مرکز مشاوره آنلاین

به شخصه خودم با این کارا تونستم عادت های خوب جا بدم تو زندگیم : - از یک دراز و نشست ، ورزش را شروع کنید - با پرداخت یکی از بدهی هایتان بهبود وضعیت اقتصادی را شروع کنید - با مطالعه یک صفحه کتاب خواندن را آغاز کنید - با پاک کردن شماره یک نفر که مدام باعث آزار شماست، اصلاح روابط را شروع کنید - با یک دور راه رفتن پیاده روی را شروع کنید - با نوشتن فقط یک پاراگراف نویسندگی را آغاز کنید - با کشیدن یک منظره نقاشی را شروع کنید ولی همین امروز شروع کنید و فردا همه این کارها را تکرار کنید #عملگرایی

لیست دوره های دکتر فرزانه فردین فر : (بر روی هر کدوم کلیک کنید میتونید توضیحاتش رو ببینید) ⚡️ مهارت های همسرداری (متاهلین) 👉 ⚡️ آموزش های پیش از ازدواج (دختران مجرد) 👉 ⚡️ مهارت های زندگی (خودسازی) 👉 ⚡️ مهارت های فرزند پروری 👉 ⚡️ قوانین جذب و جذب ثروت 👉 ⚡️ پیشگیری و درمان خیانت 👉 ⚡️ شاد زیستن 👉 ⚡️ سکسولوژی 👉 ⚡️ دوره تخصصی عزت نفس 👉 ⚡️ ارتباط با خانواده همسر 👉 ⚡️⚡️ دوره تخصصی زوج درمانی 👉 ⚡️⚡️ دوره طلایی کاریزماشو👉 🔺 دریافت دوره ها ازطریق آیدی زیر: 💛@Mr_missadmin

خیلی باحال بود این کلیپ.. در کار درمانی روان شناختی همیشه تأکید می کنیم که انسان کنترل کاملی روی همه اتفاقات یا شرایطی که برایش پیش می آید ندارد، اما ابزار مؤثرتری نسبت به کنترل خود رویداد در اختیار دارد.

➰تو رابطتتون انقدر سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنن. ➰یه خانوم با سیاست، یه جوری برخورد میکنه که همسرش خیال پنهون کاری یا دروغ رو اصلا نمیکنه. چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه مقایسه و نه غر!! رمزش هم اینه که زیادی سخت گیری نکنین، با سخت گیری زیاد مردها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش متنفرن.

🫣آقایان مجرد در ارتباط با خانمهای متاهل 🔴🟢🟠🔵🔵🔴🟣🔴 دکتر فرزانه فردین فر ⭐ @Dr_fardinfar

برای مراقبت از سلامت روان خودتون با افرادی وقت بگذرونین که: ۱- بدون این که به شما احساس بدی بدن پاسخ نه رو قبول می کنن ۲- سعی نمی‌کنن شما رو کنترل کنن ۳- شمارو تحت فشار قرار نمیدن که طبق خواسته ی اونا رفتار کنین ۴- در کنارشون احساس امنیت و فهمیده شدن دارین ۵ - از رشد فردی و اهدافتون حمایت می کنن ۶ - قدردان کارهایی که براشون انجام میدین هستن

📱اگه رابطه مجازی "لانگ دیستنس" دارید کارهای زیر میتونه به رابطه تون روح و عشق ببخشه : - براش کادو بخرید و پست کنید.«لازم نیست حتما مناسبتی باشه.» - توی ویدیو کال سورپرایزش کنید مثل خوندن یک آهنگ. - براش آهنگی رو بفرستید که توش از احساساتی که بهش دارید میگه. - ویس کال بگیرید و براش کتاب بخونید یا شعری که دوست داره. - موقع خواب تو ویس براش بوس بفرستین و شب بخیر بگین. - وقتایی که خرید یا بیرون میرید ویدیو کال بگیرید و کارهای روزمرتون روباهاش شیر کنید و خرید هاتونو بهش نشون بدید. - با‌ هم یه فیلم یا سریال انتخاب کنید و سر ساعت ببینید یا با استفاده از برنامه "RemoDroid" یا "Zoom" اسکرین گوشی همدیگر رو شِر کنید.

🧡۱۰ رفتار یه زن واقعاً اغواگر : ۱. همیشه آروم و با کنترل ظاهر شو — انرژی درونی‌ت حرف می‌زنه. ۲. لحن صدات رو آروم و مطمئن نگه دار. ۳. تماس چشمی رو حفظ کن، ولی نه زیاد. ۴. ساده بپوش، ولی یه جزئیات خاص داشته باش. ۵. کمتر بگو، بیشتر نگاه کن. ۶. رازداری کن، خودتو کامل لو نده. ۷. اجازه بده سکوت بین حرفات فضا بسازه.. ۸. ذهنتو تقویت کن، جذابیت از اون‌جا شروع میشه. ۹. همیشه یه‌کم در دسترس نباش. ۱۰. با خودت حال کن، چون از اونجا همه چی شروع میشه.

🔠۷ روش گفتن "دوستت دارم" برای مردی که بلده با رفتار عشق نشون بده :🔠 ۱. وقتی از چیزی ناراحته، به جای بحث، فقط کنارش می‌مونی و می‌ذاری آروم شه. ۲. با دقت بهش گوش می‌دی حتی وقتی حرفاش بی‌هدف یا تکراری‌ان. ۳. وقتی دیره و خسته‌ای، بازم زنگ می‌زنی بگی رسیدی خونه. ۴. بهش احساس امنیت می‌دی، نه با قول، با ثبات رفتارت. ۵. وقتی یه چیز جدید می‌خری یا تصمیم می‌گیری، نظرش رو می‌پرسی چون واقعاً برات مهمه. ۶. وقتی بین غرورت و دلش باید یکی رو انتخاب کنی، غرورت رو زمین می‌ذاری. ۷. هر کاری می‌کنی تا وقتی پیش توئه، احساس کنه خونه‌ست.

❤️چالش ۷ روزه برای بیدار کردن انرژی زنانه : روز ۱: صبح را بدون عجله شروع کن. ده دقیقه موسیقی ملایم گوش بده و با یک فنجان چای یا قهوه آرام بنشین. روز ۲: لباسی یا رنگی بپوش که بهت حس لطافت و جذابیت بده؛ حتی اگر هیچ جایی نمی‌روی. روز ۳: جلوی آینه لبخند بزن و سه جمله مثبت به خودت بگو. روز ۴: موقع راه رفتن یا نشستن به حرکات بدنت دقت کن؛ نرم‌تر و آگاهانه‌تر رفتار کن. روز ۵: به خودت رسیدگی کن؛ پوستت، موهایت یا حتی یک حمام طولانی. روز ۶: اجازه بده امروز کسی بهت کمک کند یا لطفی در حق تو انجام دهد، بدون اینکه ردش کنی. روز ۷: زمانی را صرف کاری کن که فقط برای لذت توست؛ کتاب خواندن، رقصیدن، فیلم دیدن یا هر چیز دیگری.

میدونستین بخش بزرگی از پیام های ربات رو آقایونی میفرستن مبنی بر عدم برآورده شدن نیازهای عاطفی شون و کمبود محبت هاشون از خانومایی که بوی زردچوبه میدن و توکارهای خونه خودشونوغرق کردن یه مراجعی میگفت حق باشما بود ازوقتی من تغییرکردم فهمیدم همسرم بی احساس نبود من بودم که بلدنبودم چطوری خواسته هاموبگم چطوری نیازهاشوبرآورده کنم چطورجذاب باشم چطوری گله و شکایت هاموکنم چطوری عشوه بیام و.... بنظرم یکی ازقدم هایی که سفتومحکم زندگی دونفره تونو پایدارمیکنه پکیج همسرداری و سکسولوژی و کاریزمامیتونه باشه البته از دوره زوج درمانی هم غافل نشید که محشره این پکیج ها امشب با۹۰درصدتخفیف تا۱شب قابل تهیه اس پس استارت بزن: 🧡 @Mr_missadmin

اگه ازونایی که خیلی دیر جذبت میشن یا تو جمع توجه ها بهت نیست یا حتی تورابطه خیلی نمیتونی توجه پارتنرتو به خودت جلب کنی تواین تخفیف امشب دوره کاریزماروازدست نده

کاریزما قطعا ترکونده

💜اینم لیست پر متقاضی ترین پکیج های دکتر فرزانه فردین فر که با ۹۰درصد تخفیف میتونید تهیه کنید تا۱شب 😀پکیج همسرداری+زوج درمانی+سکسولوژی+ارتباط با خانواده همسر 😅پکیج خودسازی+عزت نفس+کاریزماشو 🥰پکیج پیش ازازدواج+خودسازی 😇پکیج همسرداری+زوج درمانی+سکسولوژی 😇پکیج همسرداری+زوج درمانی+فرزندپروری جهت تهیه پیام بدید: 📱 @Mr_missadmin

ولی چون دیگه روز زن و روز مادر حرمت داره یه تخفیف۲ساعته میزارم تا۱شب امیدوارم جانمونین ۹۰درصد تخفیف پکیج(۳دوره) ۸۷درصد تخفیف تک دوره 🧡 @Mr_missadmin

اونوقت مادوره هامون بیشتراز۸۰۰دقیقه الی۱۲۰۰دقیقه آموزش خالص کاربردی باهزاران رضایت و معجزه هایی که ازدوره هارفقادیدن نیومدیم قیمت واقعی بزاریم که اگرمیزاشتیم ۷الی۹ملیون بود قیمت دوره ها واقعا مناسبه بین۵۰۰ هزارالی۱ونیم داره

یه کارگاه آموزشی بخوای شرکت کنی تا یه مهارت همسرداری یافرزندپروری ببینی باید حداقل ۱ونیم۲هزینه بدی تازه بیشتراز۶۰دقیقه اموزشم نیست

خیلیا پیام دادین چرا روز زن تخفیف نزاشتیم و ازمون دلخورشدن ببینین رفقا ماهم داریم تو عصری زندگی میکنیم که دلار۱۲۵هزار و طلا گرمی ۱۳ملیون یه جلسه۱ساعته تراپی بخوای بری بیرون باید حداقل۱تومن بدی

نه در دشت بمان و نه چندان صعود کن که از دید خارج شوی، بهترین منظرەی گیتی در ارتفاعی میان این دو است. 📚وقتی نیچه گریست: اروین دی یالوم