355 726
订阅者
-15524 小时
-9737 天
-4 03430 天
帖子存档
00:11
视频不可用在 Telegram 中显示
Состояние к концу года только такое 🥱
@lepragram.mp43.67 MB
00:09
视频不可用在 Telegram 中显示
⚠️ ВНИМАНИЕ! ⚠️
Это чихуяски — помесь померанского шпица и хаски.
Спасибо за внимание.
@lepragram.mp41.14 MB
照片不可用在 Telegram 中显示
⚠️ Сон меньше 7 часов в день сокращает жизнь — сомнологи
Оказалось, что хороший сон гораздо сильнее влияет на продолжительность жизни, чем диета, спорт, стресс или другие переживания, хуже отсутствия сна только курение. По данным ученых, бессонница или сбитый режим с нерегулярным сном убивают организм и ведут к ранней смерти.
Чё сидишь? Самое время идти в кроватку 🛌
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
⚠️ Порно с трансами — самое популярное в России: Pornhub выкатил статистику 2025 года с самой просматриваемой категорией по странам
Основные результаты:
• Самые популярные запросы по миру: хентай, милфы, филиппинки • Самые популярные порноактеры: Alex Adams, Angela White, Violet Myers • Страны с наибольшим количеством посещений: США, Мексика, Филиппины • Самые популярные тренды: лесби, милфы, ролевые игры • Страны, которые проводят больше всего времени за визит: Япония, Филиппины, Канада • Самые популярные категории: лесби, трансы, милфы • Любимые категории мужчин: японки, милфы, зрелые. У женщин: лесби, японки, милфы • Страны, где больше посетителей-женщин: Филиппины, Колумбия, Аргентина • Средние возраст посетителя: 38 лет, при этом большая часть — от 18 до 24 лет🙈 Подписаться на Лепру 🙈
照片不可用在 Telegram 中显示
⚠️ Подъехал ТОП лучших книг 2025 года от издания The Guardian — от научной фантастики до поэзии, причем есть как мировые звёзды, так и темные лошадки
Художественная литература:
• The Eleventh Hour — Salman Rushdie Сборник из пяти рассказов, пропитанных темой смертности; первая художественная проза автора после нападения в 2022 году • What We Can Know — Ian McEwan Роман, в котором ученый XXII века оглядывается назад, на тесную группу литературных деятелей нашей эпохи • Dream Count — Chimamanda Ngozi Adichie История четырех взаимосвязанных женщин, живущих между Нигерией и США; темы любви, материнства и насилияМемуары и биографии:
• We Did OK, Kid — Anthony Hopkins Откровенные мемуары актера о борьбе с тревожностью, алкоголизмом и дискомфорте от славы • Fly, Wild Swans — Jung Chang Продолжение бестселлера «Дикие лебеди», рассказывающее о жизни матери автора • Vagabond — Tim Curry Дерзкие мемуары актера, известного по роли в «Шоу ужасов Рокки Хоррора»Детективы и триллеры:
• Clown Town — Mick Herron Девятая книга серии «Медленные лошади» (Slow Horses) о шпионах-неудачниках и секретах ИРА • The Good Liar — Denise Mina Триллер о создателе шкалы вероятности брызг крови, который понимает, что его метод привел к неверному приговору • The Confessions — Paul Bradley Carr Триллер о будущем, где ИИ, принимающий решения, начинает испытывать раскаяниеИстория и политика:
• The Revolutionists — Jason Burke Погружение в эпоху радикального экстремизма 1970-х годов на Ближнем Востоке • The Alienation Effect — Owen Hatherley Групповая биография архитекторов и дизайнеров из Центральной Европы, изменивших облик Британии • The Finest Hotel in Kabul — Lyse Doucet История Кабула через призму жизни отеля «Интерконтиненталь»Поэзия:
• 2016 — Sarah Hesketh Стихотворения в прозе, составленные из интервью с людьми о событиях 2016 года • The Book of Jonah — Luke Kennard Переосмысление библейского пророка Ионы в мире арт-конференций • The New Carthaginians — Nick Makoha Поэзия, использующая технику коллажа Жана-Мишеля БаскииНаука и природа:
• If Anyone Builds It, Everyone Dies — Eliezer Yudkowsky и Nate Soares Книга о рисках создания суперинтеллектуального ИИ и угрозе вымирания человечества • Vanished: An Unnatural History of Extinction — Sadiah Qureshi История концепции вымирания, связанная с политикой и колониализмом • Is a River Alive? — Robert Macfarlane Книга, исследующая идею признания рек живыми существами с юридическими правамиНаучная фантастика:
• Circular Motion — Alex Foster Сатира, где технология сверхбыстрых путешествий заставляет Землю вращаться быстрее • When There Are Wolves Again — EJ Swift Эко-роман о восстановлении дикой природы вокруг Чернобыля и возвращении волков • Luminous — Silvia Park Киберпанк о киборгах и роботах в объединенной Корее🙈 Подписаться на Лепру 🙈
✍ 105💊 64🤨 19🥴 13😐 12
6
5💅 4🦄 4
3
3
Подъехали лучшие аффирмации к году лошади
Сохраняем и повторяем почаще в 2026 году 👍
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
00:19
视频不可用在 Telegram 中显示
В этом японском ресторане готовят «премиальный холодец», который выглядит как настоящее произведение искусства
@lepragram.mp43.96 MB
00:22
视频不可用在 Telegram 中显示
⚠️ Пиво Corona может полностью заменить витамин D
Лучше всего пить его утром вместе с жирной едой, тогда витамины лучше усваиваются. В пивасе ещё нашли витамины C и B, но главное — всё это относится и к безалкогольной версии.
Начинаем теперь своё утро с «Короны» 👍
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
@lepragram.mp46.92 MB
照片不可用在 Telegram 中显示
⚠️ В Госдуме предложили перевести всех офисных сотрудников на удалёнку из-за сильной вспышки гриппа
Депутаты считают, что людям лучше лишний раз посидеть дома и не распространять вирус. Всего за неделю число заболевших гонконгским гриппом в России увеличилось вдвое.
Ah shit, here we go again...
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
00:09
视频不可用在 Telegram 中显示
Один подарки вручает, другой забирает 😀
@lepragram.mp43.08 MB
照片不可用在 Telegram 中显示
⚡️ В России запретили раскраски с Наруто, Черепашками-ниндзя и феечками Винкс — суд Москвы постановил заблокировать сайт с детскими картинками
Под удар попали раскраски с Хагги Вагги, героями Marvel и кучей других персонажей — по мнению судьи, изображения с оружием и «опасным контентом» могут нанести вред детям.
Дней без новых абсурдных запретов: 0
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
💊 1 694
367
92
44
29👏 21🤷♂ 9
7
5❤🔥 3🍌 1
照片不可用在 Telegram 中显示
Netflix снова ультует
Скоро на стриминге выйдет фильм «Королева угля», который расскажет про трапа, мечтающего работать в шахте. Однако в аргентинском городке, наполненном предрассудками и патриархатом, ему придётся бороться за своё место под землёй.
В Хвиттере составили свою версию сюжета:
> Транс-шахтер: «Я всегда хотела добывать уголь... так же сильно, как хотела стать женщиной». > Мужчины: «Иисус сказал, что тебе это запрещено! Убирайся отсюда!». > Позже в тот же день шахта обрушилась. > Генеральный директор по имени Фэт Капиталист: «Чёрт возьми! Все наши шахтёры застряли там, внизу, и не осталось никого, кто мог бы их спасти!». > Появляется транс-шахтёр: «А как насчёт женщины?». > Кадр обрывается. > Люди внутри шахты находятся на последнем издыхании. > Рука просовывается сквозь грязь. > Появляется она и выносит каждого мужчину на своих плечах. > Все снаружи плачут. > Транс-шахтёр вешает кирку на плечо и тихо уходит. > Кто-то причит: «Подождите!». > Белый шахтёр: «Спасибо, транс-шахтёр. Ты отличаешься от нас, но, чёрт возьми, ты можешь копать лучше лучших из нас». > Транс-шахтёр становится Королевой угля. > Конец.🙈 Подписаться на Лепру 🙈
照片不可用在 Telegram 中显示
⚡️ Школьники атакуют Кремль письмами — они завалили обращениями с просьбой разблокировать Roblox в России
Пресс-секретарь президента Песков заявил, что сейчас «Кремль фиксирует много детских обращений по ситуации вокруг игры».
В шаге от детской революции 👦
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
00:53
视频不可用在 Telegram 中显示
Туристка обнаружила остров Пренг в Малайзии, где всего за 50 000 рублей в месяц можно жить как миллионер
Средней зарплаты России значит хватит на аренду квартиры в элитном ЖК прямо на берегу. Завтрак обходится примерно в 300 рублей, а фрукты дешевле буханки хлеба. Самое приятное — россияне могут находиться в Малайзии целый месяц без визы.
Ещё одно годное место для зимовки, сохраняем 👍
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
@lepragram.mp419.10 MB
照片不可用在 Telegram 中显示
⚠️ Подъехала полезная памятка для 30-летних: какие позы в сексе бережнее всего для коленей, а какие могут навредить
Сохраняем, чтобы потом не ходить по врачам 😬
00:45
视频不可用在 Telegram 中显示
Плюс очередная фобия в копилочку: москвичка так часто ковыряла в носу, что у неё провалилась перегородка
Несколько лет она снимала странные корочки, думая, что это засохшие сопли, пока носовая перегородка просто не исчезла.
В больнице выяснили, что у неё аутоиммунный васкулит: всё это время она отдирала части хряща, который болезнь медленно разрушала изнутри.
В носу больше не ковыряем 😌
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
@lepragram.mp46.33 MB
😱 916
133
47
29
21✍ 20🤔 11
10🗿 6
5🤷♂ 1
⚠️ Выгребаем весь мусор из Windows за два клика — чувак запилил скрипт, который под корень вырезает все жрущие ИИ-фичи из текущего билда 25H2 Windows 11
ИИ-мусор буквально убивает перфоманс вашей системы. Скрипт снесёт всё: Copilot, Recall, ИИ в Пейнте, браузере, поиске Windows — и прочую непрошеную дрянь от Microsoft.
Использовать очень просто:
1) Открывайте Powershell от имени Администратора;
2) Вставляете скрипт:
& ([scriptblock]::Create((irm "https://raw.githubusercontent.com/zoicware/RemoveWindowsAI/main/RemoveWindowsAi.ps1")))
3) И сносите весь мусор из Винды в UI — раз и навсегда.
Сохраняем и пользуемся 👍
🙈 Подписаться на Лепру 🙈照片不可用在 Telegram 中显示
Много думать — вредно: можно заработать гипертонию, аритмию и ишемию сердца, заявили врачи
Когнитивное переутомление — это не просто усталость мозга, оно отражается на вегетативной регуляции сердца: уже после нескольких часов напряжённой умственной деятельности учащается пульс, повышается давление, растёт уровень кортизола и глутамата, связанных с сильным стрессом.
Медики рекомендуют ограничить интенсивную умственную работу 3-4 часами в день и делать перерывы каждые 60 минут.
На работе много не думаем ☝️
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
00:33
视频不可用在 Telegram 中显示
Отдохните немного наблюдая за семейством диких манулов, обитающее на лугах провинции Цинхай в Китае 🥺
@lepragram.mp44.48 MB
照片不可用在 Telegram 中显示
Вход в Госуслуги через MAX было только началом 😌
🙈 Подписаться на Лепру 🙈

