Вика Дмитриева

Съемочный день ведущей на ТВ: как всё устроено. Часть 2. ❓Что вас удивило в моей работе? А что обычно удивляет окружающих в вашей?

Съемочный день ведущей на ТВ: как всё устроено. Часть 1.

Метод для принятия решений под названием Квадрат Декарта. Пользуйтесь ♥️

Рубрика #ЛичныйВопрос Добрый день. Если я пишу не по адресу, то прошу прощения, а если получится передать Виктории мой вопрос в рубрику #личныйвопрос  в ТГ, то я буду очень благодарна Ситуация: я работала специалистом со средним медицинским образованием. Работа по профессии. Потом родители предложили поработать в структуре. Сказали что работать везде надо, поэтому ты справишься. Ну и я согласилась. Работается мне там тяжело. Условий нет, зп уже не радует, содержание работы вызывает вопросы "зачем", "почему","для чего". После работы 5/2 я чувствую себя уставшей, что меня хватает только на то чтобы поесть, помыться, и лечь валятся бревном. Выходные не помогают, отпуск тоже. Когда я говорю родителям об этом они не принимают этого. Если я говорю что хочу вернуться в прежнюю отрасль, то встречаю уничижительный тон "и что вернёшься туда? Ты там повалишься. Что работать будешь до 65?" Я уже на АД(естественноони не знают об этом), сна абсолютно нет, тревожность которая была, вышла на новый уровень. Я боюсь принять решение уйти с работы, что делать чтобы приобрести уверенность в себе? Как дать отпор мнению родителей, если они даже слушать не хотят то, что не совпадает с их мнением? Как бороться с их внушением о том что в моей бывшей работе меня "стопчат", и там нет никакого развития? Спасибо большое за ответ❤

У меня кризис среднего возраста. Это период, когда начинаешь всё в своей жизни ставить под сомнение: ❓А тем ли я занимаюсь? ❓А нужно ли мне это? ❓А хочу ли я этого? ❓А могу ли я? И работы все эти сомнения касаются едва ли не в первую очередь. Много сомнений и неуверенности в правильности своего профессионального пути. Знакомо вам такое? Хотя казалось бы, о каком кризисе может идти речь, когда я сижу в одном из самых известных книжных магазинов страны и презентую новый сборник своих бестселлеров лучшим людям в мире — моим читателям? 📚 Но факт остаётся фактом — кризис есть 🙌🏻. А ещё есть три книги: 📚 «Это же ребёнок!» 📚 «Это же любовь!» 📚 «Это же подросток!» Все они стали бестселлерами, и уже много лет я каждый день получаю о них отзывы, которые греют моё сердце. Но время идёт, написаны книги были уже давно, и мне захотелось дополнить некоторые главы новой информацией и заданиями. А ещё объединить все три книги в один сборник, который называется «Большая книга счастливой семьи». Это потрясающий подарок, в котором собрано много полезной, интересной и применимой информации. Искренне считаю, что такой сборник пригодится каждому! Даже тем, кто ещё не в отношениях. 📖 Купить большую книгу можно почти в любом книжном магазине оффлайн или онлайн. Свои сборники я подписывала целых 4 часа, отвечала на множество вопросов моих читателей и чувствовала просто ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ к каждому, кто пришёл. Это были и дети 8-9 лет, и подростки, которым 15-16, и мои ровесники, и люди, которым за 60. И именно сегодня, когда я чувствую переживания кризиса среднего возраста, моя благодарность к этим людям не знает границ. На презентации они благодарили меня со слезами на глазах за изменения в их жизни, за мои книги, вебинары, психологический тренажёр, карточки, за мои социальные сети… И я готова была плакать вместе с ними🥹. Потому что происходящее было подтверждением: я не зря делаю своё дело и, видимо, делаю его хорошо. Продолжай, Вика, не останавливайся! ❤️ И я не буду. Потому что у меня есть вы — лучшие в мире читатели. Люблю вас бесконечно! Ваша Вика Дмитриева ♾️ ❓Уже сталкивались со «звоночками» кризиса среднего возраста? У меня последние пару месяцев не звонок, а колокол🔔.

🙏🏼 Друзья, мне нужна ваша помощь! Хочу поменять главную фотографию этого канала, но не могу определиться. Какое фото вам нравится больше? Пожалуйста, проголосуйте в опросе ниже. Если напишете почему — будет интересно почитать!

Кто хотел пересечься, сфоткаться, автограф, обнимашки - сегодня вечером я буду на спектакле «Моцарт», там играет наш средний сын. Билеты ещё есть. Люблю вас 🫶 https://theatreofmoscow.ru/mocart

🤬: «Вика, вы говорите, что принимаете себя, а сами худеете и занимаетесь спортом!!! Значит на самом деле вы себя НЕ принимаете, а нам — заливаете!» Мой ответ для всех, кто видит в этом противоречие и 30 минут пользы для тех, кому интересно, как принятие себя связано с качеством жизни 😉.

КАК ПО-НАСТОЯЩЕМУ ПРИНЯТЬ СЕБЯ ⬇️ Схема простая: искренне полюбить себя можно только в том случае, когда мы себя знаем и принимаем. Сохраняйте пошаговую инструкцию, как этому научиться👇🏼. 1️⃣ Примите свои эмоции и то, как вы их проживаете. Принять — значит позволить себе чувствовать, даже если это неприятно. Злиться, грустить, завидовать, ревновать… При этом принять не равно полюбить это чувство и хотеть его испытывать. 2️⃣ Примите свою историю. Без оценки хорошо/плохо, без самообвинения, без осуждения, без самокопания и излишней жалости к себе. То, как было — это часть моей биографии. Точка. 3️⃣ Примите свои слабые и темные стороны, но для начала — узнайте их. Да, я такой. У меня есть ограничения и слабости. Признавая их, я научусь ими управлять. 4️⃣ Примите свою внешность. Внимательно рассмотрите в зеркале свое лицо и тело, полностью обнажившись. Какие вы испытываете чувства, комфортно ли вам? Многим трудно не отводить взгляда, не нравится собственное отражение. 🗣️ В этом случае скажите себе: «Каковы бы ни были мои недостатки и несовершенства, я принимаю себя целиком и безоговорочно». Повторяйте эти слова в течение минуты, дважды в день, на протяжении 10 дней. Отношение к своей внешности начнёт меняться в лучшую сторону. 5️⃣ Примите своё несовершенство в разных аспектах жизни. Вы никогда не будете «идеальными», потому что идеал – это миф. Вместо стремления к мифическому идеалу ответьте себе на вопросы: ✔ Что мне действительно важно? ✔ Каким человеком я хочу быть для себя, а не для других? ❗️И самое главное — примите даже ту часть вас, которая вас НЕ любит и НЕ принимает. Ту часть, которая сидит в вас вредным внутренним критиком, вечно недовольным и брюзжащим. Полюбите его или хотя бы отнеситесь к нему с юмором, снисходительно. ВЕДЬ ЭТО ТОЖЕ ВЫ❤️. 6️⃣ Читайте: ✔ «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день », Е.Сигитова ✔ «Любовь к несовершенству», Г.Суним ✔ «Как полюбить собственное тело», Т.Дюфрен, Э.Сандоз Принять себя — это первый шаг к тому, чтобы искренне ПОЛЮБИТЬ. Пусть у вас получится и то, и другое. По-настоящему любящая себя и вас, Вика Дмитриева ♾️❤️.

И такие отзывы с весны приходят Потому что #Вика_Плохого_Не_Посоветует 😎

До сих пор приходят вопросы от вас по тренингу у Сергея Киселёва👆🏻 Сергей Киселёв - эксперт по детской безопасности. Весной были у него на тренинге по лидерству. Отмечу сразу его блог 👉https://t.me/safetyschool Подпишитесь, чтобы не потерять! Мы знакомы лично уже много лет. Именно он учил наших детей безопасности в сети и личной безопасности. Всё про детскую безопасность, буллинг в школе, про безопасность в интернете, про развитие лидерских качеств есть у Сергея в блоге 👉 https://t.me/safetyschool ▫️Как разговаривать с подростками ▫️Про электронки/вейпы ▫️Про электросамокаты ▫️Про простые средства защиты И важное напоминание родителям: как родители нарушают личные границы детей Он действительно очень круто подкован в этой теме. Работал в полиции, юрист. Но самое главное - дети, особенно подростки, хорошо воспринимают его. Он умеет заинтересовать, говорит с ними на одном языке. Я рассказывала уже, как в школе у Димы были проблемы с одноклассником. Дело дошло до руководства школы. А через несколько дней после занятий с Сергеем Дима мне пишет со школы: «Мама, у нас всё чиназэс!» Я это слово вообще первый раз узнала🫣 в переводе: всё круто у нас)) Я вам смело рекомендую Сергея. Это человек, через которого прошли мои дети и дети моих родственников и друзей❤️ Обязательно подпишитесь на блог. Почитайте, обсудите важные темы с детьми👇🏻 https://t.me/safetyschool

Давно подписана на Вас. И вот меня стали посещать мысли: а есть ли такие ситуации, когда психолог прямо может сказать: «да, вы говно!»?

Тогда давайте их еще поблагодарим 🙈 Виктория, конечно , на консультации мы принимаем клиента полностью, не осуждаем и не учим жить ❌ Он приходит к нам за поддержкой и помощью Но в публичном пространстве , это не терапия И обеляя измену , учитывая , что вы венчались , вы пропагандируете похоть и разврат Мы , люди ,способны справляться со своими желаниями , когда они несут зло? Тогда , если вдруг возникло желание к ребенку ? Тоже можно А если я хочу взять чужое ? Бери Так можно зайти непонятно куда 🤦‍♀️Где эта грань ?

Давно подписана на Вас. И вот меня стали посещать мысли: а есть ли такие ситуации, когда психолог прямо может сказать: «да, вы говно!»?