کتابدونی
前往频道在 Telegram
@ketabdoniads تبلیغات @ketabdooni کانال کتابدونی Instagram.com/ketabdoni اینستاگرام 101 کتابی که قبل از مرگ باید بخوانیم
显示更多2025 年数字统计
138 723
订阅者
-4524 小时
+4677 天
+1 42430 天
数据加载中...
吸引订阅者
十二月 '25
十二月 '25
+3 074
在28个频道中
十一月 '25
+3 055
在29个频道中
Get PRO
十月 '25
+2 604
在31个频道中
Get PRO
九月 '25
+3 600
在12个频道中
Get PRO
八月 '25
+3 784
在11个频道中
Get PRO
七月 '25
+3 886
在9个频道中
Get PRO
六月 '25
+764
在8个频道中
Get PRO
五月 '25
+178
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+1 289
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+1 355
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+936
在10个频道中
Get PRO
一月 '25
+1 615
在40个频道中
Get PRO
十二月 '24
+4 994
在40个频道中
Get PRO
十一月 '24
+2 461
在38个频道中
Get PRO
十月 '24
+1 947
在43个频道中
Get PRO
九月 '24
+1 325
在35个频道中
Get PRO
八月 '24
+1 788
在49个频道中
Get PRO
七月 '24
+1 542
在42个频道中
Get PRO
六月 '24
+2 700
在42个频道中
Get PRO
五月 '24
+2 221
在49个频道中
Get PRO
四月 '24
+4 594
在72个频道中
Get PRO
三月 '24
+3 029
在68个频道中
Get PRO
二月 '24
+1 066
在71个频道中
Get PRO
一月 '24
+1 696
在98个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1 443
在107个频道中
Get PRO
十一月 '23
+1 333
在111个频道中
Get PRO
十月 '23
+1 082
在107个频道中
Get PRO
九月 '23
+842
在92个频道中
Get PRO
八月 '23
+644
在69个频道中
Get PRO
七月 '23
+372
在2个频道中
Get PRO
六月 '230
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+1 056
在86个频道中
Get PRO
四月 '23
+648
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+1 331
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+2 997
在0个频道中
Get PRO
一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十二月 '220
在0个频道中
Get PRO
十一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+666
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+729
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+6 139
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+411
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+678
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+542
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+522
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+560
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+135 626
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 27 十二月 | 0 | |||
| 26 十二月 | +66 | |||
| 25 十二月 | +127 | |||
| 24 十二月 | +297 | |||
| 23 十二月 | +201 | |||
| 22 十二月 | +46 | |||
| 21 十二月 | +181 | |||
| 20 十二月 | 0 | |||
| 19 十二月 | +103 | |||
| 18 十二月 | +155 | |||
| 17 十二月 | +225 | |||
| 16 十二月 | +210 | |||
| 15 十二月 | +179 | |||
| 14 十二月 | +219 | |||
| 13 十二月 | +33 | |||
| 12 十二月 | +39 | |||
| 11 十二月 | +108 | |||
| 10 十二月 | +87 | |||
| 09 十二月 | +59 | |||
| 08 十二月 | +19 | |||
| 07 十二月 | +175 | |||
| 06 十二月 | +74 | |||
| 05 十二月 | +31 | |||
| 04 十二月 | +207 | |||
| 03 十二月 | +100 | |||
| 02 十二月 | +133 | |||
| 01 十二月 | 0 |
频道帖子
کانال VIP رایگان شد برای صد نفر! 👇👇
https://t.me/+FccoIRqKrQEzMTU8
https://t.me/+FccoIRqKrQEzMTU8
83010
| 2 | #یک_فنجان_تفکر ☕️
تکنیک ساندویچ چیست؟
تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبر ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده ای را به کسی بگویید و یا نکتهای منفی را به دوستی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟
متخصصان علوم رفتاری در این زمان تکنیک ساندویچ را پیشنهاد می دهند.به این طریق که برای کم کردن اثر ناخوشایند یک پیام یا خبر منفی، آن را در میان دو عبارت یا خبر مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید.
به این صورت:
«جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت»
به عنوان مثال:
احمد تو دانش آموز سختکوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی.
مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری.
و...
قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.
این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد.
@ketabdooni✨ | 1 148 |
| 3 |  خاطرات خیلی عجیب هستند ،گاهی اوقات می خندیم به روزهایی که گریه می کردیم، و گاهی گریه می کنیم به یاد روزهایی که می خندیدیم !
#هاروکی_موراکامی
@ketabdooni✨ | 1 409 |
| 4 | کتابهایی کوتاه برای افرادی با وقت کم
🔹شبهای روشن
🔸موشها و آدمها
🔹سیذارتا
🔸قلعه حیوانات
🔹 بیگانه
🔸پیرمرد و دریا
🔹شاهزاده کوچولو
🔸صبحانه در تیفانی
🔹کیمیاگر
🔸گتسبی بزرگ
@ketabdooni ✨ | 1 622 |
| 5 |  #شعر🌹
#ایلهان_برک
آدم از دلتنگی
خسته مى شود؟
بله خسته مى شود!
اگر نتواند آن را به زبان بياورد...
@ketabdooni✨ | 1 768 |
| 6 | #داستانک 📚
یک شلوار سفید دوست داشتنی داشتم که یک روز ابری پوشیدمش و موقع بازگشت به خانه باران گرفت ... گلی شد .و من بی خیال پی اش را نگرفتم به هوای اینکه هر وقت بشویم پاک می شود ولی نشد ...
بعدها هر چه شستمش پاک نشد ؛حتی یکبار به خشکشویی دادم که بشویند ولی فایده نداشت !آقایی که توی خشکشویی کار میکرد گفت :"این لباس چِرک مرده شده!" گفت :"بعضی لکه ها دیر که شود ، می میرند ؛ باید تا زنده اند پاک شوند !"چرک مُرده شد ...و حسرت دوباره پوشیدنش را به دلم گذاشت !
اشتباه نیست اگر بگویم دل آدم هم کم ندارد از لباس سفید !حواست که نباشد لکه می شود وقتی لکه شد اگر پی اش را نگیری ، می شود چرک ... به قول صاحب خشکشویی "لکه را تا تازه است ، تا زنده است ، باید شست و پاک کرد"
@ketabdooni✨ | 1 957 |
| 7 |  📣📣دوستان عزیز، یک پیمایش معتبر و دانشگاهی در زمینه خودمراقبتی در شرایط بحران در حال اجراست که توسط مرکز تحقیقات بیماریهای غیرواگیرِ پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام میشود.
اعتبار این پرسشنامه، کد اخلاق، و لینک رسمی دانشگاه مورد تایید هست و با خیال راحت میتوانید در آن شرکت کنید.
⛑️ در شرایط بحران—جنگ یا بلایای طبیعی—خیلی از افراد از سلامت روانی و جسمی خود غافل میشوند. این پژوهش با هدف شناخت بهتر وضعیت خودمراقبتی مردم در چنین زمانهایی انجام میشود.
🔒 اطلاعات کاملاً محرمانه است
⏱️ تکمیل پرسشنامه فقط چند دقیقه زمان میبرد.
🎁 هر هفته دو قرعهکشی ۳ میلیون تومانی برای شرکتکنندگان برگزار میشود.
🔸 از شما دعوت میکنیم در این پیمایش مشارکت کنید.
🔸 اگر امکانش را دارید، لینک پرسشنامه را برای اطرافیان و دوستانتان نیز ارسال کنید.
🔹 لطفاً برای ورود، فیلترشکن را خاموش کنید.
🔹 لینک رسمی پرسشنامه:
https://polling.tums.ac.ir/Poll/Show/774b0945f2ff43f
کد اخلاق طرح: IR.TUMS.EMRI.REC.1404.036
📌 نتایج قرعهکشی و اطلاعات بیشتر در سایت رسمی مرکز:
https://ncdrc.tums.ac.ir | 1 903 |
| 8 | 📣📣دوستان عزیز، یک پیمایش معتبر و دانشگاهی در زمینه خودمراقبتی در شرایط بحران در حال اجراست که توسط مرکز تحقیقات بیماریهای غیرواگیرِ پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام میشود.
اعتبار این پرسشنامه، کد اخلاق، و لینک رسمی دانشگاه مورد تایید هست و با خیال راحت میتوانید در آن شرکت کنید.
⛑️ در شرایط بحران—جنگ یا بلایای طبیعی—خیلی از افراد از سلامت روانی و جسمی خود غافل میشوند. این پژوهش با هدف شناخت بهتر وضعیت خودمراقبتی مردم در چنین زمانهایی انجام میشود.
🔒 اطلاعات کاملاً محرمانه است
⏱️ تکمیل پرسشنامه فقط چند دقیقه زمان میبرد.
🎁 هر هفته دو قرعهکشی ۳ میلیون تومانی برای شرکتکنندگان برگزار میشود.
🔸 از شما دعوت میکنیم در این پیمایش مشارکت کنید.
🔸 اگر امکانش را دارید، لینک پرسشنامه را برای اطرافیان و دوستانتان نیز ارسال کنید.
🔹 لطفاً برای ورود، فیلترشکن را خاموش کنید.
🔹 لینک رسمی پرسشنامه:
https://polling.tums.ac.ir/Poll/Show/774b0945f2ff43f
کد اخلاق طرح: IR.TUMS.EMRI.REC.1404.036
📌 نتایج قرعهکشی و اطلاعات بیشتر در سایت رسمی مرکز:
https://ncdrc.tums.ac.ir | 1 |
| 9 |  وقتی «گربه راهنمای ما» رو خوندم، انگار یکی داشت زندگی روزمره خودم رو برام روایت میکرد. همون لحظههایی که فقط دلم میخواد یکی بیاد و سیمم رو از پریز بکشه، همه نوتیفیکیشنها رو خاموش کنه و اجازه بده فقط نفس بکشم.
منم مثل نویسنده، یه گربه دارم و همیشه فکر میکردم این شیطنتها و دخالتهاش فقط بازیه اما وقتی کتاب رو خوندم، تازه فهمیدم پشت همین کارهای ساده، یه فلسفه کامل خوابیده.
اینکه گربهام درست وسط کارم میپره روی کیبورد یا با پنجههای نرمش حواسم رو پرت میکنه، شاید سالهاست داره یه چیزی بهم میگه: «بس کن. یکم زندگی کن. یکم نفس بکش.»
کتاب دقیقاً همین رو نشون میده؛ اینکه گربهها چطور بدون اینکه درگیر قبضها، کار، استرس، آینده و هزار دغدغه دیگر بشن، زندگی میکنن. چطور آسایش و شادی خودشون رو اولویت میذارن و چطور با همین نگاه ساده، آرامش عمیقی دارن که ما آدمها حسرتش رو میخوریم.
نویسنده با دقت رفتار گربهاش رو رمزگشایی کرده و نتیجهاش واقعاً الهامبخشه:
ما میتوانیم از گربهها یاد بگیریم.
در زندگی شخصی، در کار، در رابطهها…
📚 گربه راهنمای ما
📌 خواندن کتاب
@ketabdooni✨ | 1 723 |
| 10 |  #فیلم_هفته
این عشقه که من دنبالشم ۱۹۳۷
Its love im after 1937
بازیگران : بت دیویس _ الیویا د هاویلند_ لزلی هاوارد
کارگردان :آرچی مایو
زیرنویس فارسی سافت ساب
@ketabdooni✨ | 1 794 |
| 11 | این عشقه که من دنبالشم ۱۹۳۷
Its love im after 1937
بازیگران : بت دیویس _ الیویا د هاویلند_ لزلی هاوارد
کارگردان :آرچی مایو
زیرنویس فارسی سافت ساب
@ketabdooni✨ | 1 |
| 12 | #فیلم_هفته
این عشقه که من دنبالشم ۱۹۳۷
Its love im after 1937
بازیگران : بت دیویس _ الیویا د هاویلند_ لزلی هاوارد
کارگردان :آرچی مایو
زیرنویس فارسی سافت ساب
@ketabdooni✨ | 1 |
| 13 |  📚 این هفته چه کتابی خوندی؟
@ketabdooni✨ | 1 998 |
| 14 | Sara perche ti amo.mp3 | 2 211 |
| 15 | دعای خیرتون برامون کافیه عزیزان🙏👆 | 904 |
| 16 | 🔻تو این شرایط بازار دلیلی نمیبینم که از اعضا برای ورود به VIP پول بگیرم
🙏دعای خیرتون برای ما کافی است
لینک ورود : 👇 | 1 066 |
| 17 | کار پاره وقت دانشجویی با حقوق 16میلیون در ماه
🔻JOIN
آموزش هک و برنامه نویسی از پایه (فول رایگان
🔻JOIN
کانفیگ رایگان V2RAYNG نامحدود
🔻JOIN
منبع تمام بازی های هک شده
🔻JOIN
اموزش تخصصی فتوشاپ
🔻JOIN
سیر تا پیاز هک و امنیت (فول رایگان)
🔻JOIN
دانلود فونت های پولی رایگان
🔻JOIN
کانال حسابداری و آموزش اکسل و مالی
🔻JOIN
"انگلیسی" از مبتدی تا آیلتس 6 تضمینی
🔻JOIN
صفر تا صد هک و امنیت
🔻JOIN
ترفند های فتوشاپ 2024
🔻JOIN
فقط پزشک و دانشجویان پزشکی عضو شوند
🔻JOIN
حفظ "لغات 504" در 25 روز (تضمینی)
🔻JOIN
کل پکیج های2020 از تمامی سایت ها
🔻JOIN
انگلیسی برای《بی حوصله ها》
🔻JOIN
ترفند گوشی و آموزش کامپیوتر از صفرتا100
🔻JOIN
آموزش 0تا100حسابداری
🔻JOIN
فول انگلیسی صحبت کن
🔻JOIN
کتابخانه ی انگلیسی من
🔻JOIN
بانک آگهی های استخدامی
🔻JOIN
18 دانشجویی
🔻JOIN
پول پک رو نمیشناسی
🔻JOIN
دانلود فول پکیج های پولی رایگان
🔻JOIN
سیر تا پیاز انگلیسی قورت بده
🔻JOIN
۱۱۰۰ آزمایش جذاب شیمی با آزمایش
🔻JOIN
بانک مقالات، پروپوزال،پایاننامه و رساله
🔻JOIN
حسین کاشانکی 🇮🇹
🔻JOIN
3نرم افرار Andriod موبایل
🔻JOIN
کانال اندروید
🔻JOIN
ورزش| سلامتی| باشگاه
🔻JOIN
همه کتاب های صوتی و پی دی اف...
🔻JOIN
آموزش برنامه نویسی اندروید از پایه
🔻JOIN
کار پاره وقت دانشجویی با حقوق 7/000/000در ماه
🔻JOIN
اموزش کامپیوتر 0تا100
🔻JOIN
دانلود کل پکیج های نایاب
🔻JOIN
ادیتورررر حرفه ای شو+ابزار
🔻JOIN
8ترابایت پکیج دانلود شد
🔻JOIN
اموزش اهنگسازی و ریمیکس
🔻JOIN
پکیج های2025جدید
🔻JOIN
دانلود اپ های کامپیوتر وفیلترشکن
🔻JOIN
بی نهایت عکس و وکتور رایگان
🔻JOIN
پکیج های پولی رایگان
🔻JOIN
اموزش رایگان فتوشاپ
🔻JOIN
هوش مصنوعی 🇮🇹
🔻JOIN
اموزش فتوشاپ EDITرایگان
🔻JOIN
پکیج های 2020تا2025
🔻JOIN
نکات کاربردی TOEFL و IELTS
🔻JOIN
اموزش جامع گرامر انگلیسی به فارسی
🔻JOIN
ابر کانال حسابداری و مالیاتی
🔻JOIN
مود فیلیمو و فیلم نت
🔻JOIN
دانلود <فونت > های کمیاب
🔻JOIN
2ترابایت پکیج اموزشی و پولی
🔻JOIN
پاب پلاس مرجع اصلی دانلود پکیج های فارکس و کریپتو
🔻JOIN
پکیج های ناب بورسی و برنامه نویسی
🔻JOIN
فیلترشکنV2rayرایگان دو روزه
🔻JOIN
ارشیو فیلم و کتاب
🔻JOIN
اصلا کتاب نخرین! اینجا مفتی دانلود کنید
🔻JOIN
آموزش تکنیک های زبان انگلیسی
🔻JOIN
اخبار بدون سانسور دانشجویی
🔻JOIN
اخبار حوادث سرتاسر جهان
🔻JOIN
مرجع لایه بازگرام
🔻JOIN
پردانلودترین بک گراندهایی ک پیدا نمیکنی
🔻JOIN
آبجکت و تکسچرهای 3بعدی
🔻JOIN
برنامه نویسی رو یاد بگیر راحت
🔻JOIN
آموزش مقاله نویسی با chatgpt
🔻JOIN
آموزش صفرتا صد مقاله نویسی
🔻JOIN
آموزش جامع تدوین رایگان
🔻JOIN
انگلیسی کودک و بزرگسال با فیلم و کارتون
🔻JOIN
اخبار دانشگاهی (online)
🔻JOIN
پکیج های دوره های جدید
🔻JOIN
یادگیری پیشرفته انگلیسی با اخبار VOA
🔻JOIN
پکیج های اموزشی رایگان میخوای
🔻JOIN
آموزش صفرتاصد طراحی وب + سئو
🔻JOIN
بانک کتاب رایگان
🔻JOIN
فیلترشکن و سرور های پرسرعت و اخبار روز
🔻JOIN
فول پکیج های پولی رو رایگان دانلود کنید
🔻JOIN
پاب شدن پکیج های پولی
🔻JOIN
2ترابایت پکیج رایگان
🔻JOIN
0تا100اینستاگرام رایگانه
🔻JOIN
ارزش این کانال 10میلیارد تخمین زده شد
🔻JOIN
صفر تا صد🇪🇩🇮🇹با موبایل
🔻JOIN
آموزش مفتی طراحی سایت ((100% رایگان))
🔻JOIN
ازکانال زیر PDF همه درساتو دانلود کن
🔻JOIN
سرورهای V2ary جدید
🔻JOIN
فیلترشکن ،پکیج ،اخبار
🔻JOIN
هوش مصنوعی در خدمت دانشجو
🔻JOIN
هر ترفندی میخوای رایگان دانلود کن
🔻JOIN
هک و امنیت رو اینجا قورت بده
🔻JOIN
دانلود 20000 کتاب و جزوه دانشگاهی رایگان (PDF)
🔻JOIN
آموزش و ترفند کامپیوتر و موبایل
🔻JOIN
منبع فیلترشکن و پروکسی های پرسرعت
🔻JOIN
آموزش مقاله پاورپوینت با هوش مصنوعی
🔻JOIN
ارشیو فونت های تایپوگرافی
🔻JOIN
آموزش حرفه ای برنامه نویسی پایتون
🔻JOIN
رایگان کتاب بخوانید !PDF
🔻JOIN
2000صفحه تایپ رسید فوری(تایپیست میخوایم
🔻JOIN | 1 319 |
| 18 | #یک_فنجان_تفکر 🎼
✅چند ترفند ذهنخوانی:
💡نگاه کردن به سمت راست و بالا نشانه دروغگوییست چون با این کار تخیل فرد فعال میشود. اما نگاه به سمت چپ و پایین هنگام صحبت کردن نشان میدهد که شخص دارد فکرش را جمع میکند.
💡اگر زیاد سر تکان میداد، یعنی شک دارد که بتواند طبق توضیحات شما عمل کند. اگر متوجه این حرکت شدید، شمردهتر صحبت کنید.
💡 خنده ساختگی مسری نیست و چشمها هم همراه لبها نمیخندند
💡فشار دادن فک نشانه اضطراب است
💡 اگر کسی یک طرف صورتش فعالتر از طرف دیگر آن بود، یعنی احتمالاً احساسش ساختگیست.
💡دقت کنید چطور دستش را بالا میآورد؛ بلند کردن دست به طور کامل و با یک حالت راحت، تصویر قدرتمند و مسلطی به شخص میدهد. برعکس، بالا آوردن دست تا پایین سر نشاندهنده نداشتن حس امنیت روانی و خجالتی بودن است.
@ketabdooni ✨ | 2 945 |
| 19 |  قبل از این که حرفی بزنی، سه تا سوال از خودت بپرس:
اول: حرفهای طرف مقابلت، باعث شده شخصا به تو توهین بشه؟ دوم: کاملا متوجه هستی که در چه موقعیتی قرار داری؟ سوم: اگر الان با اون درگیر بشی، چیزی نصیبت میشه؟
از کتاب 📕مردم مشوش
#فردریک_بکمن
@ketabdooni ✨ | 2 825 |
| 20 | ☘ همینطور که سنمون میره بالا و پیرتر میشیم متوجه میشیم که:
🔹ساعت مچیمون چه صد هزار تومانی باشه وچه ده میلیون تومانی هر دو یک وقت را نشون میدن...
🔸اگه کیف پولمون هزارتومان ارزش داشته باشه یاصد هزار تومان ارزش پولی که داخلش هست فرقی نمیکنه...
🔹خونهای که توش زندگی میکنیم صدمتری یا دو هزار متری روی تنهایی ما اثری نداره...
🔸متوجه خواهیم شد که خوشبختی واقعی ما ارتباطی به دنیای مادی اطرافمان ندارد.
🔹اگر در هواپیما در قسمت درجه یک نشستهایم یاعادی وقتی هواپیما سقوط کرد ماهم باهاش میریم.
پس وقتی خواهر و برادر و دوستانی داریم که میتوانیم درکنارشان بگوییم و بخندیم و از دنيا لذت ببریم این یعنی خوشبختی...
@ketabdooni✨ | 2 817 |
