاسی فوق‌سفت (Full Rigid) – استاندارد EN 20345: برای انتقال نیرو روی یخ و برف سفت، حفظ راستای پا، و جلوگیری از لیزخوردگی و پیچ‌خوردگی. ۲) سازگاری واقعی با کرامپون نیمه‌اتومات یا اتومات – EN 893: نه فقط «امکان نصب کرامپون». بلکه: فیت پایدار تحمل فشار جانبی عدم پیچش زیره لبه استاندارد heel welt و toe welt ۳) عایق حرارتی معتبر (Primaloft / Aerogel / Thinsulate): توان تحمل دمای –۲۰ تا –۴۰°C در حالت بی‌حرکتی (static insulation test). نتایج تست‌ها در مدل‌های معتبر درج می‌شود—نه فقط «آستر گرم». ۴) ممبران ضدآب – تنفسی معتبر (GORE-TEX Insulated Comfort) مطابق استاندارد ضدآب بودن EN ISO 20344. باید تاکید کرد ممبران‌های بی‌نام‌ونشان، ضدآب نیستند بلکه “خیس‌شونده با تاخیر” هستند. ۵) زیره با ترکیب لاستیکی کلاس سقوط – Vibram Mont / Arctic Grip: زیرهٔ زمستانی باید: مقاومت سرما داشته باشد. در دماهای زیر صفر خشک نشود. روی یخ اصطکاک ایجاد کند، این ویژگی‌ها در کفش‌های ارزان اصلاً وجود ندارند. ۶) ساختار چندلایهٔ گرمایی: کفش زمستانه یک دیواره تکی نیست؛ یک «سیستم حرارتی» است: Outer Shell + Insulation Layer + Protective Rand + Inner Bootie (در مدل‌های دوپوش) ۷) حفاظت جانبی کامل (Full Rubber Rand): برای جلوگیری از رطوبت جانبی، ضربه و سایش. بزرگ‌ترین سوءتفاهم بازار ایران: «کفشی که کرامپون می‌خورد یعنی زمستانه» این جمله خطرناک‌ترین سوءبرداشت در بازار امروز است. روی هر کفش شهری هم می‌شود کرامپون بنددار بست. این یعنی: شما یک تیغه فلزی زیر پا بسته‌اید، نه اینکه کفش شما برای یخ و ارتفاع ساخته شده باشد. کفش زمستانه یعنی: پشتیبانی گرمایی + مکانیکی + سازه‌ای + زیره‌ای + فیزیولوژیک. کرامپون فقط ۲۰٪ ماجراست؛ ۸۰٪ دیگر استانداردهایی است که کفش‌های ارزان‌قیمت فاقد آن هستند. نوشته: امیرحسین کریمی انجمن پزشکی کوهستان ایران @irmma

🅾 راینولد مسنر: پدر سبک آلپی در هیمالیا: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: راینولد مسنر(متولد ۱۹۴۴، تیرول جنوبی) از تأثیرگذارترین کوهنوردان تاریخ است و بنیان‌گذار سبک آلپی در صعودهای مرتفع به‌شمار می‌رود. او در دهه‌های ۶۰ و ۷۰ با صعودهای آزاد نوآورانه در دولومیت‌ها مطرح شد. در سال ۱۹۷۰ مسنر و برادرش گونتر نانگاپاربات را از دیواره روپال بدون اکسیژن صعود کردند؛ نقطه عطفی در کوهنوردی ارتفاع بالا. ۸ مه ۱۹۷۸ مسنر و پیتر هابلر اورست را بدون اکسیژن فتح کردند. در ۱۹۸۰ مسنر به‌تنهایی و بدون اکسیژن از رخ شمالی اورست صعود کرد. او نخستین صعود انفرادی یک هشت‌هزارمتری (نانگاپاربات، ۱۹۷۸) را انجام داد، K2 را با تیمی سبک صعود کرد(۱۹۷۹) و در ۱۶ اکتبر ۱۹۸۶ با صعود لوتسه، هر ۱۴ قله هشت‌هزارمتری را کامل کرد. همان سال، با وینسون، هفت قله جهان را نیز به پایان رساند. مسنر عبورهای بدون موتور از قطب جنوب، گرینلند و گُبی را انجام داد. او بیش از ۱۰۰ اکسپدیشن و ۳۵۰۰ صعود(حدود ۱۰۰ نخستین صعود) در کارنامه دارد و در ۲۰۱۰ پیوله دور افتخاری دریافت کرد. مسنر نماد فلسفه‌ای نو در کوهنوردی است: سادگی، خوداتکایی و عبور از مرزهای انسانی. @irmma

🅾 فرهنگ کوهنوردی: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: این کوه‌نورد با پوشاندن کفشِ گِلی‌اش در مترو، دارد یک اصل ساده از «مسئولیت اجتماعی» را اجرا می‌کند: هزینه‌ی انتخابِ شخصی‌اش را به دیگران تحمیل نمی‌کند. او کوه رفته، لذت برده، طبیعت را تجربه کرده؛ اما وقتی وارد فضای عمومی می‌شود، می‌داند که مترو ملکِ شخصیِ هیچ‌کس نیست. کفِ واگن، همان‌قدر مهم است که مسیر کوه؛ چون این‌جا هم آدم‌ها با حقِ برابر تردد می‌کنند: کارگر، دانشجو، سالمند، کودک. این رفتار نه قهرمانانه است، نه نمایشی؛ یک تصمیم آگاهانه است برای کم‌کردن اصطکاک اجتماعی. دقیقاً همان اخلاقی که اگر در کوه رعایت نشود، طبیعت تخریب می‌شود و اگر در شهر رعایت نشود، زندگی جمعی فرسوده. رابطه‌ی کوه و اخلاق همین‌جاست: کسی که یاد گرفته ردِ پا را پاک کند، در شهر هم ردِ بی‌ملاحظگی نمی‌گذارد. مسئولیت اجتماعی یعنی همین جزئیاتِ کوچک؛ نه شعار، نه پست انگیزشی؛ فقط احترام عملی به فضای مشترک. کوروش قاسمیان - کمیته‌‌ دوچرخه‌‌سواری کوهستان انجمن پزشکی کوهستان ایران @irmma

🅾 قلب کویر ایران هم سفیدپوش شد: انجمن پزشکی کوهستان ایران: اینجا روستای آسفیچ است؛ یکی از روستاهای کویری یزد که هیچ‌گاه برف در آنجا نباریده است. @irmma

🅾 پیست اسکی توچال بازگشایی شد: انجمن پزشکی کوهستان ایران: به دنبال بارش برف در ارتفاعات تهران، پیست اسکی توچال از ۲۹ آذر فعالیت خود را آغاز کرد. @irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: همدان برفی، آرامگاه بوعلی سینا @irmma

🅾 فدراسیون بین‌المللی صلیب‌سرخ و هلال‌احمر درگذشت امدادگر ایرانی محمد قربان در جریان سیلاب جهرم را تسلیت گفت: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: فدراسیون بین‌المللی جمعیت‌های صلیب‌ سرخ و هلال‌ احمر عمیقاً از درگذشت محمد قربان، امدادگر متعهد جمعیت هلال‌‌احمر جمهوری اسلامی ایران از استان فارس، متأثر و اندوهگین است امدادگری که متأسفانه در جریان کمک‌رسانی به افراد آسیب‌دیده از سیلاب شدید در شهر جهرم در تاریخ ۱۹ دسامبر  جان خود را از دست داد. ما صمیمانه‌ترین مراتب تسلیت خود را به خانواده، عزیزان و همکاران محمد در جمعیت هلال‌احمر جمهوری اسلامی ایران ابراز می‌داریم. تعهد و خدمت خالصانه او بازتابی از ارزش‌های بشردوستانه‌ای است که در سراسر نهضت بین‌المللی صلیب‌سرخ و هلال‌احمر مشترک است. از ابتدای سال جاری میلادی، ۲۷ نفر از اعضای شبکه فدراسیون بین‌المللی در حین انجام مأموریت‌های بشردوستانه در سراسر جهان جان خود را از دست داده‌اند. فدراسیون بین‌المللی ضمن ادای احترام به خدمات آنان، بار دیگر بر تعهد خود نسبت به ایمنی و حفاظت از کارکنان و امدادگران بشردوستانه تأکید می‌کند. انجمن پزشکی کوهستان ایران @irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: تایملپس آسمان شب که در این مکانها ثبت شده: ناندل، باداب سورت، رینه @irmma

🅾 گرلینده کالتنبرونر (Gerlinde Kaltenbrunner) کیست: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: وی متولد ۱۳ دسامبر ۱۹۷۰، کوهنورد و آلپینیست برجسته اتریشی است. در اوت ۲۰۱۱ به‌عنوان دومین زن جهان و نخستین زن بدون استفاده از اکسیژن کمکی و شرپاهای ارتفاع‌بالا، موفق به صعود هر ۱۴ قله بالای ۸۰۰۰ متر شد. با صعود K2 (۸۶۱۱ متر) این دستاورد تاریخی را کامل کرد. در ۲۰۱۲ جایزه معتبر National Geographic Explorer of the Year را دریافت کرد. علاقه او به کوهنوردی از کودکی و با راهنمایی کشیش دکتر اریش تیشلر شکل گرفت. از ۱۳سالگی صعودهای سنگ‌نوردی محلی را آغاز کرد و هم‌زمان با تحصیل و کار به‌عنوان پرستار، به اسکی، یخ‌نوردی و آلپینیسم پرداخت. نخستین صعود ۸۰۰۰متری‌اش در ۲۳سالگی به برودپیک (۸۰۲۷ متر) بود. پس از صعود نانگا پاربات در ۲۰۰۳، به کوهنوردی حرفه‌ای روی آورد. ویژگی شاخص: صعود تمامی ۱۴ قله ۸۰۰۰متری بدون اکسیژن کمکی. تمرکز: هیمالیا، همراه با علاقه به فرهنگ‌ها و مردم مناطق کوهستانی. انجمن پزشکی کوهستان ایران @irmma