Записки домохозяйки

Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ! Работа полностью на удаленке с зп до150 000 рублей в месяц. Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день. Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу: ✅ 3 дня уроков по 30 минут ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Набор заканчивается завтра. 👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться" Зарегистрироваться #реклама 16+ course.wildmanager.ru О рекламодателе

​Проростки льна для желудка и кишечника #здоровье Семена льна - источник масла, по своему целебному действию, не имеющего аналогов в своем роде. Кроме того, они содержат слизистые вещества. Эти факторы и определяют основное свойство проростков льна, как природный профилактический и лечебный препарат при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Эффективны проростки льна при дисбактериозе, аллергии, артритах и артрозах, атеросклерозе, ишемической болезни сердца. Это прекрасное средство для профилактики других сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе сосудов головного мозга. Кроме того, они обладают общеоздоравливающим действием и другими, присущими всем проросткам лекарственными свойствами. Особо рекомендуются беременным женщинам. Способ проращивания льна - открытый, между слоями марли или хлопчатобумажной ткани. Марля должна постоянно поддерживаться во влажном состоянии. Семена льна прорастают неравномерно, поэтому, как только первые из них проклюнутся (примерно на вторые сутки после предварительного намачивания), всю порцию перекладывают в банку и убирают в холодильник, где прорастание семян продолжается. В противном случае семена "запутаются" в марле и собрать их с ее поверхности будет весьма проблематично. Здесь лучшим способом будет просто соскрести семена ложкой. Часть из них будет повреждена и дальнейшее прорастание остановиться. Рекомендация - за один раз проращивать не более 2-х столовых ложек сухих семян. Норма приема - 10-15г (1 ч.л.) утром перед едой. Хранение до 5 суток - в холодильнике. Для длительного хранения их можно законсервировать в меду. Проростки смешивают с медом в соотношении 1:4 и помещают в холодильник. Срок хранения увеличивается до месяца. При хранении следует поддерживать проростки во влажном состоянии. Для этого их ежедневно промывают проточной водой, а при необходимости и дезинфицируют слабым раствором марганцовки. Людям, имеющим проблемы с зубами, проростки рекомендуется измельчать с добавлением мякоти яблока или иных фруктов и овощей. Приобрести семена можно в аптеке. Стоимость колеблется от 30 до 40 рублей за 100 г. При регулярном употреблении проростков льна 5 раз в неделю, этого количества хватит, как минимум, на 3 недели.

🍁 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ 🍁 ДИЕТА ДЮКАН, РЕЦЕПТЫ ДД, ПП С ИРИНОЙ РОМАНОВОЙ. Вас ждут вкусные рецепты, и конечно же, десерты Без вреда для Вашей фигуры. 🍁 СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР О здоровье простым языком: полезные гайды, советы, еженедельные подарки и чек-листы от ведущих врачей Москвы 🍁 ЖГУЧИЕ ПРИКОЛЫ Приколы и улетные мемы. Куча ржачных видосов и приколы с  милыми животными   🍁 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ - Простые и вкусные рецепты для мультиварки 🍁 СЕКРЕТЫ ХОЗЯЮШКИ  Лайфхаки и хитрости для дома и красоты 🍁 ПП РАЦИОНЫ. БЖУ. Диеты, детокс, уход за телом. 🍁 ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА - Канал посвящен правильному питанию, вкусной и здоровой еде, ценным пищевым продуктам.  Публикация рецептов блюд, диеты. 🍁 ВКУСНЫЕ ИСТОРИИ - это простые и быстрые рецепты на каждый день. 🍁 ТОПОВЫЕ ОБОИ - Топовые яркие обои, обои на аву 🍁 МАСТЕРСКАЯ СЪЕДОБНОЙ ФЛОРИСТИКИ Original buket Еда может быть красивой композицией. Полезная информация о еде, творчество 🍁 ПОНЯТНО ПРО ЗДОРОВЬЕ - Только самые полезные советы по его улучшению. 🍁 ШЕФ СОВЕТ | ПРОСТО & ВКУСНО Ваши любимые рецепты 🍁 ДАЧНЫЕ СЕКРЕТЫ Всё об уходе за урожаем на даче, лайфхаки, советы 🍁 ГОТОВИМ ВКУСНО ИЗ КУРИЦЫ Безумно вкусные и мега простые рецепты на каждый день из мяса птицы. 🍁 ПОЗДРАВЛЯЙ-ка Интересные и трогательные видеопоздравления, которые можно отправить близким 🍁 МЫСЛИ В СЛУХ Цитаты, мотивация, наставления - все то, что может вдохновить и помочь вам! 🍁 СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ Заговоры, приметы и многое другое Добавить свой канал  @Staya777

Очищающий кисель для плоского животика. #похудение Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. Приготовление: Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём. Статья носит исключительно информационный характер. Перед применением получите консультацию специалиста.

Перцы фаршированные☺️ #рецепты 📝Ингредиенты: На 4 порции: 2 крупных болгарских перчика, грамм 200-300 мясного фарша, 1 помидор, кусочек сыра для посыпки, зелень. 📝Приготовление: Сладкие болгарские перцы разрезаем на две половинки и очищаем от семени. Начиняем половинки перца подготовленным как обычно мясным фаршем. Помидор нарезаем кружочками и на каждый перчик поверх фарша выкладываем кружочек помидора. Обильно посыпаем тертым сыром. Отправляем в духовку. Запекаем в течение 20-25 минут. Готовое блюдо посыпаем зеленью. На гарнир можно подать рис, молодую картошечку.

Выиграй много ценных призов от телеканала НТВ ⚡️ Скорее выполняй простые условия конкурса: ✅ Подпишись на телеграм-канал «НТВ Развлекательное» ✅ Нажми кнопку "Участвую!" Порадуй себя подарками в честь премьеры нового остросюжетного детектива от создателей легендарного сериала «Невский»🔥 Смотрите премьеру сериала «Васька» — с 13 октября в 20:00 на НТВ!

Официальный канал компании CTC CAPITAL ✅ Дистрибуция аудио, видео, профессинального светового и звукового оборудования ✨ Новинки поставляемой техники Обзоры и статьи от профильных изданий 📅 Приглашения на выставки и обучающие семинары Видео и фото отчеты о прошедших мероприятиях ⚡ Скидки, акции и наличие на складе Переходите на канал, чтобы узнать о ценах и акциях! Узнать больше #реклама О рекламодателе

НАПИТОК ДЛЯ ИММУНИТЕТА «ГОРЯЧИЙ ЛИМОНАД» #здоровье Ингредиенты: • 1 палочка корицы; • 1 лимон; • 1 ст. ложка меда на 1 стакан воды. Приготовление: 1. Разрезать лимон на тонкие ломтики, насадить эти дольки на корицу, как на шпажку. Положить в чашку. 2. Дольки лимона немного подавить ложкой, чтоб они смягчились и пустили сок. 3. Залить крутым кипятком и оставить на 5 минут. 4. По вкусу положить в каждую чашку мед, размешать и подавать! Статья носит исключительно информационный характер. Перед применением получите консультацию специалиста.

МАЗЬ «УХОЖЕННЫЕ РУЧКИ» — УБИРАЕТ МОРЩИНЫ, ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА И ТРЕЩИНЫ НА РУКАХ #красота Поистине волшебная мазь! После этой нехитрой процедуры руки становятся как минимум на 10 лет моложе! Потрясающий эффект с минимальными усилиями...! Сначала нужно растворить в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли. Держим в этом растворе руки 10-15 минут. Затем, не смывая раствор, промакиваем только ладошки и смазываем их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смываем через 20 минут. Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!

​То, что делaет женщину женственнее #психология #отношения Это рaботaет в первую очередь энергетически, меняя тонкие телa женщины, ее aуру, ее гормонaльную состaвляющую. 1. Слaдкaя речь. Нежный голос, мягкий тембр, приятные словa, молитвa, няшные милости вслух:) Пение. 2. Слaдкaя пищa, молоко, сливки. Попробуйте в течении месяцa выпивaть нa ночь стaкaн сливок, вы зaметите в себе умиротворение, появится безмятежность и внутреннее спокойствие. 3. Цветы. Женщинa стaновится более крaсивой, когдa рядом живые цветы, прaнa копирует энергию цветкa. 4. Крaсивые нaряды, укрaшения, косметикa, уход зa собой, мaссaж) 5. Общение с подругaми, совместные обеды, прогулки, рaдости:) 6. Нaблюдение зa прекрaсным и слушaние прекрaсного. Это может быть живопись, спектaкль, оркестр, приятнaя мелодичнaя музыкa, кaкие-то милые вещи. 7. Контaкт с природой. Очень вaжен для женщины, тaм онa черпaет силы. Придите в лес или в пaрк, сядьте под дерево и просто посидите, ни о чем не думaя, слушaя природу. 8. Зaботa о близких. Женщине вaжно лaсково зaботиться о муже, детях, родных, кто, кaк ни женщинa способнa блaгословить) 9. Творчество. В др.священных писaниях говорится, что нaстоящaя женщинa должнa облaдaть всеми видaми искусствa, потому что по своей природе онa укрaшaет мир, рисовaние, декорировaние, кулинaрия, умение нaрядить себя, искусство любовного мaстерствa:) Все это нaполняет женщину. 10. Духовнaя деятельность. Это может быть посещение хрaмa, молитвa, медитaция. То, что губит женщину 1. Грубaя речь. Жесткий голос, брaнь, это опустошaет женщину, морaльно истощaет. 2. Продукты нaсилия, лук, чеснок, aлкоголь, курево делaют женщину грубой, жестокой. 3. Уродливые вещи вокруг. Модные сейчaс черепa, принты со сценaми нaсилия, всякие тaкие штучки блокируют женскую энергию. 4. Нaблюдение зa отврaтным. Фильмы ужaсов, типa Пилы, где выворaчивaют кишки, вот нa это здоровой женщине смотреть вообще нельзя) 5. Нaхождение в обществе, где ругaются, курят, употребляют aлкоголь. Постaвьте розочку в тaком помещение, онa зaвянет зa пaру чaсов. 6. Погоня зa результaтом, спешкa, соревновaния с кем-то, борьбa, нaпряженнaя рaботa опустошaет, высушивaет и делaет женщину несчaстной. 7. Непрaвильный режим. С 22 до 2 ночи действует луннaя энергия, онa очень успокaивaет и умиротворяет, в это время нужно спaть, когдa нaчинaет действовaть солнечнaя энергия нужно просыпaться, рaньше 9, чтобы избегaть интоксикaции. 8. Некрaсивaя одеждa. 9. Ложь. Блокирует горловую чaкру, это уже ознaчaет отсутствие мягкого голосa, присутствие брaни и т.д. 10. Зaвисть. Стрaшное кaчество, присущее женщине. Зaвисть порождaет гнев, гнев-нaсилие, нaсилие-сaморaзрушение. Вот тaкaя неприятнaя цепочкa. Во время молитвы желaйте всем счaстья, чувствa зaвисти у вaс не будет. Женщинa соткaнa из любви, её природa-крaсотa, онa гибкaя и текучaя, поэтому женщинa должнa создaвaть aтмосферу спокойствия и гaрмонии, укрaшaть мир и испытывaть блaженство

Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ! Работа полностью на удаленке с зп до150 000 рублей в месяц. Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день. Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу: ✅ 3 дня уроков по 30 минут ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Набор заканчивается завтра. 👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ course.wildmanager.ru О рекламодателе

Выиграй много ценных призов от телеканала НТВ ⚡️ Скорее выполняй простые условия конкурса: ✅ Подпишись на телеграм-канал «НТВ Развлекательное» ✅ Нажми кнопку "Участвую!" Порадуй себя подарками в честь премьеры нового остросюжетного детектива от создателей легендарного сериала «Невский»🔥 Смотрите премьеру сериала «Васька» — с 13 октября в 20:00 на НТВ!

Полезные чебуреки 🌮 #рецепты КБЖУ на всю порцию (3 чебурека): 279/15,5/12,5/27,1 🥗 Кабачок 150 гр 🥗 Яйцо С1 🥗 Мука пшеничная 20 гр 🥗 Щепотка соли 🥗 Крабовые палочки 60 гр 🥗 Масло растительное 5 гр

Сжечь жир — не самая простая цель в тренировках. Здесь важен комплексный подход со всех сторон — питание, упражнения и мощная вера в успех. Это три главные составляющие, чтобы сбросить лишний вес. Первое, начни считать калории. Калории — это единица энергии. Ты можешь следить за весом, только если будешь учитывать количество поступающей и уходящей энергии. Для похудения твой расход должен быть больше потребления. Ты удивишься, но это не так сложно, как кажется. Главное, соблюдай режим изо дня в день. Второе, жиросжигающая тренировка. Профессиональная гимнастка Дарья Окунева подготовила для тебя отличный комплекс упражнений для дома. Всё, что тебе понадобится — две мягкие тряпки. #упражнения #похудение

​Острота не знает границ: как заточить маникюрные ножницы дома #советы Чем острее ножницы, тем чище получается маникюр. Используйте маникюрные ножницы только по назначению: они не подходят для аппликаций на бумаге или кройки ткани. Фото: freepik Используйте маникюрные ножницы только по назначению: они не подходят для аппликаций на бумаге или кройки ткани. Фото: freepik Преподаватель по маникюру компании «Виктори» Илона Аванесова рассказала, какие из подручных средств можно использовать для заточки дома. Специалисты не рекомендуют проводить самостоятельно в домашних условиях обрезной маникюр, так как острыми ножницами легко порезать кожу около ногтей и занести инфекцию. Тем более что дома вы вряд ли стерилизуете инструмент, как в салоне – максимум протираете ножницы после использования антибактериальным средством. Если нет возможности затачивать ножницы в специализированных мастерских, как делают все мастера по маникюру и педикюру, потому что от этого зависит качество их работы, можете попробовать один из этих популярных способов. Самый простой и не требующий специальных навыков способ – с помощью обычной наждачки. Главное, обратите внимание, чтобы она имела небольшую абразивность. Сложите бумагу несколько раз и нарежьте ее ножницами, которые затупились. В специализированных местах заточка ножниц стоит 200-300 рублей и длится всего 15 минут. Фото: unsplash В специализированных местах заточка ножниц стоит 200-300 рублей и длится всего 15 минут. Фото: unsplash Принцип заточки обычной алюминиевой фольгой такой же, как и наждачной бумагой: ее нужно порезать тонкими полосками. Но из-за того, что он менее эффективный, потребует больше свободного времени и приложенных усилий. Еще один способ – воспользоваться горлышком стеклянной бутылки. Здесь важно плавно проводить режущими частями ножниц по краю бутылки в одном направлении. Во время заточки будьте аккуратны, чтобы ножницы не выскользнули из рук, и вы не порезались. И не забывайте про правила ухода за ножницами и другими инструментами для маникюра – от этого во многом зависит их долговечность. Храните инструмент в специальном защитном чехле, не кипятите, а протирайте специальными обеззараживающими средствами.

Выиграй много ценных призов от телеканала НТВ ⚡️ Скорее выполняй простые условия конкурса: ✅ Подпишись на телеграм-канал «НТВ Развлекательное» ✅ Нажми кнопку "Участвую!" Порадуй себя подарками в честь премьеры нового остросюжетного детектива от создателей легендарного сериала «Невский»🔥 Смотрите премьеру сериала «Васька» — с 13 октября в 20:00 на НТВ!

Успевайте за скидками на подписку Mail Space до 78% У вас будет много места для любых файлов в Облаке, а ещё безлимит для фото и видео с телефона. Запасётесь гигабайтами на год и сможете фотографировать всё, что захотите — осенний лес, новогодние фейерверки, майские шашлыки. Одинаковые фото поможет разобрать нейросеть. Год закончится, а место — нет. Всё пройдёт, а фотографии останутся. Сроки акции: 22.09 - 13.10.2025, условия: vk.cc/cPB3cd, условия по безлимиту: vk.cc/cKeeiP, 0+ Узнать больше #реклама 16+ cloud.mail.ru О рекламодателе

Для здоровья ног #упражнения

​5 причин, почему у вас дома пыльно даже после генеральной уборки #советы Причины скопления микрочастиц в квартире и способы их устранения. Казалось бы, только недавно проведена уборка, а квартира уже покрыта слоем пыли. Часто причина этого явления кроется не в неаккуратности владельцев, а в скрытых факторах, которые способствуют быстрому накоплению микрочастиц. Существует несколько причин, почему жилище пылится даже после тщательного наведения порядка. Перебор с текстилем Обилие ковров, пледов, подушек и мягких игрушек, безусловно, создает уют, но и служит мощным магнитом для пыли. Старые ткани выделяют микроволокна, которые добавляются к общей пылевой массе. Важно снизить количество текстиля, регулярно стирать шторы, постельное белье, использовать чехлы для мебели, которые легко чистить, а также своевременно заменять износившиеся ковры. Застой воздуха Плохая циркуляция воздуха — одна из основных причин запыления жилища. В застоявшемся воздухе пылинки свободно парят и оседают на всех поверхностях. Стоит проверить вентиляцию на предмет засоров и оценить работу вытяжки на кухне. Также рекомендуется регулярно чистить фильтры кондиционеров и как можно чаще проветривать квартиру. Невидимые щели Даже качественные окна и двери могут иметь микротрещины, через которые пыль проникает с улицы. Стоит обратить внимание на наличие конденсата — он может указывать на нарушение герметичности. Если щели заметны, их необходимо самостоятельно заделать герметиком. В более сложных случаях лучше обратиться к специалисту. Влажный микроклимат Высокая влажность — идеальная среда для скопления пыли. Во влажном воздухе пылинки слипаются и становятся тяжелее, активнее оседая на поверхностях. Уменьшить уровень влаги поможет осушитель воздуха, а также регулярное проветривание. Если в помещении много комнатных растений, необходимо следить за поливом, избегая переувлажнения почвы. Грязь в прихожей Прихожая — первый рубеж обороны от уличной грязи и пыли. Поддерживать в помещении чистоту помогает покупка придверного коврика и регулярный уход за ним. Кроме того, необходимо очищать обувь от грязи после каждой прогулки и хранить ее в закрытом шкафу, как и уличную одежду. Если минимизировать количество вещей в прихожей, это также благоприятно скажется на чистоте в квартире.