دکتر شیری
前往频道在 Telegram
نوشتهها، فيلمها و گوشنيوشها و درسهاى غيرحضورى دكتر شیری ، طبيب ، آموزش ديده طرحواره درمانگرى در London ISST Leadership coach وبسايت توانگرى : tavangary.com Tel +98 21 2687 6483 شنبه تا چهارشنبه ٨ الى ١٦:٣٠ پشتيبانى ما : @tavangary_support
显示更多2025 年数字统计

102 136
订阅者
-8624 小时
-2157 天
-83130 天
帖子存档
01:55
视频不可用在 Telegram 中显示
پیشنهاد فیلم داریم :
Joy
چرا بايد ديد؟ زيرا حالمان خوب ميشود
داستان سفر قهرمانى زنيست كه پدر و شوهرش بى مسووليتند و بارها او را به لبه نابودى ميكشانند اما او بازى ديگرى در زندگيش پيش ميگيرد
تماشاى فيلم+ پذيرايى+ گفتگوى دسته جمعى + فرصت معرفى خود و مهارتها به افراد دورهمى+ تحليل خانم شبنم جعفرزاده ( کوچ حرفه ای مسیر شغلی)
📍چهارشنبه ٥ شهريور ساعت ١٨ مجتمع ادارى نياوران
📍هزينه ٥٠٠ تومان
📍لينك رزرو :
https://tavangary.com/product/joy-movie-jafarzade/
IMG_5931.MP410.19 MB
📍وبینار هدیه به دانشجویان درس معجزه مرزگذاری
(راهکارهای عملی در رابطه عاطفی و رشد شخصی)
جمعه ۳۱ مرداد ساعت ۱۶
———
📍درس آفلاین مرزگذاری بدرد کى میخوره؟
1. آیا کسانی هستند که حد و حدود خویش را در ارتباط با شما نمی شناسند؟ (خانواده ، شریک عاطفی ، همکار و .. )
2. آیا با مرزگذاری در روابط فردی و کاری مساله پیدا کرده اید ؟
3.آیا میدانید راهکارهای ساده ولی دقیقی وجود دارند که با انجام آنها انرژی زیادی از شما هدر نخواهد رفت و صرف رشد فردی شما خواهد شد؟
260 دقیقه | 23 درسگفتار
📍محتوا:
✔️مرزگذاری یعنی چه ؟
✔️مرزگذاری در رابطه عاطفی ، شیوه ها راهکارها، هشدارها
✔️چه چیزهایی مرز تو نیست؟
✔️مرزگذاری و رشد فردی
✔️مرزگذاری و محیط کسب و کار
✔️مرزگذاری با خانواده خود ( و خانواده همسر)
میتونم ذخیره اش کنم ؟ بله در اپلیکیشن توانگری همیشه دسترسی دارید ( اندرویید و ios)
📍 تخفیف ویژه برای کل درس افلاین و وبینار
با تخفیف ویژه ٨٦٠ هزار تومان به جای 1.5 م ( معتبر تا جمعه 31 مرداد )
📍لینک خرید امن از سایت توانگرى:
(6 فایل یک دقیقه ای عالی نمونه هم در لینک زیر هدیه شده)
https://tavangary.com/product/bs-d/
照片不可用在 Telegram 中显示
معمولا دوستان درك درستى از شرايط ندارند و دلسوزى ميكنند و مشكل سر جاش ميمونه
@drshiri
01:57
视频不可用在 Telegram 中显示
.
نگاه #خورخه_لوئیس_بورخس به مفهوم سعادت و شادمانی بسیار نزدیک و تأثیرپذیرفته از فیلسوفِ محبوبش #شوپنهاور مینماید. #بورخس نیز بهسان فیلسوف آلمانی، نقطهی کمالی برای سعادت قائل نبود، بلکه آن را حد متوسط بین گذر از رنج قبل از رسیدن به ملال میدانست. جالب این است که هر دوی آنان این معیار از سعادت را هم برای فرد و هم برای اجتماع درست ملحوظ میدارند:
«نگاهی کلی ما را متوجه میکند که دو دشمن سعادت انسان یکی رنج و دیگری بیحوصلگی است. می توان گفت که به هر اندازه موفق شویم که از یکی از این دو دور شویم به دیگری نزدیکتر میشویم. به طوری که زندگی ما واقعاً نوسانی است با شدت بیش و کم میان این دو. علت این امر این است که این دو با هم ضدیتی مضاعف دارند، یکی ضدیتی بیرونی و عینی و دیگری ضدیتی درونی و ذهنی.
نیاز و محرومیت رنج را از بیرون ایجاد میکند در مقابل امنیت و رفاه بیحوصلگی را. بنابراین میبینیم که طبقات پایین جامعه به مبارزهای مستمر علیه نیاز، یعنی رنج و طبقه ثروتمند به مبارزهای دایم و نومیدانه علیه بیحوصلگی مشغولند.»
(آرتور شوپنهاور / در باب حکمت زندگی/ درباره آنچه هستیم / ص.۳۹)
منبع: پژمان رضایی
IMG_5886.MP410.30 MB
照片不可用在 Telegram 中显示
آقام ۸۵ سالشونه،
رانندگی میکنند هنوز، شاید نه به تیز و فرزی قدیم؛ چون اتوبانها و فرعی ها و … خیلی زیاد شده و آدم جوون هم تو این شهر گم میشه
پریشب ها زنگ زدند که ماشین شون خاموش شده وسط خیابون، یک نفر هم از این شرکتهای امدادی اومده بود و گفته بود ماشین را باید بکسل کنیم ببریم فلان نمایندگی رسمی؛ من که داستان را شنیدم گفتم اجازه بدید من درستش میکنم ( تجربه ام میگفت که باتری به باتری میکنیم روشن میشه خودمون میبریم سروقت نمایندگی)
تا برسم اونجا ، پدر کلافه شده بودند. کار ماشین را به کنک یک تعمیرکار منصف اهل افغانستان تو همون خیابون انجام دادیم و بعدش ازشون پرسیدم چی شد تا اینجا رانندگی کردید؟
گفتند میخواستم آرایشگاه بروم که نشد؛ عرض کردم که من درسته ژن خوب کچلی از شما دارم😎 ولی تا دلتون بخواد وسایل اصلاح خوب دارم✌️
خلاصه، فردا صبحش، وسایل و پیش بند و … را بردیم منزلشان و برای اولین بار شدیم آرایشگر پدر و بگذارید برایتان بگویم تجربه بسیار عجیبی بود برای روح و روان خودم.
دیدن پیری اسطوره زندگیمان و از دست رفتن توانمندیهایشان عمیقا سخت است خصوصا اینکه خودت نیز احتمالا به همین مسیر میروی.
آقام بارها زیر دستم ازم تشکر میکردند و من خجالت میکشیدم و می اندیشیدم که آیا لازم است رسا، پسرم، از الان اصلاح سر یاد بگیرد؟
00:39
视频不可用在 Telegram 中显示
از دلتنگيت کجا فرار کنم ؟
معمار هيجان
کجا بروم که صداي آمدنت را بشنوم ؟
کجا بايستم که راه رفتنت را ببينم ؟
کجا بخوابم که صداي نفسهات بيايد ؟
کجا بچرخم که در آغوش تو پيدا شوم ؟
کجا چشم باز کنم که در منظرم قاب شوي ؟
کجايي ؟
کجايي که هيچ چيزي قشنگتر از تماشاي تو نيست ؟
کجا بميرم
که با بوسههاي تو چشم باز کنم ؟
نارنجي وحشي
کجايي ؟
عباس معروفی
IMG_5881.MP43.42 MB
照片不可用在 Telegram 中显示
اگر رابطه ای برامون مهم باشه، براش مرزگذاری میگذاریم وگرنه که بی تفاوت میشویم و رابطه میره رو هوا
#مرزگذاری
@drshiri
04:27
视频不可用在 Telegram 中显示
سوالی سخت شده : چند بار باید به شریک فرصت داد؟
این سه دقیقه دومثال بسیار ملموس دارد که از خاطرتان نرود
مرزگذاری
https://tavangary.com/product/bs-d/
IMG_5878.MP423.50 MB
01:22
视频不可用在 Telegram 中显示
این ۹۰ ثانیه ۲۰۰۰ کامنت خورد، چرا به نظرت؟
https://tavangary.com/product/bs-d/
IMG_5841.MP47.17 MB
Repost from TgId: 2398255710
照片不可用在 Telegram 中显示
🔹مردی که یک عمر شعار داد و مردم را فقیر کرد!
🔻در کوبا چنان همهچیز مستهلک و نابود شد که در مراسم تدفین فیدلکاسترو، با خراب شدن خودروی حمل جنازه مأموران مجبور به هل دادن میشوند، کاسترو دائم وعده آینده روشن کوبا را میداد اما امروز مردم در خاموشی بیپایان و اقتصاد فروپاشیده غرق شدهاند و این آینده هر اقتصاد ایدئولوژیکی است!
@MohammadParsiii
آخرین ساعات تخفیف ۴۰٪
معجزه مرزگذاری
(راهکارهای عملی در رابطه عاطفی و رشد شخصی)
📍بدرد كى مي خوره اين درس؟
۱. آیا کسانی هستند که حد و حدود خویش را در ارتباط با شما نمی شناسند؟ (خانواده، شریک عاطفی، همکار و .. )
۲. آیا با مرزگذاری در روابط فردی و کاری مساله پیدا کرده اید؟
۳.آیا میدانید راهکارهای ساده ولی دقیقی وجود دارند که با انجام آنها انرژی زیادی از شما هدر نخواهد رفت و صرف رشد فردی شما خواهد شد؟
۲۶۰ دقیقه | ۱۹ درسگفتار
محتوا:
✔️مرزگذاری یعنی چه؟
✔️مرزگذاری در رابطه عاطفی، شیوه ها راهکارها، هشدارها
✔️چه چیزهایی مرز تو نیست؟
✔️مرزگذاری و رشد فردی
✔️مرزگذاری و محیط کسب و کار
✔️مرزگذاری با خانواده خود ( و خانواده همسر)
📍 با تخفیف ویژه ٨٦٠ هزار تومان به جاى ١.٥ ميليون( معتبر تا جمعه ٢٤ مرداد)
📍لينك خريد امن از سايت توانگرى:
https://tavangary.com/product/bs-d/
📍پرسش داريد؟ كارت به كارت؟ 👇
T.me/Tavangary_support
IMG_5871.MP45.38 MB
IMG_5870.MP45.62 MB
IMG_5869.MP45.39 MB
IMG_5868.MP45.13 MB
IMG_5867.MP45.76 MB
IMG_5866.MP44.94 MB
照片不可用在 Telegram 中显示
جراح تئاتر « روزهای بی باران» که آلمان درس خونده بود و برگشته بود ایران ، کار میکرد ، داشت برای تماشاچی ها، داستان را روایت میکرد :
وقتی میرویم اونور، زندگی نمیکنیم بلکه شاهد خوشبختی مردمان اونجاییم؛ وقتی هم میاییم ایران، شاهد بدبختی مردمان اینوریم، انتخاب بین شاهد بودن این دو است!خیلی تو فکر رفتم….
照片不可用在 Telegram 中显示
بهای سنگین روانی برای تحمل دیکتاتوری
کتاب «کمونیسم رفت، ما ماندیم و حتی خندیدیم» (۱۹۹۲) مجموعه مقالات اسلاونکا دراکولیچ درباره تجربیات زنان در دوران حکومت کمونیستی در اروپای شرقی است.
👈 دراکولیچ پس از پایان کمونیسم و شکست آن در اروپای شرقی، تأکید میکند که «روانزخم» (trauma) به سادگی از بین نمیرود.
او هنوز کمونیسم را در رفتار ناخودآگاه مردم میبیند: ذخیره کردن قوطی و شیشههای خالی یا لباس زیر پاره چون ممکن است روزی به کار آید. او نام «اکولوژی فقر» را برای این رفتارها انتخاب میکند:
«ما چشممون برا همهچی گرسنهاس و از آینده هم میترسیم» (ص ۲۳۷). زندگی در نظام توتالیتر یعنی حسرت خوردن برای چیزهای عادی! یعنی قربانی کردن امیال نرمال برای ایدئولوژی. 👈 دراکولیچ میگوید: کمونیسم شکست خورد چون نتوانست نیاز روزمره مردم از قبیل مواد شوینده، دستمال توالت، نوار بهداشتی، لوازم آرایشی و خوراکی را تأمین کند. وی اضافه میکند که زندگی در حکومت کمونیستی یعنی سرکوب دائم امیال عادی و پیش پاافتاده. او میافزاید، روزی که رهبران حزب کمونیست درباره آینده درخشان حرف میزدند، مردم در حال ذخیره آرد و شکر و روغن و نان خشک و... بودند، چیزی که سیاستمداران ندیدند (ص ۲۴۱).یاد این جمله مشهور افتادم: خوشبختی و زندگی یعنی چیزهای کوچک، نه اتفاقات و آرزوهای بزرگ... 👈 دراکولیچ در صفحات ۲۰۵ الی ۲۱۵ کتابش، ریشه عقبماندگی را در رفتار ویرانگر خود مردم جستجو میکند
او میگوید که بیتفاوتی خودمان باعث این عقبماندگی شده است. برای مثال، به کثیف کردن و تخریب باجههای تلفن، پارکها، توالتهای عمومی وغیره برای انتقام از حکومت اشاره میکند. او فضاهای عمومی را به میدان جنگ میان حکومت و مردم تشبیه میکند. دراکولیچ تنها راه تغییر وضعیت موجود را در تغییر دیدگاه مردم به مسئله میداند. او میگوید، فضاهای عمومی «ناخودآگاه جمعی» (Collective Unconscious) یک ملت را بازنمایی میکنند (یادآور نظریات کارل گوستاو یونگ).👈 دراکولیچ با نوشتن این کتاب دست به عمل خود درمانگرانه زده و یا مکانیسم دفاعی «والایش» (sublimation) را در پیش گرفته است. منبع #معرفى_كتاب_فيلم_دكترشيرى
