آشپزی ایرانی

🏆 تو لیگ آچاره، ۵۰۰ میلیون تومان منتظرته! 🥇 از امروز تا ۲۰ دی بیا تو لیگ، اپلیکیشن آچاره رو نصب کن، دوستات رو بیار تو مسابقه و یادت نره سفارش هم ثبت کنی تا جایزه‌ی بزرگ رو ببری. 💥 پشت خط شروع منتظرتیم👇 http://a4re.ir/9e0c25 @achareh

شخصی نزد شیخی رفت تا از زبان‌ درازی و سرکوفت های زنش شکایت کند و مشورتی بگیرد شیخ گفت بابت هر کاری که زنت برایت انجام می‌دهد از او تعریف و تمجید کن هنگام شام زن سفره را پهن کرد. مرد با اولین لقمه‌ای که خورد شروع کرد از دستپخت زنش تعریف ‌کردن و گفت تا حالا چنین غذای لذیذی نخورده ام. زن گفت: زهرمار بخوری، چندین سال برایت غذا پختم اما یکبار هم تعریف نکردی حال که خواهرت برای اولین بار غذا برایمان فرستاده، تعریف و تمجید میکنی!😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

دیگه زرشک پلو با مرغو تکراری و سخت درست نکن با این روش خیلی خوشمزه تر میشه🤌😋 مواد لازم ران و سینه مرغ پیاز نمک فلفل سیاه زعفران دم کرده برای سس گوجه ،پیاز،فلفل دلمه،رب انار رب گوجه،نمک، فلفل سیاه و زردچوبه مرغای سرخ شده رو بزارید داخل سس یک ساعت با حرارت ملایم قشنگ جا بیافته حتما درستش کن که خیلی راحت زود آماده میشه👌 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

عسل میدونی خودش یک داروخونه ؟ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

اگه فرزند کودک و نوجوان دارید، یا در اطرافیان پدر مادری میشناسید، این وبینار رایگان واقعا حیفه از دست ندید✅ تا حدود زیادی شما رو از رفتن به مشاوره بی نیاز میکنه. ثبت‌نام رایگان با ارسال شماره همراه به: @ravan7070

وبینار راز فرزند پروری(بزرگترین وبینار کشوری) #رایگان  ✅ ویژه والدین  #رایگان ------------------------------- زمان: چهارشنبه۳ دی ماه ⏰ ساعت ۱۹ جهت ثبت نام #رایگان، (شماره همراه) خود را ارسال فرمایید⬅️  @ravan7070 شماره همراه صرفا جهت ارسال لینک وبینار است ---------------------------- عضویت کانال جهت شرکت دروبینار الزامیست 👇 https://t.me/helpravan به تمامی شرکت کنندگان وبینار دوره «روابط همسران» هدیه داده می شود😍

بابام زیرسایه خرش نشسته بود. شوهر عمم رد شد خندید و گفت: چطوری مشدی؟ بابام گفت: زیرسایتیم ساااالاااار... 😂😝‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

خواب کدومش رو دیدی تا حالا ؟! 🤔⚠️ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

فرنی سیب با عسل و دارچین برای پاک سازی بدن و تقویت سیستم ایمنی معجزه میکنه #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

میگم‌ تا حالا دقت کردید اینایی که تو کارواش کار میکنن اصلا لباساشون خیس نیست ؟ ما یه دستمونو تو دستشویی میشوریم انگار از اقیانوس آرام کشیدنمون بیرون 😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

قرص آهن نخور 😏 یه هفته این صبحونه تبریزی رو بخور، خودش آهنِ خالصه! 🤭⚡ صبحانه مخصوص کم خونی و ضعف ترکی که خیلی عالیه 🥰 ی هفته بخور تاثیراتش رو ببین 😍 مواد لازم برگه قیسی یا زردآلو خشک ۱پیاله اب نصف استکان کنجد. ۲ق.غ گردو خرد شده ۴الی۵ عدد کره ۱ق.غ شیره انگور. نصف استکان تخم‌مرغ درصورت دلخواه #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

با سوپرشانس، رو دورِ شانسی!😍 چون این گردونه پوچ نداره...🤯 📱🎮 آیفون ۱۷ می‌خوای یا PS5؟ 🧳🚕دوست داری بری سفر دبی یا یک سال اسنپ رایگان داشته باشی؟ ☕️🎵ترجیح می‌دی با ایرپاد موزیک گوش کنی یا قهوه صبحت رو تو اسپرساز اسمگ درست کنی؟ همه این‌ها با کلی جایزه هیجان‌انگیز دیگه تو گردونه سوپرشانس اسنپ‌مارکته! 🎰 تازه شانسم نمی‌خواد، چون در هر صورت برنده‌ای!🔥 بگردون و برنده باش! بگردون و برنده باش!

داییم داشت از ایران میرفت بهم گفت توام میخوای باهام بیای؟ گفتم: من اینجا ریشه در خاکم من اینجا عاشق این خاک اگر آلوده یا پاکم. گفت پس از چمدون بیا بیرون میخوام لباسامو بذارم توش😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

⁨ ⁨ ⁨ اگه یه بار این مرغ روغن‌پز مشهدی رو درست کنی، دیگه مرغ آب‌پز و سرخ‌کرده رو فراموش می‌کنی 📝 مواد لازم برای ۴ تا ۶ نفر • تکه‌های مرغ (ترجیحاً ران): ۲ تا ۴ عدد • پیاز بزرگ: ۳ عدد (خلالی شده) • سیر ترشی: ۶ حبه • زعفران دم‌کرده غلیظ: نصف لیوان • آبلیمو: نصف لیوان(اگه دوس ندارین طعمش به شیرینی بزنه اضافه کنید) • نمک، فلفل قرمز، فلفل سیاه، : به مقدار لازم 👨‍🍳 طرز تهیه مرغ روغن‌پز مشهدی: 1. کف تابه رو با پیاز خلالی پر کن؛ پیاز باید زیاد باشه چون نقش اصلی رو در طعم و لطافت مرغ داره. 2. مرغ‌های شسته‌شده رو روی پیازها بچین. بهتره چربی‌های اضافه رو بگیری تا مرغ سبک‌تر بشه. 3. همه مواذ غیر زعفران رو اضافه کن و درشو بزار تا اب بندازه. 4. زعفران غلیظ رو روی مرغ‌ها بریز و درشو بزار حرارتشو کم کن و حدود ۲ ساعت بزار بپزه 5. در آخر آبلیمو رو کف تابه بریز. این غذا آب نمی‌خواد، فقط همون آبلیمو و آب پیاز برای پختش کافیه. 6. در تابه رو بذار و روی شعله کم بپز. حدود ۲ تا ۳ ساعت زمان می‌بره. وسط‌های پخت، مرغ‌ها رو برگردون تا دو طرفش خوشرنگ بشه.. كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

❌خطرناک ترین صبحانه👇🏻 ✅به جای استفاده از پنیر از ارده و شیره ،عسل طبیعی،شیربرنج و مربای به استفاده کنید ⭕️ این پست رو بفرستید برای عزیزانتون تااونهاهم اگاه بشن‼️ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

به مامانم گفتم دقت کردی من و تو به عنوان مادر دختر باهم دعوامون نمیشه؟ عجیب نیست بحث نمیکنیم؟ گفت چون مادر خوبی هستم اذیتای تو رو تحمل میکنم منم گفتم تو دختر بد ندیدی، دخترای مردم خانواده رو جون به لب میکنن یکی اون گفت یکی من گفتم دعوامون شد😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

نگم براتون از عطر و طعم مرغ گشنیزی ☘️☘️☘️ اگه ی بار بخورید عاشقش میشین مواد لازم ؛ سینه مرغ یک عدد سیر دو حبه ماست پنج قاشق غذاخوری سس مایونز دو قاشق غذاخوری نمک زعفران غلیظ فلفل وادویه کاری وآویشن هر کدام نصف قاشق چایخوری پاپریکا یک قاشق چایخوری سرکه سفید یک قاشق غذاخوری گشنیز خرد شده پنج قاشق غذاخوری درست کنید واز طعم بی‌نظیرش لذت ببرید 👌👌👌👌 نوش جان #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

تمرینات داخل آب کمک می‌کنن بدون فشار به مفاصل و ستون فقرات، عضلات تقویت بشن، دامنه حرکتی بیشتر بشه و درد به‌مرور کمتر بشه 🌊 ✔️ مناسب درد کمر ✔️ مناسب سیاتیک ✔️ ایمن و مؤثر #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

یکی افتاده بود دنبالم هی گفت لطفا شماره ی منو یادداشت کنید من تو کار چوب و ام دی اف هستم لازمتون میشه! منم تو دلم ناسزا گویان اومدم خونه،تا رسیدم دیدم کشو کابینت خراب شده.😐🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

⁨ ⁨ #شله_زرد برنج۱ لیوان آب ۱۰ لیوان شکر ۲لیوان اگه شیرینتر دوست دارین ۲ونیم لیوان بریزین به نظر من این اندازه کافیه گلاب نصف لیوان کره۲۰ گرم یک قاشق روغن مایع زعفران به میزان لازم خلال بادام ۱فنجان پودر پسته و دارچین به مقدار دلخواه ۴دانه هل . ❎اگه برنجتون نیم دونه نیست بعداز خیس خوردن با گوشت کوب یه کم له کنین تا نیم دون بشه اینجوری زودتر میشکفه طرز تهیه 🌹برنج را از شب قبل چند بار بشویید سپس با کمی گلاب بزارین خیس بخوره این کار باعث میشه برنج عطرگلاب رو به خودش بگیره با عرق بادرنجبویه هم عالی میشه 🌹برای تهیه شله زرد ابتدا برنج و آب رو بزارین رو شعله تا بجوشه 🌹 کف روی آن را با کفگیر بردارید و مرتب برنج را به هم بزنید تا ته نگیرد و شعله را ملایم کنید تا برنج بپزد. 🌹هل هارو باز کنین وبا کمی آبجوش بزارین دم بکشه 🌹خلال بادام رو با گلاب بزارین خیس بخوره . 🌹بعداز پخت کامل برنج زعفران و ... #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید