👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

تودۀ ۷ کیلویی از رحم یک بیمار خارج شد 🔻در شهر اردبیل، تیمی از جراحان توانستند طی یک عمل جراحی سنگین و پیچیده، توده‌ای به وزن حدود ۷ کیلوگرم را از رحم یک بیمار ۳۸ ساله خارج کنند. 📚 @fact_pezeshki

‏۷ نوامبر به مناسبت تولد ماری کوری ⁧ #روز_جهانی_فیزیک_پزشکی⁩ یا ⁧ #روز_ماری_کوری⁩ است. شاخه‌ای از فیزیک کاربردی که نقش این رشته را در تشخیص و درمان پزشکی بررسی می‌کند. یکی از اهداف این روز آشنایی بیشتر با این رشته است 📚 @fact_pezeshki

هشدار درباره مخدرهای جدید؛ «کِمیکال» و «بنزای» خطرناک‌تر از گل محسن بابایی، عضو هیأت علمی دانشگاه پلیس: 🔹گل جزو مواد روان‌گردان به حساب می‌آید؛ مواد روان‌گردان نیز خود به دو دسته سنتی و صنعتی تقسیم‌بندی می‌شوند. 🔹اکنون مشکل اصلی که با آن گریبان‌گیر هستیم، کانابینوئیدهای صنعتی است. ماده «کِمیکال»، «بنزای» یا «پیکو» به نام کانابینوئید صنعتی شناخته می‌شوند. 🔹این مواد مخدر را در بافت صنعتی تولید کرده و روی بافت گیاهی اسپری کرده‌اند و به نام گل می‌فروشند درصورتیکه گل نیستند یا به طور مثال بافت ماده مخدر کمیکال شبیه گیاه است اما در حقیقت گیاه نیست و NPS است که در دسته کانابینوئیدها بوده یا بنزای نیز بافت گیاهی است که اثرات شبیه THC دارد اما بسیار خطرناک‌تر و قوی‌تر است. 📚 @fact_pezeshki

از کپک‌‌‌های رُب گوجه به‌سادگی عبور نکنید 📚 @fact_pezeshki

مدت زمان هضم برخی غذاهای رایج در بدن انسان: گوشت ۳ تا ۴ ساعت ماهی ۴۵ تا ۹۰ دقیقه ژامبون ۲ تا ۳ ساعت لوبیا ۲ تا ۳ ساعت نان ۱ تا ۲ ساعت پرتقال ۳۰ تا ۴۰ دقیقه شیر ۱.۵ تا ۲ ساعت کدو حلوایی ۶۰ تا ۸۰ دقیقه خیار ۳۰ دقیقه هندوانه ۲۰ دقیقه پرتقال ۳۰ دقیقه نان سفید ۴۵ دقیقه سالمون ۵۰ دقیقه سیب‌زمینی شیرین ساعت پاستا : ۱.۵ ساعت بوقلمون ۲ ساعت گردو : ۳ ساعت گوشت خوک : ۴.۵ ساعت موز : ۳۰ دقیقه سیب : ۴۰ دقیقه برنج سفید : ۱ ساعت آووکادو : ۲ ساعت تخم‌مرغ: ۲.۵ ساعت بادام : ۳ ساعت استیک : ۳.۵ ساعت مرغ : ۳.۵ ساعت پنیر : ۴.۵ ساعت توت‌فرنگی : ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بروکلی : ۲ تا ۳ ساعت ماست یونانی : ۲ تا ۳ ساعت میگو : ۲ تا ۳ ساعت کینوا : ۲ تا ۳ ساعت جو دوسر : ۲ تا ۳ ساعت بادام‌زمینی : ۳ تا ۴ ساعت عدس : ۳ تا ۴ ساعت 📚 @fact_pezeshki

🎥 سازمان جهانی بهداشت: گونه جدید کرونا با «گلودرد تیغی» در حال گسترش است 📚 @fact_pezeshki

قبل از خواب گوشی رو بذار کنا و ذهنت رو اروم کن 📚 @fact_pezeshki

♦️علائمی که فکر می‌کردی مشکلن، ولی نشونه سلامتن! 🤔 🔹همه عجیب‌ها بد نیستن! بعضی رفتارای بدن یعنی سیستم‌ت داره عالی کار می‌کنه 🔹مثل عطسه تو نور، عرق سریع یا خواب‌های واضح شبانه… 📚 @fact_pezeshki

هنگام ناراحتی و استرس آه بکشید 🔹 متخصصان در مطالعه‌ای تازه اعلام کردند که آه کشیدن تنها واکنشی احساسی نیست، بلکه سازوکاری زیستی برای حفظ تعادل بدن هم به‌ شمار می‌رود که می‌تواند به کاهش استرس، تنظیم تنفس و پایداری عملکرد ریه‌ها کمک کند. 📚 @fact_pezeshki

وقتی بدن کمک می‌خواهد: چگونه کمبود روی را تشخیص دهیم روی عنصر کلیدی برای ایمنی، سیستم عصبی و پوست سالم است. کمبود آن به صورت ریزش مو، هضم ضعیف، اضطراب و ضعف نیرو بروز می‌کند. حتی کمبود خفیف آن روند بهبود و متابولیسم را کند می‌کند. تعادل را با مصرف کاکائو تلخ، تخم‌مرغ، بوقلمون، گوشت گاو و تخمه کدو - منابع طبیعی انرژی زندگی - بازیابی کنید. 📚 @fact_pezeshki

کاهش استقبال از رشته بیهوشی دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت با اشاره به کاهش استقبال از رشته بیهوشی، از کمبود نیروی انسانی در این حوزه خبر داد و تأکید کرد: 🔺اکنون ۶۰ درصد نیاز کشور در این زمینه تأمین می‌شود. 🔺باید به‌صورت زیربنایی مشکلات این رشته را حل کنیم تا ورودی‌ها افزایش یابد. 🔺وقتی در مناطق مختلف کشور متخصص بیهوشی وجود نداشته باشد، به‌طور طبیعی ارائه خدمات جراحی، زنان و اورژانس با اختلال مواجه می‌شود. 📚 @fact_pezeshki

تداخل‌های دارویی مرگبار در فصل سرماخوردگی خیلی از داروهایی که «بی‌خطر» به نظر میان، وقتی با هم مصرف می‌شن می‌تونن کشنده باشن. سیتریزین + آزیترومایسین هر دو روی ریتم قلب تأثیر دارن. مصرف همزمان‌شون ممکنه باعث آریتمی خطرناک یا ایست قلبی بشه. تئوفیلین + تاوانکس (Levofloxacin) هر دو سطح تحریک سیستم عصبی رو بالا می‌برن. با هم مصرف بشن می‌تونن باعث تشنج یا آپنه تنفسی (قطع تنفس) بشن. کتوتیفن + دیفن‌هیدرامین ترکیب خطرناک مخصوصاً در کودکان. ممکنه باعث مرگ خاموش در خواب بشه. تصویر ۵: استامینوفن + داروهای ضد سرماخوردگی ترکیبی بسیاری از داروهای سرماخوردگی خودشون استامینوفن دارن. مصرف همزمان چند داروی مشابه می‌تونه باعث آسیب شدید کبدی یا مرگ خاموش بشه. تصویر ۶: سالانه هزاران نفر به‌خاطر تداخل دارویی جونشون رو از دست می‌دن. بسیاری از این مرگ‌ها فقط به‌خاطر خوردن چند داروی معمولی با هم اتفاق می‌افته. تصویر ۷: دارو رو هیچ‌وقت سرخود مصرف نکن. اگه سرما خوردی، بدون وقت تلف کردن یا هزینه زیاد می‌تونی با پزشک‌های دکترساینا آنلاین صحبت کنی و مطمئن بشی دارویی که می‌خوری برات امنه این پست رو برای عزیزانت بفرست. ❤️ 📚 @fact_pezeshki

خواب خوب، مغز تمیزتر! 🔹تحقیقات تازه نشون داده خواب باکیفیت، نه فقط برای استراحت بلکه واسه "شست‌وشو" و تمیزکاری مغز خیلی مهمه.  🔹وقتی خوب می‌خوابیم، مغز با استفاده از یک سیستم تمیزکننده ویژه، سموم مخصوصاً اونایی که به آلزایمر و زوال عقل مربوط هستن رو راحت‌تر دفع می‌کنه.  🔹پس بی‌خوابی یا خواب کم فقط باعث خستگی نمی‌شه، بلکه می‌تونه احتمال تجمع مواد سمی و ابتلا به بیماری‌های مغزی مثل دمانس رو بالا ببره. خواب خوب = مغز سالم‌تر و احتمال کمتر دمانس 📚 @fact_pezeshki

آزمایش خون همیشه به شما راست نمی‌گوید! ⬅️اظهارنظر جالب صادق حسن‌نیا، بیولوژیست از تفاوت آنچه در انسان دیده می‌شود و آنچه در حقیقت او وجود دارد… 📚 @fact_pezeshki

آزمایش خون همیشه به شما راست نمی‌گوید! ⬅️اظهارنظر جالب صادق حسن‌نیا، بیولوژیست از تفاوت آنچه در انسان دیده می‌شود و آنچه در حقیقت او وجود دارد… 📚 @fact_pezeshki

تاثیر استفاده از هوش مصنوعی بر عملکرد مغز / از افت حافظه تا انزوای اجتماعی 🔹افرادی که پس از اتکا به چت‌جی‌پی‌تی مجبور به نوشتن بدون آن شدند، با افت شدید فعالیت مغزی، کاهش حس مالکیت متن و ضعف در یادآوری مطالب روبه‌رو شدند. پژوهشگران این وضعیت را «بدهی شناختی» نامیدند. 🔹افراد به‌ویژه بین ‌۱۷ تا ‌۲۵ سال که بیشتر از هوش مصنوعی استفاده می‌کنند، افت محسوسی در تفکر انتقادی دارند؛ پدیده‌ای که «واگذاری شناختی» نام گرفته و به معنای تکیه بر ابزار به جای تحلیل ذهنی است. 🔹وابستگی به هوش مصنوعی می‌تواند به کاهش تمرکز، افت حافظه، ناتوانی در به‌کارگیری آموخته‌ها در موقعیت‌های جدید و حتی انزوای اجتماعی منجر شود. 📚 @fact_pezeshki

خیلیا فکر می‌کنن درست مسواک می‌زنن ولی اشتباه‌های کوچیک باعث پوسیدگی میشه! 📚 @fact_pezeshki

با دیدن این کلیپ هم باید ترسید هم اگاه شد این کلیپ زیبا و مفهومی رو ببینین تا متوجه بشین چطوری یه چیزی، بدون دلیل و خیلی یهویی ترند و مُد میشه. 📚 @fact_pezeshki

تمریناتی مناسب برای رفع و پیشگیری از درد مچ دست 📚 @fact_pezeshki

محققان: بطری های آب معدنی برای مصرف «یک بار مصرف» طراحی شدن. وقتی شما به طور مکرر ازش استفاده میکنید؛ زمینه رو برای رشد انواع باکتری ها و قارچ ها فراهم می کنید و آماده ابتلا به انواع بیماری ها میشید. 💡 اگر می‌خواهید بطری را دوباره پر کنید، حتماً از بطری‌های مخصوص چندبارمصرف استفاده کنید که از جنس‌های ایمن‌تر (مثل Tritan یا استیل ضدزنگ) ساخته شده‌اند. 📚 @fact_pezeshki