همسرداری ❤عشق 💜زناشویی

🔶با خیانت همسر چه کنیم؟ برخورد درست چیست؟ 🔹نیازها را شناسایی و آن ها را بیان کنید. 🔸همه نیازهای عاطفی اصلی وقتی برآورده شوند، بالاترین سطح شادی را برای زوج ها به ارمغان می آورد. هنگامی که نیازها برطرف نمی شود، احساس ناامیدی و ناراحتی در رابطه ایجاد می شود. این دقیقا همان جایی است که افراد خیانتکار ممکن است به جای این که این نیازها را به همسرشان منتقل کنند، به رابطه بیرون از ازدواج نگاه کنند تا این نیازها را برآورده کنند. 🔸هر دو زن و شوهر باید نیازهای خود را به یکدیگر اعلام کرده و برای برآوردن آن ها با هم تلاش کنند. یک روش برای حل این مشکل، گوش دادن فعال است. در واقع شما باید تلاش آگاهانه ای برای شنیدن نیازهای طرف مقابل داشته باشید. گوش دادن فعال مستلزم اعتبار بخشیدن به احساسات یکدیگر در حین برقراری ارتباط و گوش دادن برای درک به جای پاسخ دادن است. این استراتژی ارتباطی به آن ها کمک می کند تا نیازهای یکدیگر را بهتر درک کنند و آن ها را برآورده کنند. 💜@SaLamatnike❤️

نام اثر: رفتار هر کسی نتیجه تربیت خانوادشه 💜@SaLamatnike❤️

با پارتنرتون تو جمع اینطوری رفتار کنین: 💜@SaLamatnike❤️

🩸چرا در دوران پریود نباید سکس کرد؟ در زمان قاعدگی یا پریود یا عادت ماهانه، دیواره‌های رحمی که جهت لانه گزینی جنین آماده شده است و بافتی پر از عروق در جداره رحم شکل گرفته است ریزش می‌کند و از طریق دهانه رحم وارد واژن یا مجرای تناسلی شده، خارج می‌شود در این زمان هم دهانه رحم باز است. و هم دیواره‌های رحم بر اثر ریزش زخمی شده‌اند. با این اوصاف وقتی رابطه جنسی در دوره عادت ماهانه برقرار شود میکروب‌ها بسادگی وارد رحم شده و ایجاد عفونت می‌کند. 💜@SaLamatnike❤️

۴ قانون برای نجات زندگی زناشویی؛ 💜@SaLamatnike❤️

زنی که در رابطه جنسی خجالتی باشد به نتیجه ای جز سرد شدن همسرش دست پیدا نمی کند. یک مرد وقتی ارضا میشود که قدرت جسمی خود را به رخ بکشد و صدای آه و ناله ی همسرش را بشنود و بتواند همسرش را به ارگاسم برساند و از خود بی خود شدن او را نظاره گر باشد! همه ما آدما زمانی که درسی رو بلد نیستیم، شروع به یادگیری میکنیم کلاس میریم یا کتاب میخونیم... زندگی مشترک هم درسی هست که خیلیامون بلد نیستیم و جالبیش اینجاست که از اهمیت یادگیریش هم غافل شدیم در حالیکه بیشترین قسمت عمرمون رو صرف این درس میکنیم. 💜@SaLamatnike❤️

گاهی دوست داشتن خودمان سخت ترین اتفاق دنیا میشود. ببینیم خودمان را که در بسیاری از اتفاقات و رابطه ها گیج و مبهوت ایستاده و نمیداند چطور رفتار کند و چه تصمیمی بگیرد! ببینیم خودمان را که خسته شده است از رفتارهایی که در خودش وجود دارد و دوستشان ندارد. با پذیرش خودمان با تمام رفتارهای خوب و ناخوب خودمان میتوانیم تغییر را حس کنیم. رفتارها همیشه میتوانند تغییر کنند و ما میتوانیم رفتارهای جدیدی را شبیه به لباسی جدید با سلیقه ی امروزمان بپوشیم لازم نیست اسیر لباس هایی قدیمی باشیم که قبل ترها دیگران به ما داده اند و دیگر دوستشان نداریم. اما این تعویض لباس باید بالغانه و با مهربانی باشد. با صبر و حوصله...

همدم همیشگی روزهای خوب و بدم بهترین همسر دنیا یلدات مبارک🍉❤️😍 بفرست‌براش...❤️‍ ‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‎‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‌‎‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‎‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‌‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💜@SaLamatnike❤️

یلدا، شب فال حافظ و قرآن است در سفره، صفای سبزه و ریحان است یلدا، شب ذکر ناب «بسم الله» است در سینه عاشقان، خدا مهمان است یلدا مبارک 💜@SaLamatnike❤️

پیشنهاد های ضد آنفولانزایی (بخش دوم) پنج پیشنهاد ضد تب 🔸مایعات؛ بیماران دچار تب باید تا چند روز میزان استفاده از آب و آب‌میوه‌های طبیعی را افزایش بدهند. نوشیدن آب پرتقال طبیعی به فاصله هر 3 ساعت، واقعا برای کاهش تب موثر است. 🔹سوپ مرغ؛ سوپ مرغ، علاوه بر فراهم کردن مایعات لازم برای بیماران دچار تب، میزان زیادی از مواد مغذی و پروتئین‌ها را هم به بدن آنها میرساند. 🔸مواد غذایی پروبیوتیک: ماست‌های پروبیوتیک، یکی از گزینه‌های در دسترس شما هستند. 🔹رژیم غذایی نرم؛ رژیم غذایی نرم شامل سبزی‌های بخارپز، فرنی‌ها و حریره‌ها، تخم‌مرغ آبپز و ماست میشود. 🔸میوه‌های تازه پنج پیشنهاد ضدسرماخوردگی 🔸ساندویچ بوقلمون؛ گوشت بوقلمون دارای پروتئین بدون چربی است که همیشه به‌عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم روی آن تاکید میشود. 🔹آب سبزی‌ها؛ اگر نمیتوانید در مواقع سرماخوردگی سالاد بخورید،‌ میتوانید از آب سبزی‌ها به‌عنوان جایگزین استفاده کنید. 🔸چای گرم 🔹موز 🔸نوشیدنی‌های جایگزین غذا؛ اگر اشتهای شماهم به ‌علت سرماخوردگی واقعا کم شده میتوانید از نوشیدنی های بدون لاکتوز، کم‌قند و دارای حداقل 6 گرم پروتئین، واقعا گزینه‌های مناسبی هستند.

🔴پیشنهاد های ضد آنفولانزایی ( بخش اول ) شش پیشنهاد ضد سرفه 🔸زنجبیل: اگر میخواهید سرفه خیلی سریع برطرف شود، باید چای زنجبیل بنوشید یا چند تکه زنجبیل را بجوید. 🔹غذاهای داغ و تند: اگر سرفه واقعا شما را به دردسر انداخته، باید غذاهای تند مثل غذاهایی که با فلفل چیلی تهیه میشوند، امتحان کنید. 🔸سوپ مرغ: البته باید از انواع سبزی‌ها،‌ کلم، سیر و هویج برای پختن سوپ مرغ استفاده کنید تا اثرگذاری آن را افزایش بدهید 🔹سیر: اضافه کردن سیر به وعده‌های غذایی و غذاهای مختلف باعث میشود سرفه خیلی سریع از بین برود. 🔸انواع مرکبات: استفاده از انواع مرکبات مانند لیموترش، پرتقال و لیموشیرین برای برطرف کردن سرفه ضروری است. 🔹چای نعناع: نعناع حاوی ماده مهمی به ‌نام منتول است که می‌تواند به تسکین گلودرد و سرفه‌های خشک کمک کند و عملکردی مشابه با داروهای ضداحتقان داشته باشد. چهار پیشنهاد ضد گلو درد 🔸لیمو و عسل 🔹پوره سیب‌زمینی 🔸مریم‌گلی: مریم‌گلی فقط به‌دلیل عطرش مهم نیست زیرا 3 ویژگی مهم دیگر دارد؛ ضدعفونی‌کننده، ضدباکتری و قابض (جمع‌کننده). 🔹چای بابونه؛ بابونه

۵ سوالی که میتونی از پارتنرت بپرسی و اطلاعات خوبی در موردش بدست بیاری...! 👤مارک منسن 💜@SaLamatnike❤️

رابطه وقتی می‌ماند که آدم‌ها در کنار هم "آرام" باشند، نه "مضطرب". لیوان می‌افتد و می‌شکند... ماشین تصادف می‌کند... قرار دیر می‌شود... چیزی یادش می‌رود... این‌ها پایان دنیا نیست؛ اما واکنش ما می‌تواند پایان امنیت رابطه باشد. گاهی یک "عیبی نداره عزیزم، پیش میاد" قدرتی دارد که هیچ دوستت دارمی به پایش نمی‌رسد. آدمِ امن بودن یعنی در لحظه‌های سخت، آغوش باشی؛ نه تهدید، تحقیر و یا ترس. 👤 سید سعید موسوی 💜@SaLamatnike❤️

روزتون عالی

💫انواع مایع منی، هر کدام نشانگر چه چیزی هستند؟ مایع مـنی رقیق:رقیق بودن مایع مـنی معمولاً نشانه انزال برگشت دهنده است،یعنی انزالی که به مثانه برمی گردداین خطرناک نیست اما رقیق شدن غیرطبیعی مایع منی می تواند به خاطر اختلالات پروستات باشد مایع مـنی غلیظ: چسبناکی مایع منی میتواند به علل مختلف متفاوت باشد. تداوم مایـع منی غیظ توانایی اسپرم برای حرکت را محدود می کند و این مسئله درمواقعی که شما و همسرتان قصد بچه دار شدن داشته باشید اهمیت پیدا می کند. کم آب بودن بدن هم ممکن است باعث غلیظ شدن مایع منی شود که مایعاتی که حین سـکس استفاده می شود منجر به انزل کم شده و اگر سـکس یا انزال طی یک زمان کوتاه تکرار شود بر مقدار مایع منی تولید شده تاثیر می گذارد. تولید اسپرم با بالا رفتن سن کاهش می یابد اما این مسئله تاثیری بر توانایی جنسی ندارد. مایع مـنی قرمز یا قهوه ای: اگر در مایع منـی شما لکه های قرمز یا قهوه ای دیده می شود ممکن است به خاطر خون باش. گاهی اوقات یک رگ خونی کوچک موقع انزال می ترکد. طی 1 تا 2 روز مایع منـی باید به حالت اولیه خود برگردد،پس نیازی به نگرانی نیست 💜@SaLamatnike❤️

💫برای داشتن روابط زناشویی موفق باید مراقب کلماتتان باشید‼️ خیلی چیزها هست که اصلا نباید به همسرتون بگید حتی اگر واقعیت داشته باشند. مثلا نگید که ” به نظرت همسایه جدیدمون خیلی جداب نیست؟ ” یا مثلا از جملاتی که با “به نظرم مشکل تو اینه که … ” شروع میشن اصلا استفاده نکنید. آیا خودتون هم دوست دارید همچین جملاتی رو از شریک زندگیتون بشنوین؟ باید بدانید چگونه همسرتان را نقد کنید. جملات تاثیر فراوانی در هدایت رابطه دارند، فرقی نمیکنه تو رابطه کاری هستین و یا دارید با دوست قدیمیتون معاشرت میکنید. 💜@SaLamatnike❤️

تفاوت تربیت درکودکان✅ 💜@SaLamatnike❤️

بودن در رابطه‌های طولانی تمرین می‌خواهد. تمرین درست گوش دادن، درست نگاه کردن به تمام غم‌ها و دردهایی که در رابطه بالا می‌آید و بعد "استفاده نکردن" از تمام نقطه ضعف‌هایی که دوستمان به ما نشان می‌دهد. درست رفتار کردن را تمرین کنیم و مهم‌تر از همه "درک کردن". درک اینکه تمام ما گم‌شدگانی هستیم که به رابطه‌ها پناه می‌آوریم تا آرام‌تر شویم. تا دیده شویم تا دوست‌داشتنی باشیم و ستایش شویم. تا هم‌دلی داشته باشیم که ما را در آغوش بکشد و به ما امنیت بدهد. بودن در رابطه‌های طولانی مدت "گذشت" می‌خواهد. آدم‌ها که به ما نزدیک می‌شوند، می‌خواهند دیده شوند و به ما اعتماد می‌کنند. 👤 پونه مقیمی

یک نفر نان داشت اما بی‌نوا دندان نداشت آن‌یکی بیچاره دندان داشت، اما نان نداشت... ! جملاتی که با طلا باید نوشت اینجاست👇👇 برای ورود رو لینک آبی بزن👇 https://t.me/+XiCNfPkzkqU5Y2Y8 منبع جملات مفهومی و انگیزشی👆

چطور یک ازدواج موفق داشته باشیم؟ | ویژگی های ازدواج موفق چیست؟ 💜@SaLamatnike❤️