Советы народной медицины

​Лимонная смесь для здоровья сосудов 🍋 Щадящий рецепт для ваших сосудов! Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней. Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней. Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки. Принимайте по 2-3 чайные ложки в день перед едой или с чаем.

Ищете надежную информацию о медицине ? У меня есть для вас отличная подборка Telegram-каналов! Здесь вы найдете массу полезного и ответов на свои вопросы, не тратя время на поиски. 📲 Переходите по ссылкам, подписывайтесь и заботьтесь о своем здоровье! 😇

​На заметку📝

🛡 Защитите себя и свою семью этой осенью! 🍂Специально для поддержки вашего иммунитета мы собрали в один набор 5 мощных пробиотических заквасок: бифидум, биойогурт, пробиотик, ацидофильная закваска, наринэ. ✅ Крепче иммунитет, чище организм, больше энергии ✅ Натурально и полезно для всей семьи! 😋 Чуть больше 200 рублей за набор настоящих заквасок, и у осенней хандры нет шанса! Заказать на wb: Набор заквасок "Лечебный" 5 порций в пакете Набор заквасок "Лечебный" 5 порций в баночке

​Чернослив для сохранения костей Исследователи обнаружили, что ежедневное потребление 100 граммов чернослива - десяти штук сухофруктов на протяжении года улучшало минеральную плотность костей в предплечье и нижней части позвоночника, а также уменьшало потерю костной массы. Положительный эффект также наблюдался и при регулярном употреблении чернослива в течение шести месяцев. Одна из возможных причин такого эффекта связана с тем, что чернослив положительно влияет на микрофлору кишечника, ослабляя воспаление во всем организме. ✔️В результате уменьшается разрушительный стресс, влияющий на плотность костей.

​Об антибиотиках📝

​Мощная трава для мозгового кровообращения, сердца, сосудов, надпочечников, суставов, кожи, волос Люди много столетий лечат артрит, подагру, астму, экзему, заболевания печени, желчного пузыря, сердца… Оно помогает восстановить организм после тяжелых болезней! Вы чувствовали, что ваш ум и тело устали? Знайте, что есть мощная и ароматная трава, способная обеспечить необходимую энергию. Он хорошо растёт в теплом климате и широко используется в качестве приправы. Люди много столетий лечат проблемы со здоровьем используя целебную силу розмарина. Вот лишь некоторые преимущества этого удивительного растения: — Розмарин улучшает работу сердца и кровообращение: он имеет антисклеротические свойства, снижает уровень холестерина. Исследования доказали, что это растение полезно после тяжелых болезней, особенно для пожилых людей с нарушением мозгового кровообращения. Для улучшения мозгового кровообращения и улучшения работу сердца рекомендуется применять розмарин так: 1 чайную ложку листьев залить 2 стаканами кипятка. Настоять 30 мин в термосе, затем процедить. Принимать по 1-2 столовых ложки 3 раза в день до еды. — Розмарин омолаживает клетки кожи: он увлажняет кожу, уменьшает морщины, активизирует циркуляцию крови. Восстанавливает эластичность кожи, снимает отеки, улучшает цвет лица, устраняет пигментные пятна. Рекомендуется пить розмариновый чай, добавлять эфирное масло розмарина в крема и маски, а также протирать лицо отваром розмарина. — Уменьшает боли в суставах, устраняет воспаление и заживляет. Особенно полезен розмарин для устранения воспалительных процессов в организме. Поэтому он полезен при различных заболеваниях суставов, дыхательных путей и для лечения ран и язв. — Улучшает здоровье мозга. Это связано с тем, что розмарин увеличивает приток крови к голове. Трава содержит соединения, которые предотвращают деградацию важного нейротрансмиттера, способного обеспечить хорошую память. — Помощь против усталости надпочечников и стресса. Розмарин прекрасен, потому что он успокаивает гормоны стресса и улучшает настроение. Розмарин не только возобновляет энергию, но и расслабляет тело и ум. — Стимулирует рост волос. Это связано с тем, что розмарин улучшает кровообращение. — От ожирения. Розмарин помогает похудеть за счет ускорения расщепления жиров и снижения аппетита. Более эффективен он вместе с травой полыни, шалфея и цветками терна. Смешайте травы в равных количествах и приготовьте чай из 1 чайной ложки смеси трав и 300 мл кипятка. Настоять 25 минут, процедить. Пить по 150 мл трижды в сутки 21 день за 30 минут до еды. Вы можете использовать целебную силу розмарина несколькими способами: Используйте эфирное масло розмарина: вдыхайте аромат, добавляйте в аромалампу, в шампуни, крема и маски для ухода за кожей и волосами. Употребляйте чай: рекомендуется выпивать 1-2 чашки розмаринового чая каждый день. Особенно хорошо пить такой чай вечером перед сном. Розмариновый чай употребляет также при диабете, заболеваниях печени, желчного пузыря, инфаркте миокарда. Розмарин прекрасно растёт в комнатных условиях. Для этого лучше всего взять веточку взрослого растения, поместить в банку с водой для развития корней, затем посадить и обеспечить доступ свежего воздуха и солнечных лучей. Нельзя использовать рецепты с розмарином для лечения детей до 12 лет, при эпилептических припадках, беременности. Розмарин на некоторое время повышает давление, поэтому его не рекомендуется применять и при гипертонии 2-3 степени.

​НЕХВАТКА ВСЕГО 4 ПРОДУКТОВ ПРОВОЦИРУЕТ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ Если бы я знала об этом раньше! Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга. Чаще мигрень наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам. Причины головной боли Предрасположенность к мигрени обусловлена наследственностью, полом (женщины подвержены ей больше), неправильным образом жизни, психоэмоциональным фоном. Также имеет значение возраст: доктора наблюдают мигрени чаще у молодых людей, начиная с подросткового возраста, а к старости болезнь затухает. Питание играет огромную роль в возникновении приступов мигрени. Доказано, что дефицит ряда элементов в организме способен провоцировать сильные головные боли в 4 раза чаще. Выделил 4 группы веществ, нехватка которых способствует возникновению мигрени. Дефицит этих веществ ведет к головной боли 1. Фолиевая кислота и витамин В12 Люди, у которых не хватает этих веществ, подвержены чрезмерной раздражительности и рассеянности. Также они больше подвержены стрессам. Интересно, что часто мы пытаемся облегчить головную боль препаратами, в составе которых присутствует аспирин. А это вещество как раз снижает содержание в организме фолиевой кислоты и витамина В12. Шпинат — чемпион по содержанию фолиевой кислоты, также ею богаты брокколи, спаржа, авокадо, свекла, морковь, тыква. Витамин В12 в изобилии содержится в куриных яйцах. 2. Медь и железо Дефицит меди и железа в большей степени свойственен женщинам и ведет прямой дорогой к анемии, гипотонии, мигреням и угнетенному состоянию. Богаты медью фасоль, орехи, козий сыр, авокадо… А употребляя регулярно зелень, листья салата, семечки, кунжут, печень и морскую капусту, восполнишь запасы железа. 3. Витамин В6 Дефицит витамина В6 (пиридоксина) — один из основных факторов возникновения сосудистых заболеваний. Его много в фасоли, печени, свежих овощах, а также злаковых. Налегай на эти продукты, если хочешь сохранить здоровье мозга, нервов, сердца и сосудов. 4. Витамин D Витамин D естественным путем вырабатывается в нашем теле под солнечными лучами. А в зимнее время его можно получить из пищи. Яйца, бобы, печень, морепродукты, молочные продукты изобилуют этим важным элементом обмена веществ. Полноценное питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе способны существенно снизить частоту и интенсивность мигреней. А снять стресс и успокоиться поможет ароматерамия.

🥰 Девчёнки, подруга посоветовала классный канал !! 👍 👯🔥 Много новых реально рабочих пп рецептов, рационы, расчет БЖУ и всё очень бюджетно. 👯‍♀️ Хочу поделиться с вами. Заходите, это работает. Я уже похудела за неделю на 3 кг . Моему воодушевлению нет предела 🥰👯 Канал здесь 👉 https://t.me/DietaDietaP

​Икота возникает вследствие спазма диафрагмы. Диафрагма – это мышца, которая отделяет грудную клетку от брюшной полости. Икота может быть очень навязчивой и доставлять неприятности и дискомфорт. Известно, что на помощь может прийти ложка сахара. Для подтверждения этого факты были проведены исследования, в которых принимали участие 20 человек, и у 19 из них икота прошла после того, как они приняли ложку сахара. Дело в том, что сладость, попавшая на язык, действует на рецепторы, заставляя икоту уйти.

​На заметку📝

​ЦВЕТЕТ БУДРА - БОЖЬЯ ТРАВА БУДРА СПОСОБНА ВОССТАНАВЛИВАТЬ ПОВРЕЖДЕННЫЕ КЛЕТКИ ПЕЧЕНИ В народе уважительно называют её сороканедужной травой. Необходимо лечить лёгочные заболевания – пожалуйста, будра тут как тут: поможет при фарингите, ларингите, бронхите, воспалении лёгких, бронхиальной астме, туберкулёзе лёгких. Получил человек переломы костей или вывихи – в два раза быстрее можно исцелиться, если прикладывать истолчённую свежую или запаренную сушёную траву. Не пройдёшь мимо будры при зобе, потере слуха. Рекомендуют её и при варикозном расширении вен. При наличии песка в жёлчном пузыре будра не только снимет воспаление, но и будет способствовать отхождению мелких камней диаметром 2-3 миллиметра. Будра показана при воспалительных процессах в желудке и кишечнике. Ею лечат заболевания почек, селезёнки, печени. Настой травы используют на примочки при слезотечении, конъюнктивитах, кожных заболеваниях – различных сыпях, язвах, ранах, фурункулёзе, псориазе. Это далеко не весь перечень болезней, где требует своего присутствия будра. Научными исследованиями подтверждено противоопухолевое и противометастатическое действие будры плющевидной. КАК ПРИНИМАТЬ: 1 десертную ложку сухой травы залить 0,5 л крутого кипятка, настоять, укутав, 10 минут, процедить. Пить в тёплом виде по 1 стакану 3 раза в день незадолго до еды. РАК ПЕЧЕНИ, МЕТАСТАЗЫ. 1 чайную ложку травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по четверти стакана 3-4 раза в день. Капать в каждую порцию по 5-15 капель заспиртованного сока будры. (Для этого я отжимаю сок из майской цветущей травы и смешиваю пополам с водкой, предохраняя от закисания.) В некоторых случаях назначаю сок по 20 капель 3 раза в день, капая в настой репешка или буквицы.

​Синдром хронической усталости. Пять лучших рецептиков. 1. Берем стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчаем, заливаем жидким медом, храним в холодильнике. Принимаем по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели. 2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимаем по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше. 3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промываем, высушиваем в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчаем, заливаем 200 мл воды и кипятим на малом огне 30 мин., добавляем 3 ст. ложки меда, укутываем на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней. 4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку заливаем молоком и доводим до кипения, растворяем мед, процеживаем, выпивать перед сном. 5. Для поддержания иммунитета, особенно у мужчин - смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек заливаем жидким медом и добавляем 2 ст. ложки коньяка. Принимаем натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель. Эти рецепты не только снимут с вас хроническую усталость, а еще и повысит вас иммунитет, следовательно вы будете меньше болеть!

Если вы следите за медициной, обучаетесь в медицинском ВУЗе или работаете врачом, то данный пост будет вам интересен В данной папке собраны интересные каналы посвященные медицине Забирай эту папку к себе —https://t.me/addlist/oR_-P2V4Dxw0ODMy

Виды магния на заметку!

❤️ МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ ❤️ СКОРОЧТЕНиУМ ОНЛАЙН - канал для родителей детей от 4 до 12 лет: разбираемся, как  научить ребёнка качественно и быстро читать, натренировать оба полушария мозга и легко учиться! ❤️ СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР О здоровье простым языком: полезные гайды, советы, еженедельные подарки и чек-листы от ведущих врачей Москвы ❤️ ЛОГОПЕД Пособия для занятий,советы и лайфхаки родителям,игры на развитие высших психических функций ❤️ СДЕЛАЙ САМ - Копилка Handmade идей ❤️ БИБЛИОТЕКА НУЖНЫХ КНИГ Книги, пдф материалы для детей и их родителей, психология, нейропсихология и логопедия для специалистов ❤️ НИКА | НЕЙРОПСИХОЛОГ  & ЛОГОПЕД | МОСКВА - О мозге и психике детей – родителям и специалистам. Ответы на пугающие вопросы, экспертные рекомендации, мягкое консультирование и решение трудностей без страха и стресса. Игры, упражнения и советы для гармоничного развития. ❤️ СКАЗКА НА НОЧЬ  Канал помогает  родителям быть  интересными. Дети вырастут,  но не забудут... ❤️ ЛУЧШИЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ И ПОЖЕЛАНИЯ С ПРАЗДНИКАМИ Красивые пожелания  с добрым утром  для любимых! Поздравительные открытки на все случаи жизни. ❤️ ОБУЧЕНИЕ И ТВОРЧЕСТВО Дидактические игры  с 1-4 класс Учимся читать Начальные классы, подготовка к школе ❤️ НЕЙРОРАЗВИВАШКИ Нейроразвитие, полезные упражнения для развития межполушарных связей ❤️ НЕЙРОЛОГОПЕД ЕЛЕНА ВАСИЛЬЕВА - Логопед, дефектолог, канд.псих.наук. Автор пособий и нейроигр. Запуск и развитие речи детей с нейроподходом. ❤️ СУПЕРЗНАЙКИ Каждый день — новая идея для творчества и развития! ❤️ КРИК ДУШИ - это место, где каждый может свободно выражать свои чувства, переживания и мысли. Здесь, нет осуждения, и каждый голос имеет значение. ❤️ МЫСЛИ В СЛУХ Цитаты, мотивация, наставления - все то, что может вдохновить и помочь вам! ❤️ СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ Заговоры, приметы и многое другое. Добавить свой канал  @Staya777

​На заметку📝