Мой SPAR

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 Сливочный гарнир к новогоднему столу🤤🥔🧀 Попробуйте горячий картофель, утопающий в нежном сырном соусе! Обязательно сохраняйте рецепт и заказывайте ингредиенты в приложении Мой SPAR!

🥔Картофель - 500 г 🧀Сыр твёрдый - 100 г 🧀Сыр Чеддер - 100 г 🥛Сливки - 200 мл 🫒Оливковое масло - по вкусу 🧈Сливочное масло - 90 г ☁️Мука - 100 г 🤌🏼Паприка - 1/2 ч.л. 🧄Сухой чеснок - 1/2 ч.л. 🧂Соль - 1,5 ч.л. 🤌🏼Перец - 1/2 ч.л.

Готовим: 1️⃣Картофель нарежем тонкими слайсами, добавим соль, паприку, сухой чеснок и оливковое масло. 2️⃣Приготовим соус: растопим сливочное масло, добавим муку, сливки и хорошенько перемешаем. Добавим сыр и вымешаем до однородности. 3️⃣Картофель выложим в форму для запекания, сверху зальем соусом и отправим в разогретую до 180С духовку на 40-50 минут. #рецептыотspar ✔️ Подписаться на «Мой SPAR»

🥦🥦🥦🥦🥦🥦 Как не набрать вес в новогодние праздники?🧁🥗 Специалист по рациональному питанию из ПИМУ - Анастасия Анашкина составила новогоднее меню, которое поможет насладиться праздником без вреда для здоровья и фигуры! 🥗Соберите свое вкусное и полезное меню!

🥬Салаты: с большим количеством свежих овощей, зелени, орехов, семечек и бобовых ➕ Вкусная и полезная заправка: оливковое масло + чеснок+ дижонская горчица + мед + лимонный сок 🍗На горячее: запеченная индейка с травами или креветки на гриле с овощами 🥖Цельнозерновой хлеб Лайфхак: подсушите хлеб в духовке с травами и чесноком, чтобы получились полезные и вкусные гренки

☝И помните: маленькие порции – большой праздник без последствий! 👩🏼‍⚕️А если вы хотите узнать больше о том, как управлять своим здоровьем с помощью питания, то смотрите курс от ПИМУ: Здоровье в вашей тарелке. ✔️ Подписаться на «Мой SPAR»

Игристые скидки в SPAR до 21.12🥂 Falceri Prosecco, Италия всего 899,9 рублей при покупке 2-х шт. только по карте Мой SPAR! Создайте искрящееся настроение для себя и близких✨ 18+ ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 Подборка к новогоднему столу, которая вам точно понравится🤩🌟

✉️Роскошные наборы чая, итальянских конфет в настоящем бельгийском шоколаде и ароматные итальянские кексы - все, чтобы порадовать близких!

📄Загляните в нашу подборку и подготовьтесь к Новому году! ✔️ Подписаться на «Мой SPAR»

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 Оливье, мандарины и..🥗🥂🍊

крепкие алкогольные напитки с кешбэком ➕1️⃣0️⃣% на карту Мой SPAR при покупке от 2-х штук

*До 21.12 сканируйте штрих-код из поста и карту из приложения Мой SPAR ❗️Рекомендация: зайдите в раздел Мои скидки, там вас ждёт еще больше выгодных акций на алкоголь! 18+ ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!

1⃣2⃣3⃣4⃣5⃣6⃣7⃣8⃣9⃣🔟 Продолжаем пробовать экзотическую рыбу из Индонезии🐟🌊🇮🇩 В первой части вы уже оценили рыбу-попугая, тюрбо и барабулю, а сегодня…🥁 👩🏼‍🍳В меню: сочная махи-махи, нежный баррамунди и яркий желтохвост! Сохраняйте 3 рецепта, которые легко повторить дома😉 Махи-махи с орехами макадамия под винным соусом

1️⃣Обжарим кокосовую стружку. Измельчим в блендере обжаренные орехи и панировочные сухари. 2️⃣Приготовим соус: растопим сливочное масло, доведем до кипения и добавим белое сухое вино. 3️⃣Рыбу обсушим, посолим, поперчим, обваляем в муке и яйце, затем в панировочной смеси. Обжарим с 2 сторон до золотистой корочки. Польем соусом, посыпем кокосовой стружкой и орехами.

Желтохвост под соево-чесночным соусом

1️⃣Рыбу посолим, поперчим и отправим в разогретую до 200С духовку на 15 минут. 2️⃣Приготовим соус: смешаем соевый соус и чеснок. Рыбу польем соусом и подаем к столу.

Баррамунди с каперсами под винным соусом

1️⃣Рыбу посолим, поперчим, обваляем в муке и обжарим с каждой стороны по 2 минуты. 2️⃣Приготовим соус: смешаем белое вино, чеснок, куриный бульон, сок лимона, каперсы и сливочное масло. На рыбу выложим соус с каперсами и наслаждаемся вкусным блюдом.

📌В ассортименте в EUROSPAR:

Москва Санкт-Петербург Нижний Новгород Дзержинск Кстово Казань Саранск Йошкар-Ола

Подводим итоги нашей пряничной активности🍪 Наборы имбирного печенья получают:

1. кирпи4ик @brick_on_the_grass 💬 https://t.me/c/1609303750/1532698 2. Елена @elenaa_selezneva 💬 https://t.me/c/1609303750/1532658 3. Елена @HelenU508 💬 https://t.me/c/1609303750/1526330

🎁Еще больше подарков вас ждет в нашем розыгрыше!

Каждый ананас хоть однажды мечтает стать новогодней ёлочкой🎄 А мы помогаем мечтам сбываться🪄

🍍Медовый ананас с тропических полей Коста-Рики проделал долгий путь, чтобы оказаться на вашем праздничном столе!

Показываем, как легко превратить его в эффектную фруктовую ёлку, которая станет звездой вашего праздника✨ 🎄ТРОПИЧЕСКАЯ ЁЛОЧКА🎄 Смотрите, вдохновляйтесь и бегите в SPAR за самыми спелыми и сочными ананасами! ✔️ Подписаться на «Мой SPAR»

🔽Ловите самое выгодное предложение этого вечера - охлажденная радужная форель по 799,90 ₽ за 1 кг🔽 Уже разделанная, свежая, сочная, с очень нежным и вкусным мясом! Идеально подойдет для вашего легкого ужина!

Просто нафаршируйте ароматными травами, дольками лимона, поставьте в духовку на 20 минут и рыбка готова 🍽

✔️ Открывайте приложение Мой SPAR и переходите в раздел Мои скидки, там вас ждёт ещё больше выгодных предложений

🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 Секретный код к одному из главных призов: звёзды SPAR*! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ▶️📱◀️ Короткая инструкция как получить приз:

Шаг 1: открывайте адвент-календарь каждый день: @spar_advent_bot Шаг 2: совершайте покупки в супермаркетах или заказывайте Online Шаг 3: зарабатывайте звезды за открытие каждой ячейки ‼️Дополнительные звёзды можно получить за каждую 1 000 рублей в чеке (1 звезда = 1 000 рублей)

🎯Цель: 30 звёзд – и вы в игре за iPhone 17 Pro! Начните копить прямо сейчас! *Подробнее об игре читайте здесь.

Как думаете, сколько порций эспрессо поместится в этот стаканчик? 🤔 ☕️С нашим абонементом вы сможете проверить это лично! Пейте кофе каждый день выгодно по абонементу на 7,14 или 30 дней! Вперед за порцией бодрости и улетного кофе в SPAR! ✔️ Подписаться на «Мой SPAR»

Мы раньше: режем одновременно 5 салатов, готовим 3 горячих и холодец. Мы сейчас: заказываем готовые блюда в SPAR, чтобы не стоять у плиты!

🎀🍰Представляем вашему вниманию новогоднее банкетное меню от SPAR! Изысканные закуски, любимые салаты, горячие блюда - всё, чтобы сделать ваш корпоратив или праздничный вечер вкусным и незабываемым! ✉️ Открывайте меню, выбирайте блюда и наслаждайтесь праздником без хлопот🥂