سیب ترش | آموزش و مشاوره کنکور

💕 سلام به همه سیب‌ترشیای عزیز و درجه ۱ ✔️ بریم سراغ چندتا نکته مهم در مورد کنکور فرهنگیان و رفع چندتا ابهام پرتکرار

🚩🚩🚩 #نظر_شما_درباره_کلاس‌های_آموزشی سیب‌ترش 😍 کلاس‌های آموزشی سیب ترش رو میتونی توی اپلیکیشن سیب‌ترش ببینی 🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩 🧓 فرستنده : 𝓗𝓪𝓷𝓲𝔂𝓮𝓱 🔹 آی دی : #ID26669199884 💬 سلام و خدا قوت من بیشتر از فیلم های تدریس دکتر رفاهیت استفاده کردم.❤️ زیست درسی هست که باید مفهومی و شمرده شیرین تدریس بشه که دکتر رفاهیت این کارو انجام میدن،با سواد بالا و آرامش و وجدان بالا تمام نکات ریز و درست تک تک مباحث زیست رو دکتر تدریس میکن و جوری زیست رو توضیح میدن که به تاثیر عمیقی تو یادگیریمون میزاره خیلی ممنون ازتون دکتر رفاهیت عزیز❤️ و در آخر هم تشکر میکنم از تیم بزرگ سیب ترش که همیشه هوامونو داره🙏❤️🌹 ­ 🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩 ✅ اکانت پشتیبانی اپلیکیشن 👇 🌐 @SiiibTorsh_App 🎨 جهت ثبت‌نام کلاس‌های دوره آرتیست (ویژه شروع از صفر) 👇 @SiiibTorsh_Artist

امروز براتون دو مصاحبه پشت کنکوری خفن داشتیما 🔥 حتما حتما گوش بدید ❤️

#مصاحبه‌اختصاصی‌سیب‌ترش 😎 رتبه‌برتر سیب ترشی ۱۴۰۴ 😍 یسنا کفیلی 🥳 رتبه ۵۲۳ منطقه ۳ 😉 قبولی پزشکی تبریز 📍از ‌جلفا استان #آذربایجان‌شرقی ❕➖➖➖➖➖➖➖➖❕ کارنامه‌درصد | کارنامه‌رتبه | کارنامه‌نهایی ❕➖➖➖➖➖➖➖➖❕ ✅ برای شنیدن مصاحبه یسنا بزن اینجا 🏆 مصاحبه شماره ۱۷۱۲ | با رتبه‌برترای سیب‌ترشی ❕➖➖➖➖➖➖➖➖❕ 💙 رزرو مشاور خصوصی کنکور ۱۴۰۵ 👇 @SibTorsh_Contact 🎨 جهت ثبت‌نام کلاس‌های دوره آرتیست (ویژه شروع از صفر) 👇 @SiiibTorsh_Artist

#مصاحبه‌اختصاصی‌سیب‌ترش 😎 رتبه‌برتر سیب ترشی ۱۴۰۴ 😍 غزال صادقی 😉 قبولی پزشکی ایلام 📍از ‌شاهین دژ استان #آذربایجان‌غربی ❕➖➖➖➖➖➖➖➖❕ کارنامه‌درصد | کارنامه‌رتبه | کارنامه‌نهایی ❕➖➖➖➖➖➖➖➖❕ ✅ برای شنیدن مصاحبه غزال بزن اینجا 🏆 مصاحبه شماره ۱۷۱۱ | با رتبه‌برترای سیب‌ترشی ❕➖➖➖➖➖➖➖➖❕ 💙 رزرو مشاور خصوصی کنکور ۱۴۰۵ 👇 @SibTorsh_Contact 🎨 جهت ثبت‌نام کلاس‌های دوره آرتیست (ویژه شروع از صفر) 👇 @SiiibTorsh_Artist

🔴خستگی دی ماه😫 ✔️روش های جلوگیری از فرسودگی☄️ 🔍تو هم بی دلیل بعضی از روزهات رو بدلیل حوصله نداشتن درس نمیخونی⁉️ 💎چطور توی این بازه انگیزه‌م رو حفظ کنم❓ ✏️دسته بندی مشکلاتی که انرژی من رو می‌بلعن🟢 🛡راهکارهای جلوگیری از هنگ کردن مغز و تشنج‼️ با یه❤️بهم قول بده که به این خستگی ها غلبه کنی و پرقدرت درست رو تا روز کنکور بخونی 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 👨‍⚕️اکتای شیخ بگلو | دانشجوی دکتری حرفه‌ای فیزیوتراپی و مشاور ارشد سیب‌ترش 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 😍 سیب ترش | تیم شماره یک کنکور ایران🥇 🔥 @SiiibTorsh 💎@Oktay_Sheikh

👀مثل اینکه دست گذاشتم روی مشکل خیلیاتون🙂 ✔️بله مشکل خستگی و فرسودگی توی این بازه خیلی رایجه⚠️ 🔴توی ویس پایین همراه من باشید👇

👀بگو ببینم تو هم این روزا دچار خستگی و فرسودگی شدی⁉️ آره❤️ نه🔥

#پیام_ناشناس سلام وقت بخیر خواستم بگم که من درس میخونم واقعا خوب هم درس میخونم اما مدتیه معلومه دارم خسته میشم و یک کمی بازدهی اومده پایین تر میشه یک راهنمایی بکنید که چکار کنم؟

👋سلاااام به همه سیب ترشی های گلِ گلاب🔥 ☄️حالتون چطوره❓ 🟢حسابی خسته درسا نباشید💯 ⭐️بهتون خیلی افتخار میکنم که با این همه سختی دارید تلاش میکنید برای موفقیتتون❤️ 🔴بریم که صحبت‌های امروزمون رو داشته باشیم👇

⚡️🔥 «فرمول علمی حواس‌پرتی صفر» برای کنکوری‌ها نسخه‌ای که واقعاً جواب میده، نه شعار! 🚀✨ بچه‌ها بیاین راست و حسینی باشیم… مغز ما طوری ساخته شده که حواس‌پرت بشه! نه اینکه لیزِر تمرکز داشته باشه 😂🤦‍♂️ و این حواس‌پرتی ۳ تا دلیل علمی داره:

1️⃣ دوپامین سریع : مغز دنبال لذت فوریه 📱💥 2️⃣ حافظه کاری محدود: فقط ۲۰–۳۰ ثانیه تمرکز نگه می‌داره ⏳🧠 3️⃣ سیستم هشدار: با هر صدا/نوتی می‌پره بالا 🔔😨

پس اگر تمرکزت می‌پره؟ تو مشکل نداری، سیستم مغز اینجوریه! راه‌حل چیه؟ اینه که محیط + ساختار کار رو هک کنیم 😎💡 ⭐️ فرمول تمرک واقعی: «کاهش محرک‌ها + ساده‌سازی + نشانه شروع + زمان‌بندی ثابت» این فرمول توی روانشناسی شناختی ثابت شده حالا می‌ریم سراغ نسخه اجرا‌پذیرش 👇🔥 ⚡️ کاهش محرک‌های دوپامینی نه حذف گوشی! مدیریت دوپامین ⭐️ 📶 گوشیو بذار روی: AIRPLANE + وای‌فای روشن (فقط برای سرچ) ⏱ صفحه خاموش = مغز آروم می‌گیره ❗️ وقتی مغز بدونه هیچ «جایزه فوری» نمیاد، میگه: «باشه… می‌ریم درس!» 😌🔥 ⚡️ ساده‌سازی کار مغز از کار سخت فرار می‌کنه، اما به کار ساده «بله» میگه اینجاست قانون طلایی: ⚡️ «شروع کار باید زیر ۲۰ ثانیه باشه» ⛈

📝 قبل شروع، فقط اینا آماده باشه: 📘 یک منبع 🧩 یک کار 🎯 یک هدف کوچیک ۳۰ دقیقه‌ای

اینطوری مغز نمی‌تونه بهونه بیاره 😌🔥 ⚡️ نشانه شروع (Start Cue) این بخش علمی فوق‌العادست! مغز با نشانه‌های تکراری شرطی میشه یعنی با یه کار کوچیک: می‌فهمه وقت تمرکزه نشانه‌های پیشنهادی: 🎧 پخش یک آهنگ مشخص 💧 یک لیوان آب 🪑 نشستن روی صندلی ثابت 📘 باز کردن کتاب از صفحه مشخص بعد دو هفته… همین کار کوچیک = سوئیچ تمرکز فعال میشه 😳🔥 ⚡️ زمان‌بندی ۳۰–۵–۳۰–۵ تمرکز انسان طبیعی ۲۵–۴۵ دقیقه ست پس نسخه طلایی کنکوری‌ها: ⏱ ۳۰ دقیقه تمرکز ۵ دقیقه ریکاوری × ۳ بار

و توی ۵ دقیقه استراحت: 🙆‍♂️ یک کشش 💧 آب 😮‍💨 چند نفس 🚶‍♀️ یک قدم‌زدن کوتاه ❌ ولی نه گوشی! چون گوشی = انفجار دوپامین = مرگ تمرکز ⚰️📱

💥 نکته طلایی نهایی تمرکز «استعداد» نیست؛ تمرکز «محیطه»

اگه محیطت پر از محرکه: بهترین آدم دنیا هم نمی‌تونه تمرکز کنه. اگه محیطت درست چیده شده باشه: خودِ مغز وارد حالت تمرکز میشه بدون جنگیدن! ✨🧘‍♂️

🟢🟢🟢🟢🟢🟡🟡🟡🟡🟡 👩‍💼فاطمه صفرزاده | روانشناسی خوارزمی 🟢🟢🟢🟢🟢🟡🟡🟡🟡🟡 😎سیب‌ترش | بزرگ‌ترین مرکز کنکوری آنلاین کشور 🆔 @SiiibTorsh

#معرفی‌مشاورین‌سیب‌ترش ✅ویژه رشته تجربی ▶️شماره ۱۳۳۸ 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 👩‍⚕️ دکتر زهرا جلیل نریمانی 🩺 دانشجو پزشکی رفسنجان 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 😎جهت رزرو مشاوره خصوصی👇 ➡️@Sibtorsh_Contact 🎨 جهت ثبت‌نام کلاس‌های دوره آرتیست (ویژه شروع از صفر) 👇 @SiiibTorsh_Artist

🍷 نظرسنجی هفتگی سیب‌ترش کنکور ۱۴۰۵ ❤️ برای عزیزانی که دوس ندارن اسمشون توی کانال گذاشته بشه، امکان ثبت نظر به صورت "بی‌نام" وجود داره ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🍏 نظر جدید ثبت شده درباره  🌱 مشاور : #محمدحسین_مویدی

👨‍🎓 ارسال نظر به صورت بی‌نام 

⭐️ میانگین امتیاز (نمره از ۵) : 5 ⭐️ ✍🏻 نظر دانش‌آموز : سلام و خسته نباشید به کادر سیب ترش عزیز🌸✨ آقای مویدی خیلی مشاور کار بلد و منضبطی هستند و خوشحالم  کسی که همراهی میکنه منو تو این مسیر سخت همچین مشاوری هستند🙏🏻✨ 🌸تماس هفتگی ها تماما از قبل برنامه ریزی میشن و تایم تماس ها خیلی خوب و اندازه است! درباره تمام دروس سوال و پیگیری میکنند😌 🌸تمام برنامه ریزی درسیشون با مشورت و هماهنگی با من صورت میگیره 🤝🏻 🌸یه برنامه شخصی سازی شده جامع و دقیق ارائه میدن👌🏻 🌸هر سوالی داشته باشم ازشون با آرامش و کامل جواب میدن حتی اگه من چیزی یادم بره ایشون اصلا یادش نمیره و کامل به همه چی مشرف هستند و حس میکنم فقط من دانش اموز ایشون هستم که اینقدر حواسشون به همه جزئیات هست. 🌸اگر استرسی یا مشکلی داشته باشم ،جوری رفتار میکنن که بهم تلقین بشه هیچ مشکلی نیست و تماما قابل حل هست 🌝 🌸خیلی به جزئیات حساسن  و سخت گیر ! به تمام تعداد تستا، ساعاتی که به  مطالعه پرداخته  شده ،استفاده از گوشی ، تایم خواب و استراحت ناظر هستند. 🌼من مشاورمو خودم انتخاب نکردم و خوشحالم که شانس اینو داشتم با همچین مشاور دلسوز و دقیقی مشاوره داشته باشم 🌱 ازشون ممنونم و خسته نباشن🙏🏻  و امیدوارم تو این مسیر سخت همینجوری بمونن و به نتیجه مطلوب برسم🌱✨ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚡️جهت رزرو مشاور خصوصی👇 ➡️@SibTorsh_Contact 🎨 جهت ثبت‌نام کلاس‌های دوره آرتیست (ویژه شروع از صفر) 👇 @SiiibTorsh_Artist

⭐️در وصف تعهد و دیپسلین ❤️خیلییییی مهم واقعااا می تونم بگم جزو مهمترین صحبت هاااام هست ❤️پس چشماااتو ببند و فقط گوش بده احمدرضا ورمزیار | رفیق همیشگیت 💚@SiiibTorsh💚

‼️میدونین ریشه مشکلات چیه ؟ ❌عدم تعهد و نداشتن دیسیپلین ⭐️پادکست پایین رو گوش بده تا قشنگ متوجه راهکارش بشی

〰️اشتباهات پر تکرار : ❤️استفاااده زیاد از گوشی ❤️وجود حواشی زیاد در درس خوندن ❤️عدم اجرای برنامه ی مطالعاتی ❤️بی نظمی در اجرای برنامه ❤️نداشتن تمرکز در مطالعه ❤️نداشتن استمرار مطالعاتی 🔥حالا بررریم که ریشه ای باهم حرف بزنیم    بگین ببینم کیا این مشکلات رو دارن یه 〰️روی این پست بذارن 🩵@SiiibTorsh🩵

🩷 سلاااااام به سیب ترشی های ماااه چطورین عزیزان دل ؟؟ ✅ امشب می خوام در شروع دیماه در مورد اشتباهات شما حرف بزنم بعد پروژه دیماه کهکشانی کلیییی برام لیست اشتباه فرستادین ⭐️امشب در مورد مهم ترین و پر تکرار اشتباهات شما باهم حرف بزنیم 💔 اشتباهاتی که قطعا باعث میشه پشت کنکور بمونی !! پس حسابی حواسا جمع گوشاااا باز دل بدین که حرف دارم باهاتون

«آنچه برای رسیدن به آن تلاش می‌کنی، تو را می‌سازد.» – جورج برنارد شاو برای طاهره قشنگمون قلبای قرمز بذار ❤️

#رضایت‌ویدیویی 📼 بشنویم از طاهره مهرپویا نازنینم 🍎 رتبه‌برتر سیب‌ترشی کنکور ۱۴۰۴ 📍 از ملایر استان #‌‌همدان‌ ⭐️ قبولی پزشکی اراک ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ اطلاعات کنکوری ‌طاهره رو میتونی ببینی 👇 کارنامه‌درصد | کارنامه‌رتبه | کارنامه‌قبولی‌ | مصاحبه ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ جهت رزرو مشاور خصوصی 👇 @SibTorsh_Contact

❄️ دی ماه چه کارهایی نکنیم؟🚫 5️⃣‌ اشتباهی که اصلا نباید انجام بدی!🤓 ◼️ حواست باشه یه برنامه‌ی عالی با اجرای ضعیف، از یه «برنامه‌ی ساده با اجرای پایدار» بدتره!😑 ◼️ راحت بگم: سخت بگذرون تا در ادامه‌ی سختی‌ها، سرسخت باشی☺️ ◼️ دی ماه رو به نقطه عطف زندگیت تبدیل کن🏹 ❣️❤️❣️❤️❣️❤️❣️ #ثمین | رتبه ۶ کنکور تجربی ۱۴۰۱ | دانشجوی پزشکی تهران👩‍⚕️ 😍 سیب ترش | تیم شماره یک کنکور ایران ✈️@SiiibTorsh 💌@Samiinazarr