Полина Red сексолог

Вернулась из карельских лесов в цивилизацию, интернет, суету, пробки. После каждого тура или ретрита я думаю «это лучший!». То же самое могу сказать и про завершившийся тур в Карелию. Самая большая группа, с инструкторами нас было 27 человек! И я переживала, что люди разобьются маленькими кучками и не получится общего сплочения. Но все было хорошо, спасибо команде за усилия ❤️ Еще я переживала за здоровье участников. Лес, гребля, ночевки в палатке. А еще и практики каждый день. Рисков и ответственности дофига! К счастью, все целы, живы и здоровы😌 И довольны! Да, процессы разные проходили у людей. Кого-то сильно разматывало, но это и хорошо, тур не зря называется трансформационным. Важно вынести из него свои инсайты, даже если это одна маленькая мысль, она может запустить большой процесс изменений. В этот раз было много новичков. Не в сообществе, а в походном формате. Кто-то вообще первый раз в жизни выбрался за пределы города. Многие впервые сплавлялись, ночевали в палатке. Подавляющее большинство далеки от телесных практик, но включались и участвовали во всем движе😊 Классный опыт! Посмотрите, какие красивые фоточки 😊 Остальное выложу в личные сторис @polinared А завтра вернусь к полезному контенту, не расходимся 😁

Решила собрать в список свои умения 😊 Можете использовать как to do list. Итак, что я умею: 1️⃣ Тактильное - расслабляющий массаж - эротический массаж - тантрический массаж - лингам массаж и мануальная стимуляция - массаж-стимуляция простаты - минет с разными техниками - ваксплей (игры с низкотемпературными свечами) 2️⃣ Словами - говорить о сексе максимально открыто, раскрывать партнеров - говорить о чувствах - давать инструкции к себе - секстинг (эротическая переписка) - dirty talk (говорить во время секса) - описывать красиво текстом эротические фантазии 3️⃣ Психологические игры - контроль оргазма партнера - управление возбуждением своим и партнера - флирт и соблазнение - ролевые игры (играю элементами, чаще спонтанно, чем по сценариям и заученным ролям) В целом, филигранно играю на триггерах возбуждения, используя и слова, и взгляд, и прикосновения, и действия. Но тут надо партнера изучить предварительно. 4️⃣ Специфическое - доминирование и контроль (больше люблю психологическую часть, но физически тоже могу элементами) - подчинение - тантрический секс - энергооргазмы (у меня уже само запускается от прикосновений, в партнерах могу запускать, даже в зажатых, вопрос только времени) В целом, любые взаимодействия в трансовом состоянии. Тут главное - завести партнера в транс и зайти самой. Еще могу станцевать приватный танец, но это не особо интересно и давно не практикую. 5️⃣Профессиональное, то что к сексу напрямую не относится, но умею и применяю: - расслабить тело через прикосновения (не массаж) - снять напряжение в тазу для улучшения кровообращения В общем, всякие терапевтические телесные штуки в сексе очень хорошо применимы 6️⃣ Непосредственно в процессе - управление мышцами тазового дна (своими, конечно же) - разные нюансики в позах, чтобы была больше стимуляция для партнера и меня - управление дыханием (своим), чтобы переходить в разные состояния 7️⃣ Относительно меня самой, что умею: - расслабляться и отключать голову - быстро уходить в транс через дыхание - кончать от разных типов стимуляций снаружи и внутри - отлетать в ощущения - включать и усиливать свое возбуждение Чему бы я еще хотела научиться, так это, пожалуй, порке и связыванию. Пороть не умею правильно и безопасно. Связывать тем более, если не брать обычную фиксацию типа руки или ноги. Не то чтоб это горит или как-то срочно нужно применять, но на будущее было бы прикольно освоить такие навыки. Кажется, все вспомнила. Что возьмете себе в вишлист?

У меня к вам открытый вопрос, дорогие! Чему хотите научиться в сексе? В комментах 👇🏻

Мой вариант про секс на первом свидании - бывает, как пойдет. От чего зависит: - сколько общались до этого первого свидания (переписка, созвон) и насколько комфортное было общение - обсудили ли мы секс, кому что нравится, и сходятся ли у нас там предпочтения - есть ли у мужчины более-менее свежая справка об отсутствии иппп - есть ли у меня к нему влечение, сексуальный интерес - как мое тело отреагировало на его прикосновения и поцелуи - насколько он деликатен в общении, этичен, нет ли давления излишнего - овуляция 😁 Но чтобы все это срослось, такое бывает редко! Поэтому секс на 1 свидании скорее нет, чем да. А вам что важно, чтобы случился секс?

Обсудим? Имеет ли значение, куда идти на первое свидание? У меня нет категоричности в этом вопросе, но пару раз любителей чая я отшила. Предлагали встретиться вечером, в центре, на чай. Я говорю: - на чай можем днём, на полчасика чисто присмотреться друг к другу, увидеться попутно между делами. В центр вечером с целью чай попить я не поеду. Для меня встреча вечером - это свидание. И если там нет еды, то, получается, надо дома заранее поесть? А зачем тогда в заведениях встречаться? Чтобы мужик сидел курил кальян (я не курю кальяны), пил чай, а я просто рядом развлекала его своими разговорами?

Last call! Осталось 2 дня, чтобы присоединиться к нам в поездке в Карелию. Давайте чтобы потом не получилось как с вечеринкам - три года хотел(а) попасть, но сомневалась. А проект закрыли. Не нужно откладывать на потом свою жизнь! Живем мы сегодня, прямо сейчас. Это финальный тур сезона и, вполне вероятно, проекта в целом. Два отгула - и ты уже с нами в лесу, на рафте, без соцсетей и звонков, перезагружаешь свой ресурс ❤️ Пишите мне в лс, до вторника можно включиться, потом все, лавочка закрывается.

Это что, получается, хвастаться нечем? Ну ладно, я похвастаюсь. У меня классный мужчина 😍 Полгода как мы познакомились, 3 месяца как в отношениях. Я тут смотрела свой список (люблю списки🤓) пожеланий к будущему мужчине, который писала в ноябре, когда решила, что готова снова уже знакомиться и встречаться. Он был неплохо так скорректирован с учетом опыта предыдущих отношений😅 Кое от чего я отказалась, сочтя это излишними пунктами, кое-что наоборот добавила. И что вы думаете? Нынешний партнер обновленному списку пожеланий соответствует на 100%! Охуенный он! Не список, партнер😊 Не хочу так подробно описывать свою личную жизнь здесь, как я делала в прошлых отношениях. Партнер не блогер, и ему такая публичная рефлексия непривычна и не близка. Так что просто верьте на слово - все заебись ☺️

Спасибо вам за отклик, драгоценные мои женщины! Пока не успеваю всем написать, разгребу потихоньку❤️ У меня горячая пора, по 10-12 часов в день в созвонах😅 Возьму себе на завтра выходной что ли. Посты пока тоже не успеваю писать. Побудьте моими контент-создателями, похвастайтесь в комментах своим классным сексом или романтическими историями, с удовольствием почитаю в перерывах и порадуюсь 👇🏻

Поговорим? Открываю запись на бесплатные диагностики 🔥 У меня прекрасные новости — осенью планирую создать новый курс для женщин! Почти год собирала для него информацию, готовила материалы, проверяла на своих партнерах, думаю, вы будете в восторге. Теперь, чтобы сделать его максимально полезным и попадающим в ваши запросы, мне нужна ваша обратная связь. Хочу с вами пообщаться! На созвоне я: — Разбираю твою ситуацию — Определяю, что именно мешает тебе прийти к результату (найти мужчину, получать удовольствие от секса и т.д.) В итоге ты получаешь вектор решения для своей проблемы, как зайти в мир сексуальных наслаждений и кайфовых отношений. От вас нужно: — Быть женщиной — Готовность открыто рассказать о своей ситуации — 20-30 минут времени и видеосвязь Важно: если у вас все прекрасно в сексе и отношениях, диагностика вам не подойдет. 🎁 Всем, кто пройдет диагностику, подарю урок «Как получать максимум удовольствия от секса» Чтобы попасть на созвон, заполняйте анкету по ссылке ниже. Время заполнения анкеты 2-3 минуты. ➡️ https://clck.ru/3NMwTz P.S. После заполнения анкеты я напишу вам с вариантами времени для созвона.

Как женщине испытывать оргазм с партнером?

Сама с собой кончаю, а с партнером нет.

Это самая частая причина обращения ко мне как к сексологу. За 5 лет я проводила десятки опросов и сотни сессий, и желание испытывать оргазм с партнером - это 100% победитель в топе запросов. Причина проста — когда вы наедине с собой, вы знаете свое тело, не стесняетесь, не думаете о том, как выглядите. Можете сосредоточиться только на ощущениях или фантазиях. С партнером же включается голова: «Как выглядит моя грудь и попа? Не слишком ли долго он лижет? Надо постонать, чтобы он подумал, что я возбудилась и получаю удовольствие». Вместо того, чтобы отдаться ощущениям, вы включаете контролера. Сняла для вас новое видео на Yotube по этой теме. В нем вы узнаете: — Почему возникает разница: сама с собой испытываю оргазм, с партнером нет — Как техники секса мешают достижению удовольствия? — Какую главную ошибку, блокирующую оргазм, допускают мужчины во время секса? — Оргазм только от стимуляции клитора. Норма или нет? — Пошаговый алгоритм перехода от симуляции оргазма к настоящему удовольствию — Как сказать партнеру о симуляции оргазма. И нужно ли? Не забывайте подписаться на канал и поставить лайк видео. + 100 к оргазмам тем, кто это сделает 😉 А еще под видео в описании спрятала секретную ссылку, по которой вы сможете записаться ко мне на бесплатную диагностику. 🔗 https://youtu.be/X4eONYIvZEU

Доброе утро, прекрасные! Я еду в Питер на этой неделе😍 1-4 августа буду там гулять и работать. Давайте начнем с работы. Возьму еще 2 человек на гвоздестояние или телесную сессию. Мужчины и женщины. Гвозди - 1,5 часа сессия Телеска - 2 часа Под некоторые запросы гвозди подходят идеально. Например: - страхи и неуверенность - нелюбовь к себе в любой форме - повторяющиеся сценарии в жизни или в отношениях - хотите, но не можете что-то сделать (например, уйти с работы, закончить отношения и тд) Что я делаю на гвоздях- помогаю человеку внутри себя найти ответы на вопросы. Встают со мной все, даже новички и те, кто раньше пробовал, но не смог. Так что не переживайте, главное - подготовиться правильно, а это я умею. Телесная терапия может работать с абсолютно любыми запросами в рамках того, с чем обычно ходят к психологам/коучам. Но если мы берем 1 глубокую сессию на 2 часа, то максимально эффективно будет поработать с: - непрожитыми эмоциями - зажимами в теле - накопленным напряжением эмоциональным и телесным - проблемами в отношениях М-Ж - боль, обида и злость, которые мешают жить Писать мне в личку @polinared Начните сразу с запроса, плиз ❤️

Ребят, я поняла, что вообще ни разу не сказала здесь, на основном канале, что мы еще раз едем в Карелию. Простите, исправляюсь. 9-12 августа 2025. Карелия. Emotional Trip. Финальный тур сезона с Love U ❤️ Походная романтика😍 3 дня лайтового сплава по реке Шуя, ночуем в палатках. Все снаряжение даем. 4й день отдыхаем и восстанавливаемся в красивой бане. Готовить еду будут повара. 4 дня я буду проводить в лесу телесные практики на выгрузку накопленных эмоций! Все, как в прошлом году, только на 1 день длиннее. 9.08 старт рано утром из Петрозаводска. Возвращение туда же к вечеру 12.08 В группе уже 25 человек🤪 Собирается классная большая компания! Осталось 3 места, можете писать мне в личку @polinared, скину подробности.

Я на даче у подруги провожу чудесные выходные 🥰 Пока отдыхаете, посмотрите видеоотчет, как мы съездили на Камчатку

Сегодня в 19.00 в эфире мы будем делать телесную практику на разблокировку груди и плеч. В результате этой практики ты станешь более расслабленной, отложишь на время все тревоги и заботы и позволишь себе немного побыть наедине с собой❤️. Это возможность проявить к себе любовь, послушать свое тело и дать ему рассказать, что у тебя внутри. А еще расскажу, что успешные реализованные мужчины на самом деле ищут в женщинах, поделюсь с вами парочкой инсайтов 😎 Жду вас в 19.00 в женском чате. — Поймешь, какие подавленные эмоции живут в твоей груди и плечах и как они делают тебя незаметными для мужчин — Снимешь напряжение с плеч и почувствуешь, как тело становится более расслабленным и открытым — Разблокируешь грудную клетку от тревоги и страхов - сможешь вздохнуть полной грудью и отпустить — Проработаешь зажимы верхней части спины, которые провоцируют усталость — Научишься обнаруживать и расслаблять место в теле, где живет твой контроль и недоверие До встречи в чате! Это бесплатно. Только для женщин 😏 https://t.me/+g6MSowW2ZZczYjRi

Как стать женщиной, которая притягивает мужчин. Бесплатная практика по разблокировке телесных зажимов. Я наблюдаю за людьми везде - на улицах, в ресторанах, в путешествиях. И вижу в 80% случаев у взрослых людей грудной и челюстной блок. Всего их, согласно теории мышечного панциря Вильгельма Райха, 7: Таз, живот, диафрагма, грудь, горло, челюсть, глаза. Тазовый блок, кстати, тоже сильно видно в походке и движениях. Остальные сходу не распознать, нужно ближе контактировать с человеком. Почему у большинства людей зажата грудь и челюсть и что у нас там из эмоций сидит? - контроль и чувство небезопасности - страх и неуверенность в себе - подавленный гнев - боль Как считываются со стороны эти зажимы обычным взглядом: - «не подходи ко мне» - закрытость и недоверие к любому контакту - «мне тяжело жить» - «железный человек» Женщина с напряженными плечами, челюстью и грудью не притягивает внимание, с ней не хочется знакомиться и быть рядом. Поэтому я много уделяю времени телесным практиками в работе с женщинами. И завтра 24.07 в 19.00 хочу вам показать, как вы можете работать со своим телом и снимать напряжение с его верхней части, в прямом эфире. Эфир бесплатный, 1 час. Только для женщин. Будет проходить в женском чате (вступить по ссылке) Подготовьте коврик, будем делать упражнения 😊