Алина Гесс

✨✨✨✨

🍿Сегодня в рубрике #смотримчитаем предлагаю вспомнить лёгкую комедию «Поймай меня, если сможешь», 2002. Этот фильм — настоящий мастер-класс по смелости, находчивости и вере в себя. Буквально каждая сцена учит нас искать возможности, когда кажется, что их нет✨ Я очень люблю фильмы, которые не просто развлекают, а вдохновляют двигаться вперёд и верить, что мы можем больше, чем думаем. Лично для меня самая мощная мысль: «Самое важное — никогда не переставать удивляться и действовать». 💡Ведь ошибки — это не поражение, а урок, а креативность может открывать двери, о которых мы даже не догадываемся. И, конечно, игра Леонардо ди Каприо — это отдельное удовольствие. Сразу хочется брать пример и прокачивать свои навыки😃 Смотрели эту комедию? Как вам такая дерзкая энергия движения вперёд?

🎁🎄❤ ГАЙД ПО ЛИЧНЫМ ЭНЕРГИЯМ ГОДА

Забирайте полезный бонус, дорогие мои!

⬆️ В видео вы узнали о главных энергиях года, которые влияют в общем на всех. Но у каждого из нас есть своя энергия на определённый жизненный цикл. Наверняка вы замечали, что иногда вы строите планы на год — и они реализуются быстро и все идёт как по маслу, а иногда они застревают и кажутся вообще не достижимыми☹️ ❗Часто так бывает, когда мы идём вразрез со своими ключевыми задачами. Процессы могут замедляться, планы рушиться, проекты стопориться. А ещё так бывает, когда мы проживаем в минусе свою текущую энергию. Понимание своей энергии года даёт возможность нам осознано планировать, определять главные задачи на период, раскрываться по максимуму и при этом чувствовать себя гармонично! Итак, я открываю вам доступ к своему онлайн-калькулятору Матрицы судьбы, где вы можете рассчитать свою энергию года: 🎄 https://alina-guess.ru/mc5/clc-2/ А также подготовила для вас гайд, в котором вы найдёте краткое описание своей энергии года и главный фокус внимания: 🎄https://alina-guess.ru/files/personal-energy-2026.pdf [Сначала прочитайте инструкцию в гайде, а потом находите свою энергию] Ещё раз — в гайде вы найдёте свою главную энергию текущего жизненного цикла! 🤩 В комментариях делитесь: о чём это для вас, как вы понимаете свою энергию? ✨

🎁🎄❤ ГАЙД ПО ЛИЧНЫМ ЭНЕРГИЯМ ГОДА

Забирайте полезный бонус, дорогие мои!

⬆️ В видео вы узнали о главных энергиях года, которые влияют в общем на всех. Но у каждого из нас есть своя энергия на определённый жизненный цикл. Наверняка вы замечали, что иногда вы строите планы на год — и они реализуются быстро и все идёт как по маслу, а иногда они застревают и кажутся вообще не достижимыми☹️ ❗Часто так бывает, когда мы идём вразрез со своими ключевыми задачами. Процессы могут замедляться, планы рушиться, проекты стопориться. А ещё так бывает, когда мы проживаем в минусе свою текущую энергию. Понимание своей энергии года даёт возможность нам осознано планировать, определять главные задачи на период, раскрываться по максимуму и при этом чувствовать себя гармонично! Итак, я открываю вам доступ к своему онлайн-калькулятору Матрицы судьбы, где вы можете рассчитать свою энергию года: 🎄 https://alina-guess.ru/mc5/clc-2/ А также подготовила для вас гайд, в котором вы найдёте краткое описание своей энергии года и главный фокус внимания: 🎄https://alina-guess.ru/files/personal-energy-2026.pdf [Сначала прочитайте инструкцию в гайде, а потом находите свою энергию] Ещё раз — в гайде вы найдёте свою главную энергию текущего жизненного цикла! 🤩 В комментариях делитесь: о чём это для вас, как вы понимаете свою энергию? ✨

ЭНЕРГИИ И ЗАДАЧИ 2026 ГОДА [🕰️ Итак, до нового года осталось 19 дней] С одной стороны, мы завершаем текущий год. С другой — готовимся к новому этапу.

🤔🤔🤔 А в каких энергиях будет проходить 2026 год? Какие ключевые задачи стоят перед нами? Какие действия нужно совершать, чтобы раскрывать энергии этого года?

На все эти вопросы ответила в видео и прошлась по ключевым энергиям Матрицы 2026 года ⬆️ Уже несколько лет я анализирую общую энергию года и свою личную — и это помогает мне быть в синхроне с пространством. Когда ты чётко понимаешь и свое направление развития и чувствуешь энергию вокруг, тогда ты можешь создавать нужные для тебя события. Именно поэтому на новогоднем марафоне я сделала 2 важных акцента: ➡️сначала мы погружаемся в общую энергию года и смотрим её в деталях; ➡️затем анализируем свою личную энергию, которая в наибольшей степени будет вести нас в нашем личном цикле. В итоге вы получите: — общий анализ своей энергии периода; — рекомендации, как раскрывать энергию в плюсе; — маркеры, что может уводить энергию в минус; — действия, которые будут усиливать энергию; — компенсаторику — что поможет гармонично проживать этот период; — рекомендации по сферам: отношения финансы, здоровье. У вас будут мощные подсказки на целый год 🤗 🎁А ещё я подготовила особенный календарь на первые 12 дней года ДЛЯ КАЖДОЙ ЭНЕРГИИ! Первые 12 дней января запускают наш год: создают настроение и дают нужный импульс. Каждый день — важное направление жизни. У вас будут подсказки на все 12 дней января в соответствии с вашей энергией 😍 В общем, этот марафон получился супер персонализированный и направленный на ЛИЧНЫЙ ПРОРЫВ. Вот тут вы можете посмотреть подробности программы ⬅️ Переходите, присоединяйтесь и будем вместе завершать этот год и ставить цели на новый период: https://alina-guess.ru/m24r2/ МЫ НАЧИНАЕМ УЖЕ ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ 😍 А я рада привставать всех, кто уже на марафоне. В этом году у нас запустится новогодний чат, чтобы мы могли там общаться и поддерживать друг друга 😘 В комментариях делитесь целями, которые ставите перед собой на следующий год! Давайте уже сейчас активировать эту энергию 🌟✨

Спросите себя сегодня: какие знания помогут мне достичь того, что я хочу? 💫

Дорогие мои, как и обещала, рассказываю свою личную историю🤩

Сброс веса. Новые привычки и выводы.

Лучше всего слушать весь подкаст, можно ставить скорость 1,5. Но главное — прослушайте всё 🔥 Уверена, многим будет актуально. А у кого такой вопрос не встаёт, этот подход применим и к другим сферам. Ведь часто бывает, что мы буксуем, потому что упираемся в свои же умозаключения. Оставляю тайм-код для удобства: 00:00 - 00:50 — Мой личный прорыв, который мне удалось сделать уже до Нового года! 00:51 — Рассказываю подробности истории про сброс веса 01:49 — Моя цель долго стояла на месте — ничего не помогало 02:34 — Про новый подход, делюсь лайфхаком 03:59 — Что я начала делать впервые в жизни 04:32 — Мой первый результат 05:27 — Мощные осознания от простых шагов 07:55 — Привычка назначать дату начала действий 09:38 — Точка провала — отложенная жизнь 10:22 — Свой фундамент мы закладываем в моменте — здесь и сейчас 12:00 — Другой взгляд на свой опыт приводит к другим результатам 12:37 — Начать делать так, как не делала ДО 13:23 — Задать себе вопросы: чего я жду? почему откладываю? 13:40 — Понимание своих энергий даёт опору 17:03 — Если готовы сделать свой личный прорыв, сделайте это У меня есть ещё один важный момент. Я буду прорабатывать его на предстоящем новогоднем марафоне вместе с другими участниками. Очень хочу получить результат до конца года! Все, кто на марафоне, мы начинаем уже через 4 дня ❤️ Чтобы узнать подробности и принять участие, переходите сюда ⬅️ Всех обнимаю и желаю личного прорыва уже до конца года! Не ставьте много целей, сосредоточьтесь сейчас на главном! Поделитесь своими мыслями: есть ли у вас цель, где вы хотите совершить свой личный прорыв? 💬

ДОБРОГО УТРА! Хочу сегодня поделиться с вами личной историей о том, как мне удалось сделать свой личный прорыв уже до НГ! 🌠 Это цель, которая несколько лет у меня просто не могла сдвинуться с места 🙈 Интересно? 🔥

💫💫💫

СОЗДАЁМ ЛУЧШИЙ ГОД вместе на новогоднем марафоне 🎇 Дорогие мои, ура! Впереди самый праздничный, самый волшебный проект, который я запускаю каждый год и который обязательно прохожу вместе с участниками 🌟 🎄🎄 🎁 Программа марафона как новогодний подарок — каждый раз в «коробочке»спрятано что-то НОВОЕ! И этот год — не исключение, вас ждут новые уроки, новые практики, неожиданные сюрпризы и много бонусов. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА МАРАФОН «Самый лучший год» Я подготовила лёгкую, атмосферную, но при этом сфокусированную на конкретных шагах программу, которая поможет мягко и без суеты подготовиться к новому этапу 💨 Итак, что вас ждёт ⬇️ 3⃣важных этапа: – завершение 2025: без анализа своего опыта сложно идти в новое, сценарии могут повторяться; – определение ресурсов и возможностей, которые будут помогать в новом году; – постановка чётких целей. [Вы заберёте лучшее и пойдёте в новое с чётким пониманием, каким вы хотите видеть свой 2026 год] 🌪️Распаковка своей личной энергии с помощью Матрицы. Подробное описание каждой энергии года: задачи, компенсаторика, рекомендации по сферам. Вот это настоящая шпаргалка на целый год: вы понимаете главный вектор и действуете не вслепую. 🏡Сочетание сильных инструментов для закладывания прочного фундамента на год: тут практики, упражнения, медитации. Всё ёмкое и понятное и при этом дающее огромный ресурс. ГЛАВНЫЙ СЮРПРИЗ [знаю, многие ждали возвращения ❤️] Я записала НОВЫЙ мастер-класс по составлению КАРТЫ ЖЕЛАНИЙ* с новыми материалами и рекомендациями. Мы будем создавать свою карту с учётом главной энергии года. У вас будет набор файлов: от символа энергии года до конкретных фраз, которые будут усиливать вашу карту🗺️ * на тарифе «Новогодний максимум» Это моя любимая практика, которую я делаю много лет и знаю, что она помогает увидеть свой год ЦЕЛОСТНО! МАРАФОН СТАРТУЕТ УЖЕ ЧЕРЕЗ 5 ДНЕЙ 15 декабря мы начинаем Выбирайте подходящий тариф участия⬇️

🧡тариф «Новогодний самостоятельный» — 6 990 р. 14 990 р. 💚тариф «Новогодние возможности» — 10 990 р. 22 990 р. ❤тариф «Новогодний максимум» — 12 990 р. 29 990 р. Доступна рассрочка от банка без процентов и комиссий, а также возможность оплатить «Долями» (для граждан РФ) Предложение доступно до 14 декабря.

Чтобы узнать подробности и выбрать подходящий тариф, переходите по ссылке: https://alina-guess.ru/m24r2/ https://alina-guess.ru/m24r2/ А кто уже на марафоне, помашите в комментариях 😍👋🏻

🎄💫🤸‍♀️🪅🎊

Сегодня Фортуна на вашей стороне 💫

МОИ ПРИВЫЧКИ ДЕКАБРЯ 🎄Декабрь – наверное, самый активный и насыщенный месяц из всех, у нас так точно. И это время, когда просто необходимо базово поддерживать себя, ведь в новый этап и год хочется войти обновлёнными, а не загнанными 🐎 Что делаю я: 1️⃣ Всегда сама наряжаю елку – могу часами наматывать гирлянды, для меня это как медитация и заземление. 2️⃣ В декабре всегда записываюсь на стрижку – просто срезаю буквально кончики волос, чтобы символически оставить все лишнее в уходящем году. Не секрет, что волосы скапливают на себе все – эмоции, энергию – и это обновление я на себе очень чувствую. 3️⃣ Хожу в баню! Не 31 числа конечно как герой известного фильма, но обязательно выделяю время в декабре для символического очищения тела. И это тоже помогает отпустить лишнее напряжение. 4️⃣ Обязательно наполняю декабрь насыщенной культурной программой – театры, концерты, филармония. Это про настроение и состояние, и также возможность переключиться от рабочей и бытовой суеты. 5️⃣ Активнее работаю с практиками – выписываю благодарности, аффирмации, намерения – чтобы не 31 декабря лихорадочно вспоминать а кто я, и чего хочу? А подходить к новому уже с новой настройкой.

В нашем ежедневнике успеха как раз эти 2 пункта отмечены на регулярной основе.

Кстати, на предстоящий год ежедневники пока ещё остались здесь. 💫 Поделитесь, а какие у вас ритуалы декабря? 🤍

Вчера, когда делилась с вами этой историей, даже не ожидала получить столько ценных слов от вас! 🥹🙏🏻 Благодарю от души вас 💜 Сама когда вспоминаю, думаю – как это возможно? За несколько часов ДО не иметь возможности даже встать с кровати, а потом спокойно провести 2-часовой вебинар.🙈 💡И знаете, у меня есть ответ на этот вопрос. 🙌🏻 Пока лежала под капельницей – общалась с ребятами со скорой, рассказывали о своей работе. И я просто восхитилась тем, как они выдерживают такой ритм! Работа сутками без сна, вы можете хотя бы представить? Это не просто не спать сутки, это ездить на вызовы и спасать людей. А у одного из них еще и после суток работы сутки учебы в ординатуре. 😳 И в этот момент я подумала: Им помогает Бог! Иначе невозможно объяснить как это все выдерживать годами.

Но если в том, что ты делаешь, есть какой-то высший смысл, то все пространство тебе помогает, подключается какой-то поток, благодаря которому все получается.

И тогда я подумала – если смогу встать и дойти до офиса – значит, уже все будет отлично 🙏 Я просто проводник информации. Мне нужно просто довериться этому потоку, который идет через меня. И это удивительно – но в момент включения в этот поток ты действительно будто уже не ты –маленькая личность. А ты – часть чего-то большего. 🌀 Именно про такой поток по 10 энергии я рассказывала на вебинаре 🌟 Успели посмотреть? И хотите поделюсь с вами, что еще помогает мне держать опору и сохранять устойчивость в такие плотные месяцы, как декабрь?

❄❄❄

ВЧЕРАШНЕГО ВЕБИНАРА МОГЛО НЕ БЫТЬ Вчера на вебинаре я не стала всех пугать этой историей, так как хотела максимально зарядить и вдохновить на новый этап 🌟

Но тем не менее хочу поделиться – ведь это история про то, что все мы живые люди как важно слушать свое тело и восполнять ресурс вовремя

С вечера я себя очень плохо чувствовала – поднялась температура, начало тошнить, и я несколько раз даже теряла сознание. На следующий день – вебинар. Принимаю решение посмотреть как будет утром. Просыпаюсь в 7 утра, встаю – в ушах шумит, снова теряю сознание. Муж вызвал скорую. Вебинар через несколько часов. Пишу команде, что вероятно вебинар не состоится, так как я буквально не могу встать, они меня единогласно поддержали и сказали, что нужно отменять. Но я все равно чувствую большую ответственность – несколько тысяч зарегистрированных, люди запланировали, ждут. Даю себе несколько часов прийти в нужное состояние. Мне поставили капельницу, дальше я подключила все свои внутренние резервы – сделала практику, создала намерение, и … даже не знаю как это объяснить – но у нас все получилось!

Я не только благополучно провела 2-часовой вебинар, но никто даже не догадался, что ещё несколько часов назад я не могла даже встать с кровати.

А в процессе, когда от вас пошла такая обратная связь 🔥 энергия разогналась еще больше, что вечером я даже смогла пойти семьей на давно запланированного «Щелкунчика» 🥹 Да, знаю, кто-то скажет зачем геройствовать – отменила бы и отдыхала. Но такая гиперответственность – моя сформировавшаяся черта характера с детства. Я ее принимаю и даю ей место 🙌🏻 Если бы я не пришла в себя – то конечно же все бы отменилось. Но вот эта сильнейшая внутренняя мотивация способна буквально сдвинуть горы!⛰ ✨ Я хочу показать вам этим, насколько безграничны на самом деле наши возможности. Насколько все в наших руках, даже когда кажется, что идет что-то не так. 💜 И не забывайте о себе, особенно если много отдаете другим! Это тоже моя черта, каюсь. Поэтому восстанавливаю себя бережно 😌 ▶️ А кто ещё не смотрел наш новогодний вебинар успевайте посмотреть до конца дня!

💜💜💜

ПОСЛЕДНИЙ ВЕБИНАР В ЭТОМ ГОДУ с особой атмосферой и вашей мощной обратной связью Сегодня мы успели разобрать все: от энергий декабря до ключевых аспектов 2026 года✔️ Рассказала о предстоящих астрологических событиях, важных датах и всех аспектах, которые будут открывать перед нами возможности. ✍️Прямо на эфире дала сильную практику — про мягкое завершение и про фокус на новое. Рекомендую посмотреть и сохранить себе.

Если вы не были онлайн — обязательно посмотрите, уверена, вы найдете ответы на свои вопросы💥 Не откладывайте на потом, до Нового года осталось всего ничего. Действуйте!

Кто регистрировался — запись уже в боте вебинара, проверяйте. А для тех, кто все пропустил, открываю ограниченный доступ к трансляции только на 24 часа⏰ переходите⬇️ успевайте посмотреть 😍 Все, кто был онлайн, уже знают о НОВОМ марафоне! Это просто комбо из любимых инструментов: практики, персональные рекомендации на год и… кое-что еще Этот марафон наполнен новогодней атмосферой, легкий, но при этом сфокусирован на самом важном. И я очень рада, что было столько обратной связи, и как многие ждали возвращения этого формата🎆 Я заряженная, почувствовала всех вас, спасибо за отзывы!!! 🫶🏻 Как всегда, пишите ГЛАВНУЮ МЫСЛЬ, с чем уходите?