МАША.СТОРИЗ

Самое ценное, что мы можем ощущать с мамой — это быть ребенком Особенно чётко я это ощутила беременная, когда все мои мысли были о моем ребенке, а мысли мамы — обо мне как же много в этом любви и силы Самое простое что мы можем сделать - это подарить маме цветы. Закажите их заранее. Тем более это так просто с Яндекс Едой! Держите промокод MOMDAY на скидку 1000 рублей

мой Рим 🤍❤️

H&M Christmas inspiration приятно даже просто посмотреть P.S.: не купила ничего))

Улетели с мужем в Рим на несколько дней по делам и погулять В полет нашла классное платье - лонгслив, которое отлично с компрессионными чулками (заказала примерно за 2.000₽ там, где все заказывают) прилетела свежая с минимум отёков, кайф

Некоторые вещи словно пропитаны ощущением праздника, волшебства, добра и семейного тепла. Далеко не всё новогоднее обладает такой магией ✨🍊 Больше всего мне нравится долгоиграющая история. То, что будет дарить радость весь зимний сезон, вне зависимости от дат. - Комплект постельного белья в детскую малышарика - Конусные свечи для сервировки стола, красная и белая - Синяя и белая керамическая форма для запекания — идеальные для праздничных ужинов - Милейшая банка для хранения с лошадкой Всё это Pragma от Яндекс Фабрики. Просто обожаю их качество, дизайн вещей, невероятно классные упаковки (идеально для подарка). Можно найти не только товары для дома, но и одежду, подушки, кухонную утварь, и все это по очень приятным ценам. Кстати, найти можно на всех маркетплейсах – выбирайте удобный вам. Особенно советую оценить новогоднюю коллекцию @pragma_ru. Такая красота!

Завершение ГВ. Мой опыт🥛 Я все делала очень плавно. Я любила сам процесс кормления, он не доставлял мне неудобств. Но у меня было много молока, поэтому физически это было не самое простое время – я могла сцедить бутылочку за 10 минут. Я завершала лактацию 2-3 недели. Постепенно стала давать смесь вместо одного кормления. Сцеживала молоко, но не до конца. тут нужно быть особенно аккуратным, потому что могут быть застои/лактостаз - у всех разная лактация Я просто сцеживала до приемлемого ощущения. Если сцеживать все на 100%, то молоко продолжит вырабатываться. Через некоторое время я стала давать грудное молоко только перед сном, потом и это убрала. Никаких проблем не возникло, реакции на смесь не было + в это время мы уже ввели прикорм (малышу было 7 месяцев) и он стал есть обычную еду. Сейчас малышу 1,4. Мы даем бутылочку перед сном, вот

Вы много спрашиваете про грудное вскармливание 🍼 Начну с того, что я правда очень хотела кормить своего ребенка. Молоко (молозиво или что -то похожее) пришло у меня в 11 недель, что меня довольно сильно беспокоило, поскольку я лежала в больнице с тромбозом глубоких вен и изрядно переживала за свою жизнь и за малыша. Плюс, я была на кроворазжижающих уколах и по плану должна была быть на них все беременность + еще 2-3 месяца после. Эти уколы не мешают кормлению, но и не сильно одобрены - выбор был за мной. За все это время у меня знатно поехала кукуха)) буду честна. В начале в роддоме малышу дали смесь (такой у них был протокол), потом за 2 дня я наладила кормление. Очень помог молокосос. Он, по сути, разогнал мою лактацию в первые 2 суток. Потом, уже дома, мне показала моя подруга как лучше приложить ребенка к груди и все пошло как надо. (Если у вас есть кому показать, это самая простая и рабочая схема. Дальше вы сами все почувствуете) Итог - я кормила мелкого почти до 7 месяцев. Завершила по своему желанию. Я видела, что малыш уже становиться более менее осознанным и я боялась отлучения с истериками. У нас все прошло гладко. Оглядываясь назад, я бы все таки покормила Основные плюсы: -ребенок бы спокойный, ему отлично подходило молоко -его легко было уложить на груди. Самые теплые моменты были, когда он спал на мне 🥹 -у него не было коликов. Я ела все, что хотела и пила кофе)) Прыщики на лице были, но я много читала про то, что они физиологичны и не связаны с едой мамы. Но тут каждый решает сам -ГВ сильно помогло мне похудеть. От этом мне еще рассказала знакомая модель из нашего дома. Она сказала: просто дождись 3 месяца кормления и вес начнет уходить – у меня так и было. но не будем забывать, что я очень активная. Я либо гуляла/либо убиралась/либо плавала ))

Пост про нашу жизнь с малышом получил много внимания – читаю каждый ваш комментарий Обязательно буду писать еще. Можете написать вопросы тут, сделаем вопрос-ответ 🫶🏼

Прочитала все ваши комментарии под постом про малыша. Обязательно распишут несколько пунктов подробнее) спасибо за добрые слова ❤️

одно из моих любимых видео шакшуки, которую я ем второй день) лучший завтрак в холодное время года согреваемся 🍳

Вернемся к бьюти находкам на эту зиму или какой ретинол выбрать для идеальной кожи В этом сезоне я открыла для себя ночную сыворотку Golden Retinol 0,35% от ICON SKIN. Наношу сверху увлажняющий крем — и наутро кожа выглядит свежей, гладкой и отдохнувшей 💤 Сыворотка отлично работает с морщинками, повышением упругости кожи, осветляет пигментацию и препятствует новым воспалениям Состав потрясающий: ретинол инкапсулирован, за счет чего работает максимально мягко, но эффективно, также формулу дополнили витамином С, ниацинамидом и гиалуроновой кислотой для получения максимальной пользы. Очень комфортна в использовании, не вызывает раздражения Что для меня особенно важно — косметика не тестируется на животных. ICON SKIN создает продукцию на базе научных исследований и проверяет средства в независимых лабораториях А в Золотом Яблоке очень приятная цена на нее, ссылку оставляю здесь 💜

Как же помогает иногда просто собраться, посушить голову, накраситься, надеть сережки и почувствовать себя девочкой Суета и тревога уходят в сторону, дела делаются приятнее, а как чувствуется жизнь 💍 P.S.: давно лежит у меня эта фотосессия из Питера

Мои главные привычки как мамы, которая делает нашу жизнь с ребенком лучше Здоровый сон. Режим и рутина играют основную роль. Просыпаемся в 8:30, засыпаем в 20:30. Для нас это отличный режим, но все индивидуально Температура в спальне строго 20’ (всегда стоит термометр) + увлажнитель + проветривание В плане рутины это приглушенный свет и отсутствие энергичных игр с 19:00, ежедневное купание перед сном. Прочитала лайфхак, что полезно поливать малыша теплой водой сверху спины и делаю так уже очень давно Баланс питания. Мой ребёнок хорошо ест, поэтому я стараюсь разнообразить питание белками/жирами/углеводами. Мне честно не нравится, когда дети едят 24/7 макароны и я всячески (пока могу) протестую против этого Наши фавориты это: каши, крупы, овощи (каждый день!), супы (каждый день!), котлетки, мясо, рыбка, морепродукты Я не стремлюсь перекормить ребенка. Если он отказывается съесть на ужин всю порцию, я не настаиваю (если у него был хороший завтрак, полноценный обед и полдник) Рутина и расписание. Едой и сном мы закрываем базовые потребности, но чтобы крепко спать и кушать днем нужно БОДРСТВОВАТЬ. Это легко заметить по себе: когда у нас был интересный день – и еда и сон идут в большее удовольствие У моего сына чередуются спортивные развивашки и плавание, примерно 30-1 час в день + ежедневные прогулки (по возможности) И главный совет: если что-то из этого не получается, я не переживаю, потому что это жизнь и она всегда вносит свои коррективы. Мы можем задержаться у родителей и выехать с дачи в 22:00, можем позже уйти на дневной сон, пропустить плавание, не захотеть идти гулять или дать ребенку еду из баночки (не помню, когда было последний раз, но было) мы мамы. И мы делаем все лучшее для наших детей ❤️

Знаете, что дороже любого самого крутого крема для лица, уходов, массажей, макияжа? Качественный, глубокий сон. Расслабление и восстановление, которые мы получаем во сне не купить ни за какие деньги. Уже много лет я сплю на подушке Beauty Sleep Omnia и задаюсь только одним вопросом - почему я не купила ее раньше? Кстати, у Beauty Sleep сейчас Чёрная пятница, и мой промокод даёт –15% скидку. Промокод дам ниже, а сейчас расскажу что это за чудо-бьюти-девайс. Ни для кого не секрет, что морщины и симметрия лица сильно зависят от того, как мы спим. Подушка имеет специальные боковые выемки, благодаря которым лицо не заминается. Так же у Omnia есть центральная выемка для сна на спине, плюс валики для головы и шеи. Поэтому утром я просыпаюсь отдохнувшей и без помятого лица. Omnia ортопедическая и одобрена Росздравнадзором, а ее эффективность клинически доказана. В Испании даже проводились исследования — по результатам которых у 87% респондентов морщины сократились более чем вдвое за 3 месяца использования подушки В комплекте с подушкой идет наволочка из тенселя, но у меня сейчас сменная, шелковая с гиалуроновой кислотой в составе. Называется Hyaluron. Секрет в том, что шелковые волокна пропитаны капсулами гиалурона, которые под действием тепла дают активное увлажнение. В отопительный сезон это особенно актуально! Кстати, мой муж берёт подушку с собой даже в поездки И если вы еще не знакомы с брендом, то сейчас самое время! Только для моих подписчиков в честь черной пятницы Beauty Sleep дают скидку 15% на все товары сайта по моему закрытому промокоду STORIES1. Позаботьтесь о своем сне 🤍

Мы сегодня очень ранние На завтрак авокадо тост 🥑 (малышарику вместо яйца - пашот омлет )

Сегодня с пирожочком встали в 8:30, собрались и поехали на завтрак 🥞 Ничего нас не смутило, ни двери замерзшей машины, которые мы открыли с третьей попытки, ни истерика пирожочка, что он хочет ехать с МААААААМООООЙ а не автокресле, ни снеговик на нашем капоте, с которым мы ездили по городу любовались солнцу, случайно встречали друзей, обнимали родных и ели сырники такое вот наше утро, которое сделало этот воскресный день 📍Ресторан Сыроварня, Нижний Новгород – наверное, моё любимое место для зимних завтраков

Завтракаем 🤍

💡Самая простая при этом супер идея ужина выложить стейк семки (можно заменить куриным филе) на гриле на лаваш + овощи + страчателла и бальзамический крем лаваш пропитывается салатом и рыбкой и выходит нереально