Крис печатает...

​Вопрос: помогут ли тейпы от морщин? Коротко: нет Тейпы нередко рекламируют как безопасный, безболезненный и неинвазивный метод омоложения — якобы с помощью разноцветных эластичных лент можно подтянуть овал лица, улучшить кровообращение, разгладить морщинки, да и вообще продлить молодость кожи. Работает ли это на самом деле? Давайте посмотрим. 👀 Кто их придумал В 1889 году, задолго до того, как ботокс стали использовать по эстетическим соображениям, Маргарет Кросен придумала пластыри от морщин. Небольшие треугольнички из крафтовой бумаги с клеящейся основой нужно было намочить, нанести на лоб или носогубки, и оставить на 3-4 часа (а лучше на ночь). После высыхания пластырь затвердевал и должен был работать как гипс для лицевых мышц, то есть, удерживать кожу в натянутом положении, что якобы помогало разгладить морщины и приучить мышцы расслабляться. Эти пластыри продаются до сих пор, однако их эффективность так и не доказана. С кинезиотейпированием похожая история. Этот метод придумал в 1970-х годах японский хиропрактик Кензо Касе. Считалось, что тонкая эластичная хлопчатобумажная лента, которую приклеивают на кожу, облегчает боль, уменьшает отек, улучшает результативность спортсменов, помогает быстрее восстанавливаться — и все это благодаря налаживанию лимфотока. Проще говоря, тейп как бы оттягивает кожу от расположенных под ней тканей, за счет чего облегчается циркуляция крови и лимфы. Профессиональные спортсмены, тренеры и физиотерапевты часто используют тейпы, хотя наука этому методу не слишком доверяет. По данным систематических обзоров и метаанализов, тейпы не облегчают боль и не страхуют от травм. Впрочем, кому-то это вполне может помогать — за счет эффекта плацебо. Во всех остальных случаях производителям тейпов приходится выплачивать компенсации за нереалистичные рекламные обещания и даже менять рекламные слоганы. 🙅‍♀️ Помогают ли тейпы от морщин Нет отдельных качественных исследований, в которых изучали бы влияние тейпов на состояние кожи. По сути, лифтинг-эффект если и будет, то временный. Это как когда мы собираем волосы в тугой хвост: кожа натягивается, но стоит снять резинку — все возвращается на свои места. В медицинских рекомендациях по уходу за кожей тейпов тоже нет. И самое важно: эластичные ленты не влияют на выработку коллагена и эластина, не работают как сигнальные пептиды. Чтобы кожа не старела раньше времени, нужно использовать санскрины, отказаться/снизить потребление сигарет и алкоголя, использовать средства с ретиноидами, витамином С и пептидами.

Патчи для шеи, найденные в Гонконге, показались бессмысленной ерундой. Ноль пропитки (вообще не поняла, где заявленные в составе пептиды) — только клейкая основа, которая держит полоску на шее, как чокер. Но, справедливости ради, держит очень плотно. Кажется, что это больше тейп, чем чокер, а от тейпов, как мы знаем, толку мало. Лучше бы Feel The Peel намазалась 😭

Нравятся кремы для тела Tesori d’Oriente — тот редкий случай, когда ароматический продукт для тела может подвинуть в моей ванной бутыль Bioderma Atoderm и Openface Moist Wanted. Что до Tesori — любимцами из кремов были Byzantium и Hammam. Первый — плотный и тягучий, медовый, с лабданумом, второй — более легкий, чуть островатый, с нотами амбры. Новый крем — Lotus Flower — спокойный, цветочно-медовый, тихий. «Создает приятное ощущение благополучия» — сказано на этикетке. Спасибо, что в конце декабря это кто-то может сделать. Пусть и банка крема 😭

Коротко: в составе и принципе действия ингредиентов. Кажется, нас немного запутали. «Летом нужен увлажняющий крем, а зимой питательный», — пишут в глянце. «Но помните, питательный крем подойдет только для сухой кожи, жирной он забьет поры»! — предостерегают консультанты в косметических сетях. Кто прав? Что намазать на лицо? Как жить? Когда мы говорим об увлажняющих кремах и сыворотках, мы имеем в виду маркировку «hydrating» — гидратирующий, наполняющий влагой. В основе таких средств лежат компоненты, которые притягивают влагу в кожу. Называются они хумектантами (самый известный — гиалуроновая кислота). Хумектанты не умеют предотвращать испарение влаги и восполнять недостаток липидов — они нужны, чтобы «доставить» воду в эпидермис. А вот надпись «moisturizing cream» мы привыкли переводить как «увлажняющий крем». Не поверите, но это и есть питательное средство. И не факт, что оно будет жирным, плотным и маслянистым. В отличие от средств, содержащих только хумектанты, в питательных кремах могут быть и эмоленты, и окклюзивы — компоненты, способные восполнять недостаток липидов, смягчать кожу и предотвращать трансэпидермальную потерю влаги (писала об этом здесь). Эмоленты это: масла (ши, какао, сквален), липидные комплексы и их составляющие (церамиды), жирные спирты. Окклюзивы: вазелин, воски, силиконы, минеральное масло. «При этом текстура или формат средства (гель, лосьон, крем, крем-гель) не слишком влияют на характеристики продукта, — подчеркивает химик, создатель The Beauty Brains Перри Романовски. — Важны ингредиенты. Форма средства дает тот или иной опыт применения».

Давайте честно: в декабре хочется притвориться имбирным пряником и ничего не решать. Делитесь, в каком печенье нашли своё альтер-эго? 🍪❤️ Попробуйте лимитированную новинку: гель для душа с кислотами и ароматом рождественского печенья Shower Power Christmas Edition. Внутри — наша классическая формула с азелаиновой и салициловой кислотами, которая поможет справиться с высыпаниями на теле. Как раз к новогодней вечеринке.

Я хочу новую нервную систему (ок, аддон для старой хотя бы). А вы? 😭

На днях разговаривали с подругой о том, что значит набившая оскомину фраза «тебе просто нужно позаботиться о себе». Что из себя представляет эта забота? Поход на массаж по пробкам? Не хочу. Посещение выставок? В декабре на живопись что-то не осталось сил. Нагло считаю заботой о себе комфортно организованные одеяльные выходные. Пересмотреть «Десятое королевство» — позаботиться. Хрустеть корочкой римской пиццы с бураттой прямо в кровати — еще позаботиться. Забить на посиделку в баре и вместо этого лечь спать в 22 — ну, вы понимаете. Сегодня батарейка заботы почти полная — к пицце, любимому фэнтези нулевых и сну добавилась чудесная пижама Pygmy. С ручной вышивкой! Боже, какая она классная. Не хочу вылезать из нее. Сшита из плотного хлопка, хорошо держит форму, не мнется при каждом удобном случае, когда вы нагнулись, чтобы погладить кошку. Брюки и рубашку можно купить по отдельности (бывает сложновато, когда пижама идет цельным комплектом — верх сел, а низ… уехал к подруге с меньшим объемом бедер. Раньше этим славилась Zara). А можно купить только брюки и гонять в них дома с мягкой хлопковой футболкой. А Капи подарили наволочку с ручной вышивкой, над которой ребята из Pygma работали вместе с брендом домашнего текстиля ТУТОВ. Из плотного хлопка, с синей строчкой, очень красивая. Хочу заказать такую же для мамы. И вы закажите — вечный промокод KRIS15 сделает покупку на 15% дешевле. P.S. ну как подарили — Капи просто уже ее застолбила 😬

Сегодня открыла первое окошко пожалуй, лучшего российского адвента от Patch and Go и кайфанула — внутри был новый продукт, которого еще даже в магазинах нет. Крем Dear Klairs Maple Energy Infusing Cream с кленом — насыщенный, питательный, с пластичной, тающей в руках текстурой. В составе сквалан, пробиотики, масла и пептиды (Acetyl Hexapeptide-8, Palmitoyl Tetrapeptide-7, Palmitoyl Tripeptide-1). Сухой коже, которая недополучает увлажнение из-за ускоренной TEWL и нарушений в барьерной функции кожи (все это приводит к сухости кожи) — срочно нужно. Бью себя по рукам, чтобы не вскрыть остальные 11 ячеек с продуктами (внутри I’m from, еще Dear Klairs и любимый мною By Wishtrend). Есть и миниатюры, и полноразмеры. К каждому адвенту прилагается лотерейный билет, который в начале января может стать счастливым и помочь выиграть поездку в Сеул (обещают порадовать пять счастливчиков).

Пока была в Гонконге — пользовалась всего двумя вещами: минеральной пудрой и спреем для защиты волос от влаги. Больше во влажном климате как будто ничего и не надо. Вернувшись в Москву, интуитивно продолжила дружить с пудрой (хотя в холодное время года я не так уж часто использую такой продукт). Заметила, что она хорошо маскирует сосудистую красноту на лице, которая напомнила о себе при первых холодах. В Азии использовала японскую Meishoku, в Москве затестила российскую Ecomake. Понравилась! Комфортно дозируется и разносится (я наношу кистью мягкими круговыми движениями), дает деликатное матирование и мягко выравнивает тон. Я взяла бежевый оттенок (02), выглядит симпатично — без эффекта зомби и без ощущения, что вы приболели желтухой. Берите пудру на ozon — промик KRISISTYPING дает скидку 10%, а на сайте 20%. Еще одним приятным открытием с минеральной пудрой стала новая жизнь участков с сухой кожей: даже если на лице есть шелушения — она их не подчеркивает. На WebMD пишут, что такой продукт пригодится людям с экземой и чувствительной кожей (что логично — меньше потенциально раздражающих компонентов). А я добавлю, что и людям с розацеа он тоже послужит добрую службу.

Моя любимый мем этого декабря — про адвент календарь с успокоительным: окошко против тревоги, окошко против рассеянности, окошко против раздражительности. Открывать в рандомном порядке! К сожалению, такой пока никто не выпустил и я снимаю тревогу адвентами с косметикой. Классный прислали ART&FACT. (смотрите, как он оригинально выглядит 😌). Внутри 6 полноразмерных продуктов (никаких тебе миниатюр), включая отличную энзимную пудру с витамином С и мягкий PHA-пилинг, который делает кожу зеркальной. Адвент вдохновлен темой путешествий — и не просто так. Во-первых, все продукты внутри — до 100 миллилитров, чтобы их можно было провезти в ручной клади. Во-вторых, в адвенте спрятаны паспорт и посадочный талон с индивидуальным кодом. Его нужно будет зарегистрировать, чтобы потом участвовать в розыгрыше сертификата на путешествие мечты, чемодана и приятных аксессуаров для поездок. Если вы уже нарядили елку (вижу, что такие люди есть — и я в шоке. 5 декабря?!) — закидывайте несколько адвентов под нее, чтобы раздаривать друзьям в декабре. Промокод KRIS2025 дает -10% на все адвент-календари ART&FACT до 31 декабря.

Тем не менее, Американская Академия Дерматологии рекомендует наносить солнцезащитный крем широкого спектра действия на руки за 20 минут до маникюра с гель-лаком. Другой вариант — надеть темные непрозрачные перчатки, обрезав кончики пальцев перед нанесением покрытия.

Вопрос: УФ-лампы для маникюра повышают риск рака кожи? Что теперь, не носить гель-лак? В 2023 году вышла научная статья, которая могла бы перевернуть наше представление о ноготочках. Авторы поставили цель оценить изменения в клетках кожи, которые могут происходить под воздействием УФ-ламп для маникюра. В ходе эксперимента ученые отметили повреждение клеток и появление в них мутаций, которые свойственны для некоторых раковых клеток. А в интервью одна из авторов статьи назвала результаты

«настолько настораживающими, что даже решила прекратить делать маникюр с гель-лаком».

💅🏼 Можно ли навредить коже УФ-лампами Некоторые из этих приборов испускают в два раза более интенсивное УФ-излучение, чем то, что можно получить в разгар летнего дня в Барселоне. Но надо учитывать, что УФ-лампа иначе воздействует на кожу: • меньше 10 минут за несколько недель — по этому параметру воздействие процедуры сопоставимо с двадцатиминутным пребыванием под солнцем при УФ-индексе 9. Только в последнем случае вы получите еще и хорошую порцию ультрафиолета В; • только небольшой области рук; • которая более устойчива к солнцу, чем кожа лица. Эти факторы делают риски использования УФ-лампы гораздо более низкими по сравнению с теми же соляриями. 🧐 А как же выводы научной статьи? В начале поста я упоминала научную статью, авторы которой выявили подозрительные мутации в клетках под воздействием УФ-ламп. При этом результаты этого исследования еще рано переносить на реальную жизнь по ряду причин: — живые клетки кожи защищены пластами мертвых кератиноцитов, тогда как исследуемые клетки находились в чашках Петри; — клетки в коже и в чашке Петри могут вести себя по-разному; — в эксперименте клетки подвергали нереально длительному воздействию ультрафиолета — его количество сопоставимо с 8 сеансами маникюра за день. В том же году вышла другая научная статья, которая подтвердила эти сомнения. В ней воздействовали УФ-лампой на изолированные клетки кожи в течение четырех минут — и такой эксперимент не показал значимых изменений в их жизнеспособности. Тогда как двадцатиминутное воздействие было действительно губительным для клеток. Гель-лак популярен достаточно давно, при этом нет ни одного задокументированного случая развития меланомы, которое можно связать с использованием УФ-ламп. Австралийское онкологическое сообщество Cancer Council придерживается мнения, что УФ-лампы излучают совсем немного ультрафиолета, а воздействие их настолько короткое, что их не стоит опасаться. И советуют защищаться от солнца, которое несет гораздо большие риски для развития рака кожи.

Напоминаю всем о необходимости держаться следующие три пять месяцев зимы 🥹

Я не знаю, чем должно пахнуть авокадо в косметике (хоть оно и лежит у меня в холодильнике и я могу прямо сейчас его понюхать), но кайфую каждый раз, когда моюсь гелем с ним. Запах напоминает мне шампунь из детства — я хорошо помню, как мама щедро взбивала пену в моих волосах и как нежный, немного наивный аромат плыл по нашей маленькой ванной. Кстати, с этим же запахом у меня уже был (и закончился за сентябрь-октябрь) лосьон Holika Holika Avocado Body Lotion. Хороший, с маслами и восками в составе — по ощущениям на коже продукт создает умеренный окклюзивный эффект. Текстура при этом легкая, лосьон хорошо увлажняет, впитывается в ноль, не оставляет липкой пленки. На Ozon еще действует промокод BODY25 — до 7 декабря он делает любой продукт Holika Holika на 25% дешевле.

С учетом дальности галактик, в которые отлетели курсы доллара и евро, я уже не знаю, считается ли 800 рублей нормальной ценой за масс-маркет шампунь (мне кажется, что да). В общем, решила еще раз зайти на территорию бондов. Чуда не жду, да и волосы свои поврежденными назвать не могу. Но. Какой же хороший шампунь получился у Elseve. Где хороший — это баланс создания пены/очищающей способности/бережности к кутикуле. Дело в том, что это не всегда связанные вещи (и не всегда их удается объединить в одном продукте): очищающая способность — способность ПАВ осуществлять моющее действие. А пенообразующая способность — это способность раствора образовывать устойчивую пену. Хочется неаккуратно сказать, что мне *в хорошем смысле* все равно, восстанавливает ли конкретно этот продукт какие-то связи. Что мне важно — он круто для масс-маркет шампуня справляется с мытьем головы.

​Вопрос: осенью и зимой моя кожа выглядит так, будто на ней слой пыли или перхоти. И постоянно чешется! Что это? Коротко: вероятно, ксероз. Ксероз — медицинский термин для описания очень сухой кожи. Причины такого внешнего состояния эпидермиса — ослабленная функция сальных желез и недостаток влаги. Внешне это выглядит как мелкие сухие «пылинки» на поверхности тела и будто «потрескавшийся» рисунок кожного покрова. Куда же деваются себум и вода, спросите вы? В норме наша кожа производит много различных веществ, которые сохраняют ее увлажненной — гиалуроновую кислоту, мочевину и аминокислоты — то, что мы называем натуральным увлажняющим фактором, НУФ. Но при дефиците себума и снижении естественного процесса гидратации основные функции кожи — барьерная и защитная — ослабевают. Кожа становится уязвимой для внешних факторов окружающей среды — например, для холодного воздуха и центрального отопления. И в итоге теряет больше влаги, чем сохраняет, становясь сухой, огрубевшей и натянутой, нередко приводит к ороговению, шелушению и отслоению.  Ксероз может появиться на любом участке тела, но чаще всего шлет приветы с кистей рук, голеней, ступней и с лица. Кожа выглядит белой, серой или пепельной, может показаться, что вы видите «слой» пыли на ее поверхности (особенно если почешетесь). У меня такое часто происходит осенью — кожа на голенях очень сухая.  В этом году против ксероза у меня хорошо зашло сухое масло для тела Atoderm —  Создает легкую пленочку, которая способствует увлажнению и питанию кожи, удержанию влаги, защищает от ксероза в период сухого воздуха. В составе — родственные коже компоненты: сквалан, церамиды и масло жожоба (содержит родственные нашему себуму восковые эфиры). Я наношу после душа на еще влажную кожу, чтобы какое-то количество воды успело запечататься. Если регулярно используете кислоты для тела — масло станет отличной «закрывашкой». И пленки не оставит, и впитается быстро — а вот действие кератолитиков смягчит. По моему промокоду KRISISTYPING вы получите скидку 10% при заказе на naos.ru до 16 декабря. + поделюсь с вами дайджестом по уходу за кожей зимой из тг-канала брендов NAOS (куда входит Bioderma).

НАЧАЛОСЬ

Ребята, до 3 декабря включительно на нашем европейском сайте бушует Cyber Monday, а это значит -20% на все. Заказывайте Shower Power и Acid Cloud — они не оставят вас равнодушными (тем более со скидкой). P.S. это касается не только ЕС — мы доставляем в США, в Грузию и даже Японию со своего европейского склада. Вперед ⚡️

Популярность ниацинамида растет, а вместе с ней растёт его концентрация в продуктах. Мы видели 10, 15, 20%, может, где-то уже готовят и 30. Есть немало исследований о влиянии ниацинамида на кожу и везде концентрация не превышает 5%. Вопрос в том, приносят ли высокие дозировки больше пользы, чем вреда? И вот тут есть ответ

Как помочь коже, если наступила зима • Поставить фильтр на душ: это сделает воду мягче. У меня уже пару лет стоят корейские Biocera, меняю раз в три месяца; • Мыться не гелями для душа, а очищающим маслом. Оно действует мягче и не вымывает важные липиды. Как выбрать правильное — здесь; • Использовать кремы с эмолентами и окклюзивами, не бояться минерального масла в составе. Как выбрать спасительный продукт для тела — здесь; • Для лица выбирать кремы с липидовосстанавливающей формулой «холестерол/церамиды/жирные кислоты». Список — по ссылке.