پزشڪ آنلاین

عادت هایی که استرس رو چند برابر میکنن..! 🔜 @Pz6k_online

یاد گرفتی حالا برو تمرین کن....‌‌ 🔜 @Pz6k_online

چه ویتامینی کم دارید؟🧐 🔜 @Pz6k_online

♦️علائمی که نشون میده کم آب میخورین ⛑ @doctor_byee

8000 دلار سود خالص لایو ترید در کنار هنرپیشه معروف برای شرکت در لایو ترید بیا اینجا👉

🔺چه افرادی باید واکسن آنفلانزا را دریافت کنند؟ ترخانی متخصص کودکان: 🔹از اواخر شهریور توصیه تزریق واکسن آنفلانزا می‌شود چون معمولاً دو تا سه هفته بعد ایمنی ایجاد می‌شود. 🔹زیر ۶ ماه ممنوعیت تزریق واکسن آنفلانزا را داریم. 🔹برای سنین ۶ ماه تا ۱۸ سال توصیه اکید می‌شود واکسیناسیون را انجام دهند. 🔹کودکانی که شرایط بیماری زمینه‌ای راداشته باشند توصیه صدرصدی واکسن آنفلانزا می‌شود. 🔹کودکان زیر ۹ سال که سال اول تزریق واکسنشان است توصیه دریافت ۲ دوز واکسن به فاصله یک ماه را داریم. ⛑ @doctor_byee

📝 با این اپلیکیشن، از غذات عکس بگیر، کالریشو بهت میگه 🔴 بگو چی خوردی، هوش مصنوعی کالریش رو بهت میگه 🤖 کالری و ارزش غذاییشو همون لحظه ببین 📉 کاهش وزن ۱۵کیلویی از یلدا تا عید 👈 الان شروع کن و با هوش مصنوعی حرف بزن 😊 ❤️ https://mtcha.ir/yaldagiz ❤️ https://mtcha.ir/yaldagiz

اگه لاغری و دوست داری وزن اضافه کنی؛ از این ترکیبات استفاده کن: #سلامت ١. جو دوسر با کره بادام زمینی ٢. خوراک تخم‌مرغ و سیب‌زمینی و کره ٣. برنج قهوه‌ای به جای برنج سفید ۴. آووکادو با نون سبوس دار ۵. کره بادام زمینی و موز ۶. پنیر پرچرب و میوه‌های خشک مثل خرما، کشمش، انجیر ٧. سوپ عدس با کره و خامه ٨. ماست پرچرب به‌همراه میوه های خشک یا آجیل ٩. تخم‌مرغ و برنج و مرغ گریل شده و اسفناج ١٠. اسموتی شیرموز و پودر پروتئینی https://t.me/joinchat/SWSLEPXywvNnRnhb

فرق فیتنس و بدنسازی 👌 https://t.me/joinchat/SWSLEPXywvNnRnhb

عضو خانواده برند لوکس باش شاید شما برنده خوش شانس هر ماه ما باشید 👑💰 معتبر ترین سایت کالاهای لوکس در کشور 🏅💎🖥📲💻 کارای جدید پتک فیلیپ و AP🤗 زنانه و مردانه از هر کدام فقط 1 عدد موجود ❤️‍🔥 کارای فوق کلکسیونی خاص ⏱️🙃 رنگ ثابت 😍 ضد آب 🤙 کیفیت متریال عالی 🎉🎁 کیفیت موتور عالی و ضمانتی 📦 تقدیم میشه هر کدام فقط 7.500.000 تومان⏳ https://t.me/wch_lx wchlx.com

متخصص طب اورژانس در برنامه طبیب: اگر در تصادفات رانندگی مصدوم شدید با آمبولانس به بیمارستان بروید تا خدمات رایگان شود https://t.me/joinchat/SWSLEPXywvNnRnhb

🔴برای رشد موهات باید توی جواب آزمایشت: 🟢ویتامین D بالای 50ml 🟢فریتین حدود 70Ml 🟢زینک حدود 100dl 🟢ویتامین B12 حدود 500dl 🟢ویتامین B9 حدود 8ml باشه 🔴نکته مهم:خیلیا نمیدونن که محدوده نرمالی که توی آزمایش خون نوشته با مقداری که مو برای رشد بهش نیاز داره فرق داره https://t.me/joinchat/SWSLEPXywvNnRnhb

میدونستین برای هر بیماری یک ابمیوه هست. https://t.me/joinchat/SWSLEPXywvNnRnhb

🌍 آینده بدون مرز فرزندان با پاسپورت اسپانیا برای ساختن آینده‌ای امن و جهانی برای فرزندانتان، مسیرهای قانونی اقامت و شهروندی اسپانیا یک انتخاب هوشمندانه ! گروه benidos کنار شماست تا بهترین مسیر را شفاف و مطمئن پیش ببرید. 👶 امکان دریافت پاسپورت اسپانیا برای فرزندان 🏡 اقامت برای کل خانواده ⏳ فرآیند سریع و قانونی 📈 بیش از 200 پرونده موفق 📩 فرم را پر کنید و مشاوره رایگان دریافت کنید: https://B2n.ir/benidos-0929 ✨✨✨✨✨

اگر از ناراحتی گردن‌درد یا تنگی رنج می‌برید این تمرین را انجام دهید https://t.me/joinchat/SWSLEPXywvNnRnhb

وقتی رژیم داری ولی هوس تنقلات و بستنی میکنی کدومو انتخاب کنی بهتره. https://t.me/joinchat/SWSLEPXywvNnRnhb

🍉شب یلدا با خیال راحت خرید کن🍉 تازه، نزدیک و به‌صرفه 📍در میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران🍏 🍉یلدا توی میدونه!!!

انجام این حرکات در سطح متوسط است اما مهارت پیدا کردن و کنترل داشتن در انجام آن مقدمه پیشرفته شدن در این ورزش (یوگا) است. 🔜 @Pz6k_online