عدسة طالب طب
前往频道在 Telegram
القنـاة الرّسميـة لفريـق عدسـة طـالـب طـب ⏺️صفحتنـا علـى الفيس بوك https://facebook.com/3dstTalbTb/ ⏺️قناتنا ومجموعتنا الخدميّة #ساعد_طالب_طب @medcinestudent ⏺️انستاغرام 📸 https://www.instagram.com/al_adasa/ ⏺️للتواصل : @lenstaleb_bot
显示更多2025 年数字统计

63 126
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
-36330 天
帖子存档
照片不可用在 Telegram 中显示
عندما يقول المريض: "لا أحد يفهمني"
بدلًا من أن نخبره "لكنَّك بحاجة للتعبير أكثر"
نطرحُ عليه ببساطة:
~ ما الذي يجعلُ هذهِ الفكرة حقيقية؟
~ هل هناك طرق أخرى لرؤية الموقف؟
~ ماذا لو كانت مشاعرك هي جزء من تجربة مشتركة يمكننا فهمها معاً ؟
هذه الأسئلة ليست مجرد استفسارات، بل مفاتيح لفهم أعمق.
نساعده على إدراك أنّ مشاعره ليست حقائق ثابتة، بل تجربة قابلة للتحول.
الطبّ النفسي هو رحلة في فهم الآخر.
نحن لا نخبر الناس بما يجب أن يشعروا به، بل نمنحهم الأدوات ليتوصَّلوا إلى حلولهم الخاصة.
في عالم الطب النفسي، لا نهدف فقط لتخفيف الألم، بل لنساعد الآخرين على التحرر من القيود التي تضعها أفكارهم ومشاعرهم.
#د_نور_عبد_العال
#عدسة_طالب_طب
https://www.facebook.com/share/p/1Ja427A4sJ/
❤ 18👍 1
💡 الجواب:
🧠 نوبات الغياب (Absence Seizures)
هي نوع خفيف من الصرع يصيب الأطفال، وتتميز بنوبات قصيرة من التحديق في الفراغ قد تُفسَّر بالخطأ على أنها فقدان انتباه مؤقت.
⏱️ تستمر النوبة عادةً حوالي 10 ثوانٍ، وقد تمتد إلى 30 ثانية، ولا يعقبها تشوش ذهني أو صداع أو دوخة.
🔴 الأعراض:
توقف مفاجئ عن النشاط دون سقوط.
لعق الشفتين .
رعشة في الجفنَين .
حركات مضغ أو فرك الأصابع .
حركات صغيرة باليدين .
🔴 بعد انتهاء النوبة لا يتذكر المصاب ما حدث، لكن إذا كانت النوبة طويلة فقد يدرك الوقت المفقود.
قد تتكرر النوبات عدة مرات يومياً، مما يؤثر على الانتباه والدراسة 📚.
👶🏻 أحياناً تمر هذه النوبات دون أن يلاحظها الأهل أو المعلّمون بسبب قِصرها، وقد يكون تراجع التحصيل الدراسي أول إشارة للإصابة بها.
وقد يُعتقد أن الطفل "يحلم يقظة" كثيراً بينما في الحقيقة يعاني من نوبات غياب متكرّرة.
🔴 متى يجب زيارة الطبيب❓️
عند تكرار نوبات التحديق أو تراجع الانتباه والدراسة، لازم مراجعة طبيب الأعصاب لتأكيد التشخيص وبدء العلاج.
🔴 كيف يتم تأكيد التشخيص❓️
تخطيط الدماغ (EEG): أهم فحص، يُظهر نشاطاً كهربائياً مميزاً أثناء النوبة.
تاريخ النوبات يوصف من الأهل أو المعلّم (مدة قصيرة من التحديق بدون سقوط).
أحياناً يُطلب تصوير دماغ بالرنين (MRI) للتأكد من عدم وجود سبب آخر.
🔴 العلاج :
أدوية مضادة للصرع مثل إيثوسكسيميد أو فالبروات الصوديوم بإشراف الطبيب.
الالتزام بالدواء مهم جداً لتقليل النوبات. ⏱️
المصدر:
نوبة مصحوبة بغيبة - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك) https://share.google/yjBYv323fdT0XUF4U
照片不可用在 Telegram 中显示
👶🏻 طفل عمره 4 سنين ، الأهل لاحظوا انو احياناً بيوقف فجأة عن اللعب وبيحدّق بالفراغ ل 5 ثواني تقريباً..
وبعدها بيرجع يكمل كأنو ماصار شي !😯
مافي سقوط ولا حركات غريبة بس
الحالة عم تتكرر أكتر من مرة باليوم.
شو التشخيص المحتمل ⁉️
اكتبوا رأيكم بالكومنت 👇
#طب_أطفال #حالات_سريرية
#مريم_مظفر
#عدسة_طالب_طب
❤ 4
照片不可用在 Telegram 中显示
العافية لا تأتي فقط من العلاج، بل من " الرحمة "
في زحمةِ الحياة، كنتُ أُمارسُ الرَّحمة مع من حولي..
كنتُ أَضعُها في أدقّ التفاصيل..
أبتسمُ للمرضى، أُطمئنُ قلوبهم، أجعلهم يشعرون بالأمان وبأنَّ آلامهم ستخفّ وأجسادهم ستتعافى ..
كنتُ أحاول أن أجعل النور يدخل من ذاك الثقبِ الصغير في أعماقهم ..
لأنَّني أُدركُ أنَّ العافية الحقيقة تبدأ بكلمة طيّبة و جبرٍ للخاطر، ليست فقط في الأدوية أو الفحوصات..
كنتُ أُحاول أن أكونَ رحيمةً مع نفسي أيضاً..
أمنحُ عقلي وجسدي الراحة التي يحتاجانها، لا أُكلِّف نفسي فوق طاقتها
ولا أنتظرُ مقابل
كان دعاءٌ صادقٌ واحد نابعٌ من قلب مريض يكفيني
كنتُ أرى الرحمة في نفسي وفي الآخرين
ليبقى هُناك شغف يدفعني لأن أستمرّ بدافع الحبّ لا بدافع الضغط و تراكمُ الأعباء ..
و لا زلتُ أرى أنَّ الرّوح البشريّة تحتاج إلى التّعاطف والرّقة أكثر من أي وقت مضى، و أنَّ الرّحمة هي مفتاحُ العافية .
#د_نور_عبد_العال
#عدسة_طالب_طب
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0Ki2N5AoAiGdBb1xuuEqXpWh4rHv1yZDNPTfJ4w6rDpMKUqnvGv4E6zmRXVkYvcbPl&id=100064495310121&mibextid=Nif5oz
❤ 21🔥 1
照片不可用在 Telegram 中显示
الصّبح أسقطنا حكم الأسد ونلنا الحرية💚
العصر رفرف يا كايـدهم💚🇸🇾
المسا السّاعة الآن السّادسة وثمان عشرة دقيقة 💚
وهيك عم يمرق ديسمبر💚
أمّا بالنسبة للزنقة والدراسة نلقاكِ بعد 8/12😂💚
خبرونا عم تدرسوا ولا كمان محتفلين🔥💚
https://www.facebook.com/share/p/1Cnw3CLkEG/
#Fatima_Alzahraa_Jer
#عدسة_طالب_طب
❤ 49🔥 2🥰 1👏 1
#مشفى_حلب_الجامعي ||
#قسم_أمراض_العين_وجراحتها ||
🔹 تُـبارك أسـرة #فريق_الــعدسة للدكتور #عثمان_عدنان_النعمة نيله شهادة الدكتوراه من قسم #أمراض_العين_وجراحتها من جامعة حلب بتقدير #ممتاز و علامة قدرها 89من 90 🎖️
← حيث ناقش رسالته بعنوان:
المضاعفات العينية بعد زرع القرنية
✔️وذلك بحضور لجنـة التحكيـم المـؤلفة من :
▪️أ.د.يسرى حدة أستاذ في قسم أمراض العين وجراحتها - كلية الطب البشري - جامعة دمشق ورئيس المجلس العربي للاختصاصات الطبية (رئيساً)
▪️أ.د. نديم زحلوق أستاذ في قسم أمراض العين وجراحتها - كلية الطب البشري - جامعة حلب (مشرفاً)
▪️أ.م.د.ميخائيل زحلوق أستاذ مساعد في قسم أمراض العين وجراحتها - كلية الطب البشري - جامعة حلب (عضواً)
أ. د. محمد مرجان أستاذ في قسم جراحة الأطفال - كلية الطب البشري - جامعة حلب ومدير مشفى حلب الجامعي (عضواً)
▪️أ. د.عمار كيالي أستاذ في قسم أمراض العين وجراحتها - كلية الطب البشري - جامعة حلب ورئيس القسم بمشفى حلب الجامعي (عضواً)
✨ .وبحضور كريم كل من :
▪️أ.د.سيلفا اشخانيان عميد كلية الطب _جامعة حلب
▪️أ.د.خالد حافظ نائب العميد للشؤون الإدارية _جامعة حلب
▪️أ.د.باسل معطي نائب العميد للشؤون العلمية_جامعة حلب
▪️د.محمد وجيه جمعة مدير صحة حلب
▪️د.عبد الحميد دباك نائب نقيب اطباء سوريا
▪️د.علاء درمش نقيب أطباء حلب
▪️د.عبد العزيز دغيم عميد كلية الاقتصاد _جامعة حلب
▪️د.عبد القادر فرح مدير مشفى الرازي
▪️د.فاديا شموط عضو مجلس نقابة أطباء
سوريا
✨ .وبحضور كوكبة من الأخصائين والمقيمين من قسم أمراض العينية
د.عدنان شراباتي
د.عبد الرحمن نجوم
د.محمد فقاس
د.محمد عبيدي
د.حسام معاز
د.مرهف قنيني
د.شادي النائب
د.هديل العتر
د.دعاء حجار
✨ وحضور غفير من أقرباء واصدقاء الطبيب من اطباء مقيمين بمختلف الاختصاصات ومهندسين ومدراء مراكز طبية وشركات أدوية
🔹 من فريق الـعدسـة مُبـــارك د.عثمان وإلى مزيد من التفوق والنجاح 💙
📸 تغطية العدسات:
محمد رحال سعد سعيد
دالين حاج حسن لارا الهندي
سنا عدله محمد كعكه
https://www.facebook.com/share/p/17Tm5qKh4t/
❤ 7
照片不可用在 Telegram 中显示
🕋 هنا… في أطهر بقاع الأرض، أدعو الله أن يوفقنا، وأن يبارك في خطواتنا، وأن يجعل في علمنا نفعًا وفي عملنا أثرًا🕊🌿.
_ اللهم اجعل خدمتنا لعبادك عبادة، وجهدنا في ميادين الطب طريقًا للخير ورفعةً لنا ولوطننا 🩺.
أمّ القرى مكة … مكانٌ يجدد النية ، ويقوّي العزم ، ويوسّع الأمل ❤️🩹🕋.
_ دعوات طيّبة وصور تلامس القلب وصلتنا من أحد العدسات من جوار بيت الله 🌿❤️🩹.
#عدسة_طالب_طب
https://www.facebook.com/share/p/1JZLLEJBEu/
❤ 46
照片不可用在 Telegram 中显示
كل سطرٍ تحفظه هو لبنةٌ تُشيَّد بها مدينةٌ ستُدعى يوماً: طبيب.🩺🥼
والسهر الذي ينهش عينيك ليس خصمك، بل ثمنُ المكان الذي تستحقه.💪📚
أنت لا تتعب عبثاً، ولا تسقط بلا معنى… أنت تُبنى.
وبناء العظماء دائماً صاخب.🔥
أكمل الطريق، فالقمة لا تفتح أبوابها إلا لمن وصل وهو مُنهك ومع ذلك وَاصل... فأنت لا تجمع معلومات..
أنت تجمع أجزاءً من نفسك لتبني منها شخصاً قادراً على حمل الأبيض يوماً. 🥼🩺
طلاب #pre11 اكتبولنا بالتعليقات كيف ملاقيين التحضيري وشو أكتر مادة حبيتوها؟ 👇🌟
#sondos_alnabulsi
#عدسة_طالب_طب #pre_11
❤ 22
照片不可用在 Telegram 中显示
تعادل بطعم الفوز 🏆
بس عند #السوريين 🇸🇾
آخر دقيقة مو وقت اليأس
آخر دقيقة وقت القرار 🔥
منتخب #سوريا اليوم علّمنا إنو الفرصة ما بتنتهي حتى آخر لحظة
و انتو كمان مستقبلكن بيستحق تشتغلوا عليه لآخر لحظة ❤️
https://www.facebook.com/share/p/1btHux3Y6q/
#Hayat_Tahhan
#عدسة_طالب_طب
❤ 60🔥 20
عامٌ مضى على حُريّتنا و كرامتنا
عامٌ مضى بدأنا فيه بالتّعافي من كُلّ جِراحنا ..
واليوم أريد أن أكتب عن مشفايَ #مشفى_المواساة_الجامعيّ الذي قضيت فيه عقداً من عُمري ..
أكتب عن معاناته و جراحه و معاناة مرضانا و جِراحهم .. التي لطالما كتبت عنها بدمع العين .
أعلم تمام العلمِ أن التّغير يحتاجُ وقتاً و صبراً ولا يحدث بلمح البصر ..
وأعلم تمام العلمِ جهود الحكومة في انعاش كافّة القطاعات التي أفسدها النّظام البائد .
إلّا أن النّظام الصّحيّ في البلاد له الأولويّة بعد تأمين الأمان لأهل البلاد .
ومشفى المواساة الجامعيّ إلى اليوم #منسيٌّ!
و يحتاج المُواساة هو و مرضانا !
لازالت الكثير من الأدوية الاسعافيّة المُكلفة و غير المكلفة غير متوفرةٍ و التّحاليل المخبريّة كذلك
و كذلك المُستلزمات في غرف العمليّات في الجراحة و القثطرة القلبيّة ..
وكذلك مُستلزمات العنايات المُشدّدة من أوّلها إلى آخرها
لازالت الأجهزة الشعاعيّة الحيّويّة قاصرةً .. تعمل يوماً وتعطل أيّاماً .. لقِدمها و استهلاكها على مرّ العقود
لازالت الحشرات بأشكالها تعتبر المشفى بيتها .. !
لازالت رائحة المشفى تفوح للأسف سوءاً .. و لازالت النّظافة والعقامة في أدنى أدنى مستوياتها .. لازال مرافقو المرضى يفترشون الأرض لأنّه لا يوجد مكان يؤويهم .
أكتب اليوم بحُرقةٍ عن معاناتنا ..
التي تحتاج تدخّلاً سريعاً دون أيّ تأجيلٍ .. للنّهوض بهذا المشفى الذي واسى كثيراً و سيبقى إن شاء الله ..
نُريد مشفى مواساةٍ جامعيّ أكاديميّ يحفظ على المرضى كرامتهم و يُواسيهم بحقّ و يُؤمّن لهم المُعالجةَ الكريمةَ كما ينبغي دون ذُلّ أو مهانة
نُريد مشفى مواساةٍ جامعي أكاديمي يُدرّب أطباءه و يُعلّمهم أسس الطّب في اختصاصتهم و شرف المهنة و الرّحمة بالمرضى و ذويهم .
نريد مشفى مواساةٍ جامعيّ نظيف تفوح منه رائحة العقامة
و يُضرب بخدماته المثل ..
نريد مشفى مواساةٍ جامعي يستقطب الخُبرات وفيه أحدث الأجهزة التي تُقدَّمُ خدماتها للمرضى عزيزيّ النّفس مجاناً .
آن لمشفى المُواساة الجامعيّ أن يتنفّس الصُّعداء
و ينال حقّه من التّغيير للأفضل لأن مرضانا و أطباءنا أهلٌ لذلك .
أرجو من جميع الزّملاء و مرضانا الكرام مُشاركة هذه الدّعوة للنّهوض بمشفى المواساة الجامعي و انقاذه من كلّ هذا ..
ليصل هذا النّداء إلى الجهات المعنيّة بذلك و كُلّنا ان شاء الله ثقةٌ بنيّتها و عزيمتها و قُدرتها على تغير واقع هذا الصّرح العريق إلى أفضل حالٍ إن شاء الله هو و جميع المشافي الحكوميّة التي يلجأ إليها أبناء بلادنا الكُرماء في ضعفهم و مرضهم .
🎙️ "د. رغد ابراهيم"
ـــــــ
وزارة التعليم العالي والبحث العلمي السورية
#عدسة_طبيب
https://www.facebook.com/share/p/17u9o9QGdT/?mibextid=wwXIfr
❤ 21👍 3
照片不可用在 Telegram 中显示
رَمشةُ عينٍ كانت نافذةً على العالم✨
من منا لم يقرأ قصة الروائي الفرنسي جان دومينيك بوبي الذي كان صحفياً وكاتباً مشهوراً
كانت حياته طبيعيةً قبل وقوع الحادث الذي قيّد جسده في ماتبقى من عمره وجعله طريح الفراش لايقوى على القيام بأدنى حركة أو نطق حرف واحد!
لكنه، ومن شدة حبه للكتابة لم يستسلم لمرضه وقدم إنجازاً برمشةٍ من عينه اليسرى "تلك الحركة الوحيدة التي سمح له مرضه القيام بها".
كانت أخصائية النطق التي استعان بها تملي عليه حروف الأبجدية بترتيبها ثم يستوقفها برمشة عينه للحرف المناسب الذي سينشئ كلماته منه..
وحرفٌ يتلوه آخر صُنِعت جملاً ملأت صفحات الكتاب..
ولوصف معاناته وتفاصيل حالته وضع عنواناً لكتابه باسم جرس الغوص والفراشة the diving bell and the butterfly
🔺️تُرى ماهو مرضه الذي جعله بكل هذا العجز⁉️
وماهي أسبابه⁉️
تابعوا معنا في التعليقات💌
#Nada_Aldali
#عدسة_طالب_طب
❤ 6🔥 2👏 1
» استضافت #كلية_الطب_البشري فعاليات (شعرية ثورية) اليوم الثاني من مهرجان التحرير لفرع حماة لاتحاد الكتاب العرب، وذلك في إطار التعاون بين نقابة المعلمين فرع جامعة حماة واتحاد الكتاب العرب فرع حماة.🔥🇸🇾
» وكانت بحضور عميد كلية الطب البشري د. حيان علواني وعميدة كلية التمريض د. فوزية عثمان وبحضور الأستاذة مروة حلاوة عضو المكتب التنفيذي لاتحاد الكتاب وأعضاء مكتب حماة د. وليد السراقبي والشاعر عبد الجبار طبل ومقدمة الاحتفالية الأستاذة شذى الوليد الصباغ🤍
» الشعراء الذين القو قصائدهم📜
الشاعر عبد السلام زريق.
الشاعر تمو كردي.
الشاعر مصطفى بيطار.
الشاعر عبد الجبار الطبل.
»تم تكريم المعتقلين: خالد جزماتي وتمو كردي.
»فريق التغطية 📸
زياد دياب، حمزة الحاج، زيد جابر، سالي جبور، تسنيم الحسن
شام علواني
#عدسة_طالب_طب
❤ 5
#نفسياً
آثار الصدمات النفسيّة قد يبقى في الجسم مدة 7 سنوات، حتى لو بدا الشخص متعافياً نفسياً، ممّا يؤكد أنَّ التوتّر يُخزَّن بيولوجياً ويؤثّر في الصحّة الجسديّة على المدى الطويل.💔
#د_نور_عبد_العال .
#عدسة_طالب_طب .
https://www.facebook.com/share/p/1FnWjgXLuL/
😢 25😱 3❤ 1👍 1
照片不可用在 Telegram 中显示
✨ #جامعة_دمشق || #السنة_الرابعة.
📸 ~ صورة تذكاريّة مع الدكتورة #زينب_العرفي في ختام قسمها من مـادة #الغدية.
#عدسة_طالب_طب
❤ 16
💫سنينُ الصَّبر ....فجرُها بإذنِ الله منتَصِر✌🏻....
_لعلَّ أعظمَ ما علّمتْنا إيّاه هذه الأيّام
هو أن نُحسِنَ رسمَ الخُطّة، وأن نعملَ عليها بصمتٍ ونُعِدَّ لها العدّة.
_نغلقُ آذاننا عمّن ينادون علينا بتنبّؤاتِ الفشل، ونمضي نجتهدُ ونعمل.
_لا نُصغي لِمَن لا يؤمنُ بنا وليس له سوى الشؤمِ فعلً…
وأن نتعلّمَ ترتيبَ الأولويّات؛ فشهاداتُ الدنيا ليست شيئًا أمامَ شهاداتِ الآخرة❤️.
_نتأكّدُ من سدِّ الثغور، وما إن يحينَ الوقتُ حتّى نُعلنَ معركتنا🔥 ونقول:
"هذا يومُ #الملحمة، لا رأفةَ بالمجرمين ولا مرحمة."
_ولا رأفةَ اليومَ بأنفسنا حتّى نَدَعَها تستسلمُ للكسل أو تركنَ عن العمل.
في ذلك اليوم انطلقوا مع بزوغِ خيوطِ الفجر الأولى، مودّعين أهلهم وصحبهم، ليكسروا قيودَ القهر…
وبعد كرٍّ من العِدا وفَرٍّ، أعطونا درسًا عظيمًا:
""أنّه لا وجودَ لوقتٍ متأخّر، وأنّ أحدَ عشرَ يومًا تكفي لتحقيق خُطّةٍ إن نحن استعنّا
بالله، وآمنّا بها، وعملنا عليها حتى آخر الدهر.
وأنّ ليالينا—وإن اشتدّت عتمتُها ولم يَبزُغ فجرُها وأطلْنا فيها السهر—فرَايةَ نصرها لن تُقهَر.
وأنّ ما نؤمنُ به ونعملُ عليه متوكّلين على الله مستسلمين له، وإن تخلّى عنّا كلُّ العالم ولم يُؤمِن بنا أحد؛ إذا كانت نيّتُنا خالصة فبإذن الله سننتصر.
بالدعاء، بالحبّ، وبالاجتهاد والصبر،
سننتصر—بإذن الله—على مخاوفنا،
تمامًا كما رأينا #الثورةَ تنتصر 💚..
_ولا ننسى أن نشكرَ الله في #يوم_التحرير والنصر💚....
#رولا_الحمود
#عدسة_طالب_طب
❤ 26
في خضمّ نهارٍ يزدحم بالمهام وتتراكم فيه الضغوط حتى يبهت المزاج وتضيق الأنفاس، تتربّع القيلولة كفاصلٍ صغير تهدّئ توتر الأعصاب وتخفف وطأة الإرهاق وتمنح الذهن فرصة لالتقاط أنفاسه قبل أن ينطفئ.
وليس هذا الوصف غريباً فأنتم تلمسون آثاره كل يوم تخرجون من أبواب الجامعة
وقد نُحِت التعب في وجوهكم نحتاً وتجرّون خطاكم من تعبٍ لا يُدرَك
أفيُعقل أن قيلولة خاطفة تُعيد إلى العقل وهجه كما يعود اللجين صافياً بعد أن عكّرته الأيام⁉️
في منظور العلم تُدرك الحقيقة بعمقٍ أوفى فالظهيرة ليست ضعفاً طارئاً بل نقطة انكسار طبيعية
تطلب فيها الخلايا فسحةً تُعيد بها تنظيم عملياتها وكأنما تستصرخ هدنةً تُصلح بها أعطالها وتستجمع ما تناثر من طاقتها في زحام اليوم
وقد أُثبت أنّ القيلولة القصيرة تُحسّن الذاكرة العاملة وترفع كفاءة الانتباه وتُخفض توتر الجهاز العصبي حتى صارت ركناً معتبراً يُنصح بها
ومع وضوح هذه الحقائق يبرز هديٌ نبويّ ثابت سبق هذه المباحث بعشرات القرون من أشرف خلق الله
كان النبي صلى الله عليه وسلم يقيل قيلولةً موزونة لا إفراط فيها ولا إهمال تُعيد للجسد اعتداله وللروح سكينتها ولليوم توازنه.
وكأنما تلتقي السنّة هنا مع العلم عند نقطة واحدة استراحةٌ قصيرة ، دقيقة في توقيتها وعميقة في أثرها.
ومتى التزم المرء بقيلولة قصيرة في أوّل الظهيرة لم تُفسد ليله ولم تثقل عليه يومه.
كأنها جسرٌ يجمع بين شطرين من العمل تُعيد ترتيب الداخل كما يعيد النسيم صفاء الماء.
حتى يبدو للناظر أنّها ليست نوماً يُتناوَب عليه بل سرٌّ ربانيّ يعيد ترتيب الإنسان من داخله كمن يُعيد شدّ أوتار آلةٍ أوشكت أن ينفلت صوتها.
فسُبحان من جعل في لحظاتٍ معدودةٍ دواءً يَنفُذ إلى أعمق ما في الجسد ويُشرق على أصفى ما في الروح من غير ضجيجٍ ولا إعلان
#محمد_قدوره
#أمجد_سمكة
#عادات_نبوية_صحية
#عدسة_طالب_طب
❤ 27
照片不可用在 Telegram 中显示
هل فعلاً موعد نومك ممكن يلعب دور بمستوى ضغط دمك؟ 😴🩺
دراسة صغيرة انعملت على 11 شخص بعانوا من ارتفاع ضغط الدم…
وخلوهم يلتزموا بوقت نوم ثابت كل يوم لمدة معيّنة.
بس السؤال هون:
هل التغيير البسيط هذا قدر يعطي فرق إيجابي؟ ولا ما كان إلو أي تأثير؟ 🤔
شاركنا رأيك 👇💌
#Nour_Bibi
#عدسة_طالب_طب
https://www.facebook.com/share/p/1BnQH6f3aC/
❤ 8
