Лекториум

Восстановление после выгорания — #лекция от Стеллы Васильевой Это пошаговая инструкция по выходу из состояния выгорания и возвращению себя в положительное расположение духа. Вы узнаете, что противопоказано при выгорании, как не ухудшить своё состояние и что делать, чтобы вернуть эффективность. Смотреть лекцию: https://youtu.be/bOoutRfWuK8

Что, если все люди на земле исчезнут? — #лекция Buffet Представьте, что человечество внезапно исчезло с лица нашей планеты. А вместе с ним исчезло и его влияние на наш мир. Что в таким случае произойдет с городами, какая судьба ждет животных , которые остались без людей, и как скоро пропадут следы человеческой цивилизации? На эти и другие вопросы ответят в ролике. Смотреть лекцию: https://youtu.be/bkjCWv2rP1E?si=WnzcibI9_rd9QovK

Учись набирать текст на клавиатуре вслепую - #курс от TypingClub Это курс-игра, которая воодушевит тебя заниматься до тех пор, пока ты не получишь 5 звёзд за урок. Занимайся всего несколько минут каждый день, и уже скоро ты сможешь быстро и весело научиться набирать текст вслепую. Ссылка на курс: https://www.typingclub.com/russkiy

Как быстро накачать руки — #урок Ивана Русакова Это видео идеально подходит, если вы хотите увеличить свои руки и укрепить мышцы рук. В этом видео автор покажет упражнения дома, которые под силу каждому, так как есть упражнения без инвентаря и упражнения с гантелями. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=iDhJl4WIG_k

Чем заканчивается увлечение кофе — #лекция Здоровый Образ Некоторые исследователи говорят, что кофе – это напиток крайне нежелательный: он вызывает и зависимость, и повышает давление, и вредит и так далее. Другие исследования говорят напротив, что кофе улучшает состояние нашего организма и даже продлевает жизнь. В этом ролике вам расскажут, что произойдет, если пить кофе каждый день, какой эффект это может оказать на ваш организм, как кофе влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему и может ли от кофе появиться онкология. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ADVV33wwFVY

Программы для 2D-анимации, обзор и сравнение софта — #урок Cutout В урок по анимации рассмотрят и сравнят различный софт, с помощью которого делается 2D-анимация. Расскажут о преимуществах и недостатках каждой из них. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=JUFda4Ss364

5 лайфхаков для улучшения самодисциплины — #лекция Брайана Трейси В видео вы найдёте 5 простых, но эффективных советов для развития дисциплины и самоорганизации, которые вам помогут достигать своих целей. Смотреть лекцию: https://youtu.be/UrVYDayKLWc?si=B_Kwd61LaKG-2eRg

Как управлять своим весом — #лекция Дениса Семинихина В этой лекции вы узнаете всё, что нужно для управления собственным весом. Вы узнаете, как набрать мышечную массу тела и сбросить жировую, как считать калории и как отследить затраты энергии в течении дня, разберётесь в самых главных основах правильного питания, а также поймёте, как управлять весом, но при этом не отказывать себе во вкусной пище. Смотреть лекцию: https://youtu.be/xjS1Cp2psaM

Как быстро сделать красивую презентацию - #урок Кима Воронина В этом уроке рассказывается, как сделать простую, но красивую и эффективную презентацию за 15 минут с нуля. Смотреть урок: https://youtu.be/oAls0cvD69Y

Как доводить все дела и планы до конца — #урок Аси Тарасовой Как развить в себе дисциплину навсегда? И достичь любую цель, не слившись до первых результатов и эффекта от действий? Боль, которая волнует каждого человека, кто брался за что-то и не доводил до конца. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=AbDkVbq7_VE

6 главных секретов умственного роста — #урок от канала Мозгоправ В этом ролике расскажут о секретах умственного роста, которые были получены от нейробиологов Лилы Ландовски и Эндрю Хубермана. Если вы привнесете эти советы в свою жизнь, вы сможете быстрее и эффективнее осваивать новое, учиться, работать и собственно прокачать свой мозг. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=8BIsFIGQue4

Как на тренировках не повредить связки и сухожилия — #урок Романа Овчарова Очень многие тренируются настолько усердно, что совершенно забывают о сухожилиях и связках, что приводит к вреду здоровью и травмам. Этот урок расскажет о важности и адекватности того, какие упражнения вы используете на тренировках, а самое главное — как. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=-Fk1sNjnnCo

Лайфхаки для фотосессии дома — #урок Lichi С помощью этого урока вы сможете сделать отличные фотографии для соц сетей или своего портфолио, не выходя из дома. Вы узнаете всё о правильном позировании, выборе фона, ракурсах и освещении для идеальной домашней съемки. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=D8-cDwk-MYc

Как понять, что нравишься девушке — #лекция Мистера Vo В этом видео — индикаторы интереса со стороны девушки. Причем акцент автор делает на неочевидных сигналах, которые парни не всегда замечают. Общий принцип - рассматривай сигналы в сочетании друг с другом и не полагайся только на один. И если сигналы обнаружены — можно действовать. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=546B2Tmnk_8

Красивый голос в домашних условиях — #урок Максима Лисовского Для красивого и лаконичного голоса не нужно специальных приспособлений или обучения в школе, достаточно самому дома немного потренироваться. В этом коротком уроке актер Максим Лисовский дает 5 упражнений, которые помогут сделать твой голос красивым. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=YM5woWewuV0

Литературные аргументы из «Войны и мира», «Тихого Дона» и «Молодой гвардии» — #урок от VK Музыки к итоговому сочинению В подкасте КРЧ не просто записали краткие содержания самых сложных произведений из программы. Их сразу разделили по темам сочинения, которое школьники пишут уже в декабре. А озвучили новые выпуски звёзды: nkeeei, uniqe и ARTEM SHILOVETS. Слушать подкаст: https://vk.com/podcasts-225895109

Руководство по After Effects — #урок Гибискус В ролике автор расскажет как легко понять After Effects и создать свой собственный стиль. Если вы хотите научиться создавать классные и качественные видео — этот ролик для вас. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=b4oARIP900M

Как стать мастером общения — #урок Книганта Как завоевывать друзей и как оказывать влияние на людей? Как строить крепкие дружеские связи и производить хорошее впечатление? Обо всем этом в разборе книги Дейла Карнеги "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей". Главные идеи из книги за 15 минут. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=c4rqdCd_3cs

Российский Новый Университет приглашает абитуриентов на День открытых дверей 22 ноября 2025 года в 10:00. Вы сможете познакомиться с ведущими образовательными программами РосНОУ, задать вопросы о поступлении, узнать об особенностях обучения и получить информацию о скидках на обучение до 50%. Что даёт обучение в РосНОУ • Признанное качество: один из лучших частных вузов по версии рейтингового агентства «Эксперт» • Учебные планы, ориентированные на реальные запросы работодателей • Опытные преподаватели и практики из отрасли • Студенческая атмосфера, проекты, мероприятия и поддержка на каждом этапе обучения Сделайте уверенный шаг к профессии и карьерному росту. Ждём вас по адресу: Москва, ул. Радио, 22. Переходите по ссылке, регистрируйтесь на мероприятие и планируйте своё будущее уже сейчас. Реклама. АНО ВО «Российский новый университет». ИНН: 7709469701. Erid: 2SDnjeJwnzj

Что происходит во время голодания — #лекция Наше Тело В этом видео в юмористической форме показано что происходит с нашим телом во время голодания. Насколько это опасно или безопасно для взрослых и детей, а так же что надо делать, если у вас совсем нет аппетита и приходится голодать. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=49VlIq-SBW8